Este documento presenta un programa de primer grado para enseñar ultimate frisbee. El programa consta de tres hazañas con desafíos para familiarizar a los niños con el manejo del disco volador a través de actividades de lanzamiento, recepción y juegos en equipo, desarrollando así habilidades motoras y de cooperación.

1. Programa de 1er grado para la
enseñanza de ultimate

2. índice
• Objetivo
• Hazaña I: Una nueva extensión de mí
Desafío 1: Crea tu disco
Desafío 2: Lanza y cacha
Desafío 3: Vuela lejos
• Hazaña II: Conociendo mi nueva extensión
Desafío 1: La garra
Desafío 2: La lanza
Desafío 3: La garra con lanza
• Hazaña III: Usando mi nueva extensión
Desafío 1: Freeschuza
Desafío 2: Rayuela
Desafío 3: Lanza y gana

3. Familiarizar a los niños y niñas de primer grado
con el manejo de móviles, factibles para lanzar
y cachar (disco, pelota, costales etc.) con el
objeto de disfrutar de la coordinación motriz y
estimular el respeto en el juego.
Objetivo

4. Hazaña I:
Una nueva extensión de mi
El primer paso consistirá en familiarizar a los niños
con el principal aditamento utilizado, en este caso:
el disco volador (frisbee)

5. Desafío 1: Crea tu disco
Se les otorgará a los alumnos un circulo de cartón con un
diámetro de 27.5 cm (medida oficial del frisbee)
Los niños tendrán a su alcance diferentes materiales como
pinturas, diamantinas, colores, etc, para que cada quien adorne
y ponga el diseño que guste en su disco de cartón.
Esta actividad tendrá una duración de 50 min y tiene el objetivo
de comenzar la familiarización entre el niño y el frisbee, pues
podrá poner el diseño con libertad y esto fomentará un sentido
de pertenencia entre el objeto y el niño.

6. Los primeros 10 minutos, los niños deben lanzar hacia arriba su disco y volverlo a
cachar. Aquí los alumnos comenzarán a medir la fuerza de lanzamiento y a seguir con la
mirada en el disco para buscar su recepción. Los siguiente 10 minutos, seguirán
lanzando y cachando pero ahora mientras caminan
Los siguiente 15 minutos, se formarán parejas y cada integrante debe realizar un
lanzamiento para su compañero o compañera y este a su vez, debe recibirlo. Luego
cambian los roles. Los niños se acomodarán a 3 metros de separación.
Los próximos 15 minutos formarán tercias y deben seguir realizando pases y
recepciones.
Estas actividades tienen una duración de 50 min y tiene por objeto comenzar a activar
las habilidades motrices base para este deporte, haciendo énfasis en el lanzamiento y
recepción.
Desafío 2: Lanza y cacha

7. En esta actividad, se requiere un espacio amplio y despejado. Los niños formaran
una fila y al dar la indicación, lanzarán su disco lo más lejos posible. Aquel O
aquella que llegue más lejos, será acreedor o acreedora a puntos, mientras que los
que logren menor distancia, pasaran a bailar la pelusa. Duración de 15 min.
Fuego cruzado: Se dividirá al grupo en dos grupos. Se debe delimitar el área de
juego con una línea a la mitad para definir el campo en el que se puede desplazar
cada equipo. Cuando se dé la indicación, estarán lanzando la mayor cantidad de
frisbees al terreno del equipo contrario. Al pasar 1 minuto y medio, todos se
detendrán y el equipo que tenga menos discos en su área, será el ganador. Duración
de 25 min
Desafío 3: Vuela lejos

8. Hazaña II:
Conociendo mi nueva extensión
Dar a conocer a los niños los diferentes lanzamientos y
agarres con el disco volador.

9. Los niños tomarán el disco previamente realizados por ellos
mismos, y realizarán los siguientes agarres. Al final comentarán
como se sintieron con cada uno de ellos.
Desafío 1: La garra

10. Los niños tomarán el disco previamente realizados por ellos mismos,
y realizarán los siguientes lanzamientos. Al final comentarán como se
sintieron con cada uno de ellos.
Desafío 2: La lanza

11. Los niños tomarán el disco previamente realizados por ellos
mismos, y realizarán combinaciones con los diferentes
agarres y lanzamientos. Al final comentarán como se
sintieron con cada uno de ellos.
Desafío 3: La garra con lanza

12. Hazaña III:
Usando mi nueva extensión
Poner en practica los lanzamientos y agarres del
disco volador.

13. Se crearán un mínimo de 2 equipos los cuales estarán en una fila frente a 10 botellas
en posición de pinos de boliche. Irán pasando uno a uno tratando de tirar todas las
botellas usando los agarres y lanzamientos previamente aprendidos, al tirar todas las
botellas tendrán que acomodarlas nuevamente como estaban en un inicio, quien tire
todas las botellas un total de 5 veces será el ganador.
Desafío 1: Freeschuza

14. Los niños tomarán su disco volador y se pondrán en una marca de
inicio. Frente a ellos se marcará un límite a la cual tendrán que tratar
de llegar lanzando su frisbee con los agarres y lanzamientos
previamente realizados, la persona que caiga mas cerca del punto
delimitado será el ganador o ganadora.
Desafío 2: Rayuela

15. Desafío 3: Lanza y gana
Se pondrán en parejas frente a frente. Habrá una marca de inicio y una de
final, por cada lanzamiento el jugador que se encuentra mas cercano a la
marca final dará tres pasos atrás, si el disco se cae regresarán al punto de
inicio. El que llegue primero al punto final será el ganador.
Los jugadores utilizarán el agarre y lanzamiento que mas les agrade.