¿Cómo liberarte del apego? Simplemente renuncia a él, ayuna de él. Pero si eso es difícil, cámbialo por un apego más noble o más sano. Si eso no funciona entonces has un voto o compromiso y trabájalo espiritualmente. Si aún así no puedes, entonces acude a la meditación, al entrenamiento de tu mente, para que aprendas a transformar el deseo en libertad!!!

1. www.divertinajes.com
“El deseo de ya no tener deseo”
El deseo es un
monstruo de mil
cabezas
Deseo - Apego
Lo que nos mantiene atados al Samsara
Por Yuri Serbolov
5 agosto 2008

2. Si alguien le ofreciese una linda y gorda
banana amarilla, dulce y fragante, pero
envenenada, ¿la comería? ¡Por supuesto
que no! Sin embargo, aún cuando
sabemos que el deseo es venenoso,
seguimos adelante y lo "comemos" de
todos modos.
Ajahn Chah

3. “Yo puedo resistir todo, menos la
tentación”
Oscar Wilde

4. "Deseo poco, y lo
poco que deseo lo
deseo poco.”
San Francisco
www.hotelcongress.com

5. Las grandes almas tienen
voluntades, las débiles tan
solo deseos
Proverbio Chino
www.linkmesh.com

6. Mata el deseo y serás feliz
Buda Siddartha Gautama

7. “Soy más grande que usted,
mi Lord, porque me he
deshecho de más de lo que
Usted ha conseguido”.
El filósofo Diógenes que vivía en un barril a
Alejandro Magno, conquistador de un vasto
territorio a nivel mundial
laescueladeateanas.files.wordpress.com

8. A propósito de consumismo,
a Sócrates le encantaba
pasear por los mercados. Un
día, mientras caminaba con
sus amigos y discípulos, le
preguntaron por qué le
gustaba tanto. Sócrates
contestó: “Me asombra ver
todo lo que la gente necesita
y yo no”.
Citado por Guillermo Fárber

9. Por innumerables existencias he
transmigrado en el samsara
buscando sin encontrar el
constructor de esta casa. Nacer
una y otra vez es sufrimiento.
¡Constructor de la casa te he
encontrado! No volverás
nuevamente a construir esta
casa. Todas tus vigas están
rotas, el techo destruido. Mi
mente ha alcanzado lo
incondicionado. He realizado la
destrucción del deseo.
Sidartha Gautama (Buda en el
Dhammapada. Cap 11. Vejez)

10. La pobreza no viene por la
disminución de las riquezas, sino
por la multiplicación de los deseos.
Platón
Platón por Rafael
428-347 aC

11. La quintaesencia de la libertad es la
superación del aferramiento
Atisha
This distinctive portrait of Atisha is
originated from a Kadampa Monestry in
Tibet and was gifted to The Metropolitan
Museum of Art, New York in 1933 by The
Kronos Collections. In this graphic
depiction Atisha holds a long, thin palm-
leaf manuscript with his left hand, which
probably symbolizes one of the many
important texts he wrote, and he makes
the gesture of teaching with his right
hand.[1]
http://en.wikipedia.org/wiki/Atisha

12. “no quieres sufrir, no
desees”
Madre Teresa
http://laboratoriodepoliclinico.blogspot.com/2009/08/madre-teresa-de-calcuta.html

13. "Lo que lo hace a uno estúpido e irracional
son los apegos y las pasiones"
Los Proverbios del Buda en Cuarenta y Dos
Secciones

14. R. Panikkar: “El dolor producido
por cualquier apetito (sed de llegar
a ser) solamente se vence por el
amor, esto es, por la superación de
todo objeto de deseo, pero
mientras haya objetos deseados el
dolor no ceja.”
EL BUDISMO Y LA MUERTE DE DIOS EN LA ACTUALIDAD.
José María Bocelli - Anticipo del libro La religión en la
época de la muerte de Dios compilado por L. Pinkler (ed.
Marea, Buenos Aires)
http://www.elhilodeariadna.org/articulos/volumen11/
art29_ppal_completo.asp

