AUTOESTIMA

1. EL DESARROLLO DE LA
AUTOESTIMA
1ERO DE SECUNDARIA

2.  A lo largo de la vida, las
personas vamos
asumiendo ideas acerca
de cómo somos, qué
aspecto tenemos, cuáles
son nuestras habilidades
y cuáles nuestras
limitaciones. Este proceso
consiste en formarnos un
concepto de nosotros
mismos es decir, un
autoconcepto

3.  Si desarrollamos un
autoconcepto negativo, no
podremos valorar
nuestras cualidades y, por
tanto, nuestra autoestima
será débil. En cambio, si
nuestro autoconcepto es
positivo, seremos
capaces de valorar
nuestras capacidades y
aceptarnos, desarrollando
así una autoestima fuerte.

4.  Las personas con una
autoestima fuerte se
caracterizan por tener
una opinión positiva de
sí mismas, aceptarse
como son, confiar en
sus capacidades y
mantener relaciones
cordiales con los
demás

5. FACTORES DE LA AUTOESTIMA

6. El adolescente y su autoestima
 La autoestima se
desarrolla
progresivamente, pues
desde la infancia
recibimos opiniones y
apreciaciones sobre lo
que hacemos y cómo
nos comportamos. Poco
a poco interiorizamos
estos mensajes y
formamos nuestra
autoestima.

7.  En la adolescencia, el autoconcepto y la autoestima
están influenciados por los cambios físicos que
experimentan. Las preocupaciones por su aspecto
físico, la identidad sexual y la aprobación de las
otras personas determinan la autovaloración de los
adolescentes.

8. Para fortalecer la autoestima en
esta etapa, es necesario conocer
los aspectos esenciales de la
persona:
 El aspecto físico. Deben
reconocer cómo son y qué
cosas los afectan para seguir
estrategias que los mantengan
saludables.
 El aspecto intelectual. Deben
reconocer sus capacidades y
debilidades, y trabajar para
lograr objetivos académicos.
 El aspecto emocional. Deben
reconocer, aceptar y manejar
sus emociones.

10. ¿Cómo son las personas que
tienen baja autoestima?
 No se relacionan con los
demás. Tienen pocos amigos y
difícilmente comparten.
 Son pesimistas. Piensan que no
pueden cumplir determinadas
actividades o tareas; tienen temor
a equivocarse. Por ello, evitan
compromisos y responsabilidades.
 Desconocen sus fortalezas y
capacidades. No se fijan metas ni
aspiraciones. Como resultado,
llevan un vida menos óptima de la
que podrían tener
 Dependen de otros para realizar
actividades. Por ello, sus
relaciones son de sumisión.
 En algunos casos, no expresan
sus emociones o no las
reconocen

11. LA AUTOESTIMA Y EL COMPORTAMIENTO

12. Cultivemos una actitud
adecuada
 Cultiva pensamientos y
sentimientos positivos hacia tu
persona.
 Sé tú mismo en todas las
ocasiones. Debes estar
orgulloso de ser quien eres.
 No te compares con otras
personas. Tú tienes
características especiales y
únicas.
 Si algo te sale mal, no te
culpes. Recuerda que todos
podemos cometer errores.