Programa de Adaptación al Medio EscolarAlumnos

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Programa de Adaptación al
Medio Escolar
(PAME)
ADMINISTRACIÓN FEDERAL DE SERVICIOS EDUCATIVOS EN EL D.F.
DIRECCIÓN GENERAL DE EDUCACIÓN SECUNDARIA TÉCNICA
SUBDIRECCIÓN DE ESCUELAS SECUNDARIAS TÉCNICAS EN EL D.F.

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Dr. Luis Ignacio Sánchez Gómez
Administrador Federal de Servicios Educativos en el Distrito Federal
Lic. Manuel Salgado Cuevas
Director General de Educación Secundaria Técnica
Lic. Rafael Albarrán Medina
Subdirector de Escuelas Secundarias Técnicas en el D.F.
Ing. Higinio Barrón Rodríguez
Responsable del Área 2 Norte de Operación y Gestión
Profr. Juan Martín Cárdenas Calva
Responsable de Servicios Educativos Complementarios del Área 2 Norte
Encargado del proyecto
Practica Ganadora del Reconocimiento a la Mejora de la Gestión de la Calidad 2013

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Presentación
Con renovados propósitos, iniciamos un nuevo periodo lectivo, la tarea educativa que nos ocupa
demanda nuevas y mejores estrategias que nos permitan una vez más responder a las expectativas
de formación integral que los padres de familia demandan para sus hijos.
La escuela secundaria debe renovarse para estar a la vanguardia de la transformación social que se
ve impactada por factores internos y externos que ponen en duda su capacidad formativa y lesionan
gravemente el propio tejido social.
Hace ya tres décadas, la Dirección General de Educación Secundaria Técnica puso en operación el
Programa de Adaptación al Medio Escolar (PAME), con el propósito de brindar a los egresados de la
educación primaria que concurrían por primera vez a una escuela secundaria técnica una metodología
didáctica que hiciera más amable su tránsito de un nivel a otro.
Las condiciones sociales y educativas han cambiado, hemos rebasado ya la primera década del siglo
XXI y en consecuencia nos corresponde a nosotros desarrollar nuevas y mejores estrategias
educativas que permitan a nuestros alumnos responder con éxito a las exigencias que una realidad
hostil y cambiante les plantea.
Hoy nuevamente apostamos a la capacidad preventiva de la educación, ante la elevada presencia de
factores de riesgo que vulneran la capacidad de integración de nuestros alumnos al ámbito escolar,
familiar y comunitario lo que nos demanda dotarlos de las competencias y habilidades psicosociales
que les permitan relacionarse mejor con las personas y su entorno.
De ahí la urgencia de encontrar nuevas fórmulas que permitan compensar estas deficiencias a través
de mejores metodologías tanto pedagógicas como de gestión de las escuelas.
Esta propuesta fue elaborada por el personal del Área 2 Norte como parte del Programa de
Adaptación al Medio Escolar, el cual está estructurado por 6 sesiones que abordan temas de
actualidad que permitan mejorar la convivencia en el hogar, la escuela, la comunidad y a la vez,
favorezcan la inclusión de los alumnos de nuevo ingreso al ambiente escolar a partir de sus
necesidades y aspiraciones con la consecuente intervención de la escuela.
La Dirección General de Educación Secundaria Técnica a través de las Áreas de Operación y Gestión,
presenta a su comunidad educativa ésta propuesta metodológica de enfoque preventivo y formativo
que permite la participación decidida de directivos, docentes, padres de familia y alumnos, para
consolidar una cultura de estudio y el desarrollo de hábitos, habilidades, el fomento de actitudes y
valores en nuestros alumnos que eligieron la educación secundaria técnica. Deseo a ustedes el mayor
de los éxitos en éste taller y en el ciclo que inicia.
Lic. Manuel Salgado Cuevas
Director General de Educación Secundaria Técnica

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Introducción
El Programa de adaptación al Medio Escolar constituye un instrumento didáctico que tiene como
propósito general ofrecer a los alumnos que cursarán el primer grado de educación secundaria técnica
una alternativa lúdico- pedagógica que facilite su inclusión en este nivel educativo, como una
modalidad que fortalece aprendizajes tecnológicos con el que cierra la educación básica.
La estructura del programa permite a través de una metodología participativa que los alumnos tengan
un acercamiento, identifiquen y reconozcan la importancia de algunos aspectos básicos para su
desarrollo como son:
a) Vivir con valores
b) Fortalecer su autoestima
c) Resolver conflictos, convivir sin violencia
d) Relacionarse armónicamente con las personas, su entorno y ser corresponsable del cuidado
de su salud física, psicológica y social
e) Construir un proyecto de vida
Las 6 sesiones que integran el programa no son un producto acabado, constituyen una guía, que el
personal escolar puede enriquecer con su amplia experiencia, con aportaciones y compromiso acorde
a las necesidades que tiene cada plantel.
Este programa se complementa con el taller “Educar para prevenir” que con la participación de los
padres de familia está orientado a que sean mejores educadores en el hogar y colaboren
corresponsablemente con la escuela en la formación que requieren los jóvenes actualmente.

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Recomendaciones
Las siguientes recomendaciones tienen la intención de establecer líneas de responsabilidad
compartida que permitan a los directivos, docentes y alumnos, guiarse a través de los procesos
educativos desarrollados en los diferentes centros de enseñanza.
Para las escuelas:
a) Fortalecer el sentido de pertenencia de los alumnos con la escuela, generando un ambiente
de colaboración propositiva, en la conservación y mejoramiento de las instalaciones,
mobiliario y equipos.
b) Conocer oportunamente las inquietudes y necesidades de los alumnos para poder establecer
estrategias de atención.
c) Favorecer la adquisición de actitudes y valores que den un sentido a la vida.
d) Promover un trato respetuoso hacia los profesores, directivos y personal y de éstos de
reciprocidad.
e) Facilitar el acercamiento a profesores y directivos, para poder conversar.
f) Disposición para responder inquietudes, escuchar sugerencias y buscar soluciones para los
problemas de los alumnos.
g) Estimular la presencia de los alumnos en la escuela, para favorecer el interés, la motivación,
la reflexión, la creatividad, la responsabilidad y el trabajo en equipo.
Para los Alumnos:
a) Mejorar sus actitudes.
b) Asegurar la asistencia a clases.
c) Llegar puntual y oportunamente a la hora de entrada a la escuela y a sus clases.
d) Cumplir las normas de convivencia de la escuela, mejorar su comportamiento, utilizar
responsablemente el celular, iPod, iPhone, iPad´s y otros medios electrónicos sin perjudicar
la dinámica que realiza el profesor en el aula.
e) Corresponsabilizarse de sus hábitos de higiene.
f) Cuidar los libros de texto y cuadernos.
g) Asistir con el uniforme completo y limpio todos los días.
h) Traer los materiales educativos necesarios cuando se solicite.
i) Colaborar a generar un ambiente de convivencia armónica y al cumplimiento de las reglas que
establece la escuela.
j) Realizar y entregar oportunamente las tareas escolares.
k) Acercarse y dialogar con el personal escolar a fin de informar sobre las dificultades y
problemas que se presentan durante el desarrollo de diversas situaciones.

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La organización de las sesiones
1. Actividades generales
a) Envié previamente a los padres el programa de actividades y la relación de materiales
necesarios para la participación de sus hijos en el programa:
Materiales:
1. 2 pliegos hoja bond
2. 3 pliegos de cartulina varios colores
3. 5 hojas de colores
4. 1 lápiz
5. 1 sacapuntas
6. 1 goma
7. 1 tijeras punta roma
8. 1 pegamento
9. 1 diurex
10.1 caja plumines
11.Revistas diversas
b) Recibir a los alumnos con una actitud cordial, amable que les permita sentirse en un espacio
cálido agradable de aceptación y confianza es importante darles un mensaje de bienvenida al
nuevo centro escolar resaltando el carácter lúdico del programa.
c) Designación y acondicionamiento de los espacios físicos y los materiales necesarios para la
sesión.
d) Realizar carteles de bienvenida.
e) Disponer si es posible de garrafones con agua y algunos dulces.
2. Actividades específicas
a) Antes de cada sesión lea detalladamente los contenidos y revise los materiales
complementarios, si existen dudas investigue o consulte con otros compañeros.
b) Debe revisar los propósitos de cada sesión, preparar las actividades y organizar los materiales
que se van a utilizar.
c) Establezca con claridad las reglas de la sesión en cuanto a: respeto a tiempo, opiniones, la
forma de tomar la palabra, el lenguaje empleado, entre otras sugeridas por los propios
participantes.
d) Controle el tiempo de las actividades y las intervenciones de los participantes. Evite con
sutileza que alguien se exceda en el uso de la palabra, ya que esto puede incomodar al resto
de los asistentes.
e) Es fundamental que todos puedan opinar y participar.

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3. El clima de la sesión
a) El tutor debe ser un motivador, su función no es enseñar, sino promover valores, ha de ser un
compañero que propicia la reflexión y la participación espontánea y libre.
b) Debe crear un ambiente cooperativo y motivante en el cual las personas se sientan
incentivadas a participar.
c) Es recomendable, de ser posible tener tarjetas o papel recortado para que cada participante
ponga su nombre. Esto ayuda a conocerse mejor y crear un clima más familiar, ya que se
puede llamar a cada uno por su nombre.
4. Actividades durante la sesión
1º Bienvenida
 Dar la bienvenida a los alumnos.
2°. Propósitos de la reunión.
 Explicar de manera clara y breve los propósitos de la reunión.
3º. Cierre
 Preguntar a los alumnos qué les pareció la sesión, si se sintieron a gusto, si hubo
situaciones que les incomodaron o sencillamente si tienen alguna sugerencia. Tome
nota para enriquecer o mejorar la dinámica de las sesiones subsecuentes.
 Agradecimiento a los escolares por su participación, indicando la importancia que
tiene su asistencia como parte de la comunidad.
5. Trabajo grupal
a) Es fundamental que entregue de manera clara las instrucciones para el trabajo grupal y
aclarar todas las dudas antes de comenzar.
b) Cuando se realicen lecturas comentadas, guíe la lectura reafirmando ideas y aclarando dudas,
recuerde que las competencias lectoras de los alumnos están en construcción, la función
esencial es motivar la reflexión grupal y en consecuencia la individual.
c) Es recomendable pedir ayuda a uno o más participantes en la realización de las distintas
actividades (repartición de materiales, escribir en el pizarrón durante la sesión, etc.). Con esto
se involucra más a los alumnos y se aligera al tutor la carga de conducir la reunión.
d) • Mientras los/as participantes trabajan en grupos, puede pasearse por cada uno de ellos,
preguntando si quedaron claras las instrucciones y apoyando a aquellos grupos que no las
hayan entendido.

