Este documento describe la etapa de la adolescencia y los desafíos asociados con la toma de decisiones durante este período. Explica que la adolescencia es una época de cambios físicos, emocionales y sociales entre los 10 y 19 años. También cubre temas como la búsqueda de identidad, la independencia, las relaciones, y la influencia de los padres y la escuela en el proceso de toma de decisiones de los adolescentes.

1. Facilitadora: Abg. María Victoria Vallenilla

2. La adolescencia es una etapa de cambios y crecimiento a través
del aprendizaje y la reflexión sobre el comportamiento y la toma
de decisiones, en busca de autonomía e identidad y en la que los
jóvenes van entendiendo de socialización, valores, empatía y
reglas a través de la convivencia y los muchos nuevos desafíos de
la vida.
La adolescencia es una etapa que se vive entre los 10 y los 19
años de edad, donde se pasa por diferentes fases y cambios a
nivel interno y externo. Estos cambios se deben a que su cuerpo
empieza a transformarse, asimismo su personalidad, su forma de
vestir, pensar y actuar.

3. Los cambios en la adolescencia generan dificultades para
acostumbrarse a las transformaciones que los lleva a que los
adolescentes se confundan y sientan angustia porque no se
sienten cómodos con sus cuerpos y comienzan a verse
defectos, que en realidad no son tales o al menos no son tan
visibles.
¿Y PORQUÉ OCURRE ESTO?
Porque aún hay estereotipos en la sociedad que les influye
sobre cómo debería lucir un adolescente.
Los cambios los hacen reflexionar y pensar sobre lo que
realmente quieren para sus vidas, qué les gusta o disgusta, o
pueden cambiar sus objetivos teniendo nuevas posturas frente
a diferentes temas, también pueden cambiar su estilo, su look,
su estado de ánimo….

4. Cuando llega la adolescencia la habilidad para distinguir el propio yo,
la identidad y la idea que tienen los adolescentes de sí mismo, entra en
crisis; y por si fuera poco, los demás comienzan a tratarlos de otra forma
y como adolescentes les toca aclararse en medio de las complejas
tareas que el mundo adulto les impone hoy.
Cambios físicos, presiones, emociones intensas, peleas y demás sucesos
propios de la edad, colocan en crisis incluso la forma que conocen
para enfrentarse a los conflictos, las presiones y las pérdidas.
Conocer y entender los retos y desafíos por los que pasan nuestros
jóvenes, seguro nos puede ayudar a comprenderlos y a apoyarlos en
esta fase vital de su crecimiento.

5. Los seis retos o desafíos más transformadores al pasar de niño a
adolescente, son:
Lograr una Identidad
La relación de Dependencia-Autonomía
Una Nueva Relación con el Cuerpo
Otra forma de Psicosexualidad
Un Estilo de Vida Propio
La Elección de Pareja

6. En la adolescencia suelen aparecer un importante
número de conductas de riesgo . Durante esta etapa no
es poco frecuente que los adolescentes se involucren
en actos vandálicos , practiquen relaciones sexuales
desprotegidas, se inicien en el consumo de drogas o
sientan preferencia por actividades deportivas
arriesgadas.
Estas conductas se asocian a los cambios que
ocurren a nivel fisiológico y psicológico (elevada
actividad hormonal, maduración sexual, variabilidad
en la dinámica intelectual, etc), que impulsan al
individuo hacia una constante búsqueda de
situaciones que implican elevados niveles de riesgo.

9. LA TOMA DE DECISIONES EN LA
ADOLESCENCIA
Aprender a tomar decisiones en la adolescencia no es fácil pero
tampoco es imposible. La toma de decisiones en la
adolescencia es un aprendizaje fundamental, no sólo porque
facilita la vida sino porque brinda mucha tranquilidad.
Siempre se ha hablado de lo ´difícil que es la etapa de la
adolescencia, no sólo para el niño sino también para sus padres.
No es sencilla esa transición en la que no se es niño, pero
tampoco adulto y precisamente esa indefinición hace más difícil
la toma de decisiones en esta etapa.
La adolescencia implica una transición importante. La cantidad
de procesos hormonales, psicológicos y físicos que ocurren en el
organismo alteran las emociones y, por tanto, las experiencias se
intensifican.

11. LoS IDEALES
El adolescente se encuentra en dos mundos: la fantasía que se convierte
en idealismo que se traduce en las ganas de transformar el mundo en
algo mejor y por otro la do, la realidad, que se opone al anterior. El
adolescente tiene un idealismo hermoso, pero a veces iluso, ingenuo
que choca con el realismo. No ha aprendido a renunciar, a ajustar el
mundo de lo ideal al limitado y estrecho mundo de lo real. El
adolescente no puede ignorar que el mundo existe con una realidad en
sí. Siente el agobio de la realidad y es natural a esa edad sentir temor y
preguntarse ¿si me equivoco? Y ¿si no valgo?
Por eso, el adolescente se deberá preparar con la ayuda de los adultos
a su alrededor para enfrentar esta doble realidad, es decir, para
aprender a manejar esta dicotomía. Ser solamente idealista es estar en
un extremo falso. El que disfraza o niega la realidad se hace una trampa,
se causa daño. El adolescente debe tomar conciencia de que está
empezando a asumir su vida y que las decisiones que tome repercutirán
sobre su futuro, deberá saber con qué capacidades cuenta y qué
limitaciones podrían dificultar el logro de sus metas. Y para ello debe
estudiar, cultivarse, prepararse y apoyarse e los adultos a su alrededor.

