Sobre el amor
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Carlos Goga responde a la pregunta "¿Qué es el amor?" (en inglés, "What is love?"). Este vídeo es un extracto de la charla sobre #Love/#Amor ofrecida en CreativeMornings Madrid y disponible en https://creativemornings.com/talks/carlosgoga/)
![AMOR / LOVE
[20 min]
Una reflexión para CreativeMorning/Madrid
29 de julio de 2016
< El hombre que sabe y sabe lo que sabe, es un sabio ¡síguelo!.
El hombre que no sabe y sabe que no sabe, es simple ¡enséñale!
El hombre que sabe y no sabe que sabe, está dormido ¡despiértalo!.
El hombre que no sabe y no sabe que no sabe, es un necio ¡huye de él! >
Proverbio Árabe
Carlos Goga
ENTRENADOR EMPRESARIOS
carlosgoga@gmail.com
(+34) 639 054 485](https://image.slidesharecdn.com/yzzrnc9gta1pm3xzmuuo-signature-a5afe4102d9c6a7ad6369df97ce24e34ee16f026489eec7579743c3dcc0a4f21-poli-180407134332/85/Sobre-el-amor-1-320.jpg)
![ACERCA DE ESTA PRESENTACIÓN
(versión del 29 de julio de 2016)
Primera parte.
¿Quién soy Yo?
Segunda parte.
¿Qué es el Amor?
[Continuará]
Amor en Acción
3
http://es.creativecommons.org/licencia/
propiedad
este documento es propiedad de Carlos Goga y se ofrece bajo la fórmula
Creative Commons - Reconocimiento - NoComercial (by-nc): se permite
la generación de obras derivadas siempre que no se haga un uso
comercial; tampoco se puede utilizar la obra original con finalidades
comerciales. Si este documento llega a sus manos si la autorización
correspondiente y desea informar a su autor, por favor, contacte con
Carlos Goga, entrenador de empresarios emprendedores, por alguno de
los siguiente medios: carlosgoga@gmail.com o (+34) 639 054 485
contexto
este documento introduce el Amor como tecnología interior y los
conceptos #Amordentro / #LoveInside y #Amorenacción / #Loveinaction,
según el entender de Carlos Goga, y se utiliza como soporte documental
para la exposición del tema y la discusión abierta
audiencia
este documento no tiene una audiencia específica y está abierto a todos
los públicos
actualizaciones
este documento actualiza cualquier otro documento de naturaleza similar
pero de fecha anterior](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
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- 2. ACERCA DE ESTA PRESENTACIÓN (versión del 29 de julio de 2016) Primera parte. ¿Quién soy Yo? Segunda parte. ¿Qué es el Amor? [Continuará] Amor en Acción 3 http://es.creativecommons.org/licencia/ propiedad este documento es propiedad de Carlos Goga y se ofrece bajo la fórmula Creative Commons - Reconocimiento - NoComercial (by-nc): se permite la generación de obras derivadas siempre que no se haga un uso comercial; tampoco se puede utilizar la obra original con finalidades comerciales. Si este documento llega a sus manos si la autorización correspondiente y desea informar a su autor, por favor, contacte con Carlos Goga, entrenador de empresarios emprendedores, por alguno de los siguiente medios: carlosgoga@gmail.com o (+34) 639 054 485 contexto este documento introduce el Amor como tecnología interior y los conceptos #Amordentro / #LoveInside y #Amorenacción / #Loveinaction, según el entender de Carlos Goga, y se utiliza como soporte documental para la exposición del tema y la discusión abierta audiencia este documento no tiene una audiencia específica y está abierto a todos los públicos actualizaciones este documento actualiza cualquier otro documento de naturaleza similar pero de fecha anterior
- 6. ¿qué hace que un día me sienta fuerte y vital, y el siguiente débil y deprimido?
- 7. ¿existe una manera de emprender que no te conduzca a la alienación y la insolvencia?
- 10. 11¿Quién soy Yo?