15. Considero más valiente al que
conquista sus deseos que al que
conquista a sus enemigos, ya que
la victoria más dura es la victoria
sobre uno mismo.
384-322 Aristóteles

16. Nuestra civilización vive según el
principio de los sofistas atenienses
denunciados por Platón, a saber:
tener los deseos más violentos
posibles y encontrar el medio de
satisfacerlos.
Roger Garaudy
Filósofo y ensayista francés (1913)

17. "A pesar de su habilidad de
pretender o ponerse máscaras,
sus verdaderos deseos, valores,
creencias y sentimientos salen de
mil maneras. De nuevo, usted
www.tstn.com
enseña sólo lo que es: no más, no
menos”
Stephen R. Covey

18. Cuanto más siniestros son los
deseos de un político, más
pomposa, en general, se
vuelve la nobleza de su
lenguaje.
www.huxley.net
Aldous Huxley

19. «En este mundo producen felicidad la
bondad del corazón, la moderación para
con todos los seres. En este mundo
producen felicidad la ausencia de
pasiones y la superación de los deseos.
Pero la destrucción del egoísmo es en
verdad la felicidad suprema».
Buda

20. «Si el hombre pudiera alcanzar la
mitad de sus deseos, duplicaría sus
problemas».
Benjamín Franklin
dearkitty.blogsome.com

21. ¿Qué risa, qué gozo puede haber
cuando siempre se está ardiendo (en
las pasiones)? Si estuvierais
envueltos en la oscuridad, ¿no
buscaríais la luz?
Buda

22. Cuide su virtud como el jardinero cuida a sus
plantas. No se apegue a grande o pequeño,
importante o insignificante. Algunas personas
quieren atajos. Dicen: "Olvídense de la
concentración, iremos directamente a la
percepción de la naturaleza interior de las
cosas; olvídense de la virtud, comenzaremos
con la concentración." Tenemos muchas
excusas para nuestros apegos...
Ajahn Chah

23. Eso... “Tenemos
muchas excusas
para nuestros
apegos...”

24. Trata de liberarte de un apego
en este mismo instante. Deja de
leer y reflexiona en un apego
que tengas, no importa si es
grande o insignificante y en este
momento toma la decisión de
liberarte del mismo y ve por ti
mismo si es fácil o difícil y mide
tu poder. ¿Pueden más tus
apegos o tu voluntad?

25. ¿Cómo liberarte del
deseo?

27. En el Sattipatthana Sutta, el Buda explica
detalladamente cómo liberarse del deseo a través de
la meditación
Observación
Bhikkhus, ¿Cuál es la Noble Verdad de la Cesación del
Sufrimiento? desapegada <> Deseo
Es precisamente el total desvanecimiento y extinción de este deseo, su
renuncia y abandono, la liberación y el desapego de él.
Pero, ¿dónde puede abandonarse este deseo, dónde puede extinguirse?
En cualquier parte del mundo en la que haya cosas deliciosas y agradables: Nota: La Tercera Verdad se explica aquí
allí es donde puede abandonarse este deseo, allí puede extinguirse. La igualmente en términos que corrresponden a la
vista, el oído, la nariz, la lengua, el cuerpo y la mente son deliciosos y observación real de cómo el deseo cesa en los
agradables. Allí es donde puede abandonarse este deseo, allí puede ser varios ejemplos expuestos. Tales observaciones
extinguido. Las formas visuales, los sonidos, los olores, los gustos, las pueden hacerse cuando el origen del deseo ha
impresiones corporales y los objetos mentales, allí es donde puede sido atentamente notado. Este acto de notar
abandonarse este deseo, allí puede extinguirse.
con atención necesariamente parará el
La conciencia visual, la consciencia auditiva, la consciencia olfativa, la continuo flujo del deseo, dado que la
consciencia del sabor, la consciencia del tacto y la consciencia de la mente... observación desapegada y el deseo no pueden
ir juntos. Esta sección ilustra la aseveración:
El contacto (el séxtuple que surge a través de cada uno de los sentidos), la «Sabe cómo se rechaza la atadura surgida». La
sensación nacida de este séxtuple contacto, el séxtuple acto de la consciencia repetida de la cesación del deseo
voluntad, el séxtuple deseo, la séxtuple formación de conceptos, el séxtuple en casos individuales proporcionara un
discurrrir: todo esto es delicioso y agradable, allí es donde este deseo vislumbre de la Cesación Final o Nibbana, y esa
puede ser abandonado, allí puede extinguirse. experiencia fortalecerá la convicción de que
ese propósito es susceptible de ser logrado.
Fuente: Majjhima Nikaya No. 10
Los Sermones Medios del Buddha
Traducción del pali, introducción y notas de Amadeo Solé-Leris y Abrham Vélez de Cea
Ed. Kairós

