10 and under guidelines spanish

Guía de Estudio
Esta guía de estudio es una parte esencial de la Certificación PTR de Desarrollo de Niños.
Proporciona información sobre el porqué, cómo, qué y cuándo entrenar a jugadores de
diferentes grupos de edad, aunque se concentra en los jugadores menores de 10 años.
Es esencial que usted lea y entienda el material, para que esté totalmente preparado para
el curso y las pruebas de certificación. Usted tendrá que invertir por lo menos cuatro horas
de preparación y responder a preguntas en línea antes de asistir al curso. Estas preguntas
formarán parte del proceso de pruebas de la certificación. Esto le asegura al presentador
del curso de que está muy familiarizado con el contenido de esta guía de estudio.
Curso de Certificación
Desarrollo de Niños

Copyright © 2011
Professional Tennis Registry
Todos los derechos reservados.
La reproducción total o parcial no es permitida sin el consentimiento por escrito del Registro Profesional de Tenis.
BIENVENIDOS 1
PRIMERA SECCIÓN - Entendiendo a los Jugadores Menores de 10 Años
Entendiendo a los Jugadores Menores de 10 Años 3
4-6 Años de Edad 4
6-8 Años de Edad 6
8-10 Años de Edad 8
El Medio Ambiente del Entrenamiento 10
Cómo el Tenis para Menores de 10 Años Enlaza con el Medio
Ambiente del Entrenamiento 11
Habilidades de Comunicación 13
Organización 15
Canchas, Equipos, Puntuación y Competición 16
Canchas 17
Equipamiento (Material) 19
Puntuación y Competición 21
Estructura de la Clase 22
Contenido de la Clase 23
Diferenciación 31
Cuándo y Porqué Mover a los Niños al Nivel Superior 32
Competición 34
Trabajar con los Padres 35
SEGUNDA SECCIÓN - Entendiendo a los Jugadores de 11-13 Años
Entendiendo a los Jugadores de 11-13 Años 37
El Medio Ambiente del Entrenamiento 39
Habilidades de Comunicación 40
Organización 41
Canchas, Equipos, Puntuación y Competición 42
Estructura de la Clase 43
Contenido de la Clase 44
Diferenciación 48
Competición 48
Trabajar con los Padres 49
Seguridad, Lesión y Bienestar del Jugador 50
Evaluación y Seguimiento 51
APÉNDICE
Fotografías cortesía de Anne Pankhurst
Fotos en la Pagina 34 cortesía del Departamento de Desarrollo de la International Tennis Federation, Londres
ÍNDICE

GUIA DE ESTUDIO PARA EL CURSO DE CERTIFICACION PTR DE DESARROLLO DE NIÑOS 1
BIENVENIDOS
A partir de enero del 2012, las reglas de la ITF para competencias de menores de 10 años cambiaron.
La nueva regla es significativa en muchos aspectos. Por primera vez, y como en otros deportes, los niños serán capaces de competir en las
canchas y con el equipamiento apropiado a su nivel de desarrollo. Esto les ayudará a disfrutar del juego y a convertirse en mejores jugadores
de tenis. Como resultado directo del cambio de la regla, los métodos de entrenamiento para los jugadores menores de 10 años van a cambiar.
Es cierto que los entrenadores se han ido ajustando poco a poco durante algunos años con la introducción del programa PTR Kids Tennis.
Entrenadores bien informados se darán cuenta de que el uso de equipos modificados y canchas más pequeñas les ofrecen diferentes formas
de entrenamiento a los jugadores jóvenes. Por ejemplo, las filas de jugadores que están esperando para golpear pelotas alimentadas por un
entrenador poco a poco van a ir desapareciendo y formatos competitivos se están volviendo más adecuados a la edad. El enfoque está en
jugar para aprender en lugar de aprender a jugar.
Los buenos entrenadores son esenciales para iniciar a los niños al deporte. Ellos necesitan habilidades de organización y comunicación que
coincidan con las edades de los niños, pero también necesitan la experiencia y el conocimiento del deporte en sí para demostrar, explicar y
desarrollar las habilidades y el juego. Hay investigaciones que indican que los niños son más propensos a abandonar un deporte cuando son
entrenados por personas que no pueden demostrar las habilidades necesarias.
¿Cómo empezó el nuevo camino PTR de educación y certificación?
En 2007, cuando el CEO de PTR, Dan Santorum y el Director Internacional, Iñaki Balzola, pasarón a formar parte del Comité de “Play and
Stay” de la ITF para mejorar el tenis juvenil, PTR se dio cuenta que un posible cambio futuro de reglas a nivel ITF significaria que los
entrenadores tendrían que ser capacitados para entrenar en el nuevo entorno. En marzo de 2009, yo estaba terminando una productiva y
agradable etapa de tres años con la USTA para volver a casa al Reino Unido para estar con mi familia. Dan me contactó con su concepto de
reformar la educación PTR y las vías de certificación, y me pidió que desarrollara y presentara la misma.
Gracias a la Comisión de Educación de PTR y posterior aprobación por la Junta Directiva de PTR, la nueva vía de educación y certificación
PTR es ahora una realidad. He tenido el gran placer de agarrar la visión de Dan y desarrollar las guías de estudio, contenido de los cursos y
examenes para las diferentes certificaciones. Como educadora de entrenadores y jugadores, esto fué simplemente una labor de amor, que
continuará hasta que todos los componentes de la vía hayan sido completados.
Esta guía de estudio es para el Curso y la Certificación de Desarrollo de Niños. Debo reconocer la edición y asistencia tecnológica de Steve
Keller y Sasha Frljanic de Tenis LMS. Algunas de las actividades incluidas en el Apéndice de esta guía de estudio fueron desarrolladas
originalmente por Mike Barrell para el curso PTR Kids Tennis. PTR reconoce el excelente inicio que Mike le dio a este importante programa.
Esta guía desarrolla y avanza a PTR Kids Tennis, mientras introduce nuevas informaciones sobre enseñanza, desarrollo de jugadores e
información de investigaciones.
PTR reconoce también la visión del Fundador de la PTR, Dennis Van der Meer, al presentar el Método de Longitud Gradual, el uso de cinta de
precaución para modificar las redes y el uso de la pelota de espuma ® Speedball (bola roja). Con su concepto del Tenis Instantáneo, Dennis
fué tal vez la primera persona en comprender la importancia de que un jugador fuera capaz de controlar la raqueta para golpear la pelota y
pelotear.
La Certificación de Desarrollo de Niños entrenará y certificará a entrenadores que trabajan con jóvenes, especialmente aquellas edades de 10
y menos años. El curso es por lo tanto parte de la nueva vía. PTR también tiene un Master de Tenis - Programa de Desarrollo de Niños para
los entrenadores que deseen aumentar sus conocimientos y habilidades en el trabajo con jugadores jóvenes, después de su curso de
certificación.
Mientras que el grupo de edad de 10 años y menos es claramente el más afectado por el cambio en las reglas de la ITF, habrá un efecto
dominó cuando estos jugadores se muevan hacia el grupo de 11-13 años de edad. 10 años de edad se convierten inevitablemente en 11 años!
Por lo tanto, los entrenadores deberán de mejorar las habilidades de coaching y entendimiento para trabajar con jugadores de 10 años y
menos, puesto que ellos tendrán un nivel de habilidad más alto. La Certificación de Desarrollo de Niños por lo tanto incluye información para
entrenar a niños de 11-13 años y 14-16 años de edad.
Por último, el cambio de reglas ITF y las modificaciones por las federaciones de tenis nacionales, incluyendo a la USTA, han salvado el día
para el tenis juvenil. PTR predice que el tenis va a tener un gran incremento en el número de niños jugando al deporte. La pregunta clave es
si permanecerán en el juego? La respuesta a esa pregunta depende de usted y los miles de profesionales de la enseñanza del tenis y
entrenadores que enseñan tenis juvenil. Espero que disfrute de su trayecto educativo, para que pueda seguir haciendo un mundo de
diferencia.
Anne Pankhurst
PTR Asesora Educativa

PRIMERA SECCIÓN
ENTENDIENDO A LOS JUGADORES MENORES DE 10 AÑOS

ENTENDIENDO A LOS JUGADORES MENORES
DE 10 AÑOS
Los jugadores menores de 10 años son, en primer lugar, niños que están creciendo y dando el primer paso hacia
la pubertad y luego la edad adulta. Entre los 5 y 10 años de edad, el proceso físico de crecimiento es
constante - sólo de cinco a ocho centímetros al año. Esta edad es por lo tanto un buen momento para enseñar
las habilidades básicas de golpear la pelota y aprender a jugar el juego.
El dicho, bien conocido, de que los niños no son mini adultos es cierto, pero como entrenadores, tenemos que
entender lo que esto realmente significa. Obviamente, los niños eventualmente se convierten en adultos, pero
sólo después de un largo proceso de desarrollo. Ese desarrollo se lleva a cabo durante toda la infancia y la
adolescencia. En comparación con los adultos o incluso los adolescentes, los niños menores de 10 años tienen
determinadas capacidades físicas, mentales, emocionales y sociales que deben ser desarrolladas, por los
entrenadores, con conocimientos especializados. El nivel de habilidad impacta el progreso que el niño puede
hacer, porque el deporte requiere la competencia técnica y táctica. La capacidad de desarrollar habilidades de
tenis depende en gran medida del desarrollo físico. Aprender a jugar el juego depende de tener las habilidades
cognitivas, mentales y emocionales. Disfrutar el juego y querer seguir jugando depende del desarrollo de la
motivación y de tener éxito en un entorno favorable y positivo.
Enseñar exitosamente las técnicas y habilidades de juego a los niños requiere que el entrenador conozca,
comprenda y aplique el nivel de desarrollo físico, mental y emocional del grupo de edad. Ayudar a los niños a
amar el juego y a querer jugar significa reconocer cómo los niños son motivados y saber cómo ayudarlos a tener
éxito.
El proceso de aprendizaje varía para los diferentes niños, por lo que los entrenadores deben ser capaces de
utilizar métodos de enseñanza adecuados para establecer ambientes que satisfacen las necesidades de cada
niño.
Hay diferencias incluso dentro del grupo de los de 10 y menos años. Por ejemplo, casi todo es nuevo para niños
de 5 o 6 años de edad, a quienes les resulta difícil concentrarse, tienen la necesidad de seguridad de sus padres,
y luchan por cooperar con otros niños. El niño de 10 años, por el contrario, está ganando experiencia, confianza
y habilidades sociales, y es muy feliz sin sus padres.
Por último, hasta los niños de la misma edad no son los mismos! Los niños y las niñas son diferentes y la tasa
de crecimiento y desarrollo entre los niños de la misma edad puede ser diferente, lo que tiene un efecto
significativo en lo que el niño puede hacer. La edad cronológica no es necesariamente la misma edad de
desarrollo!
Mientras los entrenadores deben de entender en su conjunto al grupo de menores de 10 años de edad, los
asuntos específicos que impactan a los diferentes grupos de edad dentro del mismo son aún más importantes.
La primera sección de la guía de estudio analizará las características de los diferentes grupos de edad y cómo
eso impacta al entrenador.

