Causas del Mal aliento http://www.libroexperto.com/Halitosis/

1. ¿Cómo se si tengo
mal aliento?

2. 5 Pruebas de Mal Aliento que
puedes hacer en este momento...
¡Antes de terminar este correo!

3. Por desgracia (o, tal vez, ¡por suerte!), no puedes oler tu propio
mal aliento. Incluso si pones tu mano sobre tu boca y nariz, y
tomas una aspiración inmediatamente después echar el
aliento, de hecho sólo estás oliendo tu propia mano, no tu
aliento.

4. La razón de esto es que a pesar de que el mal aliento contiene
todo tipo de cosas desagradables que te darían nauseas si
viniera de otra persona, el problema generalmente se
desarrolla de manera tan lenta y gradual que simplemente te
acostumbraste a tu propio olor.
Tu cuerpo se aclimata tanto a las concentraciones específicas
de cosas desagradables en tu mal aliento, ¡hasta que
simplemente no lo notas más!

5. Sin embargo, ¡eso no es cierto para otras personas!.
Ellos definitivamente lo notan. Incluso si ellos mismos tienen mal
aliento, su cuerpo es sólo se aclimata a las concentraciones
específicas de los olores desagradables que ellos mismos emiten
- ¡no a las tuyas!

6. En la mayoría de los casos, las personas solamente toman
conciencia de que tienen un problema de mal aliento por las
reacciones de quienes les rodean. Si notas que la gente de
repente da un paso atrás cuando te acercas, es un buen indicador
de que algo anda mal.

7. No obstante, esa es una forma bastante embarazosa de
averiguar. Así que, si piensas que tienes mal aliento, pero no
deseas andar preguntando a la gente si puedes echar el aliento
sobre ellos para saber con más seguridad, podrías estar
interesado en algunas sencillas pruebas de mal aliento que
puedes hacer ahora mismo...

8. 1.
La Prueba de la Mano:

9. Probablemente la forma más fácil y más conocida sea
simplemente lamer el dorso de tu mano, y dejar secar durante
unos 5 o 10 segundos. A continuación, huélela. Esto funciona
porque has transferido a tu mano algunas de las 'cosas' que
hacen que tu aliento huela, mientras no tomas en cuenta tu
aliento real (el cual no puedes oler)

10. 2.
La Prueba de la Gasa

11. También puedes limpiar tu lengua con un gran trozo de algodón o
gasa, y dejarlo secar en la misma forma que como se mencionó
anteriormente. Esto da resultado debido a la misma razón (como
lamer tu mano) pero tiene la ventaja adicional de permitir que
compruebes si hay una mancha amarillenta en él. Si la notas, es
un indicador muy claro de un problema de mal aliento.

12. 3.
La Prueba de la Cuchara:

13. Toma una cuchara normal de tu cocina, ponla boca abajo, y raspa
suavemente a lo largo de la superficie de tu lengua. De
nuevo, deja que se seque y huélela. Esto también funciona por la
misma razón que se mencionó con anterioridad.

14. 4.
La Prueba del Hilo Dental:

15. También puedes tomar un pedazo de hilo (o cinta) dental y
pasarlo entre algunos de tus dientes posteriores. Déjalo secar de
igual manera, y luego huélelo. Aunque en casi todos los casos, el
problema (de mal aliento) en realidad no tiene su origen en los
dientes, todavía hay bastantes 'cosas' que producen el mal olor
entre ellos para dar una buena indicación de un problema. Este
método también te dará una idea de cómo huele tu mal aliento
para otras personas.

16. 5.
La Prueba del Espejo

17. Mírate en un espejo, y saca la lengua tanto como puedas. ¿Tu
lengua tiene una capa blanca sobre ella? La intensidad de este
recubrimiento te dará una idea bastante buena de la intensidad
de tu mal aliento. Además, en general, cuanto más atrás (hacia tu
garganta) se extienda la capa blanca, peor es el problema.

18. Además, otro buen indicador de un problema de mal aliento es si
diferentes alimentos y bebidas (como los productos
lácteos, alcohol, refrescos y azúcar) afectan a tu gusto. Esto
incluye
enjuagues
bucales
a
base
de
alcohol.

19. También es posible someterse a una prueba científica muy
precisa en una clínica especializada en mal aliento. Allí, los
médicos utilizan instrumentos especiales, tales como un
"Halimeter", para examinar y clasificar los compuestos químicos
presentes en tu aliento.

20. Si bien todos estos consejos son excelentes formas de prueba
para el mal aliento, la verdad sencilla es que, si piensas que
tienes mal aliento, entonces es probable que sí: Como se
mencionó anteriormente, la mayoría de la gente toma conciencia
del problema por la reacción de aquellos a su alrededor.

21. Los seres humanos son animales muy sociales y, como
tales, pueden detectar una reacción negativa en otra persona a
una milla de distancia (incluso si, como es el caso con el mal
aliento, esa reacción es involuntaria).

22. Si la gente vuelve la cara... da un paso atrás... y se cubre la nariz y
la boca cuando estás cerca de ellos, entonces las pruebas citadas
anteriormente,
probablemente
ni
siquiera
son
necesarias... ¡puedes hacer una buena suposición segura de que
tienes un problema!

23. Recuerda que el mal aliento es curable, incluso si ya lo has
probado todo, si sigues los consejos del libro "Adiós al Mal
Aliento", lo puedes curar en pocos días.
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