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Propósito General: Brindar a los alumnos las competencias y habilidades psicosociales a través de
actividades lúdicas, cómo relacionarse con las personas y su entorno de manera positiva que permita
favorecer su inclusión al ambiente escolar y familiar para una mejor adaptación a la educación
secundaria técnica.
“Cuesta mucho educar a un hombre, pero cuesta
mucho más no educarlo, que no tengamos que
lamentar el costo de no haber sabido y podido
educar a los hombres de México”
Jesús Reyes Heroles

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Sesión 1
La escuela que yo quiero: Una escuela
colaborativa.
Sesión 2
Mi relación con los demás y la
formación de mi personalidad
Sesión 3
Construyendo mi proyecto de vida y
un reto en mis manos
Sesión 4
Resolución no violencia de conflictos
y la convivencia sin violencia
Sesión 5
Importancia de la autoestima de
padres e hijos
Sesión 6
El autocuidado de la salud:
Previniendo factores de riesgo
Sesión 7
Conociendo y viviendo mis derechos
“Construyendo ciudadanía”
Contenido

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Cronograma – sesión 1
Sesión 1 Propósito
La escuela que yo quiero: Una
escuela colaborativa.
Que los alumnos reconozcan a la escuela
secundaria técnica como una institución activa,
colaborativa, atrayente e inclusiva en la que es
posible motivar la reflexión, la creatividad, la
cooperación y la sociabilidad en un sentido integral
que asegure su formación armónica.
Actividades Tiempo Materiales
1. Sensibilice respecto a la importancia que tiene el
integrarse a una nueva comunidad educativa y
cómo la convivencia cotidiana va fortaleciendo los
procesos de socialización en los que valores como
la amistad van jugando un papel esencial, luego
lleve a cabo la técnica “Reclutando amigos”.
2 Proyecten video “México y nuestros símbolos”,
integren equipos, comenten acerca de lo que
significa:
a) Ser mexicano
b) Poseer una nacionalidad
c) Compartir territorio, tradiciones y
costumbres
d) Hablar un mismo idioma
e) Compartir la diversidad cultural
f) Registre en plenaria las conclusiones en
hojas de rotafolio pegue en el entorno del
aula.
3 Realicen en equipos lectura comentada del texto
“Yo Soy, Yo” de Virginia Satir, comenten
importancia de poseer identidad y personalidad
propia, cada persona es única, con características,
historia, hábitos y costumbres que le son
distintivas.
4 Resalten cómo la Nación, las personas y las
instituciones poseen características que les
distinguen y diferencian de los demás, comente
breve historia de la escuela secundaria técnica,
misión, visión, objetivos, exponga la simbología
10 min
30 min
30 min
30 min
Técnica: “Reclutando
amigos” hojas de
rotafolio, plumines y
diurex
Cañón, laptop,
bocinas y video
“México y nuestros
símbolos”
hojas de rotafolio,
plumines y diurex
Lectura “Yo soy, Yo ”
Historia de la escuela
secundaria técnica,
misión, visión,
objetivos y simbología
de la DGEST.
Álbum “La escuela
que yo quiero”, hojas
de rotafolio, plumines

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que nos distingue como subsistema.
5 Realicen recorrido por las instalaciones
escolares, reintégrense a equipos, comenten:
¿Qué diferencias encuentran en las
instalaciones de la secundaria técnica y la
escuela primaria de la que egresaron?
a) ¿Las instalaciones son amplias, están bien
iluminadas?,
b) ¿Los servicios sanitarios, aulas, talleres y
laboratorios están limpios?
c) ¿El mobiliario y equipos están en buenas
condiciones?
d) ¿Hay grafiti o pintas en los muros?
e) Registren conclusiones en hoja de rotafolio,
diseñen individualmente formato de álbum
“La escuela que yo quiero” incorporen al
álbum bajo el rubro así es mi escuela,
respondan las preguntas:
f) ¿Lo que me gusto de mi escuela secundaria
técnica?
g) ¿Cómo puedo colaborar para mejorar y
conservar las instalaciones y equipos de mi
escuela?
40 min
y diurex.
Hojas de rotafolio,
plumines y diurex.
Instrucciones Álbum
“La Escuela que yo
quiero”
Mi relación con los demás y la formación
de mi personalidad
Que los alumnos desarrollen actitudes empáticas,
reconozcan la necesidad de socializar,
interactuando con sus pares en un clima
colaborativo, de respeto y tolerancia en la
conformación de su personalidad.
1. Proyecten el video “El aguilucho”. Formen
equipos y realicen la lectura “El hombre
nuevo” de Erich Fromm”. Comenten.
a) ¿De qué manera a través de las distintas
30 min
Cañón, laptop,
bocinas, video “El
aguilucho” y lectura
“El hombre nuevo”, de
Erich Fromm.
Papel rotafolio,

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etapas de la vida vamos adquiriendo
características que nos van distinguiendo y
formando nuestra personalidad?
b) ¿Cómo el entorno familiar, el medio social
en que habitamos las personas con quienes
convivimos influyen en la formación de
nuestra personalidad?
c) Formulen conclusiones, nombren a un
moderador y expongan en plenaria.
2. Desarrollen la técnica “Mi casa” expongan y
comenten sus creaciones:
¿Por qué es importante llevar relaciones
armoniosas con nuestros padres, hermanos y
familiares, con los que convivimos en nuestro
hogar?
a) Formulen conclusiones, nombren
3 Continúen en equipos, y contesten la pregunta:
¿Por qué es importante llevar relaciones
armoniosas con nuestros padres, hermanos, y
familiares, con los que convivimos en nuestro
hogar?, distribuyan la lectura “Todo depende de ti”
soliciten realizar la lectura en silencio y comenten
con sus compañeros de equipo sus puntos de
vista.
a) Nombren un moderador propongan 5 formas
de ¿cómo contribuir a llevar relaciones
armoniosas en el hogar? Formulen
conclusiones y expongan en plenaria.
b) Coordinen la plenaria, escriban las
propuestas que el grupo considere
relevantes y generen propuesta “10 maneras
de mejorar las relaciones con mi familia”
para entregarlas posteriormente a los
participantes.
4 Realicen la técnica “La carga eléctrica”,
comenten la importancia del trabajo colaborativo,
la participación en equipo en todas las actividades,
tanto familiares, escolares y comunitarias como
forma para mejorar nuestras relaciones con los
demás.
5 Proyecten video “Motivación personal” pidan a
30 min
30 min
30 min
plumines, diurex
Técnica “Mi casa”,
cartulina varios
colores, hojas de
rotafolio, revistas
diversas, pegamento,
tijeras punta roma y
plumines
Lectura “Todo
depende de ti”, hojas
y diurex.
Formato “10 maneras
de mejorar las
relaciones con mi
familia”
Técnica “La carga
eléctrica,”
pelota de esponja

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los participantes que realicen un dibujo, o inventar
un lema respecto a lo que significa “Ser
perseverante”. Comenten como una actitud
positiva y perseverante es una característica
importante que debemos tomar para cada uno de
nosotros respetando la integridad de la persona,
sin lesionar la dignidad de otros.
Entregue a cada participante los “13 principios
positivos para vivir”, realicen la lectura en silencio
y pidan algunas opiniones respecto a las
siguientes preguntas:
a) ¿Cómo puedo mejorar mi relación con mis
compañeros de escuela?
b) ¿De qué manera puedo contribuir a respetar
la individualidad y personalidad de los
miembros de la comunidad escolar?
c) Pidan que las incorporen a su álbum la
escuela que yo quiero bajo el rubro
“Construyendo mi personalidad”.
30 min Video “Motivación
personal” cañón,
laptop, bocinas,
lectura “13 principios
positivos para vivir”,
Álbum “La Escuela
que yo quiero”, hojas
y diurex
Construyendo mi proyecto de vida y un
reto en mis manos
Que los alumnos reconozcan la importancia de
proyectar sus aspiraciones, capacidad de reflexión y
análisis con visión de futuro que les permita iniciar
la construcción de su proyecto de vida.
1. Proyecten el video “Visión valores”, realicen la
técnica: “Subasta de valores”, comenten en lluvia
de ideas:
¿Cómo vivieron la dinámica, que observaron en el
video?
¿Por qué es importante que cada persona tenga
valores?
¿Por qué es importante practicar y respetar los
valores en la familia, la escuela, y la
30 min Relación de valores
sugeridos.
Video “Visión
valores”, cañón,
laptop, bocinas y
Técnica: “Subasta de
valores”, hojas de
diurex.

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comunidad?
a) Elaboren lista de valores del grupo
considerando los valores proyectados en el
video y los adquiridos en la subasta.
b) Registren conclusiones y expónganlas en
plenaria.
2. Formen equipos y realicen la lectura comentada.
“La vida es un proyecto”, contesten
individualmente el ejercicio “esbozando mi
proyecto de vida”.
3. Analicen la propuesta de “Valores y actitudes
positivas” que se proponen e identifiquen
individualmente aquellas que les son propias y
aquellas que le gustaría poseer colóquenlas en el
cuadro correspondiente conserven ejercicio.
4. Realicen la lectura comentada “El sentido de la
libertad” y proyecten el video “Mi proyecto de
vida”, luego comenten el video y lleguen a una
conclusión en equipo:
a) ¿Por qué es importante tener un proyecto
de vida?
5. Desarrollen individualmente el ejercicio mi
proyecto de vida, establezcan metas en el proyecto
considerando los siguientes aspectos:
a) Uso adecuado del tiempo libre
b) Organización de las actividades escolares
c) Convivencia con amigos y familiares
d) Incorporen comentarios al álbum “La
escuela que yo quiero” bajo el rubro “Mis
valores en la escuela”.
30 min
30 min
30 min
30 min.
Lectura “La vida es un
proyecto”, hojas
blancas, formato
Ejercicio “esbozando
mi proyecto de vida”.
Relación de “Valores
y actitudes positivas”
y formato correspon-
diente.
Video “Mi proyecto de
vida”, lectura “El
sentido de la libertad”,
cañón y laptop.
Ejercicio “Mi proyecto
de vida” Álbum “La
escuela que yo
quiero”

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Resolución no violencia de
conflictos y la
convivencia sin violencia
Que los alumnos tomen conciencia de la
importancia que tiene la práctica de valores, la
comunicación asertiva, el respeto a las leyes y
normas para la convivencia armónica en un
ambiente escolar seguro libre de violencia.
1. Realicen la técnica “El naufragio”, formen
equipos, expongan su pensamiento, sus ideas,
nombren un moderador, comenten y unifiquen
criterios, registren conclusiones en hojas de
rotafolio y expónganlas en plenaria resaltando la
forma en que resolvieron el dilema.
2 Proyecten el video “Convivencia”, comenten:
a) ¿Por qué es importante convivir
armónicamente?
b) ¿Por qué en nuestro diario vivir es
importante evitar actitudes agresivas o
violentas?
c) Registren conclusiones en hojas de
rotafolio y expónganlas en plenaria.
3. Realicen lectura comentada “Si yo cambiara un
poquito,” proyecte video “Ese no es mi problema”,
comenten:
a) ¿Por qué es necesario que existan leyes y
normas para regular la convivencia social?
b) ¿De qué manera las conductas hostiles, la
falta de respeto a las personas y el
incumplimiento de las normas de
convivencia generan conflictos en la
escuela, la familia y la comunidad?
c) ¿Cómo podemos contribuir individualmente
a mejorar la convivencia en el hogar, la
escuela y la comunidad?
4. Proyecten la presentación power point “Marco
para la convivencia escolar en las escuelas del
Distrito Federal” Reflexionen que la escuela es un
lugar de socialización en donde la interacción
humana debe expresarse en un ambiente seguro y
30 min.
30 min.
25 min.
25 min.
Técnica “El naufragio”
hojas de rotafolio,
plumines y diurex
Video “Convivencia”,
cañón, laptop, bocinas,
hojas de rotafolio,
plumines y diurex.
Lectura “ Si yo
cambiara un poquito”
Video “Ese no es mi
problema”
cañón, laptop,
bocinas, hojas de
diurex.
Presentación power
point “Marco para la
convivencia escolar
en las escuelas del
distrito federal”

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ordenado, que propicie el aprendizaje efectivo, la
convivencia pacífica de la comunidad escolar y la
formación de ciudadanos íntegros y
consecuentemente todos debemos colaborar a
este fin.
Comenten:
a) ¿De qué manera estas disposiciones
contribuirán a mejorar la convivencia
escolar?
b) ¿Cómo podemos contribuir a cumplir y
hacer cumplir La carta de derechos y
deberes de los alumnos?
5. Realicen una sensibilización respecto al tema de
la sesión, a partir de las conclusiones generadas
por el grupo en las diversas actividades
desarrolladas, ponderen la importancia que tiene la
práctica de valores, la comunicación franca, el
diálogo, la colaboración desinteresada, el trabajo
en equipo y el respeto a las normas para evitar
conductas violentas y resolver los conflictos de
manera pacífica.
Registren individualmente en su álbum “La
escuela que yo quiero”, bajo el rubro: “La
convivencia en mi escuela” sus opiniones
respecto a:
armónicamente?
b) ¿Cómo puedo colaborar a mejorar la
convivencia en mi escuela?
c) Registren conclusiones y expónganlas en
plenaria
6. Destaquen la importancia de reafirmar lazos de
amistad para una mejor convivencia sana y
armónica, proyecte video y distribuya copia de
letra e Interpreten colectivamente la canción
“amigos” de Juan Luis Guerra
25 min.
15 min.
Álbum “la escuela que
yo quiero” cañón,
laptop, bocinas, hojas
y diurex.
Hojas de rotafolio,
plumines y diurex.
Video y letra de la
canción “Amigos” de
Juan Luis Guerra,
cañón, laptop, bocinas.

