1. AUTOESTIMA
Es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de
comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y
hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter.
GRADOS DEL AUTOESTIMA
1. Auto reconocimiento: Es
reconocerse a sí mismo,
reconocer las necesidades.
2. Auto aceptación: Es la
capacidad que tiene el ser
humano de aceptarse como
realmente es.
3. Auto valoración: Refleja la
capacidad de evaluar y valorar
las cosas.
4. Auto respeto: Expresar y
manejar en forma conveniente
sentimientos y emociones.
5. Auto superación: Si la
persona se conoce es
consciente de sus cambios.
Tener una autoestima alta equivale a
sentirse confiadamente apto para la vida.
Tener una autoestima baja es cuando la
persona no se siente en disposición para la
vida.
Tener un término medio de autoestima es
oscilar entre los dos estados anteriores, es
decir, sentirse apto e inútil.
ESCALERA DEL AUTOESTIMA
INDICIOS
POSITIVOS DE
AUTOESTIMA
Cree con firmeza en ciertos valores y
principios,
Es capaz de obrar según crea más
acertado,
Confía plenamente en su capacidad para
resolver sus propios problemas.
Como persona, se considera y siente igual
que cualquier otro; ni inferior, ni superior.
Da por sentado que es interesante y valiosa
para otras personas.
Reconoce y acepta en sí misma diferentes
sentimientos y pulsiones.
Es capaz de disfrutar con una gran
variedad de actividades.