28. A Favor del Deseo
O sin conocer sus implicaciones más
profundas

29. “Los dioses ponen en el
corazón de los hombres
sueños, deseos,
aspiraciones a menudo más
grandes que ellos mismos.
La grandeza de un hombre
corresponde a la
desproporción dolorosa
entre la meta que se
propone y las fuerzas que la
naturaleza le ha concedido
Alexander the Great as Zeus Ammon on a silver
tetradrachm of Lysimachus, 297–281 BC; thought to be a
en el momento de nacer”
copy of a portrait by Lysippus. In the British Museum.
Diameter 30 mm.
Reproduced with permission of the trustees of the British
Museum; photograph, Ray Gardner for The Hamlyn Alexandro Magno
Publishing Group Limited

30. "Los sueños se convierten
en realidad cuando el
deseo los transforma en
acción concreta. Pida a la
vida grandes dones y
anime a la vida a que se
los entregue a usted.”
Napoleón Hill
(26 oct 1883 - 8 nov 1970)
was an American author who was one of the earliest producers of the
modern genre of personal-success literature
His most famous work, Think and Grow Rich
es one of the best-selling bbooks of all time
napoleonhill.wwwhubs.com

31. “La visión es la definición de
nuestro futuro construida sobre
nuestros deseos más elevados”
Jorge Valdano y Juan Mateo

32. Feliz el que reconoce a tiempo que
sus deseos no van de acuerdo con sus
facultades.
Johann Wolfgang von Goethe
(1749-1832); poeta, dramaturgo y
polígrafo alemán.
http://en.wikipedia.org/wiki/Goethe

33. El Mundo de los Deseos
Nuestra sociedad le da rienda suelta al
deseo

34. Tipos de Deseo

35. Ésta, oh monjes, es la Noble Verdad del Origen del Sufrimiento. Es el
deseo que produce nuevos renacimientos, que acompañado con placer y
pasión encuentra siempre nuevo deleite, ahora aquí, ahora allí. Es decir, el
deseo por los placeres sensuales, el deseo por la existencia y el deseo por
la no-existencia.
Buda
DHAMMACAKKAPPAVATTANA-SUTTA*
(Dharmachakrapavatana Sutra)
EL DISCURSO DE LA PUESTA EN MOVIMIENTO DE LA RUEDA DE LA
DOCTRINA
Deseo por los
Deseo por la Deseo por la no
placeres
existencia existencia
sensuales

36. Hay tres tipos de deseo.
- El primero es el deseo sensual, desear y encontrar placer en las cosas:
en formas y colores, sonidos, olores, sabores y objetos táctiles.
- El segundo tipo es el deseo de llegar a ser, el deseo de ser esto o
aquello, de acuerdo con lo que uno quiere.
- El tercer tipo es el deseo de no llegar a ser, el deseo de no ser esto o
aquello.
Que existan solamente estos tres tipos de deseo es una regla absoluta.
Cualquiera es desafiado a poner en duda esta regla y demostrar la
existencia de alguna otra especie de deseo.
La Causa del Sufrimiento en la Perspectiva Buddhista. Ed. Kier
Achaan Buddhadasa

