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COLEGIO DE LAS DELICIAS
DEPARTAMENTO DE BOLIVAR

MUNICIPIO DEL PEÑON

INSTITUCION EDUCATIVA : LAS DELICIAS

DOCENTE: ELIECER VENECIA BALLESTEROS
   ¿Por qué los chicos de 7 a 10 años nos gusta
    comer cosas poco alimenticias?



   ¿Qué beneficios tienen los buenos hábitos
    alimenticios?

   ¿Qué cuidados debemos tener cuando
    cocinamos y comemos?
GENERAL                    ESPECÍFICOS
                                   Investigar los
   Proponer una buena         
                                   ingredientes que
    alimentación para la           componen una receta de
    vida sana, teniendo en         cocina.
                                  Incorporar hábitos
    cuenta hábitos                 alimenticios que
    alimenticios que               benefician la salud
    benefician al cuerpo o        Conocer la pirámide
                                   alimentaria
    lo dañan, a través de la      Resuelve sumas y restas
    higiene y las buenas          Compara distintas
    costumbres.                    costumbres de
                                   alimentación según las
                                   características.
   Este proyecto se justifica porque permite
    desarrollar el plan de estudios del área de
    ciencias naturales, e interrelacionarlo con otras
    áreas como las ciencias sociales, castellano y las
    matemáticas; además permite crear hábitos
    alimenticios de calidad en una población
    vulnerable a las condiciones de su entorno.
   Se debe implementar en todo los grados de la
    básica primaria del colegio; ya que es de gran
    interés para los educandos y para la formación
    de una dieta balanceada.
TEMÁTICA TRANVERSAL:
          (Aquí se come a la carta)
   NATURALES:
                    LENGUAJE: texto                    MATEMÁTICAS:
  origen de los
                     instructivo de     SOCIALES:     El dinero y su uso
    alimentos.
                        recetas        Costumbres         alimenticio
     Pirámide
                    trabalenguas y     familiares y       situaciones
   alimenticia
                      adivinanzas.     sociales de     problémicas con
      hábitos
                                      alimentación.      los alimentos
alimentarios y la
                                                       suma y resta de
    nutrición.
                                                           alimentos.
   Los niños traen fotografías de revistas en
    las hay diferentes alimentos.
   Mediante preguntas guiamos la reflexión
    sobre los alimentos de las imágenes que
    consumen las personas.
   Se pregunta cuales de ellos debemos
    comer más y cuales no debemos abusar
   Dialogamos sobre los alimentos y su
    origen y luego se pegan en unos platos
    dibujados de origen vegetal, animal y
    mineral.
   Jugamos al dominó de los alimentos…

Origen de los alimentos y hábitos alimenticios
                            NATURALES
   Se coloca en la silueta vacía de la pirámide imágenes de
    revistas recortadas, de distintos tipos de alimentos.
    Luego se les muestra la imagen de una pirámide
               alimentaria real. Cada estudiante tiene su
                pirámide a rellenar.




Pirámide alimenticia: El juego de los alimentos

                                  NATURALES
   Trabajo con instrucciones:       Leo los
    pasos de este instructivo, los ordeno y
    los copio en el cuaderno que
    corresponda:
   Pasos para preparar postre de gelatina:
    colocar en el refrigerador, añadir ½ litro
    de agua fría y mezclar,     colocar agua
    caliente en un
    recipiente,                       hervir ½
    litro de agua,                agregar el
    contenido del envase y
    mezclar,                                vert
    er en moldes.
                        Recetas e instructivos…


                            CASTELLANO
   Para indagar los hábitos alimenticios del
    grupo, podemos proponer a los niños:
   Unir con una flecha para indicar cuando
    comen estos alimentos:

                                 a veces


                                  Nunca

                                  Siempre


           Costumbres familiares y sociales de la
                                    alimentación
                               SOCIALES
   Armo un menú adecuado para
    comer sano:
     Días        Desayuno   Almuerzo   merienda   cena
     Lunes       Fruta    Pescado Yogurt          Fruta
                 picada   cocido   con            picada
                 café de  con yuca galleta        con
                 leche y                          carne
                 yuca con                         molida y
                 queso                            arroz
     Martes
     Miércoles
     Jueves

     Viernes
     Sábado
     Domingo


                                                  Menú sano
                                        SOCIALES
   La mamá de Martica debe preparar 10 jugos y el doble
    de deditos para el cumpleaños de su hija.
   ¿cuántos deditos preparara?




 En la verdulería la mamá de Abraham compró 10
  manzanas, 5 bananos, 13 naranjas, y 8 peras.
 ¿cuántas frutas compró la mamá de Abraham?

 El verdulero le dio la cuenta. Decía:

 1+$2+$1+$2=
¿cuánto gastó la mamá de Abraham?


                          Problemas bien gustositos

                            MATEMÁTICAS
Dias                 Semana 1         Semana 2        Semana 3           Semana 4 y
                     actividades      actividades     actividades        5
                                                                         actividades
1-5 de octubre       Fotografías de
                     alimentos
                     recortadas y
                     solución de
                     problemas.