4-6 Años de Edad
Mental, emocional y socialmente, los niños de esta edad:
• son muy activos, no pueden concentrarse por mucho tiempo y tienen curiosidad por las cosas nuevas,
por lo tanto necesitan muchas actividades variadas y nuevas para mantenerlos interesados. Mantenerlos
en ﬁlas con el entrenador alimentando la pelota es aburrido, no productivo, e inecesario gracias al
equipamiento adecuado y un buen entrenamiento.
• tienen cosas favoritas y una gran imaginación, por lo tanto
dandole a cada actividad un nombre y repitiendo los favoritos hace que el tenis sea divertido.
• necesitan divertirse, por lo tanto
los entrenadores y ayudantes deben de ser activos en las diferentes actividades para aumentar su disfrute.
• necesitan desarrollar la confianza, por lo tanto
un entorno positivo y alentador es esencial.
• están aprendiendo las habilidades básicas físicas, por lo tanto
habilidades como correr y saltar deben de ser hechas en cada lección para ayudarlos.
• encuentran que los grandes movimientos (motricidad gruesa) so mucho más fácil que los pequeños,
por lo tanto se les debe enseñar los grandes movimientos a copiar y no dividir las habilidades en partes.
• les falta experiencia y se tardan más en reaccionar, seguir y anticipar una pelota, por lo tanto
necesitan jugar con pelotas grandes, de espuma lenta o pelota roja, o incluso globos.
• tienden a ser egocéntricos y les resulta difícil cooperar y compartir con otros niños, por lo tanto
deben de mantenerse en grupos pequeños con un ayudante para ayudarles a relacionarse con otros niños.
• suelen tener dificultades para escuchar y seguir instrucciones, por lo tanto
las instrucciones deben ser muy breves y claras.
• se aburren fácilmente, por lo tanto
todas las actividades deben de desaﬁar sus habilidades en el nivel adecuado.
• se cansan rápidamente, por lo tanto
necesitan descansos frecuentes y cambios de actividad.
• aprenden al imitar y copiar, por lo tanto
demostraciones simple, repetidas varias veces, le mostrarán lo que deben de hacer y lo que van a copiar.
• no pueden tomar decisiones y no comprenden los conceptos, por lo tanto
puntuación y ganar y perder son difíciles de entender para ellos y necesitan ser incorporadas en las
lecciones muy lentamente.

Físicamente, los niños de esta edad:
• Tiene niveles muy diferentes de habilidad que los niños mayores o adultos. Los entrenadores necesitan
adaptar las actividades y desarrollarlas de una manera divertida.
• Las competencias clave que necesitan ser desarrolladas son:
- agilidad, equilibrio estático, simple coordinación y velocidad
- correr, saltar y brincar
- girar y deslizárse
- lanzar y atrapar con las dos manos, golpear y patear
- manejo de diferentes tipos de equipamientos
- habilidades de reacción y de seguimiento
• Los niños jovenes son pequeños, tienen brazos y piernas cortas (en relación a los adultos), menos fuerza,
y un alto centro de gravedad. Todos afectan su capacidad para cubrir distancia, el control de raqueta, y
mantener el equilibrio. Los entrenadores deben de concentrarse en las habilidades físicas básicas, ya que
es la edad crucial para que los niños las aprendan.

6-8 Años de Edad
• necesitan divertirse y mantenerse activos, por lo tanto
todo tipo de actividades debe alcanzar el mismo objetivo. Las actividades deben de ser cambiadas con
frecuencia y ser sencillas y básicas. Estar en ﬁlas es innecesario, aburrido e inapropiado para los niños.
Trabajo en parejas o en pequeños grupos logra un progreso más rápido. La creación de circuitos de
actividades mantiene interés y aumenta la oportunidad de éxito.
• están aumentando en confianza, por lo tanto
el desarrollo de un entorno positivo y alentador es vital.
• son más capaces de concentrarse y enfocarse en una tarea, pero sólo por cortos períodos de tiempo,
por lo tanto el entrenamiento en parejas o en pequeños grupos aumenta su concentración.
• pueden escuchar y seguir instrucciones sencillas, por lo tanto
debe darles instrucciones breves y comentarios positivos. Dígales lo que han hecho bien y emocionese
en lo que hacen!
• aprenden mejor copiando (aprendizaje visual), por lo tanto
mostrarles (demostrar) lo que tienen que hacer y retelos a que prueben. Establezca actividades en las que,
al tener éxito, los niños lo están haciendo bien.
• están aprendiendo a tomar decisiones sencillas (elegir entre dos cosas), por lo tanto
animelos mediante el establecimiento de problemas sencillos y alabelos cuando hacen una buena elección.
• necesitan y buscan aprobación de los adultos con frecuencia, por lo tanto
los padres y los ayudantes deben de mostrar qué hacer, cómo hacerlo, y luego alabar y fomentar sus
esfuerzos.
• están poco a poco comprendiendo el concepto de la competencia, junto con ganar y perder, por lo tanto
ofrecer muchas oportunidades para anotar puntos sencillos sin presión.
• son felices si sus padres están cerca, por lo tanto
establecer los parámetros con los padres - cerca, tranquilos y visibles. Si ellos están ayudando, asegúrese
de que no trabajen con su propio hijo. (vea Trabajar con Los Padres p. 35)
• pueden compartir y ayudar a otros en un grupo, por lo tanto
darles tareas sencillas de "enseñanza" con un compañero.
• pueden entender las reglas simples y el ser justo, por lo tanto
introduzca los juegos simples con algunas reglas básicas.
• a menudo prefieren estar con su propio género, por lo tanto
mantenerlos con sus amigos al principio, luego mezclar los grupos más adelante en la clase.
• disfrutan de asumir responsabilidad en tareas y requerimientos simples, por lo tanto
darles tareas especíﬁcas a realizar antes, durante y después de la clase y elogielos.
• pueden aceptar decisiones técnicas y oficiales, por lo tanto
alabelos cuando lo hacen.

• Están desarrollando muchas de las habilidades motoras gruesas. Lanzar, por ejemplo, ahora tiene más giro
del cuerpo y transferencia del peso para los niños, pero aún es necesario desarrollarlo en las niñas.
• Deberían de estar tomando parte en muchas actividades físicas diferentes. Esto es muy importante porque
las habilidades se pueden transferir entre diferentes deportes y actividades.
• Tienen reacciones más lentas y muchos encuentran el seguimiento y el contacto con una pelota muy difícil,
a pesar de que mejoran rápidamente con la ayuda y la práctica.
• Tiene niveles muy diferentes de habilidad comparado con los niños mayores o adultos, por lo que debe de
adaptar y desarrollar diferentes actividades de una manera divertida.
- agilidad, equilibrio (balance) estático y dinámico, simple y más compleja coordinación y
la velocidad
- la fuerza usando su propio cuerpo
- flexibilidad
- corriendo hacia delante y hacia atrás y saltar
- girar y deslizarse
- lanzar, por encima de la cabeza, agarrar con ambas manos, golpear y patear
- manejo de diferentes tipos de equipamientos

8-10 Años de Edad
• disfrutan de la actividad y la diversión, por lo tanto
mantenga los niveles de interés al trasladar a los niños entre las diferentes actividades (por ejemplo, en un
circuito).
• aprenden visualmente, por lo tanto
demostrar lo que deben de hacer, luego desafiarlos a hacer lo que han visto. Enseñar y desarrollar
habilidades técnicas (servir y pelotear) en el juego con el fin de mejorar su capacidad de jugar.
• son capaces de concentrarse durante períodos más largos de tiempo, por lo tanto
puedan practicar las mismas y más difícil tareas por más tiempo.
• están interesados e inspirados por las personas que les gustan, por lo tanto
los entrenadores deben de ser entusiastas y enérgicos, así como positivos y alentadores.
• son más autosuficientes y capaces de resolver problemas, por lo tanto
se les puede dar la responsabilidad y resolver problemas simples, tal vez en un juego o un ejercicio.
• son capaces de entender los conceptos de ganar y perder, aunque necesitan ayuda para aprender a
hacerles frente, por lo tanto proporcione un montón de oportunidades de competencia, en diferentes
formatos y con una presión creciente.
• son capaces de compartir y ayudar a otros, por lo tanto
trabajar en diferentes grupos y enseñar a otros jugadores desarrollará su confianza.
• disfrutan de estar en equipos, especialmente las niñas, por lo tanto
las competiciones por equipos son una buena manera de enseñar las habilidades de ganar y perder,
así como hacer del tenis algo divertido.
• pueden aprender el establecimiento de metas simples, por lo tanto
establecer una tarea específica para la clase o las siguientes clases.
• necesitan sentirse exitosos, por lo tanto
establezca tareas que les permitan mejorar y sentirse competente en una función específica.
• le resulta difícil distinguir entre la habilidad y el esfuerzo, por lo tanto
el medio ambiente de entrenamiento debe ser positivo y alentador con el esfuerzo siendo elogiado igual
que la habilidad.
• cada vez puede hacer más elecciones y tomar decisiones, por lo tanto
hacer tareas establecidas y desafíos que requieren la toma de decisiones, especialmente en el juego.
• son conscientes de que les gusta y disgusta, por lo tanto
mantener a los amigos juntos en un primer momento y encontrar formas diferentes de mezclar los grupos
por períodos cortos.
• son más felices al trabajar con su propio género, por lo tanto
mantener a los jugadores en grupos de género y equipos en un primer momento, antes de mezclarlos.
• aprecian las opiniones de los adultos, por lo tanto
darles retroalimentación frecuente relacionada con la tarea.
• son capaces de verbalizar los pensamientos y opiniones y explicar bien, por lo tanto
pedirles que evaluen su desempeño y contribuyan a la evaluación de la clase.

• Son más capaces de demostrar habilidades fluidas y bien desarrollada.
- agilidad, equilibrio estático y dinámico, simple y más compleja coordinación y velocidad
- la fuerza usando su propio cuerpo y la flexibilidad
- correr hacia delante y hacia atrás y saltar
- lanzar con la mano, agarrar con una o dos manos, y golpear
- fuerza del núcleo