37. Cuatro diferentes tipos de apego o atadura:
1. Apego Sensual (Kamupadana)
Es aferrarse a los objetos de los sentidos que son atractivos y deseables.
2. Apego a las Opiniones (Ditthupadana)
Desde que nacimos en el mundo hemos estado recibiendo instrucción y entrenamiento, lo que ha dado origen a ideas y opiniones. Es el tipo
de ideas a las que uno se prende y rehúsa abandonar.
3. Apego a ritos y ceremonias (silabbatupadana)
Apego a prácticas tradicionales sin sentido que han sido irreflexivamente transmitidas, practicas que la gente elige considerar como sagradas y
que no deben ser cambiadas bajo ninguna circunstancia.
4. Apego a la idea del yo (attavadupadana)
Esta creencia en un yo es algo importante y sumamente bien disimulado. Cualquier criatura viviente está siempre sujeta a tener la errónea
ideal del “yo” y “mío”. Este es el instinto primario de los seres vivientes y es la base de todos los demás instintos.
.
Achaan Buddhadasa La Causa del Sufrimiento en la Perspectiva Buddhista. Ed. Kier

38. Tres Tipos Cuatro Tipos de Apego o Atadura
de Deseo 2. Apego a las 3. Apego a ritos y 4. Apego a la idea del
Opiniones ceremonias yo (attavadupadana)
- El primero es el deseo (Ditthupadana) (silabbatupadana) Esta creencia en un yo
sensual, desear y Desde que nacimos en Apego a prácticas es algo importante y
1. Apego Sensual el mundo hemos estado tradicionales sin sentido sumamente bien
encontrar placer en las recibiendo instrucción y
cosas: en formas y (Kamupadana) que han sido disimulado. Cualquier
Es aferrarse a los entrenamiento, lo que ha irreflexivamente criatura viviente está
colores, sonidos, olores, objetos de los sentidos dado origen a ideas y transmitidas, practicas siempre sujeta a tener la
sabores y objetos táctiles. que son atractivos y opiniones. Es el tipo de que la gente elige errónea ideal del “yo” y
deseables. ideas a las que uno se considerar como “mío”. Este es el instinto
- El segundo tipo es el prende y rehúsa sagradas y que no primario de los seres
deseo de llegar a ser, el abandonar. deben ser cambiadas vivientes y es la base de
deseo de ser esto o bajo ninguna todos los demás
aquello, de acuerdo con circunstancia. instintos.
lo que uno quiere.
- El tercer tipo es el
deseo de no llegar a ser,
el deseo de no ser esto o
aquello.
La Causa del Sufrimiento en la Perspectiva Buddhista. Ed. Kier
Achaan Buddhadasa

39. Cinco categorías del deseo
1. Ser rico
2. Ser atractivo
3. Ser ambicioso
4. Deleitarse con la comida
5. Ser perezoso
Fuente: El Sutra sobre Los Ocho Grandes Entendimientos de los Grandes Seres. Traducción de Thich Nhat Hanh