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Importancia de la autoestima
de padres e hijos
Que los alumnos reconozcan como personas
únicas, con valores, aptitudes y habilidades que les
distinguen, permitiéndoles integrarse
colaborativamente a su entorno familiar y social.
1 Proyecten el video “El éxito comienza con la
actitud”, integren equipos y realicen la lectura
comentada "El mejor día”. Comenten.
a) ¿De qué manera influye una actitud positiva
en la mejora del ambiente escolar y
familiar?
b) ¿Cómo puedo ejercer mi libertad y ser
responsable de las actitudes que asumo
con mis familiares y amigos?
c) Nombren un moderador por equipo,
registren las conclusiones en hojas
rotafolio y expónganlas en plenaria.
2. Formen equipos, realicen la técnica “Dibujo
compartido”, expongan y comenten los dibujos,
expliquen el tema seleccionado. Describan si fue
fácil trabajar colaborativamente o existieron
dificultades para ponerse de acuerdo, expresen
puntos de vista respecto a la dinámica y registren
las conclusiones en hojas de rotafolio.
3. Entreguen el ejercicio “Cuál es tu nivel de
autoestima”. Comentar que es un ejercicio
individual, de reflexión personal, que sus
respuestas permitirán detectar el nivel de su
autoestima para fortalecer aquellas áreas en que
existan deficiencias, es fundamental que sea lo
más veraz y sincero posible, luego recojan el
ejercicio.
4. Proyecten video “Nunca te rindas puedes
llegar”, luego hagan la lectura comentada “Un día
como cualquier otro”, den el ejercicio “Como
deseo verme en el futuro” comentar que es un
ejercicio individual de reflexión personal, que sus
respuestas permitan identificar sus aspiraciones
futuras y conserven el ejercicio.
30 min
30 min.
30 min.
30 min.
Video “El éxito
comienza con la
actitud”, lectura “El
mejor día”
cañón, laptop,
bocinas,
hojas de rotafolio,
plumines y diurex.
Técnica: “Dibujo
compartido”, hojas de
diurex
Ejercicio “Cuál es tu
nivel de autoestima” y
lápices.
Video “Nunca te
rindas puedes llegar”,
lectura “Un día como
cualquier otro” y
ejercicio “como deseo
verme en el futuro”.
quiero” Álbum “La
escuela que y cañón,
laptop, bocinas.

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5. Registren individualmente en su álbum “La
escuela que yo quiero”, bajo el rubro: “La
convivencia en mi escuela” después realicen sus
opiniones respecto a:
armónicamente?
b) ¿Cómo puedo colaborar a mejorar la
convivencia en mi escuela?
6. Presenten el video “Hombre” de José María
Napoleón. Interpreten la melodía, resalten el
sentido de la importancia de actuar desde ahora
con visión propositiva hacia el futuro inmediato
como personas y como estudiantes.
15 min.
15 min.
Video y letra
“Hombre” de José Ma.
Napoleón, cañón,
laptop y bocinas.
El autocuidado de la salud: Previniendo
factores de riesgo
Que los alumnos identifiquen diversos factores
protectores que les permitan enfrentar situaciones
de riesgo en su salud física, psicológica y social.
1. Forme equipos, entregue a cada equipo una
tarjeta previamente elaborada en la que se anote
una parte del cuerpo humano (cabeza, ojos, boca,
oídos, manos, pies.) Realicen un dibujo en una
hoja de rotafolio de la parte del cuerpo que les
correspondió. Analicen:
¿Cuál es su principal función?
¿Su importancia para el buen funcionamiento
del resto del cuerpo?
¿Qué pasaría si no contaran con esa parte de
su cuerpo?
a) Registren conclusiones, nombren
moderador, expongan en plenaria.
b) Dirija ejercicio de relajación, respiración
profunda, caminar en distintas direcciones,
pida cierren los ojos, muevan sus manos,
pies, cuello, cabeza, regresen a sus lugares.
Proyecte video “Una lección de vida”
c) Comenten acerca de la responsabilidad que
30 min
.
Hojas rotafolio,
plumines diurex y
ejercicio “Sugerencias
para cuidar y
preservar nuestro
maravilloso cuerpo”.

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cada uno tenemos de cuidar cada parte de
nuestro cuerpo.
d) Registren conclusiones nombren moderador
expongan en plenaria.
e) Elaboren el ejercicio “sugerencias para
cuidar y preservar nuestro maravilloso
cuerpo”
2. Realice la técnica “10 puntos por la salud”,
comente que para ésta actividad es necesario ser
honesto y veraz respecto a nuestros hábitos,
reflexionen
¿Son importantes los hábitos de higiene,
reflejan nuestra personalidad?
a) Registren y conserven sus reflexiones.
3. Realicen el juego Sopa de letras, analicen el lema
”Cuida tu salud, somos lo que comemos”
comenten
¿De que manera influye el comer
balanceadamente?
¿Como la comida chatarra, afecta nuestra
salud?
a) Registren y conserven sus reflexiones.
4. Observen las ilustraciones, seleccionen de la
lista de alimentos aquellos que son saludables y
los que no lo son, coloquenlos en el recuadro
correspondiente.
5. proyecte el video “Las maravillas de la salud”,
comenten algunos aspectos que permiten al ser
humano llevar una vida saludable entre otros:
a) Comida sana
b) Bebidas sanas
c) Práctica del deporte
d) Hábitos higiénicos
e) Esparcimiento, recreación, buen uso del
tiempo
f) Registren conclusiones, expongan en
plenaria, registre los aspectos que el grupo
considere relevantes, generen el
documento “Mis aportaciones para el
autocuidado de mi salud “para su entrega
posterior al alumnado, incorporen
comentarios personales al álbum, “La
30 min.
30 min.
25 min.
35 min.
Técnica “10 puntos
por la salud”
hojas rotafolio,
plumines diurex
Juego “sopa de letras”
hojas rotafolio,
plumines diurex
Video “Las maravillas
de la salud”, cañón,
laptop y bocinas.
Hojas de rotafolio,
plumines y diurex
Documento “Mis
aportaciones para el
autocuidado de mi
salud”.
Álbum “la Escuela
que yo quiero”

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escuela que yo quiero” bajo el rubro El
cuidado de mi salud.
Conociendo y viviendo mis
derechos
construyendo ciudadanía
Que los alumnos reconozcan sus derechos y
asuman el compromiso de respetar y hacer
respetar los derechos de los demás para una
connivencia escolar, familiar y social armónica.
1. Comente como en la evolución social, el ser
humano ha logrado construir una estructura
jurídica que regula la convivencia de la sociedad
mexicana y de la comunidad internacional,
reafirmando la condición del ser humano como un
sujeto de derechos.
Integre equipos, pida a los alumnos que
reflexionen respecto a:
¿Si Conocen sus derechos?
¿Qué saben acerca de los Derechos
Humanos?
Pida a cada equipo que realice una lista de los
derechos que desde su punto de vista
consideran tener.
¿De qué manera hacen valer esos derechos?
Registren sus conclusiones, nombren a un
2. Proyecte presentación power point Aspectos
básicos de los derechos humanos. Enfatice como
todos somos iguales ante la ley.
3. Sensibilice respecto a cómo el ser humano
desde la concepción y durante toda la vida es un
sujeto de derecho, y que para vivir en sociedad la
humanidad ha establecido derechos que otorgan
30 min
.
10 min.
Cañón
Laptop
Power Point Aspectos
básicos de Derechos
Humanos
Video “Los derechos
de los niños“
Técnica el coro de los
animales
Power Point y cartilla
derechos de la niñez
orientaciones para
vivirlos mejor
Power Point y cartilla
convención de los
derechos de los niños
Técnica “La Imagen y
el espejo”
Texto El caballo y el
asno
Decálogo de valores

21
igualdad de oportunidades para alcanzar un
desarrollo con equidad y una vida digna. Proyecte
video: “los derechos de los niños”. Comenten el
video. Realicen la técnica El coro de los animales.
¿Cómo vivieron la técnica? Comenten
¿Cómo se sintieron?
¿Por qué siendo distintos, aún en la
diversidad podemos unirnos para trabajar en
equipo?
a) Formulen y registren conclusiones,
nombren a un moderador y expongan en
plenaria
4. Proyecte power point: “Aspectos básicos de los
derechos humanos”. Enfatice como todos somos
iguales ante la ley.
5. Sensibilice respecto a cómo el ser humano
desde la concepción y durante toda la vida es
sujeto de derecho, y que para vivir en sociedad la
humanidad ha establecido derechos que otorgan
igualdad de oportunidades para alcanzar un
desarrollo con equidad y una vida digna. Proyecte
el video: “los derechos de los niños”. Realicen la
técnica “El coro de los animales”. Contesten lo
siguiente:
¿Cómo vivieron la dinámica?
¿Cómo se sintieron?
¿Por qué siendo distintos, aún en la
diversidad podemos unirnos para trabajar
en equipo?
a) Registren sus conclusiones, nombren a un
6. Distribuyan cartilla y proyecten power point:
“Derechos de la niñez orientaciones para vivirlos
mejor”, y después realicen la lectura comentada de
la cartilla. Luego, comenten:
¿Por qué, el ser humano al ser un sujeto de
derechos, tiene el deber de respetar los
derechos de los demás para así poder vivir
en sociedad de manera armónica?
¿Cómo al ejercer sus derechos tiene
también compromisos con los demás seres
humanos?
20 min.
30 min.
30 min.
20 min.
Código de ética del
estudiante
Cartulina varios
colores
Revistas varias.
Tijeras punta roma
Pegamento
Hojas de rotafolio
Plumines
Cañón,
laptop,
power point: “Aspectos
básicos de los derechos
humanos”.
Cañón,
laptop,
video: “Los derechos de
los niños”,
técnica “El coro de los
animales,”
hojas de rotafolio,
plumines y diurex
Cañón,
laptop,
cartilla y power point:
“Derechos de la niñez
orientaciones para
vivirlos mejor,”
hojas de rotafolio,
plumines y diurex
Técnica “Imagen y
espejo,” hojas de

22
a) Registren conclusiones, nombren a un
7. Continúen en equipos y realicen la técnica
“Imagen y espejo,” después comenten lo siguiente:
¿En la vida diaria como nos comportamos:
como espejos o imágenes?
¿Quiénes son las imágenes en nuestro
hogar? ¿Qué debemos hacer para ser
mejores imágenes de nuestros padres?
¿Cómo algunas conductas se adquieren por
imitación? y ¿De qué manera nuestros
actos y dichos reflejan ante los demás
conductas o actitudes positivas o negativas
de nuestra personalidad?
a) Registren sus conclusiones, nombren a un
8. Distribuyan cartilla y proyecten power point
“Convención de los derechos de los niños”,
realicen lectura comentada. Asignen por equipo
equitativamente los temas de los derechos de los
niños. Realicen un collage con el tema asignado.
Presenten trabajo al grupo y comenten:
¿Si los adultos con que se relacionan,
padres, familiares, y amigos conocen los
derechos de los niños?
¿Cómo podrías contribuir a difundir y
respetar los derechos de los demás?
¿Cómo viven sus derechos en la escuela, en
la familia y en la comunidad donde habitan?
a) Registren conclusiones, nombren a un
9. Distribuyan la lectura: “El caballo y el asno”,
realicen una lectura comentada, luego reflexionen:
¿Al igual que los seres humanos, los
animales y las plantas tienen derechos?
a) Además de los derechos las personas
poseen y viven valores, ¿son
independientes unos de otros?
¿En la historia del caballo y el asno se
30 min.
15 min.
diurex
Cañón, laptop,
Cartilla, power point:
“Convención de los
derechos de los
niños”, hojas de
rotafolio, cartulinas,
plumines, diurex,
tijeras punta roma,
pegamento y
revistas varias
Lectura: “El caballo y
el asno”,
hojas de rotafolio,
plumines y diurex
Decálogo de valores

23
identifican derechos y valores?
b) Registren conclusiones, nombren a un
10. Enfatice de qué manera el ser humano va
adoptando valores que permiten el ejercicio de los
derechos con equidad, buscando el bien de la
humanidad y como este proceso se va
perfeccionando cada día, con la participación de
todas las personas. Distribuya a cada alumno el
Decálogo de valores del estudiante de Educación
Secundara Técnica.
a) Realicen lectura individual.
b) Analicen en equipo el decálogo e
identifiquen de qué manera viven estos
valores en la escuela
c) Anoten algunos ejemplos
d) Seleccionen un valor y realicen un dibujo,
un cartel o una frase que represente al
equipo.
e) Registren sus conclusiones, nombren a un
moderador presenten sus trabajos y
conclusiones.
11 “Comenten:
¿Por qué es importante que como grupo
social y como integrantes de una
comunidad educativa tengamos una escala
de valores que nos identifiquen?
¿De qué manera, podemos lograr que
nuestra escuela sea una comunidad libre
de violencia?
a) Distribuya el Código de ética de los
alumnos de Educación Secundaria Técnica,
luego:
b) Realicen lectura individual.
c) Analicen en equipo el código de ética,
comenten como cumpliéndolo contribuyen
a que se respeten sus derechos.
d) Anoten algunos ejemplos
e) Presenten sus conclusiones al grupo
f) Incorporen comentarios personales al
álbum, “La escuela que yo quiero” bajo el
20 min.
20 min.
del estudiante de
Educación Secundara
Técnica,
hojas de rotafolio,
cartulinas, plumines y
diurex
Código de ética de los
alumnos de
Educación
Secundaria Técnica,
hojas de rotafolio,
plumines y diurex

24
rubro conociendo y viviendo mis derechos.
“Los auténticos triunfadores del siglo XXI serán
individuos que demuestren ser empáticos, tener
dominio de sí mismos, automotivación, templanza,
perseverancia, capacidad de entusiasmarse y
encanto.”
Daniel Goleman.