El uso de equipos modificados y áreas de juego adecuadas para menores de 10 años le da a los entrenadores
de tenis la oportunidad de crear un ambiente de entrenamiento centrado en el niño que es clave para mantener
el interés de los niños en el tenis. Los niños pequeños aprenden más rápidamente cuando se les enseña en un
ambiente que se adapte a sus capacidades y necesidades. Ellos necesitan tener confianza y estar con los amigos y
los adultos (entrenadores) que les gustan. Los niños responden a los entrenadores que son entusiastas,
motivadores y hacen que las clases y el aprendizaje sean una experiencia divertida y positiva.
Los niños en el grupo de menores de 10 años ganan confianza al sentirse seguros, ser animados, teniendo éxito y
estando en grupos pequeños donde se les da atención y apoyo. La confianza también proviene de poder y ser
animados a aprender y a realizar nuevas habilidades sin información negativa. El trabajo del entrenador es crear un
ambiente no amenazante, donde el miedo al fracaso no existe. Los niños responden bien cuando se les dice cómo
hacer algo mejor, e igual que los adultos, pierden la confianza cuando continuamente les dicen que lo que están
haciendo está mal. La investigación sobre la habilidad del aprendizaje motor (el tenis es una serie de habilidades
motoras) indica que las personas aprenden de lo que hacen bien, no de lo que hacen mal. Esto tiene sentido, porque
crecer sobre la base de lo que está funcionando bien conduce al progreso. Por lo tando, los entrenadores tenemos que
ignorar lo que los jugadores hacen incorrectamente y cambiar los comentarios negativos en positivos. Esto requerirá un
cambio importante en el comportamiento de muchos que utilizan el principio de encontrar y corregir errores, en lugar de
ser positivo y basarse en lo que va bien. Al hacer lo último, se crea un ambiente positivo en el que los niños puedan
aprender y desarrollarse.
Un ambiente positivo no sólo ayuda a los niños a aprender, divertirse y desarrollar la confianza, sino que les hace
querer volver. Los niños deciden rápidamente cual es el entrenador con el cual quieren estar, si el entrenador está
interesado en ellos, es justo con todo el mundo y se comporta consistentemente de clase a clase.
Hay algunas características importantes de un entorno de entrenamiento positivo:
• El aprendizaje en parejas y pequeños grupos significa que los niños reciben ayuda más individual y más
oportunidades para aprender. Ser tratado como un individuo es importante para todos, incluyendo los niños
pequeños.
• En el pasado, utilizando las bolas de tenis regulares y raquetas grandes, los niños se paraban en filas y, un
niño a la vez, eran alimentados con una pelota para golpear. Este enfoque, aunque tal vez era necesario,
era de uso limitado y hacia el tenis aburrido. Con la disponibilidad de equipos modificados y pequeñas áreas
de juego, no hay necesidad de que los niños se paren en filas. Tenis ahora puede ser una experiencia positiva.
• Aprender actividades de aprendizaje diferentes y jugar una variedad de juegos en una clase, aumenta el interés y
los niveles de concentración de los niños y hace más probable que logren el éxito. Gozan de la experiencia y
quieren más!
• El aprendizaje de una manera interesante aumenta el disfrute y el progreso. Los niños menores de 10 años
aprenden observando y copiando, no escuchando. Los entrenadores que reconocen esto tienen más actividad.
Ellos demuestran tanto el proceso como el resultado de cualquier habilidad, y desafían y animán a los niños a
copiar lo que han visto. Estos entrenadores también enseñan habilidades completas, en lugar de dividirlas en
partes y prácticar cada parte. Aprender las partes raramente es necesario si los entrenadores comprenden
como los niños aprenden, son pacientes, y ayudan a los niños a resolver cualquier problema de coordinación.
• Darle oportunidades a los niños para jugar y experimentar las tareas que les obligan a poner en práctica sus
propias ideas, aumenta el interés y la confianza.
• Ayudar a los niños a enseñarse los unos a los otros, en un ambiente positivo y de apoyo, es un método probado
de aprender y es algo que los niños disfrutan haciendo.
El Medio Ambiente del Entrenamiento

Cómo el Tenis para Menores de 10 Años se Enlaza con
el Medio Ambiente del Entrenamiento
Esta guía de estudio ya ha identificado que los jugadores menores de 10 años tienen habilidades,
capacidades y necesidades específicas (pp. 3-9).
Ellos:
• están llenos de actividad y están muy contentos de aprender nuevas habilidades
• disfrutan de la diversión, a pesar de que significa cosas diferentes para diferentes niños
• son grandes copiones, aprenden de lo que ven y tratan de hacer lo mismo
• no saben que nada es difícil, a menos de que alguien les sugiera que lo es
• intentan cualquier cosa una vez, pero necesitan tener éxito
• avanzan rápidamente en las cosas que están en el nivel adecuado para ellos
• pueden enseñarle a los demás
• son esponjas en cuánto pueden aprender y hacer
• aprenden los movimientos grandes con más facilidad que los más especificos
• encuentran en la competencia un desafío
Los entrenadores que enseñan a los jóvenes jugadores de tenis deben garantizar que la experiencia es a la
vez positiva y agradable, y que toman en cuenta las características del grupo de edad. Esto requerirá algunos
cambios en la forma como los entrenadores de tenis enseñan en la actualidad a los niños pequeños.
El cuadro de la página siguiente toma una serie de factores de entrenamiento y los vincula a los cambios en la
forma de enseñar que ahora pueden tener lugar para jugadores menores de 10 años.

FACTOR DE
ENTRENAMIENTO
PRACTICA DE ENTRENAMIENTO
ANTERIOR
PRáCTICA DE ENTRENAMIENTO
ACTUALIZADA PARA MENORES DE 10
Organización
Tipo de comentarios
Medio ambiente del
entrenamiento
Desarrollo técnico
Enseñanza de
habilidades
Profesores y padres
Estilo de enseñanza
Desarrollo de habilidades
motoras
El desarrollo táctico
Progresión
El papel del entrenador
Enfoque
Jugadores en línea, entrenador como
lanzador
Negativos, basados en la corrección de
errores
Poco inspirador, incluso aburrido, debido a
las filas de jugadores
No es investigado, basado en preferencia
personal
Habilidades motoras especificas, dividir la
enseñanza en partes
Profesores y padres principiantes enseñan
con experiencia de tenis limitada
Instrucciones verbales, pocos modelos a
seguir
Practica deliberada demasiado pronto y poco
uso de principios solidos de entrenamiento
Base competitiva mental, emocional y social
inapropiada para la edad y la etapa del
jugador
No estructurada y al azar
Lanzador y comentador
Centrado en el entrenador - tasa lenta de
aprendizaje
Alto nivel de actividad del entrenador y jugador,
menudo con los jugadores como alimentadores
Positivos, basados en lo que hace bien
Positivo, divertido y motivador
Biomecanicamente correcto y apropiado a la edad
Primero habilidades motoras gruesas,enseñar golpe
completo
Jugadores que se educan y profesores certificados en
tareas especificas
Demostración y copiar modelos de calidad
Basada en jugar y pelotear. Comprensión del
aprendizaje de la habilidad motora y el uso de sólidos
principios de buenas practicas
Adecuada aplicación mental, emocional y de
habilidades sociales en la base competitiva
Estructurada, de cooperación a competición y abierta a
cerrada a semi-cerrada a abierta
Entrenador proactivo y facilitador
Centrado en el jugador - rápido ritmo de aprendizaje

Habilidades de Comunicación
Los entrenadores exitosos tienen muchas habilidades. Una de ellas es una excelente comunicación. Esto
incluye una serie de competencias formales e informales que deben de modificarse cuando enseña a jóvenes
menores de 10 años.
1. Las habilidades verbales son importantes, pero hay reglas que se aplican en la enseñanza de niños pequeños:
• El lenguaje debe ser apropiado para que los niños pequeños puedan entender
• Las explicaciones deben de ser muy breves
• Las palabras deben de ser específicas, claras, y habladas en una voz de adulto
• Asegúrese de que los niños entiendan lo que se ha dicho
• Los nombres de los jugadores se deben de utilizar a menudo y en el comienzo de la oración, para que el niño
esté escuchando
2. Paralenguaje (CÓMO algo es dicho) es a menudo más importante con los niños que la información verbal:
• La entonación, el volumen y la velocidad debe de ser adecuada
• El volumen para el grupo y para el individuo debe ser adecuado, sin gritar
• El tono debe de ser interesante
3. Habilidades no verbales son fundamentales, porque la mayoría de los niños aprenden de lo que ven:
• El entusiasmo, la emoción y la energía, la participación y el interés en cada niño es esencial
• El lenguaje corporal es casi tan importante como las palabras
• Recuerde que los niños copian lo que ven, por lo que sea profesional en todo momento
• Los teléfonos celulares no deben de utilizarse durante una clase. Comunican desinterés y que otras personas
son más importantes
• Demostración es una habilidad no verbal importante. Los niños imitan lo que ven con acciones modeladas.
Demostraciones de calidad le muestran a los niños lo que una acción debería de parecerse y lo que tiene que
hacer. Por ejemplo, cómo desplazarse y cómo golpear la bola.
Las normas para las demostraciones son:
- Repita la demostración varias veces y asegúrese de que muestra lo que los niños deberían de ver.
Para demostrar un golpe, asegúrese de que toda la acción es mostrada y no partes de ella. Los niños
jóvenes necesitan movimientos completos, no finos, para copiar
- Asegúrese de que la demostración es simple y básica para que los niños se sientan seguros de tratar
- Explicar lo que tienen que ver, y luego pregunte, "¿Pueden hacer eso?"
- Asegúrese de que cada niño es capaz de ver y oír. Algunos niños aprenden más fácilmente si también
tienen espacio para moverse, mientras ven.
- Envielos a la práctica muy rápidamente para que no se les olvide lo que deben de hacer

4. Comunicación informal
• Los niños subconscientemente observan y aprenden de muchos modelos diferentes (puede ser un jugador
de tenis en la televisión, los jugadores de otra cancha, o el entrenador delante de ellos). Esto significa que
constantemente ven imágenes buenas y malas de las acciones y comportamientos. Los entrenadores deben
de usar este método de comunicación informal asegurándose de que los jugadores jóvenes vean buenas
imágenes para copiar. Ellos aprenderán sin que el entrenador diga nada, por lo que los entrenadores deben
estar al tanto y conscientes de qué y cómo funcionan!

Organización
Otra habilidad esencial de ser un buen entrenador es ser capaz de organizar el tiempo, los niños, las
actividades, los ayudantes y el equipamiento de forma rápida, segura y eficiente, antes y durante la clase.
Antes de que la clase comienza los entrenadores deben de:
• Tener un plan escrito que incluye los puntos de enseñanza y actividades
• Conocer el número de jugadores y tener una lista de sus nombre
• Saber cómo ponerse en contacto con los padres si no se van a quedar para la clase
• Saber cuánto y qué equipo está disponible y necesario
• Saber quienes son los ayudantes e informarles sobre la clase
Durante la clase, los entrenadores deben ser capaces de organizar:
• Tiempo, de modo que cada parte de la clase (calentamiento, desarrollo de habilidades, desarrollo de juego
y enfriamiento) tenga la cantidad adecuada de tiempo.
• Los niños de modo que, para cada actividad, sepan:
- a dónde ir?
- qué hacer?
- cómo hacerlo?
- cuándo hacerlo?
• Actividades para cada parte de la clase para que los niños aprendan y mejoren
• Ayudantes, para que sepan qué hacer, y cuando, a través de la clase
• El equipamiento, para que sea correcto para la edad del grupo, disponible, en buen estado, y que sea
recogido y guardado al final de la clase
La seguridad es una parte importante de cualquier clase de tenis!
Los entrenadores deben comprobar de forma regular tanto la seguridad de los equipos, y que los niños estén
trabajando con seguridad. Por ejemplo, hay suficiente espacio entre ellos.

Canchas, Equipos, Puntuación y Competición
El cambio en las reglas de la ITF para menores de 10 años obliga a una serie de cambios en las áreas de
juego y el equipamiento para los jugadores jóvenes. El siguiente gráfico ilustra los resultados del cambio de
regla para los USA.
FACTOR PRáCTICA ACTUAL
PRáCTICA FUTURA PARA
COMPETICIÓN
PRACTICA FUTURA PARA LA
ENSEÑANZA
Tamaño de la
Raqueta
Velocidad de
la bola
Altura de la
red
Tamaño de la
cancha
Varios tamaño
Bola amarilla
Altura máxima
Tamaño completo
El tamaño específico para la edad y el
tamaño de cancha
Específicos para la edad
(rojo para menores de 8 años,
naranja para las edades de 9-10,
verde para 9-12)
Altura específicas dependiendo de edad
Tamaño específico para la edad
Tamaño específico para la edad
Velocidad adecuada para el jugador
Específicos para la edad
Tamaño adecuado dependiendo del
objetivo
Los niños menores de 10 años necesitan jugar y competir en las canchas que coinciden con su estatura y
habilidades.
La cancha de tamaño completo está fuera de proporción con su tamaño y tienen que adaptar su forma
de jugar.
La cancha de tamaño completo está fuera de proporción con su tamaño, a menos de que utilicen la
pelota verde.
Dos dimensiones de la zona de la cancha necesitan ser cambiadas para los niños pequeños - la longitud para
que la cancha sea más corta y lo ancho para que la cancha sea más estrecha.
Las canchas roja y naranja están en proporción a la longitud de la zancada y el brazo de los niños y hacen que
las distancias que cubren y la energía que gastan estén relacionadas con su tamaño.