- 11. 12 5
- 12. ¿Quién soy Yo? [¿Qué soy Yo?] #Amordentro La tecnología interior que nos guía por el camino del corazón carlosgoga@gmail.com descripción extremos regeneración vicios consejos 1
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- 44. #LovePowered > 5 stars framework > first approach yo-situacional yo-mental yo-emocional yo-físico yo-energético 1 2 3 4 5 futuro pasado bienestar y biensentir en el “aquí” y “ahora” yo-situacional #Amordentro La tecnología interior que nos guía por el camino del corazón carlosgoga@gmail.com yo-situacional > consejos > equilibrio
- 45. #LovePowered > 5 stars framework > first approach yo-situacional yo-mental yo-emocional yo-físico yo-energético 1 2 3 4 5 ¿Quién soy Yo? [¿Qué soy Yo?] 5. equilibrio y escucha profunda viajar 4. impecabilidad de la palabra no tomarse nada personalmente no vivir en la expectativa entregarse siempre al máximo (Los 4 Acuerdos, de Miguel Ruiz) consejos #Amordentro La tecnología interior que nos guía por el camino del corazón carlosgoga@gmail.com
- 46. #LovePowered > 5 stars framework > first approach yo-mental Toda diferencia entre PLAN y RESULTADOS es susceptible de MANIFESTARSE como frustración en forma de tensión y/o estrés Toda diferencia entre EXPECTATIVA y REALIDAD es susceptible de MANIFESTARSE como frustración en forma de ira y/o miedo estrés ira miedo cansancio tristeza enfermedad frustración = expectativa - realidad #Amordentro La tecnología interior que nos guía por el camino del corazón carlosgoga@gmail.com yo-mental > consejos > no vivir en la expectativa
- 47. #LovePowered > 5 stars framework > first approach yo-situacional yo-mental yo-emocional yo-físico yo-energético 1 2 3 4 5 ¿Quién soy Yo? [¿Qué soy Yo?] 5. equilibrio y escucha profunda viajar 4. impecabilidad de la palabra no tomarse nada personalmente no vivir en la expectative entregarse siempre al máximo (Los 4 Acuerdos) 3. espontaneidad emocional gestión del conflictos reconocer heridas emocionales consejos #Amordentro La tecnología interior que nos guía por el camino del corazón carlosgoga@gmail.com
- 48. #LovePowered > 5 stars framework > first approach yo-emocional indica, desde la raíz de ser, si lo que ha ocurrido AYUDA en el vivir o DIFICULTA en el vivir miedo iraalegría tristeza curiosidad asco invitación a la vida (+) retirada de la vida (-) alerta de una amenaza, también desde la raíz de ser, ofreciendo sobre si ATRAVESARLA o EVITARLA facilita actuar ante lo nuevo, invitando a ACERCARSE para saber más o ALEJARSE para evitar la pérdida #Amordentro La tecnología interior que nos guía por el camino del corazón carlosgoga@gmail.com yo-emocional > consejos > tomar consciencia brújula de vida
- 49. #LovePowered > 5 stars framework > first approach yo-situacional yo-mental yo-emocional yo-físico yo-energético 1 2 3 4 5 ¿Quién soy Yo? [¿Qué soy Yo?] 5. equilibrio y espontaneidad viajar 4. impecabilidad de la palabra no tomarse nada personalmente no vivir en la expectativa entregarse siempre al máximo (Los 4 Acuerdos) 3. espontaneidad emocional gestión del conflictos reconocer heridas emocionales 2. vida equilibrada, mejor simple que sofisticada consejos #Amordentro La tecnología interior que nos guía por el camino del corazón carlosgoga@gmail.com
