El documento describe las consideraciones y procedimientos que los directores de escuelas deben seguir para brindar apoyo socioemocional a los docentes durante la pandemia de COVID-19, incluyendo identificar y aceptar sus propias emociones, orientar a los docentes a manejar su crisis emocional, y fomentar espacios de apoyo como talleres y música para mejorar el estado anímico.
1. PROCEDIMIENTO DE INTERVENCIÓN PARA
SOPORTE SOCIO EMOCIONAL PARA DIRECTORES
DE LAS II.EE. ANTE COVID - 2019
Dirección de Gestión Pedagógica
2. PROCEDIMIENTO DE INTERVENCIÓN PARA SOPORTE SOCIO EMOCIONAL PARA DIRECTORES DE LAS II.EE. ANTE COVID - 2019
La situación que se vive como persona, como profesional de la educación
y como directivo es una experiencia propia que produce múltiples
sentimientos y sensaciones emocionales. Sin embargo, dentro de esta
clase de experiencias existen matices, formas diferentes de vivir el
aislamiento y distanciamiento social en lo emocional como en lo cognitivo.
Ante esta emergencia sanitaria el DIRECTIVO debe poseer mecanismos
para afrontar está experiencia social por Coronavirus; es decir que el
pensar, sentir y actuar, no debe asumirse como anormal o normal,
simplemente son reacciones y debemos estar tranquilos y en armonía
para aceptar lo que está pasando y apoyar a los demás.
Puedes asumir ciertas consideraciones en el marco del soporte
socioemocional para proyectarte hacia adentro y canalizar tus emociones,
como hacia afuera
3. ANTES
PROCEDIMIENTO DE INTERVENCIÓN PARA SOPORTE SOCIO EMOCIONAL PARA DIRECTORES DE LAS II.EE. ANTE COVID - 2019
Identificar los sentimientos que te invaden y asumirlos como son, dales un espacio para aflorarlos; puede ser muy
sano llorar, conversar de nuestras emociones, etc.
Reconoce que hay otras formas de expresarnos y de comunicarnos con los demás y que van desde la ira hasta la
alegría, pasando por la pena y el terror.
Gestiona tu rutina y proyéctate de forma positiva; Puedes desconectarte de la información, pero no es necesario
que lo hagas, sin embargo, deberías precisar en qué momento hacerlo (mañanas, sería lo más ideal, o en la tarde
o en la noche).
Conéctate contigo mismo a través de la introspección y luego con los demás; tu bienestar tiene que ver con el
bienestar del otro. Debes ser capaz de trasmitir seguridad, tranquilidad, armonía, etc.
Debes tener en cuenta que, así como tu; el personal docente está asumiendo la emergencia sanitaria y puede estar
o entrar en crisis emotiva, como:
Ansiedad - Temor - Estrés - Bajo de ánimo - Irritabilidad - Insomnio - Ira - Agotamiento emocional - Miedo - Culpa.
Entonces, como todo directivo debes aceptar todo lo que está pasando y canalizar tus emociones, para que no se
afecte la salud de física (baja defensa inmunológica) o emocional.
Como líder, debes asumir que los docentes tiene interrogantes justificadas o no; y sobre la cual debes proyectarte:
¿Hasta cuándo durará esta crisis?, ¿Me podrán comprender mis estudiantes con esta nueva estrategia de trabajo?,
¿Como me monitoreará el director?, ¿Como me monitoreará la UGEL?, ¿Lograré cumplir con mis objetivos este
año escolar?, ¿Cómo va a afectar mi vida familiar este estado de emergencia?, ¿Me enfermaré de COVID 19?.
4. DURANTE
PROCEDIMIENTO DE INTERVENCIÓN PARA SOPORTE SOCIO EMOCIONAL PARA DIRECTORES DE LAS II.EE. ANTE COVID - 2019
El directivo debe de orientar a sus docentes para que puedan manejar
adecuadamente la etapa emocional de crisis, como lo hizo consigo mismo.
Organizar grupos de apoyo socioemocional y motivar la participación entre
colegas o docentes.
No emitir evaluaciones, juicios o valoraciones, ni contra su propia experiencia o la
ajena, siempre será bueno escuchar y pautear.
No utilizar la amenaza ni el chantaje, evitar comentarios negativas como: “esto
está mal”, “eso no debe hacerse”, “que dirá la gente”, etc.
Evitar cometarios vinculados a castigos divinos
Recuerda que la negación de lo que está pasando no es recomendable, por el
contrario se debe guiar en la aceptación y la superación de la experiencia; pasar
de un estado de intranquilidad a un estado de reorganización de nuestra ideas y
emociones.
5. DESPUÉS
PROCEDIMIENTO DE INTERVENCIÓN PARA SOPORTE SOCIO EMOCIONAL PARA DIRECTORES DE LAS II.EE. ANTE COVID - 2019
El equilibrio emocional ayudará al estado anímico, y las cosas se
desarrollaran dentro de lo normal, y no es que la enfermedad desaparezca,
sino que aprenderemos a convivir con ella.
Fomentar espacios de soporte socioemocional a través de la difusión de
música instrumental, talleres de dibujo y arte plástico, así como fichas de
soporte cognitivo: Dibuja una imagen que te relaje, Anota 10 cosas positivas
para ti, colorea y relájate, entre otros.
También debes recomendar que: Se debe buscar ayuda si lo necesitas,
continuar con el tratamiento si ya participas de uno, compartir como te sientes
y a visitar a nuestros amigos y familiares cuando se disponga
normativamente
6. EJEMPLO
PROCEDIMIENTO DE INTERVENCIÓN PARA SOPORTE SOCIO EMOCIONAL PARA DIRECTORES DE LAS II.EE. ANTE COVID - 2019
TÉCNICA DE RELAJACIÓN ANTE EL COVID 19
Visitar tutoriales de you tube, para manejo de programas y opciones
paralelas.
Distraerse con algo que le guste o emocione.
Es muy importante que el directivo y docente acepten la realidad, eso le va a
permitir aceptarse y tomar acciones frente a su condición.
Utilizar los sentidos como técnica de relajación:
Oídos…………música relajante y apropiada
Tacto…………tocar un material suave con algún recuerdo
Gusto………..comer un pedazo de chocolate blanco
Vista………….observar un álbum de fotos con logros recientes en su labor
Olfato………..oler aromas de perfumes fuertes.