25
Vocación de educar...
Enseñar,
Que es posible ir contra la corriente,
pensar en los otros, trabajar para mejorar.
Enseñar,
Que la ética y la fidelidad a los ideales
no han pasado de moda, que enaltecen al hombre.
Enseñar,
Que el arte enriquece el espíritu humano
de un modo extraordinario.
Enseñar,
Sesión 1
La escuela que yo quiero:
Una escuela colaborativa

26
Que la tierra nos ha sido prestada
y que mañana tendremos que devolverla
a nuestros hijos y a sus hijos.
Enseñar,
Que nuestros sueños y nuestras
aspiraciones deben prevalecer
sobre lo inmediato.
Enseñar,
Que a pesar de todas las adversidades,
corrupción, egoísmo y desmedido interés individual,
que prevalecen en el mundo,
siempre habrá alguien que sea capaz
de tomar para sí, la maravillosa
vocación de educar.
Propósito:
Los alumnos reconozcan a la escuela secundaria técnica como una institución activa, colaborativa,
atrayente e inclusiva en la que es posible motivar la reflexión, la creatividad, la cooperación y la
sociabilidad en un sentido integral que asegure su formación armónica.
Materiales:
1. Técnica “Reclutando amigos”
2. Video “México y nuestros símbolos “
3. Texto “Yo soy yo” de Virginia Satir
4. Simbología DGEST
5. Cartulina varios colores
6. Revistas varias.
7. Tijeras punta roma
8. Pegamento
9. Hojas de rotafolio
10. Plumines

27
Actividades:
Técnica: Reclutando amigos
Materiales: Hojas de rotafolio y plumines
Desarrollo:
a) Inviten a elaborar un anuncio donde se solicite un amigo. El anuncio debe contener la
siguiente información:
1) Nombre de quien está solicitando o anunciando su vacante:
2) Puesto que ofrece (puede usarse el título “El mejor amigo”.
3) Requisitos que cada uno considere necesarios para que el candidato se haga merecedor al
puesto del “mejor amigo”, o el nombre que haya decidido darle al puesto y
4) Beneficios que se ofrecen a quien obtenga el puesto.
b) Éste anuncio deberá hacerse en una hoja de rotafolio y se pegará en el salón para que sus
compañeros puedan observarlo.
c) Dé tiempo para que cada participante revise el anuncio que elaboró de su pareja o
compañeros y conteste las siguientes preguntas ya sea de manera grupal o parejas.
• ¿Qué cualidades o características busco en una persona para considerarla mi amiga(o)?
• ¿Pido muchos requisitos para establecer una amistad o no pongo condiciones para
darme a los demás?
• ¿Qué repercusiones tiene esta forma de ser en mi vida personal o en su caso de pareja?
• ¿Ofrezco lo mismo que solicito de un amigo o pido más de lo que estoy dispuesto a dar?
• ¿Procuro que la amistad sea recíproca (es decir, dar lo mismo que pido a mis amigos) o
solo quiero recibir y no comprometerme?
• ¿A partir de este ejercicio puedo considerar que tengo una relación de verdadera amistad
con quienes convivo?
• ¿Cuáles de los requisitos que mis compañeros piden me hace falta cubrir?
• ¿Cuáles de los requisitos que yo pido le hace falta a mis compañeros cubrir para obtener
el puesto del “mejor amigo?
• ¿Puedo considerarme un buen amigo?
• ¿Qué puedo hacer para mejorar mi relación de amistad con otras personas?
d) Comenten sobre la importancia que tiene la amistad y como ésta es esencial en nuestras
relaciones interpersonales.
1. Sensibilice respecto a la importancia que tiene el integrarse a una nueva comunidad educativa
y cómo la convivencia cotidiana va fortaleciendo los procesos de socialización en los que valores
como la amistad van jugando un papel esencial, luego lleve a cabo la técnica Reclutando amigos.
2. Proyecten el video “México y nuestros símbolos”, integren equipos y comenten acerca de lo
que significa:
a) Ser mexicano
b) Poseer una nacionalidad
c) Compartir territorio, tradiciones y costumbres
d) Hablar un mismo idioma
e) Compartir la diversidad cultural
f) Registre en plenaria las conclusiones en hojas de rotafolio, pegue en el entorno del aula.

28
Lectura “Yo soy, yo” (1)
Yo soy yo.
En todo el mundo no hay nadie como yo.
Hay personas que tienen algo en común conmigo, pero nadie es exactamente como yo.
Por lo tanto, todo lo que surge de mí es verdaderamente mío porque
Yo sol@ lo escogí.
Soy dueñ@ de todo lo que me concierne:
De mi cuerpo, incluyendo todo lo que hace; mi mente, incluyendo todos sus pensamientos e ideas;
mis ojos, incluyendo las imágenes de todo lo que contemplan; mis sentimientos, sean lo que sean, ira,
gozo, frustración, amor, desilusión, excitación; mi boca, y todas las palabras que de ella salen,
corteses, tiernas o rudas, correctas o incorrectas; mi voz, fuerte o suave, y todas mis acciones, ya
sean para otros o para mí misma.
Soy dueñ@ de mis fantasías, mis sueños, mis esperanzas, mis temores.
Soy dueñ@ de todos mis triunfos y logros, de todos mis fracasos y errores.
Como soy dueñ@ de todo mi yo, puedo llegar a conocerme íntimamente.
Al hacerlo, puedo amarme y ser afectuos@ conmigo en todo lo que me forma.
Puedo así hacer posible que todo lo que soy trabaje para mi mejor provecho.
Sé que hay aspectos de mí misma que me embrollan, y otros aspectos que no conozco.
Más mientras siga siendo afectuos@ y amoros@ conmigo mism@, valiente y esperanzad@, puedo
buscar las soluciones a los embrollos y los medios para llegar a conocerme mejor.
Sea cual sea mi imagen visual y auditiva, diga lo que diga, haga lo que haga, piense lo que piense
y sienta lo que sienta en un instante del tiempo, es@ soy yo.
Esto es real y refleja donde estoy en ese instante del tiempo.
Más tarde, cuando reviso cuál era mi imagen visual y auditiva, que dije y que hice, que pensé y que
sentí, quizá resulte que algunas piezas no encajen.
Puedo descartar lo que no encaja y conservar lo que demostró que si encaja. Inventar algo nuevo en
vez de lo que descarté.
Puedo ver, oír, sentir, pensar, decir y hacer. Tengo las herramientas para sobrevivir, para estar cerca
de otros, para ser productiv@, y para encontrar el sentido y el orden del mundo formado por la gente y
las cosas que me rodean.
3. Realicen en equipos lectura comentada del texto “Yo soy, yo” de Virginia Satir, comenten
importancia de poseer identidad y personalidad propia, cada persona es única, con
características, historia, hábitos y costumbres que le son distintivas.
www. youtube.com, “México y nuestro símbolos”, recuperado el 27 de julio de 2011

29
Soy dueñ@ de mí mism@,
Y por ello puedo construirme.
Yo soy yo y estoy bien.
(1) Virginia Satir. “En contacto íntimo”. Concepto, México, 1990,pp. 16-18.
Simbología DGEST
Las escuelas secundarias técnicas, al igual que otras instituciones educativas, tienen símbolos que
representan y caracterizan a las personas como integrantes de una comunidad. El símbolo es algo
que identifica, es algo más que un signo porque se le reconoce profundamente, una imagen que
orienta lealtades y moviliza emociones por sí misma. Siendo una parte importante en el desarrollo
psicológico de los adolescentes al crear o acrecentar los valores morales y el sentido de identidad, es
necesario que alumnos, profesores, autoridades educativas y personal técnico pedagógico
conozcamos los emblemas y distintivos de las Escuelas Secundarias técnicas.
Estos símbolos son visuales, auditivos y representativos de algún valor o cualidad de nuestro modelo
educativo:
a) Himno de las escuelas secundarias técnicas
b) Logotipo del subsistema
c) Colores característicos del subsistema
d) Banderín
e) Mascota
Himno a las escuelas secundarias técnicas
Escuelas Secundarias Técnicas
juventud entusiasta y febril
el deporte, el estudio y el trabajo
son la meta que hemos de seguir.
La identidad de la nación la conforman sus símbolos, sus tradiciones, sus
costumbres que fortalecidas por la conciencia histórica, hacen que el espíritu
cívico solidarice a todos los mexicanos.
4. Resalten cómo la Nación, las personas y las instituciones poseen características que les
distinguen y diferencian de los demás, comenten breve historia de la escuela secundaria técnica,
misión, visión, objetivos y exponga la simbología que nos distingue como subsistema.

30
Escuela secundarias técnicas
semilleros del provenir
en tus aulas forjas los técnicos
que enorgullecen a nuestro país.
El deporte es nuestra vida
es salud y bienestar
en competencia la alegría
es paz, amor y hermandad.
Marchemos secundarias técnicas
estudiando con dedicación.
En el trabajo está el progreso
en el deporte la salud.
(Se repite)
Hablando:
"Escuelas secundarias técnicas
por la superación de México...
México... México..."
Autora: Carmelita Molina y Rivero
(1981)
Logotipo oficial

31
Descripción
Se considera como logotipo el dibujo en que se agrupan letras o abreviaturas integradas en una
unidad que distingue las características inherentes y representativas de una institución.
En nuestro caso, el elemento central contiene las siglas EST, de escuelas secundarias técnicas. En la
composición artística se combinaron las letras con la efigie de un alumno sentado, letra S; el banco
que es la letra E, y el restirador es la letra T.
El engrane que lo rodea, es el símbolo del trabajo y del progreso tecnológico, que representa el área
industrial de las escuelas con estas actividades; el ancla, es representativa del mar, de los productos
pesqueros y de las actividades marinas; simboliza las escuelas de dicha área; el hexágono representa
las actividades agropecuarias, como celdilla de un panal de abejas, tomadas como prototipos de
trabajo, organización y ayuda mutua.
Las líneas verticales que componen el engrane representan los surcos de la tierra arada, que a su vez
son características del área agropecuaria.
Los colores de nuestro Subsistema
Se consideran como colores representativos, a la impresión cromática que confiere un carácter
peculiar a determinado organismo o institución. Los colores representativos de la Dirección General de
Educación Secundaria Técnica son el blanco y el rojo; ellos representan: BLANCO: Virtud y lealtad al
trabajo ROJO: Dinamismo y fuerza en las acciones.
Banderín

32
Es una pieza de tela triangular confeccionada en fieltro, paño o franela, que contiene el nombre de
nuestra escuela en colores contrastantes. Sus dimensiones son de un metro de ancho por dos de
largo.
Para la Dirección General de Educación Secundaria Técnica, los colores utilizados son el rojo y el
blanco, distribuidos de la siguiente forma: en el extremo izquierdo aparece el logotipo de las escuelas
secundarias técnicas en color rojo sobre fondo blanco, delimitado en sus partes superior e inferior por
una área de color en la que aparece arriba el nombre de la localidad y en la parte inferior el nombre
del plantel; en la parte central del banderín sobre fondo rojo y utilizando letras blancas se forman las
palabras "Escuela Secundaria Técnica", el vértice del triángulo que forma el extremo derecho del
banderín es de color blanco, sobre él, en caracteres rojos, debe aparecer el número del plantel.
La mascota de nuestro subsistema
Se considera como mascota, el dibujo, animal u objeto que identifica a
una institución y que es tomado como símbolo.
Como mascota de las escuelas secundarias técnicas fue seleccionado
un venado, que las representa por su dinamismo, agilidad, aguda
visión y percepción del entorno, en la búsqueda de la superación.
Registren conclusiones en hoja de rotafolio, diseñen individualmente formato de álbum “La
escuela que yo quiero” incorporen al álbum bajo el rubro así es mi escuela, respondan las
preguntas:
a) ¿Lo que me gusto de mi escuela secundaria técnica?
b) ¿Cómo puedo colaborar para mejorar y conservar las instalaciones y equipos de mi escuela?
5. Realicen recorrido por las instalaciones escolares, reintégrense a equipos y comenten:
a) ¿Qué diferencias encuentran en las instalaciones de la secundaria técnica y la escuela
primaria de la que egresaron?
b) ¿Las instalaciones son amplias, están bien iluminadas?,
c) ¿Los servicios sanitarios, aulas, talleres laboratorios están limpios?
d) ¿El mobiliario y equipos están en buenas condiciones?
e) ¿Hay grafiti o pintas en los muros?