- 50. #LovePowered > 5 stars framework > first approach yo-situacional yo-mental yo-emocional yo-físico yo-energético 1 2 3 4 5 ¿Quién soy Yo? [¿Qué soy Yo?] 5. equilibrio y escucha profunda viajar 4. impecabilidad de la palabra no tomarse nada personalmente no vivir en la expectativa entregarse siempre al máximo (Los 4 Acuerdos) 3. espontaneidad emocional gestión del conflictos reconocer heridas emocionales 2. vida equilibrada, mejor simple que sofisticada 1. disfrutar de la naturaleza explorar una sexualidad lenta y relajada practicar yoga o artes marciales consejos #Amordentro La tecnología interior que nos guía por el camino del corazón carlosgoga@gmail.com
- 51. #LovePowered > 5 stars framework > first approach yo-energético yin <> yang Fluir <> Contener Dentro <> Fuera Disperso <> Denso Curvo <> Recto Flexibilidad <> Rigidez Distribución <> Concentración Pasividad <> Actividad Ser/Estar <> Hacer/Tener Absorber <> Penetrar Recibir <> Dar Confianza <> Control Dejarse Llevar <> Dirigir Intuición <> Intención Incondicional <> Condicional Celebración <> Autoridad Seguridad <> Libertad Amor <> Desafío Abrir <> Cerrar femeninoyin <> masculinoyang #Amordentro La tecnología interior que nos guía por el camino del corazón carlosgoga@gmail.com yo-energético > consejos > tomar consciencia
- 52. #LovePowered > 5 stars framework > first approach 5 masculinoyangfemeninoyin yo-energético #Amordentro La tecnología interior que nos guía por el camino del corazón carlosgoga@gmail.com yo-energético > consejos > tomar consciencia
- 53. #LovePowered > 5 stars framework > first approach 5 masculinoyangfemeninoyin yo-energético #Amordentro La tecnología interior que nos guía por el camino del corazón carlosgoga@gmail.com yo-energético > consejos > tomar consciencia
- 54. #LovePowered > 5 stars framework > first approach 5 masculinoyangfemeninoyin yo-energético #Amordentro La tecnología interior que nos guía por el camino del corazón carlosgoga@gmail.com yo-energético > consejos > tomar consciencia
- 55. #LovePowered > 5 stars framework > first approach 5 masculinoyangfemeninoyin yo-energético #Amordentro La tecnología interior que nos guía por el camino del corazón carlosgoga@gmail.com yo-energético > consejos > tomar consciencia La plenitud de ser está en la reconciliación interior y el baile de las dos energías
- 56. #LovePowered > 5 stars framework > first approach yo-situacional yo-mental yo-emocional yo-físico yo-energético ¿Quién soy Yo? [¿Qué soy Yo?] 5. equilibrio y escucha profunda viajar 4. impecabilidad de la palabra no tomarse nada personalmente no vivir en la expectativa entregarse siempre al máximo (Los 4 Acuerdos) 3. espontaneidad emocional gestión del conflictos reconocer heridas emocionales 2. vida equilibrada, mejor simple que sofisticada 1. disfrutar de la naturaleza explorar una sexualidad lenta y relajada practicar yoga o artes marciales 1 2 3 4 5 consejos #Amordentro La tecnología interior que nos guía por el camino del corazón carlosgoga@gmail.com
- 57. ¿Quién soy Yo? [¿Qué soy Yo?] #LovePowered > 5 stars framework > first approach descripción extremos regeneración vicios consejos 1-5 #Amordentro La tecnología interior que nos guía por el camino del corazón carlosgoga@gmail.com
- 58. #LovePowered > 5 stars framework > first approach yo-situacional yo-mental yo-emocional yo-físico yo-energético ¿Quién soy Yo? [¿Qué soy Yo?] 1 2 3 4 5 Lo que hacemos (5) Lo que pensamos (4) Lo que sentimos (321) La MENTE solo puede ENTENDER (no puede SENTIR) lo que ocurre en los planos de ser inferiores; el camino para SENTIR es VIVENCIAR, adentrarse en la experiencia apuntes adicionales #Amordentro La tecnología interior que nos guía por el camino del corazón carlosgoga@gmail.com tiendealequilibrio
