Este documento resume tres sesiones de expresión corporal. La sesión 1 incluyó calentamiento, baile, juegos de roles y masajes. La sesión 2 incluyó ejercicios de tono de voz, caminar de diferentes maneras, saludos y dramatizaciones. La sesión 3 incluyó calentamiento, construcción de coreografías y danzas improvisadas.
3. SESION 1
Parte Inicial
- Entramos al aula, la profesora nos coloca en
circulo y nos da unas indicaciones de cómo se
van a desarrollar el resto de las sesiones. En
ese círculo empezamos a desarrollar
actividades (como calentamiento) alguna que
surgen solas como es el caso de una ola,
continuada por todos los compañeros. Y
después la profesora indica lo que tenemos que ir haciendo por gestos ella lo hace y los
demás lo imitamos, comenzamos “frotándonos” por todo el cuerpo para entrar en calor,
luego al compañero le tocamos el pelo, la espalda…
Parte Principal
- En la misma formación empezamos otra actividad que es realizar un baile por persona a
ritmo de la música y todos lo imitan.
- Se disuelve la formación del círculo y realizamos una actividad donde tenemos que
saludarnos solo con la mirada, luego como queramos pero no podemos repetir los
mismos saludos dos veces.
- A continuación se forman unos grupos de nueve
personas para jugar al “number one”, este juego
consiste en que entre las nueve personas una es el
number one (cada vez uno) y se tiene que hacer notar
entre el grupo solo a través de gestos.
- En esos mismo grupos se realiza otra actividad donde
se realiza una formación circular y consiste en que
cada uno sale al medio del circulo y coge un objeto
(imaginario) realiza la acción con ese objeto y se lo
pasa a otro miembro del grupo quien realiza la misma
acción hasta llegar al centro y coger otro objeto.
Parte Final
- Volvemos todos al circulo inicial donde desarrollamos una vuelta a la calma que
consiste en realizar un masaje al compañero de al lado.
Reflexión
- ¿Cómo os habéis sentido en la sesión? Es la primera sesión que desarrollamos en esta
materia y las sensaciones han sido buenas. Ha habido vergüenza, risas, confianza,
miedo al ridículo.
- ¿Habéis sentido cambios desde el inicio hasta el final en cuanto a comodidad con las
propuestas y el grupo? Por supuesto, según ha ido avanzando la sesión resultaba mas
fácil desarrollar los ejercicios propuestos, ya que ibas viendo como todos lo hacíamos y
no pasaba nada te sentías mas seguro.
- ¿Qué actividades resultaron más fáciles y más difíciles y por que? Yo creo que la
actividad mas fácil fue la ultima, la de coger los objetos del centro, porque al ser la
ultima la gente ya estaba a gusto con sus compañeros y no tenia ningún complejo. Por
otro lado la más difícil ha sido la de los saludos, tanto con la mirada, como con lo que
se te ocurriera. Esta dificulta es porque no sabíamos donde estaba el limite lo que
podíamos o no hacer. Por eso era complicado hacer dos cosas diferentes.
- ¿Cuál debe ser el papel del profesor de Expresión Corporal para crear una atmósfera de
confianza y compromiso expresivo? Lo primero que tendría que hacer es no tener
tapujos es decir que el es el primero que tiene que hacer lo que mande y demostrar que
no hay problemas para realizar cualquier cosas, a de mas es importante conocer bien al
grupo antes de pedirles algunos ejercicios.
4. SESION 2
Parte inicial
- El hombre y sus Tonos: Se colocan todos los alumnos en círculo y cada uno de
ellos tiene que decir su nombre 6 veces, 3 veces como si fuéramos un gigante y
otras 3 veces como si fuéramos enanitos. Variante: Colocados en circulo, uno lo
dice como enanito y otro como gigante, alternando.
- Traducir palabras a gestos: La profesora nos dice una serie de palabras y todos
los alumnos colocados en círculo tenemos que gestual izarlas.
Parte Principal
- Andar como…: Todos por el espacio de la clase vamos caminando y debemos
recrear lo que la profesora nos diga. Ej.: Andar como si nuestro cuerpo pesase,
como si hubiéramos perdido las llaves.
- Saludo: Todos andamos por el espacio y cuando nos cruzamos con algún
compañero nos saludamos de manera que diga la profesora.
- Dramatización: Por parejas, intentar convencer a nuestro compañero de algo
que nos diga la profesora, como por ejemplo que nos deje las llaves de su
coche.
- Por grupos: Realizar una representación de una dramatización de algún tema,
entre todos los componentes del grupo.
Reflexion
ACTIVIDADES DE DRAMATIZACIÓN PARA GRUPOS QUE SE CONOCEN POCO
1. Juego de cambio de roles: Consiste en cambiar los roles, ponerse en el lugar de otra
persona y poder ver y sentir desde ese otro punto de vista. Es una actividad muy válida
para grupos que se conocen de poco.
2. Extraterrestre: La clase se dividirá en varios grupos, cada grupo debe preparar una
dramatización de la forma de vida de los extraterrestres, una forma de relacionarse con
gente nueva, después cada grupo expondrá su representación al resto de grupos.
5. SESION 3
Parte inicial
- Calentamiento expresivo
- Movimiento de las diferentes partes del cuerpo. Aisladamente y luego junto
(con la canción waka-waka)
- Botella en el centro. Hacer danza de la lluvia (canción de tambores)
Parte Principal
- Construir una haka con tiempo limitado y exponerla al resto de la clase (música
tambores)
6. - Danza barroca (música Shakespeare in love).
Reflexion
ACTIVIDAD DE CONTRUCIÓN:
- Mediante la colocación de los diferentes segmentos y partes del cuerpo, en
grupos de entre 6 y 10 personas realizar la forma de diferentes palabras,
maquinas u objetos, todo ello en un determinado tiempo.
ACTIVIDAD DE IMPROVISACIÓN:
- Se hacen grupos de 8 o 10 personas (depende del nº de alumnos), cada grupo
se coloca en círculo. Durante 40 segundos cada uno del grupo realizará los
movimientos que quiera y todos los demás han de imitarle. El profesor irá
dando la señal para que se vaya cambiando cada 40 segundos. Variantes: 1 se
podrá realizar con o sin música. 2 se podrá definir una temática (por ejemplo
imitar animales).