33
Álbum
La escuela que yo quiero, una escuela colaborativa
Instrucciones:
1. Recorten 4 hojas tamaño carta (21.59 cm
y 27.94 cm)
2. Doblen las cuatro hojas a la mitad de forma
horizontal

34
3. Al doblar las hojas, la primera hoja es la
carátula en ella escriba: “La escuela que
yo quiero”, en la parte inferior anote una
escuela colaborativa Decore esta
portada utilizando dibujos, recortes de
revistas esquemas.
4. Numeren páginas, total14 páginas.
5. En la página 1 escriba su biografía.
¿Dónde nació?, ¿Cuándo?, ¿Cómo se
llaman sus papás?, ¿Dónde vive?, etc.
6. La presentación ira en la página 2 donde se
incluirá un índice.
a) Biografía
b) Así es mi escuela
c) Construyo mi personalidad
d) Mis valores en la escuela
e) Convivencia sin violencia
f) Fortaleciendo mi autoestima
g) El cuidado de mi salud
7. En cada sesión incorporen las preguntas
que el tutor indique, de respuesta a éstas
decore a su gusto cada página utilizando
dibujos, recortes de revistas esquemas
entre otros.
Producto: Álbum “La escuela que yo quiero” rubro: “Así es mi escuela”
Tiempo estimado: 2h: 30 min
Logros: Los alumnos se identifican con la escuela secundaria técnica, fortalecen su sentido de
pertenencia, desarrollan una actitud colaborativa en torno a la preservación y mejora de equipos e
instalaciones.
1 2
Voy a pasar por la vida una sola vez, cualquier cosa
buena que yo pueda hacer o alguna amabilidad que
pueda hacer a algún humano, debo hacerlo ahora,
porque no pasaré de nuevo por ahí.

35
Valoremos a los niños
Un niño es una persona que ha de continuar aquello que tú has comenzado.
Sesión 2
Mi relación con los demás
y la formación de mi personalidad

36
Él ha de sentarse donde tú te has sentado.
Y cuando tú te hayas ido, atenderá aquellas cosas que para ti son importantes.
Puedes adoptar todos los principios que quieras pero la forma en que serán cumplidos depende de él.
Él asumirá el control de las ciudades, de los estados y de las naciones.
Ha de tomar iglesias, las escuelas, las universidades y las empresas.
Todos tus libros serán juzgados por él, ya sea para alabanza o condenación.
El destino de la humanidad está en sus manos.
Abraham Lincoln.
Propósito: Que los alumnos desarrollen actitudes empáticas, reconozcan la necesidad de socializar,
interactuando con sus pares en un clima colaborativo, de respeto y tolerancia en la conformación de
su personalidad.
Materiales:
1. Cañón
2. Laptop
3. Bocinas

37
4. Video “El aguilucho“
5. Lectura “El hombre nuevo” de Erich Fromm
6. Técnica “Mi casa”
7. Lectura “Todo depende de ti”
9. Plumines
Actividades:
El hombre nuevo
Erich Fromm
Debe tener la disposición a renunciar a todas las formas de tener para poder Ser plenamente.
Sentir seguridad, tener sentimientos de identidad y confianza basados en la fe en lo que uno es, en la
necesidad de relacionarse, interesarse, amar, solidarizarse con el mundo que nos rodea, en lugar de
basarse en el deseo de tener, poseer, dominar el mundo, y así volverse esclavo de sus posesiones.
Aceptar el hecho de que nadie ni nada exterior al individuo le da significado a su vida, sino que ésta
independencia radical y no la ambición pueden llegar a ser la condición de la actividad plena,
dedicada a compartir e interesada por sus semejantes.
Estar plenamente presente en donde uno se encuentra.
Sentir la alegría que causa dar y compartir, y no acumular y explotar.
Amar y respetar la vida en todas sus manifestaciones, sabiendo que no es sagrada la cosa, ni el
poder, ni lo que está muerto, sino la vida y todo lo que contribuye a su desarrollo.
Tratar de reducir en la mayor medida posible la codicia, el odio y los engaños.
Desarrollar la capacidad de amar, y el pensamiento crítico, no sentimental.
Desprenderse del narcisismo y aceptar las limitaciones inherentes a la existencia humana.
1. Proyecten el video “El aguilucho”. Formen equipos y realicen la lectura “El hombre nuevo” de
Erich Fromm. Comenten.
a) ¿De qué manera a través de las distintas etapas de la vida vamos adquiriendo
características que nos van distinguiendo y formando nuestra personalidad?
b) ¿Cómo el entorno familiar, el medio social en que habitamos las personas con quienes
convivimos influyen en la formación de nuestra personalidad?
c) Formulen conclusiones, nombren a un moderador y expongan en plenaria.
www. youtube.com, “El aguilucho”, recuperado el 28 de julio de 2011

38
Hacer del pleno desarrollo de sí mismo y del prójimo la meta suprema de vivir.
Saber que para alcanzar esta meta, es necesaria la disciplina y respetar la realidad.
Saber que ningún desarrollo es sano si no ocurre en una estructura, pero conocer también la
diferencia entre la estructura como atributo de la vida, y el orden como atributo de no vivir, de la
muerte.
Desarrollar la imaginación, no para escapar de las circunstancias intolerables, sino para anticipar las
posibilidades reales, como medio para suprimir las circunstancias intolerables.
No engañar pero tampoco dejarse engañar por otros, se puede admitir ser llamado inocente, pero no
ingenuo.
Percibir la unión por la vida, y, por consiguiente, renunciar a la meta de conquistar a la naturaleza,
someterla, explotarla, violarla, destruirla y en vez de esto tratar de comprender y cooperar con la
naturaleza.
Gozar de una libertad no arbitraria, sino que ofrezca
la posibilidad de ser uno mismo y no un atado de
ambiciones, sino una estructura delicadamente
equilibrada que en todo momento se enfrenta a la
alternativa de desarrollarse o decaer, vivir o morir.
Saber que el mal y la destrucción, son consecuencias
necesarias de no desarrollarse.
Saber que muy pocos han alcanzado la perfección en
todas esas cualidades y Ser, sin la ambición de
alcanzar la meta, reconociendo que esta ambición
sólo es otra forma de codiciar, de tener.
Ser feliz en el proceso de vivir cada día más, sin
importar el avance que el destino nos permita
realizar, porque vivir tan plenamente como se puede,
resulta tan satisfactorio que es difícil preocuparse por
lo que se logra.
Técnica: Mi casa
Materiales: Cartulina varios colores, hojas de rotafolio, revistas diversas, pegamento, tijeras punta
roma y plumines
Desarrollo: Indique que para ésta dinámica podrán realizar individualmente dibujos, collages, relieves
o maquetas, utilizando materiales de su elección. Explique, aclare dudas y distribuya hoja con las
características.
2. Desarrollen la técnica “Mi casa” expongan y comenten sus creaciones:
¿Por qué es importante llevar relaciones armoniosas con nuestros padres, hermanos y familiares,
con los que convivimos en nuestro hogar?
Formulen conclusiones, nombren moderador y expongan en plenaria.

39
Momento personal: Cada participante deberá construir su "casa" explicitando qué realidades,
actitudes, experiencias de vida, ámbitos, etc. son parte de la misma. La casa es un símbolo de la vida,
del espacio propio y construido por uno mismo, por eso se le atribuirán las siguientes características.
Piso: Es aquella realidad que me sostiene. Estaría conformado por las personas, las historias, las
decisiones, las realidades que han sido cimiento en mi vida, desde las cuales puedo seguir
construyendo.
Paredes: Son las que me conforman como persona única e irrepetible. Aquí buscamos sintetizar las
características más propias, carácter, estilo, gustos, etc.
Puerta: Es la que me relaciona con el exterior. A partir de ella pensaríamos cómo nos relacionamos
con los demás, caracterizando la puerta (tamaño, material, cantidad de puertas) con la forma en que
los demás entran o salen de mi vida.
Techo: Lo que me protege, me cubre... Podemos pensar qué personas me protegen y han protegido,
qué realidades de mi vida son "un lugar seguro", qué mecanismos de mi personalidad me defienden
de los demás.
Ventanas: Por ellas entra luz, a través de ellas descubro qué pasa afuera. Buscaríamos ahora cosas
que iluminan mi vida, qué situaciones, realidades, personas me permiten mirar lo que soy y lo que me
rodea con mayor claridad.
A partir de éstas partes básicas de la casa podemos seguir agregando zonas interiores tales como:
cocina (qué me alimenta y me ayuda a crecer), dormitorio (en qué o quiénes descanso), living (con
quiénes comparto, me divierto), baño (qué o quiénes me ayudan a limpiar mi vida), biblioteca (qué
ocupa mi mente con más frecuencia, qué leo, estudio, etc.), jardín (quiénes me ayudan a crecer y
florecer, sacando lo mejor de mi).
Momento grupal: Se comparte la casa construida.
Reflexión: En éste espacio, símbolo de nuestra vida, está la presencia de mis seres queridos: mis
padres, mis hermano/as, otros familiares y amigos las personas que quiero y con quienes convivo y
comparto mi vida, mi casa es el espacio de confort y seguridad es Mi espacio personal e íntimo.
3. Continúen en equipos, y contesten la pregunta: ¿Por qué es importante llevar relaciones
armoniosas con nuestros padres, hermanos, y familiares, con los que convivimos en nuestro
hogar?, distribuyan la lectura “Todo depende de ti” soliciten realizar la lectura en silencio y
comenten con sus compañeros de equipo sus puntos de vista.
a) Nombren un moderador propongan 5 formas de ¿cómo contribuir a llevar relaciones
armoniosas en el hogar? Formulen conclusiones y expongan en plenaria.
b) Coordinen la plenaria, escriban las propuestas que el grupo considere relevantes y
generen propuesta “10 maneras de mejorar las relaciones con mi familia” para entregarlas
posteriormente a los participantes.

40
Todo depende de ti
1. No te quejes de nada, si lo que te molesta tiene solución arréglalo si no, olvídalo.
2. Tú eres capaz de cambiar cualquier situación por adversa que sea.
3. Ten pensamientos positivos.
4. Busca buena compañía y aléjate de los pesimistas.
5. No les des vuelta a los pensamientos tristes, busca los alegres y los sanos.
6. Enfrenta tus problemas como retos a vencer.
7. Se entusiasta y optimista en todo lo que hagas.
8. Llena tu mente de buenos pensamientos.
9. Disfruta lo que tienes y se agradecido.
10. Siéntete vivo, observa lo que hay en tu alrededor y disfrútalo, está ahí para ti.
11. Dale a las cosas su justa importancia y no te preocupes por cosas vánales.
12. No critiques.
13. Perdona el rencor es una pérdida de tiempo y terrible para tu salud.
14. Se comprensivo con la gente.
15. No trates de cambiar a la gente, es más fácil aceptarla tal y como es.
16. Disfruta de todo lo que hagas y ponle interés.
17. Acepta los cambios son positivos.
18. No te aferres a nada ni a nadie todo lo que necesitas está dentro de ti.
19. Ayuda a los demás.
20. Quiérete, anímate y acepta como eres, agradece la oportunidad que tienes de ser tú mismo.
21. Se honrado y siéntete orgulloso de serlo.
22. Ponte metas y cúmplelas.
23. Ten muchos amigos.
24. Antes de empezar cualquier discusión pregúntate: ¿Vale la pena discutir por esto? La mayoría de
las veces es suficiente para no perder tu tiempo inútilmente.
25. Ama a todos y a todo lo que te rodea. "Siempre hay un mañana y la vida nos da otra oportunidad
para hacer las cosas bien, hoy es el momento de dejar atrás el conformismo, el futuro es hoy.”
10 maneras de mantener buenas relaciones con mi familia
1.____________________________________________________________________
2._____________________________________________________________________
3._____________________________________________________________________