- 59. #LovePowered > 5 stars framework > first approach yo-situacional yo-mental yo-emocional yo-físico yo-energético ¿Quién soy Yo? [¿Qué soy Yo?] 1 2 3 4 5 apuntes adicionales experiencia de SEPARACIÓN experiencia de UNIÓN Hemos crecido ANALFABETOS EMOCIONALES y ENERGÉTICOS y estamos SOBREESTIMULADOS en lo MENTAL y en lo FÍSICO ¡Asuntos de la Iglesia Católica que “alivia” la globalización! #Amordentro La tecnología interior que nos guía por el camino del corazón carlosgoga@gmail.com
- 60. #LovePowered > 5 stars framework > first approach yo-situacional yo-mental yo-emocional yo-físico yo-energético ¿Quién soy Yo? [¿Qué soy Yo?] 1 2 3 4 5 apuntes adicionales CREENCIAS CERRADO HABITOS PREJUICIOS ESTILO DE VIDA FUNDAMENTALISMO= + Quedarnos ESTANCADOS nos lleva a vivir en el FUNDAMENTALISMO y nos conduce al ENFRENTAMIENTO #Amordentro La tecnología interior que nos guía por el camino del corazón carlosgoga@gmail.com ideología ego
- 61. #LovePowered > 5 stars framework > first approach yo-situacional * yo-mental yo-emocional yo-físico yo-energético ¿Quién soy Yo? [¿Qué soy Yo?] 1 2 3 4 5 apuntes adicionales experiencia de SEPARACIÓN experiencia de UNIÓN Las NUEVAS propuestas de MEDICINA [por ej. terapias alternativas] y de ACTIVIDAD [por ej. yoga] estudian y actúan en los planos de ser olvidados por Occidente #Amordentro La tecnología interior que nos guía por el camino del corazón carlosgoga@gmail.com *lapsicomágia,elteatroterapeúticoyotrasnuevasdisciplinas actúansobreelyo-situacional
- 62. #LovePowered > 5 stars framework > first approach ¿Quién soy Yo? [¿Qué soy Yo?] 1 2 3 4 5 apuntes adicionales La apertura del ser nos puede ofrecer… …. experiencias de comunión con el TODO, de conexión con el CIELO y con la TIERRA … acceso a experiencias e información inalcanzables antes Las NUEVAS propuestas de MEDICINA [por ej. terapias alternativas] y de ACTIVIDAD [por ej. yoga] estudian y actúan en los planos de ser olvidados por Occidente #Amordentro La tecnología interior que nos guía por el camino del corazón carlosgoga@gmail.com
- 63. #LovePowered > 5 stars framework > first approach yo-situacional yo-mental yo-emocional yo-físico yo-energético ¿Quién soy Yo? [¿Qué soy Yo?] 1 2 3 4 5 meditación/mindfulness 100% 1 1 4 4 3 3 2 2 5 5 cotidiano atencióndisponible apuntes adicionales #Amordentro La tecnología interior que nos guía por el camino del corazón carlosgoga@gmail.com
- 64. #LovePowered > 5 stars framework > first approach meditación/mindfulness 1 4 3 2 5 apuntes adicionales meditaciónpasiva sexualidadconsciente meditaciónactiva Teoría-U Teoría-S #Amordentro La tecnología interior que nos guía por el camino del corazón carlosgoga@gmail.com silencio observar,observar,observar
- 65. #LovePowered > 5 stars framework > first approach yo-situacional yo-mental yo-emocional yo-físico yo-energético 1 2 3 4 5 futuro pasado masculinoyangfemeninoyin mejor potencial de ser y sentir en el “aquí” y “ahora” #Amordentro La tecnología interior que nos guía por el camino del corazón carlosgoga@gmail.com
- 66. #LovePowered > 5 stars framework > first approach yo-situacional yo-mental yo-emocional yo-físico yo-energético 1 2 3 4 5 futuro pasado masculinoyangfemeninoyin nuestro mejor versión del “yo” está en CONFLICTO con lo que la SOCIEDAD AMPLIFICA AMOR RELAJADO ABIERTO FLUIR/INCERTIDUMBRE SEGURIDAD INTUICIÓN RETO TENSO CERRADO CONTROL/CERTEZA LIBERTAD INTENCIÓN #Amordentro La tecnología interior que nos guía por el camino del corazón carlosgoga@gmail.com