La cancha roja y la red
La cancha roja puede posicionarse exactamente entre la línea de servicio y la línea de base de la cancha
completa, ya que su longitud es la anchura de la cancha de tenis completa entre las líneas laterales de dobles.
La cancha completa tiene 18' (5.5m) desde la línea de servicio a la línea base, que es el ancho de la cancha roja.
Una red portátil de 18’ (5.5m) o cinta es colocada a través de la cancha roja. La línea del centro de servicio y la
marca central de servicio deberían de ser hechas con líneas pintadas, líneas plásticas o cinta adhesiva.
En una cancha completa con una distancia estándar entre la línea de base y la cerca, es posible instalar de
cuatro (4) a seis (6) canchas rojas.
Las áreas de servicio de la cancha roja son más grandes que la parte de fondo - por lo que es más fácil para
que los jugadores jóvenes saquen y metan la pelota en juego. Para niños menores de 5 años, la longitud de la
cancha puede reducirse aún más al jugar sólo en los cuadros de servicio o en áreas más pequeñas.
Las dimensiones de la cancha roja son las mismas para dobles.
La altura de la red debe de estar relacionada con la altura del niño. En la cancha roja, la altura de la red se
reduce a 2'9” (80cm). Esta altura se puede reducir aún más para ayudar a jugadores muy jóvenes.
Canchas
Para niños menores de 8 años, la cancha es de 36 pies (11m) de largo y 18 pies (5.5m) de ancho.
18’/5.5m
36’/11m
Partede
fondo
red
4’6”
1.5m
cuadrado de
servicio

Para niños de 8-10 años de edad, la cancha es de 60 pies (18m) de largo y 21 pies (6.5m) de ancho.
21’/6.5m
60’/18m
partede
fondo
red
cuadrado de
servicio
La cancha naranja y la red
Los jugadores jóvenes entre las edades de 8 y 10 años son generalmente más altos y fuertes, así que necesitan
una cancha más grande.
La cancha naranja puede estar marcada en la cancha completa, utilizando líneas pintadas, líneas plásticas o
cinta adhesiva. La línea de base se coloca a la mitad entre la linea de servicio y la linea de fondo de la cancha
completa.
Las líneas laterales de la cancha naranja se colocan 3' (1m) dentro de cada línea lateral de singles de la cancha
completa, para que la cancha naranja tenga 21' (6.5m) de ancho.
La red de tenis regular se reduce a 2’9” (80cm).
Las canchas roja y naranja pueden ser adaptadas a una serie de formas diferentes para la práctica y el
entrenamiento, en función del objetivo de la actividad. Por ejemplo, para la práctica de golpear pelotas
largas y profundas, líneas en el piso podrían marcar la cancha a lo largo y delgado; para golpear pelotas
anchas, podría ser dividida corta y gorda; para golpear las bolas cruzadas, sólo los cuadrados
de servicio podrían ser utilizados.
También es posible no usar las canchas roja o naranja, sino marcar un área pequeña, sobre todo con
jugadores muy jóvenes o principiantes para quienes la red puede ser un obstáculo para el éxito.
Es importante marcar el área de juego para que los niños pueden acostumbrarse a jugar dentro de las
líneas específicas.
Para los jugadores más altos y fuertes de 9-10 años de edad, la cancha completa puede ser utilizada con la
pelota verde.

Equipamiento (Material)
Muchos entrenadores han utilizado raquetas cortas con niños pequeños antes, tal vez con pelotas de baja
presión o espuma, pero no los han combinado con el tamaño de la cancha o la altura de la red apropiada.
Como resultado, la tasa de éxito para los jugadores no ha aumentado.
Los cambios en las reglas para niños menores de 10 años incluyen el uso de raquetas y pelotas adecuadas
para cada grupo de edad.
Longitud de la Raqueta, el Peso y el Tamaño de la Empuñadura
El niño debe ser capaz de controlar la raqueta a una distancia del cuerpo. En concreto, esto significa controlar la
longitud de la palanca lo suficientemente bien como para golpear la bola. Los niños menores de 10 años tienen
niveles mucho más bajos de fuerza, por lo tanto raquetas de tamaño completo los desafian por tres razones:
1. La longitud de la palanca está fuera de proporción a la longitud del brazo
2. El peso está en el punto más alejado del cuerpo cuando el brazo está extendido y es difícil de controlar
3. El mango es demasiado grande para el tamaño de la mano
En el pasado, los niños han hecho adaptaciones en su técnica para compensar una raqueta larga y pesada:
• Acortar su agarre (desplazando sus manos arriba en el mango) para llevar la palanca más cerca de su
cuerpo para controlarla
• Traer la raqueta más cerca de su cuerpo al doblar el brazo
• Agarrar la raqueta con ambas manos
• Intentar controlar la raqueta al 'estrangular' el mango cuando la raqueta se tuerce en sus manos
Para tener éxito, y desarrollar una técnica básica de calidad, los jugadores jóvenes necesitan la longitud y peso
de la raqueta adecuado, con un agarre que se ajuste a sus manos más pequeñas. Los niños menores de 10
años varían en altura, por lo que las siguientes recomendaciones son hechas para las diferentes edades:
• Los niños de 5-8 deben tener una raqueta de 19", 21" o 23"
• Los niños de 8-10 deben tener una raqueta de 23"a 27"
• Estas son raquetas junior con el peso y tamaño de la empuñadura proporcional a la longitud de la raqueta
Medir la longitud de la raqueta para el niño
Con el fin de darle a un jugador joven la raqueta del tamaño correcto, asegúrese de que el niño está
parado derecho, agarrando a su lado la raqueta con la mano dominante y con la cabeza de la raqueta al
suelo. La punta de la cabeza de la raqueta debe apenas de tocar el suelo cuando el brazo del niño está
recto, los hombros están al mismo nivel, y las dos piernas están rectas. Si el brazo se dobla en el codo,
la raqueta es demasiado larga. Si la punta de la raqueta no toca el suelo, la raqueta es demasiado
pequeña para el jugador.

Pelotas
La pelota debe adecuarse a la capacidad del jugador, así como a su altura. Los jugadores jóvenes tienen
reacciones relativamente más lentas y menos experiencia, por lo que su capacidad de anticipación es mucho
más reducida. Ellos necesitan más tiempo para determinar dónde caerá la bola y llegar a ella.
El pelota de reglamento amarilla causa problemas a los jugadores menores de 10 años debido a que:
• Se mueve demasiado rápido y demasiado lejos de sus habilidades de rastreo (la velocidad de vuelo de la
pelota de reglamento se refiere a adultos jugando en una cancha de tamaño completo)
• La pelota rebota demasiado alto en relación con la altura del niño, que luego adapta la empuñadura para
hacer contacto (a menudo por encima del hombro)
• Golpes altos sobre la red se convierten en la norma que los jugadores tratan de hacer para poder ganar
tiempo
• La pelota de reglamento amarilla es demasiado pesada para que el niño la pueda controlar, especialmente
con una raqueta más pequeña
Tipos de pelotas para diferentes edades
Para los niños menores de 8 años, las pelotas de espuma roja o pelotas de color rojo (de muy baja
compresión) son apropiadas, porque son más lentas, más ligeras, tiene un rebote más bajo, y no viajan
muy lejos. (La densidad y construcción de la pelota de espuma es importante y cuidado necesita ser
tomado al seleccionarlas, ya que algunas son más conveniente para los adultos, debido a su altura de
rebote elevado.)
Para los niños entre 9 y 10, las pelotas de color naranja (baja compresión) se mueven un poco más
rápido a través del aire que la pelota roja, pero tienen una altura inferior de rebote que la pelota verde.
La pelota puede ser golpeada dentro de los límites de la cancha naranja, por lo que el jugador puede
pelotear, y hacer servicio y volea con gran éxito.
Para los niños entre 9 y 12, las pelotas de color verde (baja compresión) son más rápidas, pero tienen
una altura de rebote más baja que la pelota de reglamento amarillo. La bola verde puede ser golpeada
dentro de los límites de la cancha completa, por lo que el jugador puede pelotear, y hacer servicio y volea
con gran éxito.

Puntuación y Competición
El sistema de puntuación y competición, tanto para la cancha roja y naranja debe tener en cuenta las
capacidades mentales, emocionales y sociales de los niños. En el tenis, el principio del mejor de tres - primer
jugador a dos - es un concepto básico. Los niños pequeños pueden aprender y aceptar este principio desde el
comienzo, siempre y cuando los entrenadores lo utilizen con frecuencia en los diferentes ejercicios de peloteo,
saque y otros ejercicios.
También sabemos que los niños pequeños no pueden concentrarse por mucho tiempo, necesitan cambios
frecuentes de actividad, y luchan con el concepto de ganar o perder. Físicamente, se cansan mucho más
rápidamente que los adultos, y muchos se estresan emocionalmente por la competencia. Jugar un partido
completo de tres sets a edades de 7, 8 y 9 años no es una buena idea.
Un sistema de puntuación diferente y competitivo es necesario en el tenis de 10 años y menos.
Puntuación para Menores de 10 años
1. Los niños de 5-8 años de edad juegan al mejor de 3 juegos - primer jugador en ganar dos juegos de
el primero a 7 puntos.
2. Los niños de 9-10 años de edad juegan al mejor de 2 juegos - primer jugador en ganar cuatro juegos
con un juego del primero a 7 puntos como juego decisivo, si es necesario. (Estas normas son para
pelotas de color naranja y verde para jugadores menores de 10 años.)
3. Los jugadores deben de competir por primera vez en pequeños equipos en formato round robin,
donde los puntos reales (no ganados o pérdidos) de su partido cuentan como puntos para su equipo.
Cuando los niños se familiarizan con el proceso competitivo, entonces los puntos ganados y perdidos
por el equipo pueden ser contados.
4. Cualquier torneo individual debe de ser para los jugadores más experimentados, y ser round robin,
cuadro compass o formato similar, para permitir que tantos niños como sea posible puedan jugar lo
más partidos como sea posible.
Con los sistemas de puntuación mencionados, la duración de un partido debe de ser de un máximo de
20 minutos para niños de 5-8 años de edad, y 40 minutos para niños de 8-10 años de edad. (Esto le permitirá
a los organizadores planificar los períodos específicos de tiempo para una competición y los padres pueden
recibir una hora de inicio y de final del torneo.)