41
4._____________________________________________________________________
5._____________________________________________________________________
6._____________________________________________________________________
7._____________________________________________________________________
8._____________________________________________________________________
9._____________________________________________________________________
10.____________________________________________________________________
Técnica: La carga eléctrica
Materiales: Pelota de esponja
Duración: 20 minutos
Objetivo: integrar y divertir al grupo.
Desarrollo: Formen círculo, elija un voluntario, entregue la pelota, comente que el voluntario ahora
tiene carga eléctrica, explique al grupo que cuando el voluntario pase la pelota a otro participante
diciendo “carga eléctrica alto voltaje quien la reciba deberá decir “bajo voltaje” y bailar, cantar, decir un
refrán, una frase, algo chusco no podrá permanecer estático, si lo hace el tendrá que realizar algo
gracioso por más tiempo, cuide que en este caso no se avergüence o ridiculice a algún participante.
Procuren la participación de todo el grupo.
a) Comenten e intercambien libremente sus creaciones si así lo desean.
Entreguen a cada participante los “13 principios positivos para vivir”, realicen la lectura en silencio y
pidan algunas opiniones respecto a las siguientes preguntas:
b) ¿Cómo puedo mejorar mi relación con mis compañeros de escuela?
c) ¿De qué manera puedo contribuir a respetar la individualidad y personalidad de los miembros
de la comunidad escolar?
d) Pidan que las incorporen a su álbum la escuela que yo quiero bajo el rubro “Construyendo mi
personalidad”.
4. Realicen la técnica La “Carga eléctrica”, comenten la importancia del trabajo colaborativo, la
participación en equipo en todas las actividades, tanto familiares, escolares y comunitarias como
forma para mejorar nuestras relaciones con los demás.
5. Proyecten video “Motivación personal”, pidan a los participantes que realicen un dibujo, o
inventar un lema respecto a lo que significa “Ser perseverante”. Comenten como una actitud
positiva y perseverante es una característica importante que debemos tomar para cada uno de
nosotros respetando la integridad de la persona, sin lesionar la dignidad de otros.
www. youtube.com, “Motivación personal” y “El éxito comienza con la voluntad” recuperado el 29 de julio de 2011

42
13 PRINCIPIOS POSITIVOS PARA VIVIR
1. Cree en ti mismo.
2. Haz afirmaciones de tus capacidades y habilidades y repítelo con frecuencia.
3. Espera lo mejor de la vida (siempre piensa bien).
4. Mírate a ti mismo realizando nuevas tareas y enfrentando nuevos desafíos.
5. Invierte tu energía en encontrar soluciones positivas a tus problemas.
6. Utiliza para hablar sólo palabras positivas.
7. Sustituye el “no puedo”, por el “puedo”.
8. No te entretengas con las experiencias negativas.
9. No seas duro contigo mismo.
10. Desarrolla una mente serena.
11. Dispón cada día tiempo para relajarte.
12. Elige siempre la felicidad.
13. Practica cada día el pensamiento positivo desde la mañana.
Producto: Álbum “La escuela que yo quiero” rubro: “La formación de mi personalidad”.
Logros: Que los alumnos identifiquen a sus compañeros como sus iguales, compartan intereses,
descubran afinidades y proyectan su personalidad en un ambiente de solidaridad y sana convivencia.
“Ser joven es tener ideales y luchar hasta lograrlo,
es soñar en el futuro por el que se trabaja en el
presente, es tener siempre algo que hacer, algo que
crear, algo que dar."
Anónimo

43
¿Por dónde empezar?
Había una vez un hombre que tuvo un sueño, en el cual se le encomendaba una importante
misión: “Mejorar el Mundo”
Al día siguiente cuando el hombre despertó, se preguntó, ¿Mejorar el mundo, ahora por dónde
empiezo?
Sesión 3
Construyendo mi proyecto de vida
y un reto en mis manos

44
¿Entre todos los países del mundo?
- Empiezo con mi país.
¿De todas las ciudades?
- Empiezo con la mía.
¿Entre todos los barrios?
- Empiezo con el mío.
¿Entre todas las viviendas?
- Empiezo por mi casa.
¿Y entre todos los miembros de mi familia?
- Empezaré conmigo mismo.

45
Propósito: Que los alumnos reconozcan la importancia de proyectar sus aspiraciones, capacidad de
reflexión y análisis con visión de futuro que les permita iniciar la construcción de su proyecto de vida.
Materiales:
1. Video “Visión valores”
2. Técnica “Subasta de valores
3. Lectura” La vida es un proyecto”
4. Ejercicio: Esbozando mi proyecto de vida
5. Sugerencias valores y actitudes positivas
6. Formato valores y actitudes que poseo
7. Lectura “El sentido de la libertad”
8. Formato mi proyecto de vida
9. Álbum individual “La escuela que yo quiero”
10. Revistas diversas
12. Pegamento
14. Plumines
Actividades:
1. Proyecten el video “Visión valores”, realicen la técnica: “Subasta de valores” y comenten en
lluvia de ideas:
¿Cómo vivieron la dinámica, que observaron en el video?
¿Por qué es importante que cada persona tenga valores?
¿Por qué es importante practicar y respetar los valores en la familia, la escuela, y la comunidad?
a) Elaboren lista de valores del grupo considerando los valores proyectados en el
video y los adquiridos en la subasta.
b) Registren conclusiones y expónganlas en plenaria.
www. youtube.com, “Visión valores”, recuperado el 2 de agosto de 2011

46
Técnica: Subasta de valores
Materiales: Tarjetas con valores o tarjetas blancas y billetes de fantasía (o piedras, frijoles o papelitos
con cantidades) para la subasta.
Desarrollo: Elaboren previamente tarjetas que contengan valores (ver propuesta).
a) Indiquen que se realizará subasta de valores mencione o anote los valores a subastar.
b) entregue a cada participantes 10 billetes (piedras, frijoles o papelitos) equivalentes a 1000
pesos repartidos en 10 billetes de 100 pesos.
c) Inicien la subasta pregunte quién se interesa por cada valor y cuánto ofrece (un valor a la
vez), mientras los participantes deberán hacer ofrecimientos para quedarse con el valor
elegido. El valor es otorgado al participante que ofrezca una mayor cantidad por el (es posible
que varios participantes junten sus recursos para comprar un valor específico).
d) Anoten en el rotafolio el precio por el que fue adquirido cada valor.

47
Valores sugeridos
Prestigio Éxito
Dignidad Fidelidad
Cortesía Libertad
Belleza Salud
Felicidad Paciencia
Confianza Autonomía
Popularidad Reconocimiento
Riqueza Justicia
Honestidad Valentía
Tolerancia Puntualidad
Colaboración Perdón
Sinceridad Lealtad
Autoridad Inteligencia
Amistad Amor
Responsabilidad Solidaridad
Generosidad Respeto
Prudencia Modestia
´

48
La vida es un proyecto
Un carpintero ya entrado en años estaba listo para retirarse. Le dijo a su jefe de sus planes de dejar el
negocio de la construcción para llevar una vida más placentera con su esposa y disfrutar de su familia.
Él iba a extrañar su cheque mensual, pero necesitaba retirarse.
Ellos superarían esta etapa de alguna manera. El Jefe sentía ver que su buen empleado dejaba la
compañía y le pidió que si podría construir una sola casa más, como un favor personal. El carpintero
accedió, pero se veía fácilmente que no estaba poniendo el corazón en su trabajo.
Utilizaba materiales de inferior calidad y el trabajo era deficiente. Era una desafortunada manera de
terminar su carrera. Cuando el carpintero termino su trabajo y su Jefe fue a inspeccionar la casa, el
Jefe le entrego al carpintero las llaves de la puerta principal. Esta es tu casa, dijo el jefe, es mi regalo
para ti.
¡Qué tragedia! ¡Qué pena! Si solamente el carpintero hubiera sabido que estaba construyendo su
propia casa, la hubiera hecho de manera totalmente diferente. ¡Ahora tendría que vivir en la casa que
construyo no muy bien que digamos!
Así que está en nosotros. Construimos nuestras vidas de manera distraída, reaccionando cuando
deberíamos actuar, dispuestos a poner en ello menos que lo mejor en los puntos importantes. No
ponemos lo mejor de nosotros en nuestro trabajo. Entonces con pena vemos la situación que hemos
creado y encontramos que estamos viviendo en la casa que hemos construido. Si lo hubiéramos
sabido antes, la habríamos hecho diferente.
Piensen como si fueran el carpintero. Piensen en su casa. Cada día clavando un clavo, levantan una
pared o edifican un techo. Construyan con sabiduría. Es la única vida que podrán construir. Inclusive
si solo la viven por un día más, ese día merece ser vivido con gracia y dignidad. La placa en la pared
de la casa dice: 'La vida es un proyecto de hágalo -usted-mismo'.
¿Quién podría decirlo más claramente? Su vida, ahora, es el resultado de sus actitudes y elecciones
del pasado. Su vida mañana será el resultado de sus actitudes y elecciones hechas ¡HOY!
2. Formen equipos y realicen la lectura comentada. “La vida es un proyecto” y contesten
individualmente el ejercicio esbozando mi proyecto de vida.

49
Ejercicio: Esbozando mi proyecto de vida
¿Para qué existo?
____________________________________________________________________________
¿Cuál será el propósito de mi vida?
____________________________________________________________________________
¿Cuáles son mis metas personales y escolares más importantes?
____________________________________________________________________________
¿Cómo me veré a mí mismo dentro de 3, 7, 10 años?
____________________________________________________________________________
¿Termino los proyectos que empiezo?
____________________________________________________________________________
¿Ensayo mentalmente mis metas?
____________________________________________________________________________
¿Sé a dónde voy en la vida?
____________________________________________________________________________
¿Cómo visualizas (poder ver lo que todavía no es y realizarlo) tu misión en la vida?
____________________________________________________________________________
3. Analicen la propuesta de valores y actitudes positivas que se proponen e identifiquen
individualmente aquellas que les son propias y aquellas que le gustaría poseer colóquenlas en el
cuadro correspondiente conserven ejercicio.

50
Valores y actitudes positivas
Valores y actitudes que poseo Valores y actitudes que
me gustaría poseer
Misericordioso
Decidido
Expresivo
Tolerante
Atento
Solidario
Luchador
Entusiasta
Ordenado
Justo
Libre
Emprendedor
Responsable
Honesto
Inteligente
Trabajador
Curioso
Cooperador
Seguro
Reflexivo
Espontaneo
Cordial
Cálido
Respetuoso
Generoso
Idealista
Perseverante
Valiente
Leal
Amistoso
Bondadoso
Agradable
Noble
Receptivo
Alegre
Sencillo
Optimista
Constante
Sensible
Comprensivo
Fuerte
Esforzado
Creativo
Observador
Profundo
Cariñoso
Servicial
Capaz
Limpio
Cortés
Agradecido

51
El sentido de la libertad
SOY LIBRE para elegir mi destino, y cualquiera que este sea yo soy el único responsable de la
calidad de vida que poseo.
SOY LIBRE para buscar permanentemente mi superación y soy responsable de mi estancamiento
y mi mediocridad.
SOY LIBRE para dedicar mis talentos al trabajo que elija y responsable por la frustración a causa
de lo que nunca quise hacer.
SOY LIBRE para producir los bienes materiales que deseo poseer y único responsable por la
frustración de no tenerlos.
SOY LIBRE para elegir la pareja con la que deseo compartir mi vida y soy responsable de mi
felicidad y realización.
SOY LIBRE para decidir traer a un ser humano al mundo pero soy responsable de su formación y
desarrollo.
SOY LIBRE para compartir la amistad y soy responsable de la lealtad y sinceridad que le debo a
mis amigos.
SOY LIBRE para disfrutar plenamente todos los bienes de la creación y el único responsable de
mis insatisfacción y vaciedad.
SOY LIBRE de soñar y dejar volar mi imaginación y único responsable de la frustración de tener
una vida vacía y sin estrellas que alcanzar.
SOY LIBRE para hacer crecer mi espíritu a su plena realización y responsable de la estrechez de
su horizonte.
SOY LIBRE para elegir los ideales por que luchar y responsable de la calidad del mundo en que
decidí vivir.
SOY LIBRE para construir mi proyecto de vida.
4. Realicen la lectura comentada “El sentido de la libertad” y proyecten el video “Mi proyecto de
vida”, luego comenten el video y lleguen a una conclusión en equipo:
 ¿Por qué es importante tener un proyecto de vida?
www. youtube.com, “Mi proyecto de vida”, recuperado el 4 de agosto de 2011

52
5. Desarrollen individualmente el ejercicio mi proyecto de vida, es un ejercicio sencillo,
establezcan metas en el proyecto considerando los siguientes aspectos:
a) Uso adecuado del tiempo libre
b) Organización de las actividades escolares
c) Convivencia con amigos y familiares
d) Incorporen comentarios al álbum “La escuela que yo quiero” bajo el rubro “Mis valores
en la escuela”.