- 67. 68¿Qué es el AMOR? Y ahora que tenemos un primer “mapa” de lo que somos…
- 68. 69 castellano: amor griego: eros – storgé – philia - agapé persa: hasta 13 nombres
- 69. #LovePowered > 5 stars framework > first approach 5 masculinoyang yo-energético atracción entre signos opuestos #Amordentro La tecnología interior que nos guía por el camino del corazón carlosgoga@gmail.com femeninoyin
- 70. #LovePowered > 5 stars framework > first approach yo-energético atracción entre signos opuestos masculinoyangfemeninoyin masculinoyangfemeninoyinmasculinoyangfemeninoyin #Amordentro La tecnología interior que nos guía por el camino del corazón carlosgoga@gmail.com
- 71. #LovePowered > 5 stars framework > first approach masculinoyang femeninoyin yo-energético - + “Amarás al prójimo como a ti mismo” No podemos ofrecer lo que no tenemos La plenitud de ser está en la reconciliación interior y el baile de las dos energías #Amordentro La tecnología interior que nos guía por el camino del corazón carlosgoga@gmail.com la plenitud
- 72. #LovePowered > 5 stars framework > first approach 5 femeninoyin yo-energético presencia del femeninoyin AMOR INCONDICIONAL RELAJADO APERTURA E IRRADIACIÓN FLUIR/INCERTIDUMBRE CUIDADO SEGURIDAD INTUICIÓN #Amordentro La tecnología interior que nos guía por el camino del corazón carlosgoga@gmail.com
- 73. #LovePowered > 5 stars framework > first approach 5 femeninoyin yo-energético presencia del femeninoyin Es la energía que se ABRE, que ABRE lo que está cerrado, que IRRADIA vida, que ofrece en cada momento LO MEJOR DE SÍ, que ACEPTA lo que hay y lo CUIDA #Amordentro La tecnología interior que nos guía por el camino del corazón carlosgoga@gmail.com
- 74. #LovePowered > 5 stars framework > first approach abrir lo que está cerrado 5. IRRADIA LO MEJOR DE SÍ 4. ABRE LA MENTE 3. ABRE EL CORAZÓN 2. ABRE EL CUERPO 1. ABRE #Amordentro La tecnología interior que nos guía por el camino del corazón carlosgoga@gmail.com
- 75. 5. ofrecer PRESENCIA, PALABRAS DE ELOGIO Y RECONOCIMIENTO, ACTOS DE SERVICIO, REGALOS DESINTERESADOS Y CONTACTO FÍSICO 4. practicar el CONOCER para CUIDAR, desde el RESPETAR y RESPONSABILIZARSE 3. vivir en la PASIÓN, sostener las emociones que nos invitan a vivir (ALEGRÍA, IRA y CURIOSIDAD) 2. cultivar la DISTENSIÓN (vs. tensión), la ELASTICIDAD (vs. rigidez) y la SALUD (vs. enfermedad) 1. habitar el femeninoyin: ABRIR para recibir INCONDICIONALMENTE, FLUIR y CONFIAR, ofreciendo LO MEJOR DE SÍ en cada momento #LovePowered > 5 stars framework > first approach el amor #Amordentro La tecnología interior que nos guía por el camino del corazón carlosgoga@gmail.com
- 76. 5. ofrecer PRESENCIA, PALABRAS DE ELOGIO Y RECONOCIMIENTO, ACTOS DE SERVICIO, REGALOS DESINTERESADOS Y CONTACTO FÍSICO 4. practicar el CONOCER para CUIDAR, desde el RESPETO y la RESPONSABILIDAD 3. vivir en la PASIÓN, sostener las emociones que nos invitan a vivir (ALEGRÍA, IRA y CURIOSIDAD) 2. cultivar la DISTENSIÓN (vs. tensión), la ELASTICIDAD (vs. rigidez) y la SALUD (vs. enfermedad) 1. habitar el femeninoyin: ABRIR para recibir INCONDICIONALMENTE, FLUIR y CONFIAR, ofreciendo LO MEJOR DE SÍ en cada momento #LovePowered > 5 stars framework > first approach el corazón #Amordentro La tecnología interior que nos guía por el camino del corazón carlosgoga@gmail.com corazón abierto, aunque duela