40. Hoy día somos prisioneros de los deseos. Vivimos en la sociedad de
los deseos, del consumismo, del materialismo, del tener y tener, del
derrochar, del úsese y tírese, de la moda, del next (del siguiente auto,
del siguiente vestido, del siguiente perfume, de la siguiente pareja,
del siguiente cónyuge…). Más, quiero más. Usamos el consumismo
como una manera de evasión, para no enfrentar la soledad, para huir
del vacío existencial, para no ver lo hueca de nuestra vida, para no
enfrentar nuestros miedos o temores, para no pensar, para no
enfrentarnos con nosotros mismos, cuando estamos deprimidos… Es
el horroris vacuis, el miedo al vacío, el barroco de nuestras vidas
huecas por dentro pero con muchos apegos por fuera...
Consumir, consumir… ir de compras, visitar tiendas, navegar sin ton
ni son por internet, hablar por teléfono hasta la saciedad, ver
películas hasta que ya no nos digan nada, enchufarnos a telenovelas,
obsesionarnos con viajes, con remodelaciones de casas, con cambio
de decoración, con asistir a nuevos cursos o conferencias, con llenar
nuestra agenda de un sin fin de compromisos, con chats, o un sin fin
de emails que ya ni tiempo

41. tenemos de contestar, con un sin fin de gadgets (celulares, stereos,
iPod´s, MP3´s, computadoras, autos, microhondas, etc)… La vida no
nos alcanza, se nos va entre las manos… Y además requerimos
tiempo para ir al super, para ir al banco, a la tintorería, pagar las
cuentas, calcular los impuestos, limpiar y ordenar y tirar o regalar
nuestras pertenencias. Tenemos tanto de todo que lo único que no
tenemos es a nosotros mismos. Somos dueños de todo menos de
nosotros. Hemos ganado todo a cambio de perdernos a nosotros.
Estamos tan ocupados que no podemos ocuparnos de nosotros
mismos. Y nos ha convertido en personas distraídas, como dice la
canción de Mariano Osorio: “no estás deprimido, estás distraído”.
… Y para no enfrentarnos a esa realidad, no dejamos ninguna
ventana, ninguna puerta abierta, donde se pueda colar el autoanálisis,
la reflexión, el enfrentarnos a nosotros mismos… no tenemos
tiempo, queremos más y más, más cosas, más citas, más eventos,
más actividades, más viajes, más ocupaciones, más visitas al salón
de la peluquería, más masajes, más sesiones de ejercicio… de esa
manera nos sentimos importantes, respetados,

42. queridos… o por lo menos no tenemos tiempo para no sentir lo
que no queremos sentir: que nuestra vida no tiene sentido, que no
va a ningún lado, que por mucho que tengamos no tenemos nada,
porque todo lo que tenemos son cosas huecas, materiales,
perecederas, que rápidamente envejecen… no hay manera de
hacerle una cirugía al tiempo, a la vida, por mucho que gastemos
en cirujanos pláticos las huellas del tiempo marcan nuestro cuerpo
y nuestro rostro, por mucho que lo planchemos o le inyectemos
silicones… No hay manera de engañar al tiempo, de engañar a la
vida y de engañar a nuestro ser… por mucho que restiremos
nuestra piel nuestro corazón envejece, nuestro cerebro y nuestro
cuerpo se vuelve poco elástico, se reblandece, se vuelve
quebradizo, vulnerable, frágil… Y eso nos deprime, nos hace
llorar, nos angustia…y para llenar ese hueco, ese vacío de
depresión, vamos por más compras, por más viajes, por más
decoraciones, por más desayunos, comidas y cenas, por más

43. evasiones… hasta que abren el ataúd o el horno crematorio por donde
nos vamos sin ninguna de nuestras pertenencias, ni cuentas bancarias.
Nuestro temor es irnos al hoyo más vacíos de cómo llegamos a este
mundo. Más huecos, más desvestidos que como llegamos. Más
materialistas y menos espirituales, sino es que con una carga peor que
con la que llegamos a esta vida, lo cual si es una lástima, un mal
negocio, una gran tragedia, pues significa que derrochamos
completamente esta vida humana… la llenamos de deseos y perdimos
de vista que el principal deseo para ganar este juego era no tener
ningún deseo… ¡pero nadie nos lo dijo! ¡la sociedad nos presionó a lo
contrario, al consumismo, a tener más y más, a acumular poder,
riqueza, bienes, eventos, etc.! Tarde nos dimos cuenta que eso no
servía para nada, que eso no dejaba nada, por mucho que tengamos
nuestro cuerpo se va al hoyo igual de desnudo que como vino, pero
nuestra alma se pudo haber ido más vestida ¿se irá? Nuestro karma se
puede ir más limpio ¿se irá? Nuestra mente se puede ir más sabia y con
más amor ¿se irá?... sólo tu lo decides. Es tu vida. Tu tienes la opción:
o la llenas de más deseos o de uno sólo: despertar, liberarte e
iluminarte, es decir descubrir tu naturaleza búdica.