53
Mi proyecto de vida
Producto: Álbum “La escuela que yo quiero” rubro: “Mis valores en la escuela”.
Logros: Que los alumnos identifican y clarifican sus valores reconocen la importancia de contar
con un proyecto de vida.
Ámbito
Propósito
¿Qué Deseo?
Tiempo
¿En cuánto
tiempo lo
lograre?
Estrategias
¿Cómo le Voy a
Hacer?
Apoyos
externos
¿En quién me
puedo apoyar
para lograrlo?
Personal
Escolar
Familiar
Social
“Construyendo tu grandeza”, David Buzali Marina, 13 Editores, México 2000.

54
Sesión 4
Resolución no violenta de conflictos
y la convivencia sin violencia
“La violencia que se ejerce sobre los niños es devuelta luego
a la sociedad. Un niño castigado y humillado en nombre de
la educación interioriza muy pronto el lenguaje de la
violencia y la hipocresía y lo interpreta como el único
medio de comunicación eficaz”.
A. Miller.

55
Nuestros Hijos
Kalil Gibaran
Nuestros hijos no son nuestros hijos,
son los hijos y las hijas de los anhelos que la vida
tiene de sí misma.
Son los hijos de nuestro amor de padres,
viven a través de nosotros,
pero no de nosotros.
Y aunque vivan con nosotros,
no nos pertenecen.
Pertenecen a la vida... al futuro...
y tienen derecho a formar su futuro y decidir su vida.
Podemos darles nuestro amor,
pero no nuestros pensamientos,
porque ellos deben tener sus propios pensamientos.
Podemos dar abrigo a su cuerpo,
pero no a sus almas,
porque sus almas habitan en la mansión del mañana,
que ni aun en sueños no es permitido visitar.
Pero podemos señalarles el camino y enseñarles a caminar.
Podemos esforzarnos en ser como ellos,
pero no intentemos hacerlos como nosotros,
porque la vida no marcha hacia atrás,
ni se detiene en el ayer.
Pero podemos mostrarles un buen ejemplo de vida.

56
Propósito: Que los alumnos tomen conciencia de la importancia que tiene la práctica de valores,
la comunicación asertiva, el respeto a las leyes y normas para la convivencia armónica en un
ambiente escolar seguro libre de violencia.
Materiales:
1. Técnica “El naufragio”
2. Video “Convivencia”
3. Lectura” Si yo cambiara un poquito”
4. Presentación Power Point “Marco para la convivencia escolar”
5. Letra y Video Amigos de Juan Luis Guerra
6. Álbum individual “La escuela que yo quiero”
7. Revistas diversas,
9. Pegamento
11. Plumines
Actividades:
Técnica: El naufragio
Propósito:
Desarrollar cierta sensibilidad en el grupo y dar a conocer los valores personales de cada uno de
los alumnos/as, para crear un clima favorable de trabajo y evitar actitudes violentas en el aula.
Tamaño de grupo: 30 a 35 participantes
Tiempo requerido: 20 minutos
Material:
Rotafolio, hojas blancas y lápices
Lugar: Un aula o sala, lo suficientemente amplia que permita iniciar una discusión/debate
libremente.
Desarrollo:
Dibujen previamente en el rotafolio un barco, con su tripulación navegando en el mar, y explique
que la tripulación está compuesta por un médico, un agricultor, un niño, una mujer embarazada, un
sacerdote, y un profesor, el barco continúa su rumbo y de pronto, crece el mar y el barco naufraga.
Como pueden logran arribar a una isla deshabitada, consiguen rescatar un pequeño bote en el cual
solo caben cuatro personas.
Las cuestiones para el grupo, cada participante debe escribir en una hoja:
¿A quién salvarías? y ¿por qué lo salvarías?
1. Realicen la técnica “El naufragio”, formen equipos, expongan su pensamiento, sus ideas,
nombren un moderador, comenten y unifiquen criterios, registren conclusiones en hojas de
rotafolio y expónganlas en plenaria resaltando la forma en que resolvieron el dilema.

57
Si yo cambiara un poquito
Si yo cambiara mi manera de pensar hacia mis semejantes, seguramente me sentiría un poquito
más tranquilo.
Si yo cambiara mi manera de actuar ante las otras personas, probablemente los haría un poquito
más felices, y, hasta comprensivos.
Si yo aceptara a todas las personas, tal como son, posiblemente sufriría un poquito menos.
Si yo me aceptara tal como soy, corrigiendo un poquito todos mis defectos, seguramente mejoraría
mi hogar, y hasta el medio ambiente.
Si yo comprendiera un poquito más todos mis errores, comenzaría a ser una persona un poco más
humilde.
Si yo deseara el bienestar para las demás personas posiblemente yo me sentiría un poco más feliz.
Si yo encontrara lo positivo en todos mis semejantes, esta vida sería un poquito más digna de ser
vivida.
Si yo amara un poco más a este mundo... lo cambiaría un poquito.
Si yo me diera cuenta de que al hacer daño, el primer lastimado seria yo, mi familia saldría un
poquito menos adolorida.
Si yo criticara un poquito menos... podría amar un poquito más.
Si yo cambiara un poquito más, el mundo mejoraría un poquito más.
Por lo tanto no son los otros quienes deben cambiar soy yo quien debe comenzar a hacerlo.
2. Proyecten el video “Convivencia” y comenten:
a) ¿Por qué es importante convivir armónicamente?
b) ¿Por qué en nuestro diario vivir es importante evitar actitudes agresivas o violentas?
c) Registren conclusiones en hojas de rotafolio y expónganlas en plenaria.
3. Realicen lectura comentada “Si yo cambiara un poquito,” proyecte video “Ese no es mi
problema”. Comenten:
a) ¿Por qué es necesario que existan leyes y normas para regular la convivencia
social?
b) ¿De qué manera las conductas hostiles, la falta de respeto a las personas y el
incumplimiento de las normas de convivencia generan conflictos en la escuela, la
familia y la comunidad?
c) ¿Cómo podemos contribuir individualmente a mejorar la convivencia en el hogar la
escuela y la comunidad?
www. youtube.com, “Convivencia”, recuperado el 5 de agosto de 2011
www. youtube.com, “Ese no es mi problema”, recuperado el 8 de agosto de 2011

58
4. Proyecten la presentación power point “Marco para la convivencia escolar en las escuelas
del “Distrito Federal” destaque que la escuela es un lugar de socialización en donde la
interacción humana debe expresarse en un ambiente seguro y ordenado, que propicie el
aprendizaje efectivo, la convivencia pacífica de la comunidad escolar y la formación de
ciudadanos íntegros y consecuentemente todos debemos colaborar a este fin.
Comenten:
a) ¿De qué manera estas disposiciones contribuirán a mejorar la convivencia
escolar?
b) ¿Cómo podemos contribuir a cumplir y hacer cumplir La carta de derechos y
deberes de los alumnos?
c) Registren conclusiones y expónganlas en plenaria
5. Realicen una sensibilización respecto al tema de la sesión, a partir de las conclusiones
generadas por el grupo en las diversas actividades desarrolladas, ponderen la importancia que
tiene la práctica de valores, la comunicación franca, el diálogo, la colaboración desinteresada, el
trabajo en equipo y el respeto a las normas para evitar conductas violentas y resolver los
conflictos de manera pacífica.
Registren individualmente en su álbum “La escuela que yo quiero”, bajo el rubro: “La
convivencia en mi escuela” sus opiniones respecto a:
a) ¿Por qué es importante convivir armónicamente?
b) ¿Cómo puedo colaborar a mejorar la convivencia en mi escuela?
c) Registren conclusiones y expónganlas en plenaria
6. Destaquen la importancia de reafirmar lazos de amistad para una mejor convivencia sana y
armónica, proyecten el video y distribuya copia de letra e Interpreten colectivamente la canción
“Amigos” de Juan Luis Guerra.

59
Amigos
Juan Luis Guerra
Yo soy tu amiga cuando a nadie le interesas,
tan solo llámame y enseguida tocare a tu puerta.
Yo soy tu amigo cuando buscas y no encuentras,
tan solo llámame y estaré a tu lado cuando quieras.
Somos el viento que despierta el alba, dos nubes
blancas bajo la ventana,
yo soy tu carga que no pesa nada,
tú eres el rio donde bebo el agua,
tómalo todo pide lo que quieras,
haz el camino y seguiré tus huellas
yo soy tu sombra cuando más se oculta el sol.
Somos amigos tócame a la puerta
Si es tarde y tus sueños no llegan
Haz de mi pecho tu almohada mejor
Apóyate en mi cabeza,
Siempre
Somos amigos en malas y buenas
de hacer castillos en la arena
Y juntos contar gaviotas tal vez,
Más tarde encender la hoguera
Cuenta conmigo cuando ni contar pudieras
Tan solo búscame que yo soy recuerdo que te espera
Cuenta conmigo si tu pelo aún se enreda
Tan solo búscame, que en tu cuerpo navegar pudiera
Marca las horas que estaremos juntos
Abre tus alas al mar profundo
Eres el tiempo que más me alegra
Yo soy velero que no se aleja
Tómalo todo, pide lo que quieras
Haz el camino y seguiré tus huellas
Yo soy tu sombra cuando más se oculta el sol
Somos amigos tócame a la puerta
Si es tarde y tus sueños no llegan
Haz de mi pecho tu almohada mejor
Apóyate en mi cabeza,
Siempre
Somos amigos en malas y buenas
de hacer castillos en la arena
Y juntos contar gaviotas tal vez,
Más tarde encender la hoguera (dos veces)
Uhhhhhh...
Producto: Álbum “La escuela que yo quiero” rubro: “Convivencia sin violencia””
Logros: Que los alumnos reconozcan la importancia de la convivencia armónica para evitar
conflictos y como el respeto a las normas, la comunicación asertiva y una actitud colaborativa
contribuyen a la solución no violenta de conflictos.

60
Sesión 5
Importancia de la autoestima
de padres e hijos.
“Educar es ser un artesano de la personalidad, un
poeta de la inteligencia y un sembrador de ideas.”
Augusto Cury

61
La vida
Teresa de Calcuta
La vida es una oportunidad, aprovéchala.
La vida es una belleza, admírala.
La vida es beatitud, saboréala.
La vida es sueño, hazlo realidad.
La vida es un reto, afróntalo.
La vida es un deber, cúmplelo.
La vida es un juego, juégalo.
La vida es preciosa, cuídala.
La vida es riqueza, consérvala.
La vida es amor, gózala.
La vida es misterio, devélalo.
La vida es promesa, cúmplela.
La vida es tristeza, supérala.
La vida es un himno, cántalo.
La vida es un combate, acéptalo.
La vida es tragedia, domínala.
La vida es aventura, arróstrala.
La vida es felicidad, merécela.
La vida es vida, defiéndela.

