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Guíadelalumnoselmasaraí

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  1. 1. GUIA DEL ALUMNO ¿CÓMO Y POR QUÉ ALIMENTARNOS BIEN? Reconocimiento de la importancia de la dieta correcta y el consumo de agua simple potable para mantener la salud. MTRA. SELMA SARAI SALAZAR TORRES
  2. 2. ¿CÓMO Y POR QUÉ ALIMENTARNOS BIEN?  INICIO  Observa las siguientes imágenes y en un archivo de Word contesta las preguntas que se te dan mas adelante, al terminar guarda el archivo con el nombre «Conocimientos previos», crea una carpeta cuyo nombre sea «Portafolio de Evidencias» y en esta ingresarás cada uno de los subproductos que vayas elaborando. B A C
  3. 3.  ¿Cómo consideras que es su estado de salud?  ¿Cuál de ellos refleja una buena alimentación?  ¿Qué te hace creerlo?  Al final de este tema serás capaz de elaborar un plan nutricional equilibrado y conocerás la importancia de este en el funcionamiento adecuado del cuerpo.
  4. 4. DESARROLLO  Reúnete con 4 compañeros mas y en el aula de HDT realiza los siguientes ejercicios:  En la página www.conaliteg.org, en el catalogo de libros para educación secundaria 2012 ubica el libro Ciencias 1con énfasis en Biología. Un viaje a través de la ciencia de Fernández editores y en las páginas 87 a la 89 encontrarás los distintos tipos de alimentos. Estúdialos y una ves que los conozcas ingresa al siguiente link: http://jornadasdelasalud.com/juego-plato-bien- comer.php en él tendrás la oportunidad de practicar con cada uno de los grupos de alimentos.  En la misma página www.conaliteg.org busca el libro La Magia de la Ciencia 1. Biología de la editorial EPSA, Mc Graw Hill en las páginas 86-87 encontrarás información sobre como calcular el IMC. Calcula tu índice de masa corporal y el de 4 compañeros mas, para ello deberás contar con tu peso y tu estatura así como la de tus compañeros. Realiza un cuadro en Excel con la fórmula necesaria para calcular el IMC de cada uno, anexa la clasificación en que se encuentra cada uno con respecto a su IMC. A este archivo le pondrás el nombre de Nutrición y a esta primera hoja de calculo le pondrás el nombre de IMC.  Una vez que hayas concluido esta actividad en ese mismo archivo pero en una hoja aparte cuyo nombre será «Enfermedades» realiza un cuadro comparativo de las distintas enfermedades relacionadas con la nutrición. Esta información la encontrarás en la página www.conaliteg.org, en el catalogo de libros para educación secundaria 2012. Libro Ciencias 1con énfasis en Biología. Un viaje a través de la ciencia de Fernández editores. En las paginas 89 a la 91. Anexa tu
  5. 5.  Ingresa al siguiente link: http://www.nl.gob.mx/?P=nutricionet_dietas y con la información que se te brinda en dicha página elabora un plan de alimentación para 2 días. Este plan lo elaborarás en una presentación de PowerPoint al cual le pondrás el nombre de «plan de alimentación» y también lo anexarás en la carpeta «Portafolio de evidencias»  Para la elaboración de los subproductos checa las listas de cotejo presentadas en el grupo: http://www.facebook.com/groups/392794540802095/ y realiza una autoevaluación de tu trabajo.
  6. 6. Cierre  En esta misma presentación y con toda la información que ya manejas, el equipo plasmará la conclusión del tema dando respuesta a la pregunta inicial: ¿Cómo y por que alimentarnos bien?  Envía tu carpeta «Portafolio de Evidencias» al grupo http://www.facebook.com/groups/392794540802095/  Evalúa el trabajo de otro equipo y envía a través del grupo en Facebook tus comentarios.

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