- 77. #LovePowered > 5 stars framework > first approach fase I: ENAMORAMIENTO / fall in love elegir entre tanta abundancia [dopamina] fase II: AMOR ROMÁNTICO conocer y explorar, abrirse y ofrecerse [endorfina] fase III: AMOR MADURO regresar y contribuir a la vida desde la experiencia de amor [oxitocina] el proceso #Amordentro La tecnología interior que nos guía por el camino del corazón carlosgoga@gmail.com
- 78. #LovePowered > 5 stars framework > first approach fase I: ENAMORAMIENTO / fall in love elegir entre tanta abundancia [dopamina] fase II: AMOR ROMÁNTICO conocer y explorar, abrirse y ofrecerse [endorfina] fase III: AMOR MADURO regresar y contribuir a la vida desde la experiencia de amor [oxitocina] el orgasmo #Amordentro La tecnología interior que nos guía por el camino del corazón carlosgoga@gmail.com
- 79. #LovePowered > 5 stars framework > first approach el AMOR: una tecnología interior (en mayúsculas) #Amordentro La tecnología interior que nos guía por el camino del corazón carlosgoga@gmail.com 1. ABRIR habitar el femeninoyin: ABRIR para recibir INCONDICIONAL- MENTE, FLUIR y CONFIAR, ofreciendo LO MEJOR DE SÍ en cada momento vulnerabilidad 2. ABRIR EL CUERPO cultivar la DISTENSIÓN (vs. tensión), la ELASTICIDAD (vs. rigidez) y la SALUD (vs. enfermedad) sensibilidad 3. ABRIR EL CORAZÓN vivir en la PASIÓN sostener las emociones que nos invitan a vivir (ALEGRÍA, IRA y CURIOSIDAD) escuchar y aceptar las emociones que nos retiran del vivir (TRISTEZA, MIEDO y ASCO) empatía 4. ABRIR LA MENTE practicar el CONOCER CUIDAR RESPETAR RESPONSABILIZARSE escucha profunda 5. IRRADIAR LO MEJOR DE SÍ ofrecer PRESENCIA, PALABRAS DE ELOGIO Y RECONOCIMIENTO, ACTOS DE SERVICIO, REGALOS DESINTERESADOS CONTACTO FÍSICO generosidad F1: ENAMORAMIENTO F2: AMOR ROMÁTICO F3: AMOR MADURO Lo que hacemos, lo que pensamos y lo que sentimos tiende al equilibrio
- 80. 81Amor en acción
- 81. Un mantra de Miguel Mochales, maestro Zen
- 82. Un mantra de Miguel Mochales, maestro Zen
- 83. Un mantra de Miguel Mochales, maestro Zen
- 84. Un mantra de Miguel Mochales, maestro Zen
- 85. Un mantra de Miguel Mochales, maestro Zen
- 86. Un mantra de Miguel Mochales, maestro Zen
- 87. Un mantra de Miguel Mochales, maestro Zen
- 88. Un mantra de Miguel Mochales, maestro Zen
- 89. Un mantra de Miguel Mochales, maestro Zen
- 90. Un mantra de Miguel Mochales, maestro Zen
- 91. Un mantra de Miguel Mochales, maestro Zen
- 92. 3 4 5 Who am I? [What is my Self?] What am I here for? [What is my Work?] situational-self mental-self emotional-self physical-self energetic-self #amorenacción / #loveinaction #loveintention #heartspeech #headspeech carlosgoga@gmail.com #loveinside #lovestars #triplelike #triplewin #lovepowered#loventrepreneur relationships know-how capacity moneymyself 1 2 #lovetopía #lovebeing EMPRENDER DESDE EL CORAZÓN ECONOMÍAS DEL CORAZÓN [continuará]
- 94. vuestro turno ;) 95 Carlos Goga Autor de la novela #lovetopía carlosgoga@gmail.com (+34) 639 054 485
- 95. #LovePowered > 5 stars framework > first approach lento mirando a los ojos permitiendo el sonido facilitando el movimiento integrando todo el cuerpo el juego más sagrado y regenerador que podemos practicar: activa el YO- ENERGÉTICO y ofrece un camino de APERTURA oscuro vs luminoso pecaminoso vs divino genital vs integrador finalista vs abierto placer vs sanar descarga vs recarga el sexo consciente #Amordentro La tecnología interior que nos guía por el camino del corazón carlosgoga@gmail.com evolucionarrecompensapráctica + +- -