El documento describe un experimento para determinar si la dieta puede cambiar el pH del semen. Dos sujetos siguieron dietas, uno con alimentos alcalinos y otro con ácidos. Midieron el pH del semen a intervalos usando tiras reactivas. Los resultados mostraron que la dieta alcalina aumentó el pH del semen mientras la dieta ácida lo redujo, confirmando que la dieta influye en el pH del semen. Para mantener un pH saludable, se concluye que se debe tener una dieta balanceada de alimentos alcalinos y ácidos.
2. El aparato digestivo es el conjunto de órganos (boca,
faringe, esófago, estómago, intestino delgado e
intestino grueso) encargados del proceso de la
digestión, es decir, la transformación de los alimentos
para que puedan ser absorbidos y utilizados por las
células del organismo.
La función que realiza es la de transporte (alimentos),
secreción (jugos digestivos), absorción (nutrientes) y
excreción (mediante el proceso de defecación).
3.
4. ¿Se podrá cambiar el pH del
semen mediante el alimento que
consumamos? Si es así ¿cuál será
la dieta adecuada para mantener
un nivel de pH sano?
5. Semen o esperma es el conjunto de
espermatozoides y sustancias fluidas que se
producen en el aparato genital masculino de todos
los animales, entre ellos la especie humana.
6. Es de alrededor de 7.7. Esta alcalinidad favorece a los
espermatozoides en la vagina, donde el pH es ácido.
Un artículo publicado recientemente en
www.sciencedaily.com, habla acerca de la relación
entre antioxidantes y la cuestión del pH del semen.
7. Se encuentran principalmente en la fruta y los
vegetales.
Una baja ingestión de antioxidantes se asocia con una
baja capacidad reproductiva en el semen.
8. Mediante la modificación de la dieta, comprobar que
los niveles de pH del semen se vuelven más ácidos o
más alcalinos según correspondan.
9. La dieta en alimentos ácidos bajará el pH del semen.
La dieta en alimentos alcalinos subirá el pH del semen
Al lograr cambiar los niveles de pH del semen
mediante el consumo de diferentes alimentos,
podremos saber la dieta adecuada para mantener un
pH sano.
10. 1. Plantearnos la pregunta, investigar, plantearnos un
objetivo y una hipótesis.
2. Buscar la forma de comprobar nuestra hipótesis.
3. Comprar el material necesario para el proyecto.
4. Plantear la dieta al sujeto A1 con alimentos alcalinos2 y al
sujeto B1 con alimentos acidificantes2.
5. Plantear un horario3 y llevarlo a cabo.
6. Anotar resultados y hacer un cuadro comparativo4.
7. Mediante los resultados comparar y formar una dieta la
cual mantenga un pH normal.
8. Comprobar si nuestra hipótesis fue correcta.
12. Sujeto 1 Sujeto 2
Nombre Omar Hernández Andrés Pérez
Edad 17 años 1 mes 16 años 11 meses
Peso 55.100kg 55kg
Estatura 1.80m 1.68m
Dieta Alcalina2 Ácida2
13. DIETA ALCAÍNA Sujeto 11
Desayuno1: -Jugo de naranja natural sin azúcar
- Pequeña porción de papaya o naranja
-Un huevo revuelto con verdura (champiñones, ejotes, nopalitos, germinado de
alfalfa).
Colación Matutina1: - Una ciruela ó manzana
- Una taza de pepino con limón
- Agua (de preferencia mineral)
Comida1: - Media taza de calabaza, una taza de brócoli, pescado cocido al
vapor, una taza de arroz integral, un tercio de aguacate.
Colación Vespertina1: -un plátano ó un par de uvas.
- té verde sin azúcar.
Cena1: 1.- Dos tazas de verduras ya sea (brócoli, chayote espinacas ó nopal). Un
vaso de leche de soya y 6 almendras sin cáscaras.
*nota: todas las comidas tienen que ser acompañadas por agua
14. DIETA ÁCIDA Sujeto 22
Desayuno2: -Pan dulce y un café con azúcar
- huevo con jamón
Colación Matutina2: - Papás fritas ó cacahuates
- hot dog
Comida2: - carne roja de preferencia bistec o pollo frito
-papas (al horno o fritas)
-soda
Colación Vespertina2: -té negro y galletitas ó un helado
Cena2: - un vaso de leche ó té negro
- 2 quesadillas
http://muybio.com/wp-content/uploads/2011/02/tabla-alimentos.pdf
http://www.centroser.com/articulos/dietalca.html
http://muybio.com/wp-content/uploads/2011/02/tabla-alimentos.pdf
http://www.visionchamanica.com/alimentacion_sana/Dieta-Alcalina.htm
http://recetasveganas.blogspot.mx/2011/10/dieta-alcalina-y-dieta-acida.html
16. Instrumento usado: Papel indicador pH 5,0-9,0
Valor de referencia pH 7,5
Método para obtener el semen: Masturbación
Procedimiento:
1. Una gota de semen en la tira durante 30 segundos
2. Comparamos el color de la tira con la escala de colores.
17. El papel indicador tiene la propiedad de cambiar hacia el
rojo, bajo la acción de los ácidos, hacia el azul bajo la de
las bases. Los diferentes tipos de degradación que
adoptará el colorante, permiten medir el grado de acidez o
alcalinidad de un producto.
18. Sujeto 1 Observaciones Sujeto 2 Observaciones
(pH) (pH)
1º prueba 7.4 pH bajo antes de 7.9 pH normal antes de
empezar la prueba empezar la prueba
2º prueba 7.5 pH aumentó al 7.5 pH bajó al segundo
segundo día de día de la dieta
dieta.
3º prueba 7,8 pH aumentó al 7.2 pH bajó al cuarto
cuarto día de dieta día de dieta
y en cantidad
mayor al segundo
día
19. El pH del semen del sujeto 1, con la dieta alcalina,
subió.
El pH del semen del sujeto 2, con la dieta ácida, bajó.
20. La dieta alcalina, influyó en el pH del semen,
incrementándolo con el paso de los días, mientras que
la dieta ácida influyó reduciendo el pH del semen.
21. Para mantener un nivel de pH del semen sano, es
necesario controlar nuestra alimentación, balancear
ambos tipos de alimentos, alcalinos y ácidos, ya que los
dos sin importantes en nuestra nutrición.
Al tener una dieta no equilibrada, los antioxidantes de
nuestro cuerpo bajaran y esto afecta directamente a la
capacidad reproductiva.