8-12 de octubre                       Meter en la
                                      pirámide los
                                      alimentos
                                      recortados de
                                      revista

15-19 de octubre                                      Juego dominó de
                                                      alimentos y
                                                      juego de
                                                      alimentos sanos.
22-26 de octubre                                                         Trabajo con
                                                                         recetas e
                                                                         instrucciones
29 de oct. Al 2 de                                                       Armar menú para
nov.                                                                     comer sano en
                                                                         casa.
   Se espera que los estudiantes se apropien de
    los buenos hábitos alimenticios, y al mismo
    tiempo desarrollen las temáticas que exigen
    los planes de estudio.
   Se afianzan los contenidos desde diversos
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Hábitos alimenticios saludables para niños

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Hábitos alimenticios saludables para niños

  • 1. COLEGIO DE LAS DELICIAS
  • 2. DEPARTAMENTO DE BOLIVAR MUNICIPIO DEL PEÑON INSTITUCION EDUCATIVA : LAS DELICIAS DOCENTE: ELIECER VENECIA BALLESTEROS
  • 3.
  • 4. ¿Por qué los chicos de 7 a 10 años nos gusta comer cosas poco alimenticias?  ¿Qué beneficios tienen los buenos hábitos alimenticios?  ¿Qué cuidados debemos tener cuando cocinamos y comemos?
  • 5. GENERAL ESPECÍFICOS Investigar los  Proponer una buena  ingredientes que alimentación para la componen una receta de vida sana, teniendo en cocina.  Incorporar hábitos cuenta hábitos alimenticios que alimenticios que benefician la salud benefician al cuerpo o  Conocer la pirámide alimentaria lo dañan, a través de la  Resuelve sumas y restas higiene y las buenas  Compara distintas costumbres. costumbres de alimentación según las características.
  • 6. Este proyecto se justifica porque permite desarrollar el plan de estudios del área de ciencias naturales, e interrelacionarlo con otras áreas como las ciencias sociales, castellano y las matemáticas; además permite crear hábitos alimenticios de calidad en una población vulnerable a las condiciones de su entorno.  Se debe implementar en todo los grados de la básica primaria del colegio; ya que es de gran interés para los educandos y para la formación de una dieta balanceada.
  • 7. TEMÁTICA TRANVERSAL: (Aquí se come a la carta) NATURALES: LENGUAJE: texto MATEMÁTICAS: origen de los instructivo de SOCIALES: El dinero y su uso alimentos. recetas Costumbres alimenticio Pirámide trabalenguas y familiares y situaciones alimenticia adivinanzas. sociales de problémicas con hábitos alimentación. los alimentos alimentarios y la suma y resta de nutrición. alimentos.
  • 8.
  • 9. Los niños traen fotografías de revistas en las hay diferentes alimentos.  Mediante preguntas guiamos la reflexión sobre los alimentos de las imágenes que consumen las personas.  Se pregunta cuales de ellos debemos comer más y cuales no debemos abusar  Dialogamos sobre los alimentos y su origen y luego se pegan en unos platos dibujados de origen vegetal, animal y mineral.  Jugamos al dominó de los alimentos… Origen de los alimentos y hábitos alimenticios NATURALES
  • 10. Se coloca en la silueta vacía de la pirámide imágenes de revistas recortadas, de distintos tipos de alimentos. Luego se les muestra la imagen de una pirámide alimentaria real. Cada estudiante tiene su pirámide a rellenar. Pirámide alimenticia: El juego de los alimentos NATURALES
  • 11. Trabajo con instrucciones: Leo los pasos de este instructivo, los ordeno y los copio en el cuaderno que corresponda:  Pasos para preparar postre de gelatina: colocar en el refrigerador, añadir ½ litro de agua fría y mezclar, colocar agua caliente en un recipiente, hervir ½ litro de agua, agregar el contenido del envase y mezclar, vert er en moldes. Recetas e instructivos… CASTELLANO
  • 12. Para indagar los hábitos alimenticios del grupo, podemos proponer a los niños:  Unir con una flecha para indicar cuando comen estos alimentos:  a veces   Nunca  Siempre Costumbres familiares y sociales de la alimentación SOCIALES
  • 13. Armo un menú adecuado para comer sano: Días Desayuno Almuerzo merienda cena Lunes Fruta Pescado Yogurt Fruta picada cocido con picada café de con yuca galleta con leche y carne yuca con molida y queso arroz Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo Menú sano SOCIALES
  • 14. La mamá de Martica debe preparar 10 jugos y el doble de deditos para el cumpleaños de su hija.  ¿cuántos deditos preparara?  En la verdulería la mamá de Abraham compró 10 manzanas, 5 bananos, 13 naranjas, y 8 peras.  ¿cuántas frutas compró la mamá de Abraham?  El verdulero le dio la cuenta. Decía: 1+$2+$1+$2= ¿cuánto gastó la mamá de Abraham? Problemas bien gustositos MATEMÁTICAS
  • 15. Dias Semana 1 Semana 2 Semana 3 Semana 4 y actividades actividades actividades 5 actividades 1-5 de octubre Fotografías de alimentos recortadas y solución de problemas. 8-12 de octubre Meter en la pirámide los alimentos recortados de revista 15-19 de octubre Juego dominó de alimentos y juego de alimentos sanos. 22-26 de octubre Trabajo con recetas e instrucciones 29 de oct. Al 2 de Armar menú para nov. comer sano en casa.
  • 16. Se espera que los estudiantes se apropien de los buenos hábitos alimenticios, y al mismo tiempo desarrollen las temáticas que exigen los planes de estudio.  Se afianzan los contenidos desde diversos aéreas transversales.