Estructura de la Clase
Cada clase debe de ser preparada de antemano con los objetivos, puntos de enseñanza y las actividades
previstas. Cada ayudante debe de tener una copia del plan o saber cuáles serán los diferentes objetivos y
actividades.
La estructura de la clase debe ser siempre la misma, pero los plazos para cada sección van a cambiar en
diferentes edades. El Curso de Desarrollo de Niños seguirá la estructura básica del plan de clase a
continuación.
Plan de la Clase para los niños de 5-10 años
Fecha Hora y duración de la clase (máximo 45 minutos)
Número de niños Edad del grupo
Material necesario (las zonas adecuadas de la cancha, raquetas y pelotas)
Objetivo (en relación a la clase anterior)
Tiempo Contenido Organización / Seguridad
Evaluación
20%
40%
30%
10%
Actividades de calentamiento (habilidades físicas) y puntos de enseñanza
Desarrollo de habilidades y puntos de enseñanza
Desarrollo de juego y puntos de enseñanza
Actividades de enfriamiento y tarea

Contenido de la Clase
Calentamiento • 20% de la clase
El calentamiento es el punto de partida para cada clase, aunque para los jugadores menores de 10 años tiene un diferente
proposito que un calentamiento para jugadores juveniles o adultos.
Debería de:
• Ser dinámico, bien estructurado, y progresar a través de las diferentes actividades físicas que se han planificado de
antemano
• Aumentar la atención de los niños para la clase
• Permitirle a los jugadores divertirse
• Ayudar a desarrollar las habilidades físicas específicas para el grupo de edad
• Concéntrarse en la calidad para que los niños mejoren
• Ser una actividad de grupo siguiendo al entrenador para mantener la concentración
• Comience con correr hacia adelante, hacia los lados y hacia atrás, y/o saltar, para calentar los grupos de músculos grandes
y aumentar la frecuencia cardiaca. Cuando los jugadores están bien calientes, pero no están cansados, la actividad
siguiente debería de ser desarrollo de velocidad, seguido por habilidades de coordinación, tales como lanzar y atrapar,
estabilidad y equilibrio. Por último, debería de haber actividades de fuerza, sencillas y adecuadas, seguidas por un rápido
descanso para tomar agua.
• Para los jugadores jóvenes, de 4-8 años de edad, debe haber cinco o seis ejercicios divertidos diferentes, y para los de
8-10 años edad, siete, ocho o nueve ejercicios deben de ser incluidos. (Varias ideas para el calentamiento pueden ser
encontradas en el Apéndice.)
Desarrollo de habilidades • 40% de la clase
Una parte importante de cualquier clase debe ser enseñar a los niños diferentes habilidades para que puedan jugar. En esta
parte de la clase, las habilidades que deben de aprender los niños son explicadas, de modo que los entrenadores puedan
seleccionar las habilidades apropiadas para enseñar en cualquier clase.
Los niños pueden aprender habilidades sólo cuando estén listos para hacerlo. Muchas habilidades de tenis, tales como
empuñaduras, golpes de fondo y pelotear sobre una red, a menudo son demasiado avanzadas para los de 5-6 años, pero
pueden ser aprendidas por los de 7-8.
Equipamiento para los niños menores de 10 años les ayuda a aprender a sacar, pelotear y jugar más rápido, pero es importante
vincular lo que se enseña y las habilidades física, mentales y emocionales del grupo de edad. (Ver pagina 3-9)
Los entrenadores necesitan enseñar las habilidades y técnicas básicas del tenis. Hay pruebas de que los niños abandonan el
deporte cuando no se les enseña las habilidades que necesitan para mejorar. En el pasado, clases de tenis a menudo se
concentraban en las habilidades técnicas sin vincularlas con el juego, lo que hacia el aprendizaje repetitivo y aburrido para los
jugadores jóvenes.
Los niños pequeños pueden aprender diferentes habilidades cuando estas se ocultan en las actividades divertidas que están
estructuradas de tal manera que el niño desarrolla habilidades sin ni siquiera saberlo. Por ejemplo:
• Golpear una pelota por el suelo es fácil para cualquier niño. Se necesita una acción de golpe similar al golpear una pelota
en el lado del cuerpo. Este es el precursor de golpear la pelota a un lado después de un rebote. Además, los niños pueden
pelotear al golpear la pelota por el suelo, mientras aprenden a sumar puntos
• Alimentar la pelota por debajo hacia un compañero ayuda al niño a desarrollar el balance de los brazos y la terminación de
un golpe básico de derecha
• Mover la raqueta para golpear una pelota con un espacio entre el cuerpo y la pelota alienta el agarre semi-western.

Muchos entrenadores enseñan de la misma manera como fueron enseñados ellos. La llegada del equipamiento
para menores de 10 años y las áreas de juego significa que la enseñanza puede ahora desarrollar las
habilidades básicas necesarias para sacar, pelotear y jugar puntos, es decir, para jugar el juego casi desde el
principio. Los entrenadores ahora pueden ser muy innovadores y es posible atraer al tenis a más niños.
Todos los jugadores jóvenes necesitan de tres habilidades básicas para jugar al tenis.
1. Seguir y recibir la pelota cuando viene hacia ellos
2. Manejar la raqueta
3. Golpear la pelota, tanto después del rebote como sin rebote
Los entrenadores y los padres a menudo se concentran en las habilidades de golpear antes de ayudar a los
jugadores jóvenes con las habilidades esenciales de seguimiento y recepción de la pelota y el manejo de la
raqueta.
1. Seguir y recibir la pelota
Para golpear la pelota que viene hacia ellos, el jugador debe de ser capaz de juzgar lo que está haciendo la
pelota en el aire y determinar dónde va a aterrizar. Por ejemplo, la pelota podría estar llegando a la derecha
o a la izquierda del jugador, directamente hacia ellos, por delante o por detrás de ellos. Podría estar
viajando lentamente o rápidamente y podría tener efecto. Lo más temprano los niños pueden aprender a
identificar estas características de la pelota, lo más fácil será para que se muevan hacia el lugar adecuado
para recibirla y golpearla.
El reto para los entrenadores de la mayoría de los niños de 5-6 años de edad (y hasta jugadores mayores y
adultos) es el desarrollo de su capacidad de seguir y recibir la pelota para que puedan aprender otras
habilidades. La cuestión central es que los niños jóvenes - porque son jóvenes - tienen muy poca
experiencia de seguimiento de objetos en movimiento, por lo que no pueden anticipar donde un objeto - la
pelota de tenis - aterrizará. Su velocidad de reacción es lenta.
El objetivo para el entrenador debe ser de aumentar la cantidad de experiencia, y por lo tanto la capacidad
de los niños para realizar un seguimiento, anticipar y moverse hacia la pelota. Pararse en fila no va a
ayudar. Tampoco recibir la misma pelota alimentada por el entrenador a la misma velocidad una y otra vez.
Los entrenadores a menudo piensan que los niños deben de tener las mismas pelotas fáciles. Eso está bien
si están parados, pero no es lo que sucede en la realidad. Jugar otros deportes de pelota, jugar con los
padres y aprender a agarrar las pelotas y a alimentarlas a otros jugadores en el tenis incrementará la base
de experiencia y ayudará a los niños a aprender a seguir y a anticipar la pelota. El uso de una pelota de
espuma más lenta y una pelota de baja compresión roja también ayuda.
2. Manejo de la raqueta
Algunos niños pequeños estarán acostumbrados a jugar con bates de béisbol, otros equipamientos de otros
deportes e incluso raquetas de tenis. Para practicar un deporte como el tenis, el jugador tiene que ser capaz
de mantener y controlar la raqueta. Algunos aprenden esta habilidad muy rápidamente, especialmente
cuando tienen una raqueta con la longitud correcta. Una vez más, la experiencia es esencial.
3. Golpear la pelota, tanto después del rebote como sin rebote
Sabemos que golpear la pelota depende de que el jugador sea capaz de seguir la pelota, manejar la raqueta
y coordinar el movimiento específico. Golpear es muy difícil si las dos competencias anteriores no están en
su lugar, por lo tanto golpear la pelota es la última habilidad que los niños pequeños deben aprender, no la
primera! Algunos niños pequeños encuentran más fácil el golpear una pelota después del rebote y otros
antes del rebote. Mientras necesitan hacer las dos cosas, darles confianza al tener éxito en uno de los dos
es importante.

Además, el tenis requiere que la pelota sea golpeada hacia una dirección específica, sobre la red y en un
área específica. Por lo tanto se deduce que la altura de la red y el tamaño del área de juego afectan la
probabilidad de éxito para los niños pequeños. Una vez más, tenis para menores de 10 años hace que el
aprendizaje sea mucho más fácil para los niños jóvenes, ya que tanto la altura de la red como el área de
juego han sido adaptadas para que sean favorables a los niños.
El problema para el entrenador trabajando con niños pequeños es el de enseñar las habilidades de golpear
sin dar gran cantidad de información técnica que los niños no van a entender de todos modos. El entrenador
debe de tener una idea sobre el nivel de comprensión de los niños y ser capaz de ponerlos en situaciones en
las que van aprender y mejorar sin conocer los detalles de lo que están haciendo.
Los niños aprenden mejor al simplemente divertirse! Los entrenadores saben que hay tres formas de
golpear una pelota de tenis y los niños serán más o menos éxitosos en cualquier o todos ellas, pero
mejorarán rápidamente cuando la enseñanza les permite jugar y aprender al hacerlo.
Pelotear • Los Golpes de Fondo
El objetivo para el tenis de menores de 10 años (y el programa Play and Stay de la ITF) es ayudar a los niños a
sacar, pelotear y jugar lo más rápido posible. Este objetivo de éxito temprano es que, cuando los niños están
aprendiendo a jugar a una edad temprana, deberían también de estar desarrollando los conceptos básicos de los
golpes básicos. Las habilidades de pelotear - los golpes de fondo - son aprendidas primero, porque entonces los
niños pueden jugar al tenis.
El peloteo puede lograrse a diferentes niveles. Para dos principiantes, pelotear podría ser golpear la pelota entre
ellos por el suelo debajo de la red, podría ser un niño golpeando hacia otro que le esta lanzando y luego
atrapando, o podría ser ambos niños golpeando la pelota sobre la red, o cualquier variación. (Véase
Diferenciación p. 31)
Desde el principio el entrenador debe ayudar a los niños a hacer las cosas bien. Es mucho más fácil
construir la base correcta de habilidades que cambiar los agarres y las acciones mientras los jugadores
jóvenes se desarrollan.
En lugar de concentrarse en la empuñadura como ha sucedido en el pasado, los buenos entrenadores le
muestran a los jugadores jóvenes el movimiento básico de la acción de la raqueta lejos de su cuerpo y al lado, y
hacen que lo copien. Haciendo un espacio entre el cuerpo y la raqueta, y utilizando raquetas más cortas con
pelotas de compresión baja, significa que los jugadores jóvenes agarrarán una empuñadura sólida y confortable
que estará muy cerca de la correcta, sin saber que lo han hecho.

El movimiento básico de la raqueta para el golpe de fondo es:
• Tomar la raqueta hacia atrás por encima de la mano en forma de un pequeño lazo
• Golpear hacia adelante a través del punto de contacto - a un lado y en frente del cuerpo
• Terminar en el lado opuesto del cuerpo entre la cintura y el hombro
Las empuñaduras más adecuadas son:
• Para el agarre de la derecha, entre un agarre semi-western y eastern de derecha
• Para el agarre del revés a dos manos, la mano de abajo en un continental y la mano de arriba en un agarre
eastern de derecha
• Para el agarre del revés a una mano, una empuñadura eastern de revés
El entrenador puede ajustar las empuñaduras con el tiempo para aquellos jugadores jóvenes que necesitan
algo de ayuda, aunque a menudo, cuando los jugadores mejoran, la empuñadura se ajusta sola. Muchas veces,
los niños sólo necesitan tiempo para practicar. A menudo los entrenadores hacen que el tenis sea aburrido,
concentrándose en las empuñaduras, en lugar de poner a los niños en situaciones en donde agarren la raqueta
correctamente de todos modos.
Algunos niños pequeños también podrán agarrar la raqueta con ambas manos, y cambiar de manos para el
golpe de derecha y revés. Esto realmente no importa cuando son muy jóvenes, pero ayuda si el entrenador crea
diferentes actividades donde el niño tenga que usar la empuñadura correcta para progresar.

