Este documento ofrece recomendaciones sobre la presentación personal e indumentaria adecuada para damas y caballeros. Para los caballeros, recomienda que el traje sea la prenda principal, y describe cómo debería ajustarse y caer el saco y pantalón. Para las damas, señala que la elección del vestuario depende de factores personales pero debe combinar prendas y accesorios de manera armoniosa. Además, proporciona consejos sobre el uso de colores como el blanco y el negro.

1. PRESENTACIÓN PERSONAL
• VALENTINA AGUDELO MOSQUERA
• VALENTINA LOPEZ MARMOLEJO
• DANIELA RIVERA ORTIZ

2. ELEMENTOS PARA UNA BUENA APARIENCIA
Baño diario y empleo de un desodorante efectivo
Aseo de dientes después de cada comida,
preferiblemente utilizar un purificador de aliento. En
ningún caso utilizar chicle
Lavado y peinado frecuente del cabello. Los caballeros
deben presentarse siempre bien afeitados
Vestuario limpio, bien planchado y sin rotos o añadidos
Lavarse las manos después de usar el baño, manejar
dinero u objetos sucios, estornudar, toser, tocarse la
cara o el cabello
Evite el uso de perfumes fuertes

3. • Utilice cosméticos con moderación, tanto para el rostro como para las uñas. Aunque
hayan tonos o tendencias de moda, hay algunos que no aplican para el ámbito
laboral.
• Imagen de las uñas.: Mantenga las manos y uñas limpias y pulcras
• El vestuario es un elemento muy importante a la hora de causar Una buena
impresión. Cuando nos presentamos en un sitio, en lo primero que se fijan es en
nuestra apariencia externa.
• Aunque vayamos a la moda lo importante es no perder la elegancia y vestirnos
acorde a la situación o lugar en que nos encontremos
• El vestuario debe ser natural y acorde a nuestra personalidad

4. PARA EL HOMBRE
• El traje es el rey por excelencia, para el hombre.
• El saco deberá ajustar perfectamente en los hombros, y la caída debería distar al
menos cerca de un palmo de las rodillas. Es decir, cubrir los bolsillos del pantalón.
• Las mangas, con los brazos rectos, deberán llegar hasta las muñecas, y con los
brazos doblados, tendrían que dejar ver los puños de la camisa (y así poder lucir los
gemelos o los cubrebotones).
• El pantalón deberá quedar a la altura del tacón del zapato (ni quedará corto,
viéndose los calcetines, ni arrastrará por el suelo)

5. El ancho del ruedo que se cose no deberá exceder de 8 a
máximo 10 cms. y deberá estar tres dedos al menos por
encima de la altura del suelo
No debemos dejarnos llevar por las modas, que a veces
imponen determinados largos o anchos (bota tubo) en los
pantalones que son poco estéticos.
Respecto de las camisas los tejidos más utilizados son
algodón y seda (aunque las mezclas con sintéticos son
muy utilizadas).

6. Los calcetines deberán combinar con los pantalones.
El cinturón deberá combinar con los zapatos.
Aunque vista de sport, no desabroche más de un botón de su camisa. No es
nada estético ver su pecho, por muy esbelto que sea usted

7. PARA LA MUJER
• La riqueza y variedad de prendas que hay en el mercado, nos
hace, que elegir un vestuario determinado para las mujeres sea
un tarea bastante compleja. Las gran cantidad de estilos,
diseños, tejidos, etc. que existen, complican la elección de las
prendas más adecuadas, ya que la mayoría de ellas son
válidas, dejando la última palabra a la mujer: su propio criterio
es el que cuenta.
• Es una decisión totalmente personal basada en el mejor
conocimiento personal para utilizar las prendas que mejor le
sientan.

8. • El secreto de la elegancia está concentrado en dos factores
fundamentales: combinar y disimular (los posibles defectos). No
es fácil muchas veces combinar prendas de nuestro vestuario,
por lo que siempre es aconsejable, a la hora de comprar, revisar
nuestro "armario" para darnos una idea de los tejidos, colores
y estampados con los que contamos.
• Además dicha tarea se complica un poco más encontrando
fuera del vestuario, los accesorios, estilos de peinado y
maquillaje que formen un conjunto armónico de los que para la
mujer podría llamarse “Vestuario”

9. • Blanco. El color blanco, teóricamente combina con el resto de colores, aunque no es
conveniente tratar de combinarlo con colores claros del resto de la gama (un amarillo
muy claro o verde muy claro, por ejemplo). Para un vestido o traje solo suele ser
apropiado para mujeres, o caballeros en ambientes tropicales. Da el efecto de grosor
para quien lo usa
Negro. El negro es otro color que combina fácilmente con la mayoría de colores salvo con
colores muy oscuros como el marrón oscuro o azul noche, o tratar de llevar distintos tonos de
negro. Es el color de la elegancia (frac, esmoquin, traje de noche y del luto). No es habitual,
debido a su seriedad, vestir de negro de forma habitual. Este color da el efecto de delgadez

10. Indumentaria Adecuada Damas

11. Indumentaria Adecuada Caballeros