62
Propósito: Que los alumnos se reconozcan como personas únicas, con valores, aptitudes y
habilidades que les distinguen, permitiéndoles integrarse colaborativamente a su entorno familiar y
social.
Materiales:
1. Cañón
2. Laptop
3. Bocinas
4. Video “La vida comienza con la voluntad”
5. Lectura “El mejor día”
6. Técnica “dibujo compartido”
7. Ejercicio “Cual es tu nivel de autoestima
8. Video “Nunca te rindas, puedes llegar”
9. Lectura “Un día como cualquier otro”
10. Ejercicio “Cómo deseo verme en el futuro”
11. Video Musical “Hombre” de José María Napoleón
Actividades
El mejor día
Esta mañana desperté emocionado con todas las cosas que tengo que
hacer antes de que el reloj marque la media noche, tengo
responsabilidades que cumplir hoy, soy importante.
Mi trabajo es escoger que clase de día voy a tener hoy puedo quejarme
porque el día esta lluvioso, o puedo dar gracias a la naturaleza porque
las plantas están siendo regadas gratis.
Hoy me puedo sentir triste porque no tengo más dinero, o puedo estar
contento porque mis finanzas me empujan a planear mis compras con
inteligencia.
Hoy puedo quejarme de mi salud o puedo regocijarme porque estoy
vivo.
Hoy puedo lamentarme por todo lo que mis padres no me dieron
mientras estaba creciendo o puedo sentirme agradecido de que me
permitieran haber nacido.
1. Proyecten el video “La vida comienza con la voluntad”, integren equipos y realicen la lectura
comentada “El mejor día”. Comenten.
a) ¿De qué manera influye una actitud positiva en la mejora del ambiente escolar y
familiar?
b) ¿Cómo puedo ejercer mi libertad y ser responsable de las actitudes que asumo con mis
familiares y amigos?
c) Nombren un moderador por equipo, registren las conclusiones en hojas rotafolio y
expónganlas en plenaria.
.
www. youtube.com, “La vida comienza con la voluntad”, recuperado el 9 de agosto de 2011

63
Hoy puedo llorar porque las rosas tienen espinas, o puedo celebrar que las espinas tienen rosas.
Hoy puedo quejarme porque tengo que ir a la escuela o puedo gritar de alegría porque puedo
superarme.
Hoy puedo quejarme porque tengo que hacer la tarea, o puedo estudiar y abrir mi mente
enérgicamente y llenarla de nuevos y ricos conocimientos.
El día se presenta ante mi esperando a que yo le de forma y aquí estoy yo. Su escultor.
Lo que suceda hoy depende de mí, de nadie más yo debo escoger que tipo de día voy a tener.
Ten un gran día... Es tuyo disfrútalo.
Dinámica: Dibujo compartido
Material: Cartulinas o pliegos de papel bond, plumines.
Fines: Conciencia. Observamos al compartir. Trabajar colaborativamente.
Desarrollo: Entreguen cartulinas o el papel a cada equipo, indiquen que el tema es libre, deberán
ponerse de acuerdo todos los participantes para dibujar.
a) Hagan una actividad de relajación indicando que se levanten, tomen distancia, recorran la
sala, respiren profundo y reanuden de nuevo el dibujo.
Un dibujo compartido puede expresar con claridad la capacidad de integración del grupo, sus
niveles de aceptación y los diferentes caracteres de los participantes.
2. Formen equipos, realicen la dinámica “Dibujo compartido”, expongan y comenten los dibujos,
expliquen el tema seleccionado. Describan si fue fácil trabajar colaborativamente o existieron
dificultades para ponerse de acuerdo, expresen puntos de vista respecto a la dinámica y
registren las conclusiones en hojas de rotafolio.
.
3. Entreguen el ejercicio “Cuál es tu nivel de autoestima”. Comentar que es un ejercicio
individual, de reflexión personal, que sus respuestas permitirán detectar el nivel de su
autoestima para fortalecer aquellas áreas en que existan deficiencias es fundamental que sea
lo más veraz y sincero posible, luego recojan el ejercicio.
.

64
¿Cuál es tu nivel de autoestima?
Este es un ejercicio de reflexión personal para saber cuál es tu grado actual de autoestima.
Marquen con una x, en la escala la frecuencia de cada enunciado. Es importante, que comprendas
claramente cada enunciado y que seas honesto al responder:
Preguntas Frecuentemente Casi
nunca
Nunca
Hubiera querido ser alguien diferente
Soy una persona feliz, libre de preocupaciones
No necesito probar que soy mejor que otros
No necesito que la gente me preste atención o me
apruebe
Perder no me afecta, ni me hace sentir menos ante los
demás
No siento que otros sean mejor que yo porque tengan
éxito
Me siento cómodo con extraños y hago amigos
fácilmente
Mantengo mis propias ideas, gustos y aversiones
No me lastiman las opiniones y actitudes de los
demás
No necesito que me elogien para sentirme bien
Me gusta que los demás tengan éxito
No siento que siempre deba complacer a los demás
No temo que los demás me vean como soy realmente
Soy amigable, considerado y generoso con los demás
No culpo a otros por mis problemas y errores
No necesito defender lo que pienso, digo o hago
No necesito que los demás estén de acuerdo conmigo
No hago alarde de lo que soy, hago o tengo
No me afecta la crítica de otros
Disfruto estar solo conmigo mismo
Nota: Si el mayor número de tus respuestas ésta en el rango “frecuentemente” tu nivel de autoestima es
adecuado, si tus respuestas se encuentran en el rango “nunca” es necesario reforzar algunos aspectos, para
ello contarás con el apoyo de tu orientador escolar.
4. Proyecten video “Nunca te rindas puedes llegar”, luego hagan la lectura comentada “Un día
como cualquier otro”, respondan el ejercicio “Como deseo verme en el futuro” comentar que es un
ejercicio individual de reflexión personal, que sus respuestas permitan identificar sus aspiraciones
futuras y conserven el ejercicio.
www. youtube.com, “Nunca te rindas puedes llegar”, recuperado el 10 de agosto de 2011

65
Un día como cualquiera otro
…Y así, después de esperar tanto, un día como cualquier otro… decidí
triunfar.
Decidí no esperar a las oportunidades sino yo mismo buscarlas.
Decidí ver cada problema como la oportunidad de encontrar una
solución.
Decidí ver cada desierto como la oportunidad de encontrar un oasis.
Decidí ver cada noche como un misterio a resolver.
Decidí ver cada día como una nueva oportunidad de ser feliz.
Aquel día descubrí que mi único rival no era más que mis propias debilidades, y que en éstas, está
la única y mejor forma de superarnos, aquel día dejé de temer a perder y empecé a temer a no
ganar, descubrí que no era yo el mejor quizás nunca lo fui, me dejó de importar quien ganara o
perdiera, ahora me importa simplemente saberme mejor que ayer.
Aprendí que lo difícil no es llegar a la cima, sino jamás dejar de subir.
Aprendí que el mejor triunfo que puedo tener, es tener el derecho de llamarle a alguien “Amigo”.
Descubrí que el amor es más que un simple estado de enamoramiento, “el amor es una filosofía
de vida”.
Aquel día deje de ser un reflejo de mis escasos triunfos pasados y empecé a ser mi propia tenue
luz de este presente; aprendí que de nada sirve ser luz si no vas a iluminar el camino de los
demás.
Aquel día decidí cambiar tantas cosas, aquel día aprendí que los sueños son solamente para
hacerse realidad, desde aquel día ya no duermo para descansar ahora simplemente duermo para
soñar…

66
¿Cómo deseo verme en el futuro?
Una vez que estoy consciente de lo que valgo puedo emprender retos y desafíos,
orientando mis habilidades y mi energía hacia aquellos logros que deseo obtener.
¿Cómo visualizas en el futuro?
Preguntas Frecuentemente Casi
nunca
Nunca
Conseguir una posición económica segura y estable
que me evite complicaciones y me provea de lo
indispensable.
Disfrutar de la vida, estar contento y divertirme,
conocer las cosas buenas de la vida.
Llegar a ser una persona famosa, que goce con la
admiración de la demás gente por ser un triunfador.
Ser un profesional experto de mi actividad que sea
indispensable en su trabajo. El mejor entre mis
colegas.
Dedicarme plenamente a promover valores de orden
superior y forjar sueños para un mundo mejor.
Ganar y compartir amor, amistad y afecto en todos
los roles de mi vida.
Heredar a las siguientes generaciones, a través de
mis obras y mis enseñanzas, un mundo mejor que el
que yo viví.
Me gustaría llegar a ser un líder influyente, dirigir a
otra gente para lograr metas personales,
empresariales o sociales.
Llegar a ser una persona muy reconocida por sus
méritos y distinciones ganados, con una alta
posición social.
Ganar mucho dinero, acumular una gran fortuna
para complacer plenamente a mi familia y a mí
mismo.
5. Registren individualmente en su álbum “La escuela que yo quiero”, bajo el rubro: “La
convivencia en mi escuela” después escriban sus opiniones respecto a:
 ¿Por qué es importante convivir armónicamente?
 ¿Cómo puedo colaborar a mejorar la convivencia en mi escuela?
.
6. Presenten el video “Hombre” de José María Napoleón. Interpreten la melodía, resalten el
sentido de la importancia de actuar desde ahora con visión propositiva hacia el futuro inmediato
como personas y como estudiantes.
.
www. youtube.com, “Hombre”, recuperado el 10 de agosto de 2011

67
Hombre
José María Napoleón
Hombre de fachada triste
dale al tiempo buena cara
no seas casi mar, ni casi rio
o se mar, o rio, o nada.
Hombre de mediana estampa
dale vida a tu esperanza
no es mejor el que va aprisa
para caminar distancias
para caminar distancias.
Coro:
Hombre si te dices hombre
no interrumpas tu jornada
o harás de esta vida tumba
y de la tumba morada
si has de tener una rosa
tienes que mirar la espina
si no sabes del dolor
no sabrás de la alegría.
No le pidas al señor
hombre que te de una casa
agradécele mejor
que tienes vida y trabajas.
De que te sirve la voz
para que quieres palabras
si te espantas al menor
movimiento de aguas bravas.
Coro
No es más hombre el que parece
ni el que grita más y espanta
sino el que tiene en su voz
la verdad de su palabra.
Ni el que tiene más mujeres
ni el que bebe más y aguanta
sino el que tiene una sola
y una sed para calmarla.
Coro
Producto: Álbum “La escuela que yo quiero” rubro: “Fortaleciendo mi autoestima””.

68
Logros: los alumnos reconocen la importancia de la convivencia armónica para evitar conflictos y
como el respeto a las normas, la comunicación asertiva y una actitud colaborativa contribuyen a la
solución no violenta de conflictos.
Sesión 6
El autocuidado de la salud:
Previniendo factores de riesgo
“No podemos cambiar todo lo que enfrentamos, pero
mientras no lo enfrentamos no podremos cambiar
nada”.
James Baldwin.

69
Juventud
La juventud no es un periodo de la vida,
es un estado del espíritu,
un efecto de la voluntad,
una cualidad de la imaginación,
una intensidad emotiva,
una victoria del valor sobre la timidez,
del gusto, de la aventura,
sobre el amor, el confort.
Uno no se vuelve viejo por haber vivido
un cierto número de años.
Se vuelve viejo
porque ha desertado de sus ideales.
Los años arrugan la piel,
pero renunciar a un ideal arruga el alma.
Las preocupaciones, las dudas,
los temores y las desperanzas
son los enemigos que lentamente
nos hacen inclinar hacia la tierra
y convertirnos en polvo antes de la muerte.
Joven es el que se asombra y se maravilla...
el que pregunta como niño: "¿Y después...?"
Joven es el que desafía los acontecimientos
y encuentra alegría en el juego de la vida.
Las pruebas lo galvanizan,
los fracasos le vuelven más fuerte,
las victorias le vuelven mejor.
Eres joven como tu fe,
tan viejo como tu duda,
tan joven como la confianza que tengas en ti mismo,
tan viejo como tu desesperanza
y más viejo aún como tu abatimiento.
Permanecerás joven
tanto como permanezcas verdaderamente generoso;
tanto como sientas el entusiasmo de dar
algunas cosas de ti,
pensamientos, palabras o bien;
tanto como el hecho de dar
te dé la impresión de recibir,
y por consiguiente de siempre
estar debiendo y desear más.
Permanecerás joven mientras seas receptivo
a todo lo que es bello, bueno y grande,
pudiendo disfrutar de los mensajes
de la naturaleza del hombre y el infinito.
Anónimo.

70
Propósito: Los alumnos identifican diversos factores protectores que les permitan enfrentar
situaciones de riesgo en su salud física, psicológica y social.
Materiales:
1. Cañón
2. Laptop
3. Bocinas
4. Video “Las maravillas de la salud”
5. Juego “Sopa de letras”
6. Técnica “10 puntos por la salud”
7. Ejercicio “Mis aportaciones para el cuidado de mi salud”
9. Plumines
10. Diurex
11. Video musical “Amigo” Roberto Carlos
Actividades:
“Sugerencias para cuidar y preservar nuestro maravilloso cuerpo”
1. Formen equipos, entregue a cada equipo una tarjeta previamente elaborada en la que se
anote una parte del cuerpo humano (cabeza, ojos, boca, oídos, manos, pies.) Realicen un
dibujo en una hoja de rotafolio de la parte del cuerpo que les correspondió. Analicen:
a) ¿Cuál es su principal función?
b) ¿Su importancia para el buen funcionamiento del resto del cuerpo?
c) ¿Qué pasaría si no contaran con esa parte de su cuerpo?
d) Registren conclusiones nombren moderador expongan en plenaria.
e) Dirijan ejercicio de relajación, respiración profunda, caminar en distintas direcciones,
pida cierren los ojos, muevan sus manos, pies, cuello, cabeza, regresen a sus lugares.
Proyecte video “Una lección de vida.”
f) Comenten acerca de la responsabilidad que cada uno tenemos de cuidar cada parte de
nuestro cuerpo.
g) Registren conclusiones nombren moderador expongan en plenaria.
h) Elaboren el ejercicio “sugerencias para cuidar y preservar nuestro maravilloso cuerpo”
.

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