44. ¿Qué es el deseo?

45. Apego = deseo = anhelo = aferramiento = caprichos = pasión =
obsesión = vicios = codicia = objetivos = sueños =
aspiraciones = expectativas = ilusiones = esperanza =
excitación = proyectos = planes = metas = logros = intenciones
= intereses = voliciones = pulsiones = impulso
<> envidia = celos
<> odio = rechazo
Muchos nombres
para un mismo
monstruo. El deseo es
el monstruo de las
mil cabezas
www.mainlesson.com

46. deseo.
(Del lat. desidĭm).
1. m. Movimiento afectivo hacia algo que se apetece.
2. m. Acción y efecto de desear.
3. m. Objeto de deseo.
4. m. Impulso, excitación venérea.
arder en ~s de algo.
1. loc. verb. Anhelarlo con vehemencia.
Real Academia Española ©

47. ¿De dónde nace el deseo?
El origen del deseo

48. La causa del deseo es la ignorancia.
Ignorancia Deseo
Causa Efecto

49. Si suprimimos la ignorancia suprimimos el deseo.
Ignorancia Deseo
No hay Causa No hay Efecto

50. El deseo es la madre de todos los sufrimientos.
Deseo Sufrimiento
Causa Efecto

51. El deseo es el efecto de la ignorancia y la causa del sufrimiento.
Ignorancia Deseo Sufrimiento
Causa Efecto/Causa Efecto

52. Si suprimimos la ignorancia, suprimimos el deseo y suprimimos
el sufrimiento
Ignorancia Deseo Sufrimiento
Causa Efecto/Causa Efecto
Esto es lo que enseñó el Buda: la vida es sufrimiento (primera verdad noble), la causa del sufrimiento es el deseo (segunda
verdad noble), si suprimimos la causa: la ignorancia y el deseo, suprimimos el efecto: el sufrimiento (tercera verdad noble) y
además nos dio el Método para lograrlo: el Octuple Noble Sendero (la cuarta verdad noble).

53. No estamos diciéndo nada nuevo. Simplemente
estamos expresando sus enseñanzas, su
sabiduría de una forma gráfica… Pero también
nos lo explicó de una forma más profunda y
más difícil de digerir, cuando explicó que el
deseo es uno de los 12 eslabones de la cadena
interdependiente que nos mantiene atados al
Samsara, es decir a esta vida condicionada, tal
como lo podemos ver en la siguiente lámina.
Quien logre entender cómo funciona esa
cadena y romperla se libera instantáneamente
del Samsara, logra el despertar y la
iluminación.

54. Cadena de los 12 eslabones Esta es la cadena de los 12
interdependientes eslabones interdependientes que
nos mantiene atados al Samsara
y que fue enseñada por el Buda
Ignorancia
Sidartha Gautama.
Envejecer
y morir Formación
Mental
Quien logra liberarse de esta
Nacimiento
Conciencia
cadena logra escaparse de esta
Devenir Nombre y existencia condicionada.
Existencia Forma
Apego
deseo
Sentidos
Los eslabones más débiles de
Sed
Deseo Sensación
Contacto esta cadena son la ignorancia y
Avidez
el deseo.
La ignorancia provoca formaciones mentales o kármicas; estas generan la conciencia, estas el nombre y la forma,
estas los sentidos. Si hay sentidos hay contacto y sensación, lo que produce sed, deseo y avidez, lo que nos lleva al
apego y deseo, lo que nos conduce al devenir a la existencia, al nacimiento, al envejecimiento y a la muerte… así en
una cadena sin fin, que vuelve a comenzar una y otra vez, en ciclos de renacimiento ad infinitum…

