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ACTIVIDAD
                           FÍSICA



 ¿qué es?                                   consecuencias

 todo movimiento
corporal producido   sedentarismo         Si no hacemos actividad
  por la acción de                           física puede causar
   los músculos                             enfermedades como:
 esqueléticos que                              sedentarismo, la
 ocasiona un gasto                        diabetes, la osteoporosis
    de energía.                               y cáncer de colón.

             El sedentarismo físico es
             hoy en día muy frecuente
            en la sociedad y constituye
              un factor de riesgo para
                 una amplia lista de
                   enfermedades.

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Beneficios de la actividad física y riesgos del sedentarismo

  • 1. ACTIVIDAD FÍSICA ¿qué es? consecuencias todo movimiento corporal producido sedentarismo Si no hacemos actividad por la acción de física puede causar los músculos enfermedades como: esqueléticos que sedentarismo, la ocasiona un gasto diabetes, la osteoporosis de energía. y cáncer de colón. El sedentarismo físico es hoy en día muy frecuente en la sociedad y constituye un factor de riesgo para una amplia lista de enfermedades.