Sueño como expresión de nuestro subconsciente, en el cuerpo el cuerpo experimenta un estado similiar al de un coma pero inducido

1. Johan Antonio
García Omaña
C.I. V- 16721844
Táchira, Octubre 2016
República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular para la Educación Universitaria,
Ciencia y Tecnología
Universidad Nacional de Yacambú
Facultad de Humanidades

2. Es una parte integral de la vida
cotidiana, una necesidad biológica
que permite restablecer las
funciones físicas y psicológicas
esenciales para un pleno
rendimiento.
Hobson (2000)
« actividad mental que se caracteriza por
una imaginación sensomotora vivida que
se experimenta como si fuera la realidad
despierta, es tenue y tiende a
desvanecerse rápidamente después de
despertarse a no ser que se tomen
medidas especiales para
retenerlo»
El vocablo “sueño” (del
latin SOMNUS, que se conserva en
los cultismos somnífero,
somnoliento y sonambulo) designa
tanto el acto de dormir como el
deseo de hacerlo (tener sueño).

3. Comportamental Fisiológicas
• Existe una ausencia o disminución de
movimientos corporales voluntarios.
• Se adopta una postura estereotipada
de descanso, distinta en cada especie
animal.
• Buscamos un lugar seguro y tranquilo
y un ambiente sin ruido.
• Existe una escasa respuesta a
estímulos externos de baja
intensidad que es reversible (a
diferencia del coma)
• Las alucinaciones visuales intensas debido
a la autoactivación del cerebro visual.
• Las emociones intensas como ansiedad,
regocijo, y rabia se deben a la
autoactivación de la amígdala y otras
estructuras del sistema límbico.
• La ilusión de estar despiertos, falta de
pensamiento dirigido, pérdida de
conciencia reflexiva se deben a la
combinación, y efectos de demodulación
aminérgica y la desactivación selectiva de
la corteza frontal.
• Las cogniciones raras se deben a la
inestabilidad causada por la naturaleza de
autoactivación del tronco cerebral y a la
ausencia del control frontal y de la
memoria episódica.

4. 1929 el psiquiatra Hans Berger
desarrolla el electroencefalograma
(EEG) permitió registrar la actividad
eléctrica cerebral se identifican cuatro
tipos de ritmos biológicos
caracterizados por su frecuencia,
topografía y reactividad: ritmo alfa 8-13 Hz,
ritmo beta mas de 13 Hz,
4-7,5 Hz ondas delta ≤ 3,5 Hz.
ondas theta
clasificación de las fases del sueno
En 1937, Loomis y cols.
observaron cambios típicos en la
actividad eléctrica cerebral durante el
sueno y el incremento de la proporción de
ondas lentas a medida que el sueno se profundiza
lo que permitió establecer la primera
(estadios A, B, C, D y E)
En 1968, Rechtschaffen y
cerebral durante el sueño, mediante el registro
Kales establecieron los criterios que facilitan
el estudio de los cambios de actividad eléctrica
y EOG) se pueden identificar las fases de
de las señales biológicas fundamentales (EEG, EMG
sueño y los episodios de vigilia.

5. SUEÑO DE MOVIMIENTOS OCULARES RÁPIDOS SUEÑO DE ONDAS LENTAS
REM (RAPID EYE MOVEMENT) O
SUEÑO PARADÓJICO
NO-REM (NON RAPID EYE MOVEMENT)
FASE N1 (anteriormente denominado
≪estadio 1-NREM≫)
FASE N2 (antes ≪estadio 2-NREM≫)
FASE N3 (anteriormente denominada fase
3 y 4 del sueno NREM o sueno profundo)
Se observa ausencia de movimientos
oculares rápidos, quiescencia muscular y
regularidad, lentitud del pulso y de
respiración, con reducción de la presión
sanguínea y menor umbral de alertamiento
que el del sueno REM.
Se observan movimientos rápidos de los
ojos y de los pequeños músculos faciales.
El incremento e irregularidad en pulso,
respiración y presión sanguínea.
En el varón las erecciones peneanas tienen
relación con los episodios de sueno REM.

6. Las necesidades básicas de sueño para mantener
las funciones y supervivencia del organismo se
sitúan sobre una media de 4 o 5 horas de sueño
cada 24 horas. El resto de horas que dormimos
contribuyen a mejorar nuestro bienestar y mayor
calidad de vida, estimando que en una media de
8,3 horas podría encontrarse el punto optimo de
descanso.
La privación voluntaria crónica de sueño,
produce cambios fisiológicos (metabólicos,
hormonales, etc.) que pueden precipitar
enfermedades físicas como la diabetes, o la
hipertensión que disminuyen ostensiblemente la
calidad de vida.