55. Entre la ignorancia y el deseo hay más eslabones. Eso es lo que
hace tan complejo este asunto
El deseo surge de las sensaciones, del contacto, de los sentidos, de la
conciencia.
Ignorancia Deseo Sufrimiento
Formación
Causa Sensación Efecto
Mental
Contacto
Conciencia
Nombre y
Sentidos Efecto/Causa
Forma

56. Historia del que se iluminó cuando logró
descifrar la cadena de los 12 eslabones
Cuentan que una vez el buda visitó un reino donde el rey le hizo
grandes regalos. El Buda no llevaba ninguna pertenencia, no
tenía nada material para corresponderle el gesto. Entonces
decidió regalarle la Cadena de los 12 Eslabones
Interdependientes, con un mensaje en el que decía que si
lograba descifrarla entonces obtendría el despertar, la liberación
y la iluminación… ¡Qué mejor regalo que ese podía darle!.

57. Buda comenzó a difundir la doctrina del origen
subordinado o pratityasamutpada. En esta cadena de doce
causas unidas, se demuestra cómo el haber sido ignorante
en una vida anterior hace que la persona tienda a formar
un determinado conjunto que tiene que desarrollar. Esta
combinación llevará a que actúen la mente y los sentidos.
Las sensaciones que resultan de este actuar llevan a
sufrir ansiedad y un apego a la existencia. Esta condición
determina el proceso de ser nuevamente, creando otro
ciclo de nacimiento, vida adulta y muerte. A través de
esta cadena causal, se vincula una vida a la siguiente. Se
llega a un fluir de nuevas vidas, más que a un existir
permanente que se desplace de una vida a otra; de hecho
es la creencia de una reencarnación sin transmigración.
http://www.starnews2001.com.br/lotus/sakyamuni.htm

58. El Honesto (tomado del Dhammapada)
90. Para aquellos cuyo viaje está concluido, libres de dolor, plenamente liberados de todo y que han puesto fin a todas
las ataduras, se extinguió el fuego (de las pasiones).
91. Se esfuerzan por permanecer atentos. A ningún lugar se apegan. Como cisnes que dejan su lago, abandonan lugar
tras lugar y marchan.
92. Para ellos no hay acumulación, y su alimento no es otro que la Liberación, que es Vacío e Indefinible: tal es su
objeto. Su curso es como el de los pájaros en el aire: no deja huella.
93. Uno tal ha eliminado las corrupciones, no está apegado al alimento; tiene como objeto la liberación, que es Vacía e
Indefinible. Su andar, como el de los pájaros en el aire, no deja huella.
94. Aquel que controla firmemente sus sentidos, como el auriga sus caballos; aquel que está purificado del orgullo y
desprovisto de las pasiones, a ese tal hasta los dioses envidian.
95. Como la tierra, una persona ecuánime y bien disciplinada no se resiente. Es comparable a una columna. Es como un
lago cristalino. Alguien de tal ecuanimidad escapa a nuevos nacimientos .
96. Su mente es tranquila, tranquila es su palabra y tranquilos sus actos para quien está liberado a través del
conocimiento perfecto, residiendo firme y en paz.
97. El hombre que no es crédulo, que ha comprendido lo Increado, que ha cortado las cadenas, ha puesto fin a la
ocasión (del bien y del mal) y ha erradicado los deseos, ese hombre es el hombre supremo.
98. Verdaderamente delicioso es aquel lugar donde los iluminados moran: sea en el pueblo o en el bosque, sea en la
espesura o en el claro.
99. Deliciosos son los bosques donde las personas comunes no encuentran placer. Allí disfrutan los que han quemado sus
pasiones. Pues éstos no son buscadores de los placeres sensoriales.