El Servicio
Para jugar al juego, los niños necesitan aprender los conceptos básicos del servicio. Una vez más, lo más
importante para los entrenadores debe ser enseñar todo el movimiento desde el principio a través de la
demostración.
Para sacar, los niños pequeños deben de ser capaces de tirar una pelota sobre la cabeza, alto en el aire
(un globo) desde una posición lateral. Lanzar la pelota alta aumenta la extensión del brazo y resulta en el uso
correcto de la muñeca y, por lo tanto, la obtensión del agarre correcto para el aprendizaje del servicio. Lanzar
puede ser practicado en el calentamiento, en casa o en las primeras clases.

Enseñarle primero a los jugadores jóvenes el saque por debajo, significa que se puede aprender rápidamente
a sacar y a meter la pelota en juego para el peloteo. Cuando se sienten confiados, mejor coordinados y más
capaces, el servicio por encima puede ser introducido.
El saque por debajo es una acción muy simple, pero los buenos entrenadores incorporan algunos aspectos
básicos del servicio por encima.
El saque básico por debajo debería de:
• Comenzar con la raqueta y la pelota unidas al frente del cuerpo (como lo son para el servicio por encima).
En esta posición, el agarre es aproximadamente correcto
• Los niños se parran detrás de la línea de base, de lado, con los pies posicionados alrededor de la anchura
de los hombros para ayudar a mantener el equilibrio
• La raqueta y la pelota se arman, y luego se mueven en direcciones opuestas (como lo hacen para servir
encima de la cabeza). La raqueta se lleva hacia atrás con una mano y la pelota se lanza a una corta distancia
con la otra mano para que caiga sobre la raqueta mientras golpea hacia adelante
• Después del contacto, el golpe va hacia adelante para terminar en la parte delantera del cuerpo
El servicio por encima depende de la capacidad del niño para coordinar los movimientos de ambos brazos en
una acción rítmica.
El saque básico por encima debería de:
• Comenzar con el jugador agarrando la raqueta y la pelota unidas al frente del cuerpo
• El jugador se encuentra de lado a la línea de base, con los pies a la anchura de los hombros para mantener
el equilibrio
• El brazo que agarra la raqueta y el brazo que agarra la pelota se dividen y al mismo tiempo se mueven en
direcciones opuestas (se trata de un movimiento de coordinación complejo que a algunos niños les resulta
difícil, y que simplemente necesitan la ayuda y paciencia del entrenador)
• El brazo que tiene la pelota se mueve hacia arriba para lanzar la pelota arriba y adelante de la cabeza,
mientrás el brazo que agarra la raqueta se va detrás del cuerpo y rápidamente hacia arriba y adelante para
contactar la pelota
• El brazo debe estar extendido, y la raqueta contacta la pelota un poco más adelante y al lado del cuerpo
• El brazo de la raqueta luego se mueve a través del cuerpo y termina en el lado opuesto
Los niños deben de ser mostrados el saque ENTERO varias veces y luego deben de tratar de copiarlo. El
servicio NO debe de ser divididos en partes diferentes. La práctica de romper el servicio en partes debe ser
evitada por la gran mayoría de los niños, ya que son capaces de copiar todo el movimiento.
Con la práctica, muchos niños pueden y van a producir una versión aproximada del servicio que puede ser
mejorada con el tiempo. Los niños pequeños aprenden los grandes movimientos, copian bien, y sólo necesitan
estímulo y tiempo para refinar el movimiento.
Mientras desarrollan el servicio por encima, los niños pueden usar el servicio por debajo.

Muchos entrenadores se concentran en desarrollar aspectos del servicio que son verdaderos desafíos para los
niños pequeños. Por ejemplo:
• Un lanzamiento exacto es difícil para los niños pequeños. Su centro de gravedad es muy alto y con su brazo
extendido por encima de su cabeza, su equilibrio está en peligro, por lo que el lanzamiento de la pelota no
puede ser preciso de manera consistente, independientemente de lo mucho que se practica.
• La cuestión del equilibrio también afecta la posición de los pies en el saque. Jugadores menores de 10 años
pueden mantener mejor su equilibrio con los pies separados a lo largo del movimiento.
• A los niños pequeños no se les debe enseñar a doblar sus rodillas en el servicio, ya que la fuerza de la parte
inferior de sus piernas no es suficiente para contribuir a la acción del saque, y tampoco lo es su capacidad
para usar la coordinación (cadena cinética).
• Enseñar a los jóvenes jugadores a rotar las caderas y los hombros no tiene ningún valor real debido a su
etapa de desarrollo físico.
Los jugadores jóvenes necesitan éxito. Enseñar los fundamentos del saque por encima de la cabeza es
importante para identificar lo que pueden y no pueden hacer. Ambas canchas de 36' y 60' tienen grandes partes
de servicio, para que los jugadores jóvenes tengan una alta tasa de éxito con el servicio.
La Volea
Los niños pequeños pueden aprender a volear desde el principio, debido a la velocidad más lenta de la pelota de
baja compresión, y debido a que aprender a golpear la pelota antes de que rebote es otra habilidad a aprender.
Su uso en el juego es, sin embargo, difícil ya que los jóvenes jugadores tienen reacciones más lentas.
Una vez más, el método de enseñanza debe ser la demostración y pedirle a los niños copiar lo que han visto.
Cuando son alentados a pegarle a la pelota adelante y al lado del cuerpo, son más propensos a sostener la
raqueta con un agarre eficiente y cómodo.
El movimiento básico de volea debe de hacer que los niños:
• Mantengan la cabeza de la raqueta hacia arriba y adelante de ellos, para que puñeteen la cabeza de la
raqueta hacia la pelota
• Mantener el movimiento muy corto, con la muñeca firme
• Finalizar el golpe con la raqueta al frente y mantener el equilibrio
Desarrollo del juego • 30% de la clase
El objetivo de ambas PTR Kids Tennis y el programa Sacar, Recibir y Jugar de la ITF es que los niños menores
de 10 años puedan jugar el juego tan pronto como sea posible. En una clase, el desarrollo del juego es muy
importante y debe estar bien planificado para que las habilidades aprendidas puedan ser utilizadas en situaciones
de juego. Por lo tanto, las habilidades de sacar, pelotear e incluso volear deberían de siempre ser enseñadas
con el objetivo de ayudar a los niños a jugar mejor el juego. La puntuación debe ser introducida desde el
principio. Con los niños pequeños, puntuación visual (bolas en los conos, pelotas recogidas en un cubo, etc.)
son muy útiles.

La primera manera de desarrollar el juego es ayudar a los jóvenes jugadores a golpear la pelota sobre la red
(pelotear) tan a menudo como sea posible - ser consistente. Los jugadores jóvenes a menudo no entienden que
si la pelota pasa sobre la red solo una vez más que su oponente, entonces ganan el punto. Los entrenadores
pueden crear muchos ejercicios cooperativos y competitivos y juegos que ayuden a los jugadores jóvenes a
comprender y desarrollar consistencia.
La segunda manera de desarrollar el juego es enseñar a los jóvenes jugadores a golpear la pelota con precisión
a diferentes lugares en la cancha. Para el oponente será más difícil conseguir la pelota si tiene que moverse
para llegar a ella. Tan pronto como los jugadores jóvenes son capaces de poner la pelota sobre la red, deben ser
desafiados con diferentes juegos y ejercicios para golpear la pelota cruzada o paralela. Luego, mediante la
creación de diferentes tamaños y formas de canchas diferentes, los niños pequeños pueden aprender muy
rápidamente a golpear pelotas anchas o largas, altas o bajas, rápidas o lentas, para hacer la devolución de la
pelota difícil para el oponente. Juegos que desarrollan la precisión pueden pasar de cooperación a competición
mientras los jugadores jóvenes mejoran.
La tercera vía para lograr que los jugadores jóvenes mejoren es aprender un buen posicionamiento para golpear
la siguiente pelota con más facilidad. Tienen que aprender a estar listos para golpear la siguiente pelota tan
pronto como golpean la primera. Esto significa sacar y estar preparados para pegar la devolución, devolver y
estar listo para la siguiente pelota. El entrenador necesita organizar diferentes juegos y ejercicios para ayudar a
los jugadores jóvenes a prepararse para la siguiente pelota.
Jugar el juego en sí, aprender las reglas, y aprender a contar, deberián de ser partes importante y divertidas de
cada clase. Los entrenadores pueden configurar diferentes juegos que animen a los jugadores jóvenes a
aprender los fundamentos del tenis.
A la edad de 8 o 9 años, los jugadores son capaces de cooperar entre sí, por lo que los fundamentos de dobles
pueden ser enseñados. Aprender a comunicarse con su pareja y a comprender las posiciones básicas en la
cancha son las primeras habilidades a aprender.
Enfriamiento y tarea • 10% de la clase
Al final de la clase, los jugadores deben de tener una rutina de enfriamiento. Esta debe de incluir un trote suave,
seguido por algunos diferentes estiramientos estáticos. Para los niños menores de 7 años, esto debe de ser
reemplazado por una actividad relajante que reduce la energia de los niños antes de irse.
El entrenador tiene que darle al grupo una tarea que le permita a los niños mejorar una habilidad con sus padres.
Esto podría ser aprender o mejorar su salto con cuerda, aprender a lanzar alto sobre una barrera, o agarrar la
pelota con una mano.
Evaluación
Es importante para el entrenador evaluar la clase en términos de lo que salió bien, lo que podría ser mejorado,
así como el rendimiento del profesor y del jugador. El tema y los objetivos para la próxima lección pueden ser
planificados.