12. LA TOMA DE DECISIONES Y EL PROYECTO DE VIDA
EN LA ADOLESCENCIA

15. PASOS PARA LA TOMA DE DECISIONES

16. EL DESEO DE ESTAR MEJOR

17. LAS DECISIONES MARCAN
LA TRAYECTORIA DE LA VIDA

20. SEIS DECISIONES TRANSFORMADORAS EN
LA ADOLESCENCIA
QUE MARCARÁN LA VIDA
En el libro “ Las seis decisiones más
importantes de la vida” de Sean Covey,
el autor plantea seis decisiones que toda
persona debería tomar en esta etapa:
Si durante la adolescencia se toman
decisiones acertadas, el resto del viaje
consistirá en mantenerlas y cosechar los
frutos.
¿Qué preguntas deben hacerse que
requieren de una honesta reflexión?

21. Primero: ¿Qué quieres estudiar?
Segundo: ¿Qué tipo de amigos quieren tener.? Es clave
Tercero: ¿Qué Relación quiere tener el adolescente con sus
padres?
Cuarto: ¿Qué va a hacer con relación al sexo y al noviazgo?
Quinto: ¿Qué debe saber sobre las adicciones y las
consecuencias de c/u de ellas?
Sexto: ¿Qué va a decidir entre quererse a sí mismo o complacer
a los demás?

22. ¿CUÁL ES EL ROL DE LA FAMILIA EN EL
PROCESO DE TOMA DE DECISIONES DE LOS
ADOLESCENTES?
La familia tiene un papel muy importante, es clave pararse a pensar por
un momento en ellos. Por un lado que reciban el mensaje de que si se
equivocan, no pasa nada, acompañar, hablar de las consecuencias de
cualquier decisión; y por otro lado que vean que, pase lo que pase, se
les va a apoyar y respetar . Esto les ofrece confianza y seguridad, que es
lo que más necesitan en el momento evolutivo en el que se encuentran.
Es muy importante que no sientan que ponemos expectativas, porque
el miedo a decepcionar lo tienen muy presente. Que sean ellos mismos
los que elijan sin miedo, sabiendo que, tanto si aciertan como si se
equivocan, van a tener el apoyo de la familia y particularmente de los
padres.
Y además si se confunden, que sepan que no supone ningún fracaso, al
contrario que les va a ser útil como aprendizaje. Esta es la mejor forma
de que los adolescentes tomen las mejores decisiones para convertirse
en personas autónomas.

23. ¿CÓMO DECIDEN LOS ADOLESCENTES
SOBRE SU FUTURO?
La toma de decisiones en la adolescencia va más allá del plano
biológico y se extiende a un aspecto biopsicosocial. Es decir, que las
características del adolescente y su entorno también juegan un papel
importante .
Las decisiones que más abordan los adolescentes en principio están
relacionadas con su itinerario académico y la elección vocacional .
En este proceso participan los padres como referentes y fuente de
apoyo emocional y el profesorado con su influencia a través de las
materias y la relación que establecen con los jóvenes.

24. ¿CÓMO GUIAR LA TOMA DE DECISIONES
EN LA ADOLESCENCIA?
Una buena comunicación ayudará mucho tanto a padres como a los
hijos a entenderse y a obtener los resultados que desea. La toma de
decisiones requiere del apoyo de los padres.
Algunos consejos para los padres en este tema:
Delimitar el tiempo: fijar un tiempo en el que el adolescente deba
tomar la decisión en determinada situación.
Evitar la sobreprotección. Evite tomar las decisiones por sus hijos. La
única forma en que ellos aprendan a decidir es haciéndolo por ellos
mismos.
Permitirse errar: Una de las mejores lecciones que le pueden dejar los
pares a los hijos es que de los errores se aprende.
Mostrar interés sobre las decisiones que debe tomar su hijo pero no
presionar

25. Dar el ejemplo y enseñar responsabilidad: para asumir las
consecuencias de los propios actos y cumplir con lo decidido.
Trabajar la autoestima, el autoconcepto y la motivación
Desde la escuela se pueden aplicar programas estructurados que
ayudan al adolescente a conocerse y a reflexionar por sí mismo y estos
resultan de gran utilidad.

26. NO ES FÁCIL ASUMIR LA TOMA DE DECISIONES EN LA
ADOLESCENCIA PERO CON APOYO, COMPRENSIÓN Y
TOLERANCIA SE CONVIERTE EN UN PROCESO DE
APRENDIZAJE PARA UN FUTURO ADULTO RESPONSABLE