El Sueño, Caracterìsticas y Fases

1. UNIVERSIDAD YACAMBU
FACULTAD DE HUMANIDADES
ESCUELA DE PSICOLOGIA
FISIOLOGÍA Y CONDUCTA
PROFESORA XIOMARA RODRÍGUEZ
YURANCY VASQUEZ
C.I. 7.425.730
BARQUISIMETO-LARA
EL SUEÑO

2. Estado
Biológico
presente en
animales y
seres
humanos
Estado
fisiológico de
autorregulaci
ón y reposo
uniforme de
un
organismo.
Parte
integral de
la vida
cotidiana.
Necesidad
biológica que
permite
restablecer las
funciones físicas
y psicológicas
esenciales para
un pleno
rendimiento
Uno de los
aspectos más
misteriosos
del
funcionamie
nto del
cerebro.

3. • Ausencia o disminución de
movimientos corporales
voluntarios.
• Adopción de postura
estereotipada de
descanso distinta en cada
especie
• Antes de dormir buscamos
un lugar seguro y
tranquilo, postura
cómoda, ambiente
agradable y sin ruido.
• Escasa respuesta a
estímulos externos de
baja intensidad.
Comportamentales
• Manifestada en el trazado
EEG (actividad eléctrica
graficada por el
electroencefalograma)
• Registra 4 tipos de ritmos
biológicos
• Alfa 8-13 Hzm regiones
posteriores y vigilia
tranquila y con los ojos
cerrados
• Beta + 13 Hz áreas
frontales y en vigilia
activa.
• Ondas theta 4-7,5 Hz
• Ondas Delta <= 3,5 Hz
Fisiológicas

4. • Movimientos rápidos de
ojos y pequeños musculos
faciales, incremento e
irregularidad del pulso,
respiración y presión
sanguinea, erecciones
peneanas en el varón, se
observa la máxima
relajación muscular y el
máximo umbral de
alertamiento con un sueño
ligero, ensoñaciones
“cinematográficas”
aunque muchas no
recordables.
REM (Rapid Eye
Movement) Sueño
paradójico
• N1 Antes “estadío 1-NREM”
• N2 Antes “estadío 2-
NREM”
• N3 Antes “fase 3 y 4 NREM
o sueño profundo
• Ausencia de movimientos
oculares rápidos,
quiescencia muscular y
regularidad y lentitud del
pulso y de la respiración,
reducción de la presión
sanguínea y menor
umbral de alerta,
ensoñasiones que se
describen en sensaciones
agradables o
desagradablesNo-REM (No Rapid Eye
Movement) Sueño de
ondas lentas

6. Activo
Tranquilo
Indeterminado
•Equivalente al
sueño REM.
•Ocupa 60% en
los neonatos
•Equivalente al
sueño REM.
•Ocupa 60% en
los neonatos
No cumple con
las
características
REM y NREM

7. • Regulación
homeostática que
tiende a mantener el
equilibrio en los ciclos
del sueño Día-Noche.
• Regulación
cronobiológica Sueño-
vigilia en sincronía con
el ciclo geofísico de 24
horas

8.  Gráfico en el que se puede ver los ciclos del
sueño en una noche de registro