Diferenciación
En cualquier grupo de niños habrá diferentes habilidades. Esto es debido a que los niños:
• Llegan con diferentes niveles de experiencia y habilidad
• Aprenden a diferentes velocidades, en diferentes momentos y en diferentes situaciones
Los entrenadores deben de asegurarse que cada niño en cada clase progresan con una tarea que los desafía.
Esto significa que los entrenadores deben de ser capaces de diferenciar las tareas y establecer diferentes
niveles de práctica para la misma actividad.
Por ejemplo, en el aprendizaje del peloteo:
• Algunos niños podrían pelotear sobre la red utilizando raquetas
• Otros podrían tener a un niño lanzando la pelota para que otro la golpee, para hacer un peloteo de golpear y
agarrar entre ellos
• Otros pueden tener dos niños lanzando y atrapando, el uno contra el otro, para hacer un peloteo en una
posición cercana a la red
• Otros podrían estar peloteando el uno al otro por el suelo
• Otros podrían estar juntos sin red, tocando la pelota hacia un marcador en el suelo
Todos estos diferentes niveles de peloteo pudieran ser calificados de la misma manera.
Diferenciación significa que mientras cada jugador tiene la misma tarea, en este caso peloteando, los
parámetros han cambiado:
• Las áreas de juego
• Tener una red o no
• Tener una raqueta o no
• También sería posible cambiar hacia una pelota más rápida o más lenta
Además, con abilidades diferentes en el grupo, es posible variar las:
• Reglas de la tarea
• Las zonas de la cancha que utilizan los niños
• Pelotas utilizadas

Cuándo y Porqué Mover a los Niños al Nivel Superior
Los padres y entrenadores a menudo se preguntan si un jugador joven debería de moverse a una raqueta más
larga y a una pelota más rápida. Aunque este no es el objetivo primario en el tenis de menores de 10 años, es
importante que los niños sientan que están mejorando y progresando.
La necesidad de proporcionar retos óptimos para mantener la confianza y la competencia en el niño es esencial.
Mudarse a una raqueta más larga, una pelota más rápida, o una cancha más grande, pondrá a prueba las
habilidades existentes y el niño puede perder la confianza. Sin embargo, habrá algunos niños que avanzan muy
rápido y está claro que podrían manejar un desafío mayor. En la enseñanza del tenis para menores de 10 años
siempre se debe vincular el desarrollo de las habilidades físicas de los niños con sus capacidades mentales y
emocionales.
Se ofrecen algunos ejemplos para ilustrar cuándo y por qué un niño debe avanzar al siguiente nivel de
equipamiento y cancha:
• El tamaño físico de los niños puede significar que deberían de moverse a una cancha mayor. El tamaño de
la cancha (anchura y longitud) y la altura de la red siempre deben de corresponder con la estatura física del
jugador. Altura, así como lo largo de la pierna y del brazo, están vinculados y en proporción para la mayoría
de los niños menores de 10 años, por lo que un jugador más alto puede jugar en una cancha mayor.
• El niño más hábil posiblemente necesite una raqueta más larga y una pelota más rápida con el fin de seguir
desarrollandose y mejorar.
• Algunos jugadores jóvenes pueden ser capaces de jugar más a menudo. Su capacidad para jugar al juego a
un nivel superior que otros niños, en lugar de simplemente realizar las habilidades técnicas, es una
consideración importante en decidir mover al niño.
• Es importante proporcionar un ambiente social positivo para cada niño. Los niños, pero especialmente las
niñas, quieren estar con sus amigos, así que pasarlos a otro nivel y grupo de jugadores podría ser
contraproducente.
Trasladar a los niños hacia raquetas más grandes y pelotas más rápidas afectará el desarrollo técnico. Hay
evidencia real que lo que pensábamos antes, es correcto. Cuando el niño es demasiado pequeño para la
longitud y la anchura de cancha, cambia su técnica para adaptarse, sobre todo en el saque y los golpes de
fondo. También tiene dificultades en la transición hacia la red.
Cuando el niño es pequeño, resolver pelotas anchas y desarrollar efecto también se ven comprometidos por el
ancho de la cancha. El movimiento del servicio tiene que cambiar cuando el niño es demasiado pequeño para la
longitud de la cancha y la altura de la red.
El equilibrio del niño, especialmente en el servicio, se ve afectado al jugar con una raqueta que es demasiado
larga, demasiado pesada y con un empuñadura demasiado grande.
La velocidad de reacción del niño, la percepción y la anticipación impactan la capacidad de hacerle frente a la
velocidad de la pelota en camino. Velocidad de reacción y la percepción mejoran con el crecimiento y la
maduración. La anticipación se desarrolla con la experiencia relevante.

El entrenador podría considerar aumentar el desafío si el niño esta:
• Jugando muy bien al juego (es tácticamente solido, capaz de mover la pelota y al oponente, puede
sacar por encima de la cabeza consistentemente hacia ambos lados y hacia las diferentes áreas de la
cancha de servicio, y puede variar la profundidad de la pelota deliberadamente)
• Capaz de anotar, sin la ayuda de un adulto
Si el niño cumple con el reto y (después de estancarse un poco) se mueve hacia adelante de nuevo, la
decisión fue buena.
Por último, algunos jugadores de 9-10 años de edad y la mayoría de 10 a 11 años de edad están listos
para una cancha de tamaño completo, pero no la pelota normal. Deben de jugar con un raqueta de
25" o 27" (en función de su altura) y una pelota de color verde cuando empiezan en la cancha de tamaño
completo.

Competición
El objetivo del tenis para menores de 10 años es que los niños puedan servir, pelotear y jugar puntos lo más pronto posible,
para que puedan jugar al juego. Cuando esto ha sido logrado, se puede aprender a competir.
Así como los entrenadores enseñan a los niños a jugar de una manera que satisfaga sus necesidades, enseñárles a
competir también debe hacerlo. Para los niños menores de 10 años, el formato y la estructura de la competencia debe ser
adecuado. Para los adultos, la competencia en el tenis es un jugador contra otro en un torneo con un perdedor y un
ganador. Para un niño de 5 años, dicho formato es inadecuado. Días de actividades divertidas y pequeños eventos por
equipo están muy bien para niños de 9 años, y la competencia individual es una posibilidad. La competencia en equipo es
más divertida, y a los 11 años de edad, la competencia individual es relativamente fácil.
Comprender formatos adecuados de competición para menores de 10 años significa entender la capacidad mental,
emocional y social de los niños y lo que pueden hacer. Enseñarle las habilidades competitivas a los niños sin este
entendimiento probablemente no tenga éxito. Como se señaló anteriormente, estas son las habilidades (pagina 3-9), pero
algunas son repetidas aquí para enfatizar el importante papel de los entrenadores en el desarrollo de las capacidades
competitivas.
• Niños de 5 y 6 años de edad no entienden el concepto de ganar o perder o ganar puntos, pero los niños de 9 años
entienden ambos.
• Niños de 5 años de edad no entienden como cooperar con otro niño. (Vea como todos siguen la pelota en un juego
como el fútbol.) A la edad de 8, los niños pueden trabajar con otro niño, por lo que dobles es posible.
• Problemas de concentración significa que jugar puntos durante 20 minutos es difícil a los 6 años, pero fácil para un niño
de 9 años.
• Tomar decisiones rápidas sobre si la pelota cayo dentro o fuera es difícil para un niño de 7 años, pero mucho más fácil
para un niño de 10 años.
• Entender las reglas lleva tiempo a cualquier edad, pero sobre todo a los 5 años.
• Incluso a la edad de 10 o 12 años, la competencia individual (estar allí por mi cuenta) es estresante y muchas veces
empeorada por los adultos poniendo expectativas sobre el desempeño. El juego en equipo es una forma muy buena
para que los niños aprendan a competir.
• Aprender a ser un competidor es un proceso mejor enseñado de manera divertida y agradable.
Estos puntos destacan que los niños menores de 10 años están cambiando y en desarrollo. Esto significa que las
oportunidades de competencia deben ser muy diferente para niños de 5 años y niños de 10 años de edad. Torneos
formales deben decomenzar alrededor de los 9 o 10 años, no a los 5 años de edad. Se trata de un concepto adulto que no
es apropiado para niños pequeños.
Varias etapas del aprendizaje de la competencia adecuada y progresiva en la enseñanza y en el club deben de venir
antes de los torneos oficiales.
Los entrenadores necesitan abordar el desarrollo de las capacidades competitivas de los niños de la misma manera como
lo hacen las habilidades para aprender a sacar, pelotear y jugar puntos - poco a poco. El proceso de desarrollo es crucial -
moviendose demasiado rápido o saltando pasos hará que los niños dejen el deporte.
fotoscortesíaITF

Trabajar con los Padres
Los padres son un elemento importante de entrenar a los jugadores menores de 10 años, debido a su
importancia en la vida de sus hijos.
La actitud predominante de los entrenadores es que los padres son un problema. Sin embargo, la mayoría de
los padres simplemente quieren que sus hijos disfruten del deporte y progresen. La investigación muestra que
pasar el tiempo estableciendo una relación de trabajo con los padres, explicando la filosofía del entrenamiento
a menores de 10 años, así como los objetivos de las clases, son más eficaces y necesarios.
El entrenador necesita también entender las consecuencias de la relación del niño con sus padres y
asegúrarse de que los padres están presentes, cuando sea necesario, para el niño. Es inevitable que tanto
las relaciones y los papeles cambien según los niños se desarrollan y maduran.
Niños de 4-6 años de edad quieren a sus padres cerca. El padre es un apoyo fuerte y visible para ellos.
Los padres debe de permanecer fuera de la cancha (a menos que sean ayudantes) y no deben de ofrecer
comentarios al niño durante la clase.
Los padres tienen un papel importante en ayudar al niño a desarrollar habilidades básicas de movimiento y
en la organización de oportunidades en el deporte. Se les puede pedir ayudar con las tareas que siguen las
actividades cubiertas en las clases. Los padres entonces desarrollan una mejor comprensión de lo que sus
hijos son capaces de hacer y donde deben de desarrollarse. Si los padres están ayudando con la clase, no
deben de trabajar con su propio hijo.
Para niños de 6-8 años, los padres necesitan estar cerca durante las clases como un apoyo visible. Ellos
pueden ayudar en casa para desarrollar habilidades básica de lanzar y atrapar y proporcionar otros desafíos
deportivos que ayuden a desarrollar las competencias básicas.
Los niños de 8-10 años de edad son cada vez más autosuficientes y, aunque algunos todavía necesitan el
apoyo emocional más visible, son muy felices sin sus padres cerca.
Los padres tienen un papel en el apoyo a los entrenadores y en la enseñanza del juego limpio y el respeto
por el juego y sus reglas, otros jugadores, entrenadores y jueces.
Las reuniones regulares con los padres son una buena idea, por lo que el entrenador puede explicar la
importancia de la filosofía de pelotear y jugar, porqué para los niños jóvenes ciertas habilidades son más
difíciles, y cómo los padres pueden ayudar.

SEGUNDA SECCIÓN
ENTENDIENDO A LOS JUGADORES DE 11-13 AÑOS

Este grupo de edad tendrá jugadores de distintas habilidades. Algunos habrán aprendido el tenis antes y
algunos serán nuevos al juego. Los que han jugado antes serán hábiles, bien informados y seguros, mientras
que los nuevos jugadores quieren ponerse al día rápidamente, y pueden sentir ansiedad y falta de confianza
hasta que lo logren.
Esencialmente, el entrenador tiene que asegurarse de que ambos grupos mejoren y desarrollen sus habilidades.
Entender a este grupo de edad es importante y hacerlo le da a los entrenadores la oportunidad de enseñar de
manera que satisfaga las necesidades de todos los jugadores.
Los jugadores en este grupo de edad:
• Tienen diferentes niveles de habilidad
• Están a menudo empezando la pubertad, pero en diferentes momentos y en diferentes etapas. Las niñas
son propensas a empezar la pubertad hasta dos años antes que los niños
• Se comienza a ver las diferencias entre los géneros
• Se ven las diferencias entre niños y niñas, incluso a los 11 años de edad, la madurez física y mental,
emocional y las habilidades sociales
• A los 13 años, las niñas ya han comenzando la pubertad, y algunos niños están desarrollando características
adultas. Ambos son el resultado de cambios hormonales que pueden hacer que la interacción social sea un
poco impredecible
El inicio de la pubertad significa que los jugadores varían en su nivel de maduración, por lo tanto las
notas de abajo se refieren a la media para las edades de 11 a 13 años. Obviamente, los jugadores que se
desarrollan antes o después estarán delante o detrás de esta media.
Mental, emocional y socialmente, los jugadores de esta edad:
• son capaces de concentrarse durante períodos más largos, por lo tanto
los jugadores pueden seguir y desarrollar la misma tarea durante más tiempo.
• están mejorando en términos de confianza en si mismo, por lo tanto
jugar singles competitivos es más fácil.
• se están volviendo más independientes y puedan decidir por sí mismos si el tenis es un deporte para ellos,
por lo tanto los entrenadores deben hacer que el tenis sea agradable y útil.
• tienen una mayor sensación del tiempo y pueden establecer metas a corto y mediano plazo,
por lo tanto necesitan tener la oportunidad de planiﬁcar y medir su propio progreso.
• tienen una comprensión de la responsabilidad y el liderazgo, por lo tanto
se le pueden dar oportunidades en el tenis para desarrollar ambos.
• son capaces de tomar decisiones y tener más autodisciplina, por lo tanto
son capaces de aprender y jugar un juego más táctico.
• saben la diferencia entre el esfuerzo y la habilidad y están empezando a darse cuenta de que otros
jugadores tienen más habilidad que ellos, por lo tanto
los entrenadores deben de animarlos a trabajar duro para ser lo mejor que pueden.
ENTENDIENDO A LOS JUGADORES DE 11-13 AÑOS

