Este documento presenta información sobre el desarrollo de la inteligencia emocional en niños tanto en el hogar como en la escuela. Explica los cinco aspectos fundamentales de la inteligencia emocional y cómo trabajar cada uno de ellos, como el autoconocimiento, la autorregulación, la motivación, la empatía y las habilidades sociales. También ofrece consejos para que los docentes ayuden a reconocer y nombrar las emociones de los estudiantes, enfatizar los aspectos positivos, enseñar a reflexionar antes de responder
5. Curso de especialidad en prevención de violencia escolar
Cómo enseñar la
inteligencia emocional
en casa
Para desarrollar la inteligencia emocional
en niños en el hogar hay que tener en
cuenta los cinco aspectos fundamentales
que la componen. Aplicar cada uno de
ellos en conjunto aporta al niño las
herramientas necesarias para gestionar
sus sentimientos y desarrollar seguridad
en sí mismos.
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Es importante que el niño tenga un
conocimiento pleno sobre sí mismo.
Debemos ayudarle a conocer tanto sus
virtudes como sus defectos para que
adquiera confianza en sí mismo y tenga
una mayor capacidad autocrítica.
Reforzar este aspecto le ayudará a poder
tomar mejores decisiones en el futuro y
no guiarse solo por sus emociones.
1. Conciencia de uno mismo o
autoconciencia
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Eliminar sentimientos como la rabia o la
frustración en nuestros hijos es imposible.
Sin embargo, podemos ayudarles a
regular estos estados de nerviosismo o
impulsividad creando en ellos una mayor
serenidad. Esta cualidad puede ayudar a
los más pequeños a crear herramientas
para su futuro que le permitan gestionar
mejor sus decisiones, por ejemplo,
pensando antes de actuar
2. Autorregulación
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La motivación es imprescindible para que
los más pequeños logren los objetivos
que tienen en sus vidas. Trabajar este
aspecto les ayuda a adquirir tenacidad,
ilusión, perseverancia, e incluso,
tolerancia a las frustraciones. De esta
forma, logran una mayor productividad y
eficiencia para su futuro profesional.
3. Motivación
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La empatía es fundamental para que
nuestros hijos puedan comprender lo que
sienten las personas que se encuentran a
su alrededor. En este sentido, debemos
ayudarles a adquirir la capacidad de
reconocer las emociones de los demás,
saber escucharlos, ponerse en su lugar y
entender cómo se sienten. Este aspecto
es básico en las relaciones sociales que
les acompañarán el resto de su vida
4. Empatía
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Las habilidades sociales están
estrechamente ligadas con la empatía, ya
que es imprescindible entender las
emociones de las personas de nuestro
alrededor para saber cómo actuar.
Trabajando este aspecto, el niño
consigue interactuar de forma adecuada y
una mayor capacidad de asertividad.
5. Habilidades sociales
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Cómo desarrollar
inteligencia emocional
en el aula.
1- Reconocer y nombrar las
emociones: realizando
ejercicios prácticos que ayuden
a desarrollar la empatía entre
compañeros de clase.
Fomentando el diálogo y
entregándoles las
herramientas necesarias, para
que los alumnos puedan
controlar el enojo y la ira
Los docentes podemos ayudar a que nuestros alumnos aprendan a manejar de la mejor manera
sus emociones.
2- Se debe realizar mayor
énfasis en los aspectos
positivos de nuestros
estudiantes, por encima de
los negativos. Resaltando
los aciertos en vez de las
equivocaciones, ya sea con
respecto a su
comportamiento o en las
actividades dentro del aula.
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Cómo desarrollar
inteligencia
emocional en el aula.
3- Enseñar que cada vez que
se tiene un problema, se
debe reflexionar y luego
responder. Buscando actuar
de la mejor manera posible,
sin lastimar a otras personas
y comprendiendo que es
válido expresar el enojo,
siempre y cuando se realice
de manera adecuada.
4- Demostrarle al alumno de
que el es una persona
importante y sus
sentimientos son válidos.
Dedicar unos minutos a
escuchar atentamente sobre
lo que siente el niño o niña.
Esto causará un gran
impacto en su confianza..
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¿Cómo fortalecer el
desarrollo emocional de los
estudiantes?
1- Como profesores,
debemos tratar a nuestros
alumnos como nos
gustaría que nos tratasen
a nosotros. Siendo
conscientes sobre
nuestras emociones y
actitudes. Con el ejemplo
podemos enseñar estas
conductas a los
estudiantes
2- Felicita a cada
alumno que haya
enfrentado una emoción
negativa de la manera
adecuada. De esta
manera, ayudarás al
desarrollo de su
optimismo, autoestima y
percepción de si mismo.
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¿Cómo fortalecer el
desarrollo emocional de los
estudiantes?
3- Enseñar que no
siempre podemos tener lo
que queremos y eso no
es motivo para actuar
mal. El autocontrol y
autodominio son
importantes y se debe
poder regular la
manifestación de nuestras
emociones.
2- Felicita a cada
alumno que haya
enfrentado una emoción
negativa de la manera
adecuada. De esta
manera, ayudarás al
desarrollo de su
optimismo, autoestima y
percepción de si mismo.
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Nos vemos la próxima clase
Muchas Gracias