Físicamente, los jugadores de esta edad:
• Están creciendo rápidamente y se cansan rápidamente y puede ser necesario tomar descansos.
• Se tomará tiempo para que el desarrollo muscular alcanze al crecimiento de los huesos, lo que puede
afectar su fuerza.
• Necesitan desarrollar (de acuerdo a la etapa de desarrollo):
- agilidad
- equilibrio estático y dinámico
- una compleja coordinación
- resistencia equivalente a su propio peso corporal
- flexibilidad
- velocidad lineal y multidireccional
- fuerza del núcleo
- resistencia

El Medio Ambiente del Entrenamiento
La necesidad de un medio ambiente de entrenamiento positivo, centrado en el jugador, es descrita en la sección
para menores de 10 años de esta guía de estudio y es muy importante con los niños de 11 a 13 años de edad,
sobre todo con jugadores de distintas capacidades.
Hay algunos componentes adicionales:
• Los jugadores son mayores y necesitan tener más oportunidades de contribuir a distintos aspectos de la
clase
• El entrenador debe entender y estar preparado para los cambios de humor, especialmente con los jugadores
mayores de ese grupo de edad
• Las niñas pueden perder la confianza, especialmente cuando los niños son más fuertes y más dominantes,
por lo que puede ser necesario mantener a los géneros separados
• Este grupo a menudo tiene un fuerte sentido del bien y el mal y de justicia, por lo que los entrenadores deben
de darle igual atención y respeto a cada jugador
• Los niveles de habilidad a menudo disminuyen temporalmente durante la pubertad, así que cochear durante
el juego y desarrollar la táctica podría ser más apropiado para desarrollar la confianza
Los niños de 11 años todavía podrían estar utilizando raquetas, pelotas y áreas de juego diferentes,
dependiendo de su tamaño, capacidad y experiencia previa. Entre 11 y 13 años de edad, los jugadores con
experiencia en el tenis para menores de 10 años son propensos a pasar desde la pelota de color naranja en la
cancha naranja, hacia la pelota verde, y luego la pelota amarilla en la cancha completa.
Principiantes de 11 años podrían comenzar en la cancha naranja o en una cancha de tamaño completo con una
pelota naranja. Necesitan una pelota más lenta para desarrollar las habilidades básicas de seguimiento y
manejo de la raqueta.
El uso de equipamiento y áreas de juego modificadas debe ser totalmente dependiente de la necesidad de
incrementar el éxito y mantener el interés y la confianza, independientemente de la experiencia del jugador.
Este enfoque de entrenamiento centrado en el jugador crea un ambiente positivo.
La necesidad de que los entrenadores sean entusiastas y motivadores y que hagan que las clases y el
aprendizaje sean agradables es fundamental. Jugadores de 11 a 13 años de edad también necesitan aliento
y éxito a través de una atención y apoyo individualizado. Es importante que los entrenadores siempre trabajen
basandose en lo que está funcionando bien, haciendo comentarios positivos, ignorando los negativos.

Habilidades de Comunicación
Las habilidades de comunicación descritas para jugadores menores de 10 años siguen siendo las mismas,
pero las formas como se utilizan cambian con los de 11-13 años de edad.
Las expresiones verbales pueden ser más importantes con este grupo de edad, debido a que los jugadores son más
capaces de escuchar y aplicar la información. Algunos aspectos importantes a la hora de dar información verbal:
• Las palabras deben ser apropiadas
• A pesar de que las explicaciones pueden ser más largas, todavía deben de ser relativamente breves
• Asegúrese de que los jugadores entiendan lo que se ha dicho
• Los nombres de los jugadores deben de ser utilizados a menudo para personalizar la información, con el nombre
en el comienzo de la frase para asegurarse de que el jugador está escuchando
Paralenguaje (COMO algo es dicho) es importante con un grupo de edad que recoge conclusiones
rápidamente:
• La entonación debe mantener su interés
• El volumen para el grupo y el individuo debe ser adecuado, sin gritar
Habilidades no verbales son importantes porque la mayoría de los jugadores aprenden de lo que ven:
• Obvio entusiasmo y energía, participación y el interés hacia cada jugador es esencial
• Los jugadores copian lo que ven, por lo que el entrenador debe de ser profesional en todo momento
• Los teléfonos celulares no deben de utilizarse durante una clase. Comunica desinterés e indica que otras
personas son más importantes
• Demostración es una habilidad no verbal importante. Los jugadores pueden copiar rápidamente lo que ven al
modelar los movimientos. Demostraciones de calidad muestran lo que debería de ser un movimiento.
Las normas para las demostraciones con los de 11-13 años de edad son:
- Demostrar varias veces para que los jugadores puedan ver lo que es importante. Para demostrar un golpe,
toda la acción debe de ser demostrada antes que partes de ella
- El demostrador no tiene que ser el entrenador. Otro jugador de buena habilidad es a menudo más útil para
los jugadores que necesitan sentirse seguros
- Explique lo que los jugadores tienen que ver y luego pregunteles si tienen alguna pregunta
- Asegúrese de que cada jugador es capaz de ver y oír. Algunos jugadores aprenden kinestésicamente y
necesitan moverse al verlo
- Asegurese de que los jugadores practiquen rápidamente para que no se olviden de lo que han visto
Comunicación Informal
• Muchos jugadores de esta edad aprenden inconscientemente de modelos diferentes (un jugador de tenis en la
televisión o los jugadores en una cancha cercana).
• Algunos jugadores también aprenden al resolver las cosas por sí mismos - por ensayo y error (como los juegos de
computadora). Por lo tanto, se benefician al tratar de copiar y modificar las acciones ellos mismos y sólo necesitan
tiempo para hacerlo.

Organización
Los entrenadores deben de ser capaces de organizar el tiempo, a los jugadores, las actividades y equipos de
forma rápida, segura y eficiente durante la clase. También habrá cosas que preparar y organizar antes de cada
clase.
Antes de que comienze la clase los entrenadores deben de:
• Tener un plan escrito que incluye los puntos de enseñanza y actividades
• Conocer el número de jugadores y sus nombres
• Conocer la habilidad de los distintos jugadores con el fin de organizar grupos
• Saber cómo contactar a los padres
• Saber cuánto y qué equipamiento está disponible y es necesario
• Saber quiénes son los otros entrenadores e informarles sobre la clase
Durante la clase, los entrenadores deben de ser capaces de organizar:
• El tiempo, de modo que cada parte de la clase (calentamiento, desarrollo de habilidades, desarrollo del juego
y enfriamiento) tiene la cantidad correcta de tiempo
• Los jugadores, para que, en cada actividad, sepan:
- quienes están jugando
- ¿qué hacer?
- cómo hacerlo
- cuándo hacerlo
• Actividades para cada parte de la clase, para que los jugadores aprendan, mejoren y se desarrollen
• Otros entrenadores, para que sepan qué hacer, y cuándo, a lo largo de la clase
• El equipamiento (áreas de la cancha, pelotas y raquetas), para que esté disponible, en buen estado, y sea
recogido y almacenado al final de la clase
La Seguridad es una parte importante de cualquier clase de tenis.
Los entrenadores deben verificar la seguridad de los jugadores y el equipo regularmente.

Canchas, Equipos, Puntuación y Competición
Los Jugadores de 11-13 años de edad serán diferentes en tamaño, capacidad y experiencia en el juego del tenis.
Cada uno tendrá que jugar y competir en un área de cancha y con la pelota que coincida con su habilidad.
Los jugadores que han aprendido a jugar al tenis antes de los 10 años estarán más avanzados en sus
habilidades, experiencia y conocimientos que los que comienzan a jugar a los 11 años.
Esto significa que los entrenadores deben de estar dispuestos a organizar actividades similares en las canchas
naranja, pero probablemente canchas completas con pelotas verdes, y luego amarillas para asegurar el éxito de
cada jugador. La cancha naranja es útil para niños de 11 años que son principiantes, pero rapidamente se
trasladarán a la cancha completa, incluso si todavía usan la pelota de color naranja.
Longitud de raqueta, peso y el tamaño de la empuñadura
Para desarrollar una técnica solida y ser capaz de controlar la pelota, los jugadores jóvenes necesitan una
raqueta con el largo y el peso adecuado y el tamaño de agarre adecuado en función de su mano. Jugadores de
11-13 años de edad deben de tener una raqueta de 25", 26" (junior) o 27" (tamaño completo).
Con las raquetas de 25" y 26", el peso y el tamaño del agarre es proporcional a la longitud de la raqueta.
Tipos de pelotas para habilidades diferentes
Los Jugadores de 11-13 años de edad tendrán diferentes niveles de habilidad y se beneficiaran del uso de las
pelotas que se mueven más lentamente o más rápidamente a través del aire. La pelota en la cancha completa
es
la pelota amarilla regular, pero eso es demasiado rápida para que los principiantes de 11 años de edad puedan
desarrollar sus habilidades.
Los de 11 años de edad que han jugado antes podrían utilizar una pelota verde de baja compresión en la cancha
completa, antes de trasladarse a la pelota de color amarillo cuando sus habilidades y movimiento mejoren.
Los de 11 a 13 años de edad que están empezando a jugar al tenis podrían avanzar más rápidamente con una
pelota naranja antes de pasar a la pelota verde y finalmente la pelota amarilla.
La decisión más importante en relación con la pelota es el éxito y la confianza del jugador.
Puntuación y Competición
El sistema de puntuación y competición regular se utiliza para niños de 11-13 años de edad. Sin embargo, a
nivel de club, puede haber razones importantes para utilizar puntuación modificada y tener competiciones por
equipos, antes de pasar a los principiantes en este grupo de edad a los torneos regulares.

Estructura de la Clase
Cada clase debe de ser planificada con anticipación para que los objetivos, la enseñanza y las actividades sean
conocidos. Otros entrenadores y personal de apoyo debe de tener una copia del plan o saber cuáles son los
objetivos y las actividades.
La estructura de la clase debe de ser siempre la misma, pero los plazos para cada sección van a cambiar según
la edad. Se les recomienda a los entrenadores seguir la estructura básica del plan de clase (en el grafico abajo)
para asegurar una clase equilibrada.
Plan de la Clase para los niños de 11-13 años
Fecha Hora y duración de la clase
Número de niños Edad del grupo
Equipamiento necesario
Objetivo (en relación a la clase anterior)
Tiempo Contenido Organización / Seguridad
Evaluación
15%
35%
40%
10%
Actividades de calentamiento (habilidades físicas) y puntos de enseñanza
Desarrollo de habilidades y puntos de enseñanza
Desarrollo de juego y puntos de enseñanza
Actividades de enfriamiento y tareas de trabajo

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