59. “Si no sabemos adonde vamos, vamos a llegar a donde nos
dirigimos”
Michell Domit

60. El Buda señaló que el Triple Veneno que nos mantiene atados al
Samasara y mantiene a nuestras mentes dormidas es el deseo, la
ignorancia y la aversión
El Triple Veneno
Ignorancia
Deseo Aversión

61. ¿Qué es lo contrario del deseo?
¿La aversión, el rechazo, el odio?

62. El deseo y la aversión son la misma cosa, son las dos caras
de la misma moneda. Uno en positivo y otro en negativo. El
ying y el yang.
Lo contrario del deseo y de la aversión es la libertad.
Igualmente, lo contrario del amor no es el odio. Son la cara
de la misma moneda. Por eso cuando alguien deja de amar a
otra persona, el grito desesperado de la otra es: ¡odiame!, ya
que entre el amor y el odio hay un solo paso.
Lo contrario del amor es la indiferencia.

63. ¿Qué deseamos?
Deseos primarios, secundarios y
terciarios (la Pirámide de los Deseos)

64. Hay tres grupos de deseos:
-Los primarios, que compartimos con las otras especies de
seres sintientes son: sobrevivir, seguridad, convivir y
trascender.
-Los secundarios, que son una especialidad de los seres
humanos son: la verdad, la bondad y la belleza (que son bajo
los cuales edificaron su civilización los Griegos) y el poder y
la riqueza (que es sobre los que hemos edificado nuestra
actual civilización).
- Los terciarios, que son los que nos atan al Samsara: el
placer, la ganancia, el apapacho y la fama.

65. Pirámide de Deseos
Terciarios
Deseos Terciarios. Son los que nos atan Fama
más fuertemente al Samsara. Son los que Apapacho
más nos pierden. Ganancia
Placer
Secundarios
Bondad
Deseos Secundarios. Son los que Belleza
necesitamos para conseguir los primarios
Verdad
Poder
Riqueza
Primarios
Deseos Primarios. Deseos básicos que
compartimos con el resto de las especies
Trascender
Convivir
Seguridad
Sobrevivir

66. Cuando decimos: “Quiero paz o tranquilidad” o “quiero un
viaje, unas vacaciones”. Lo que en realidad queremos es
placer. Para ello requerimos tener poder o riqueza: la
libertad de hacer ese viaje es poder y con qué pagarlo. Pero
para que realmente nos de lo que queremos debe ser a un
lugar bello, agradable y donde nos traten con bondad. Quizá
lo estamos haciendo para trascender el momento actual…
¡Ya se dio cuenta como operan los deseos y cómo se
encadenan los tres pisos! Piense en cualquier deseo y
regrese a la Pirámide de los Deseos y confróntelo y vea
cómo se ubica o se mueve entre los pisos.
Por ejemplo: si quiere un hijo, busca trascendencia. Si
quiere un auto, quiere riqueza, pero a la mejor también
apapacho o fama (si quiere el mejor auto del mundo).

67. Pirámide de
Necesidades de Maslow
Autorrealización
Máslow plantea que primero
requerimos satisfacer las
necesidades que están en la base de Autoestima
la pirámide antes de poder
satisfacer las superiores
Sociales
Seguridad
Físicas o Fisiológicas

68. 4.- El deseo de trascender tiene que
Relación de la Pirámide de Deseos con ver con las necesidades de autoestima
y autorrealización. Pero sólo
la Pirámide de Necesidades de Maslow trascendemos en los demás. Por eso
es muy importante el reconocimiento
de los demás y generalmente este
reconocimiento se da en función de
nuestra bondad, belleza, nuestro
conocimiento o verdad, nuestro poder
o nuestra riqueza y se expresa como
placer, ganancias, apapacho o fama.
Pirámide de Deseos Pirámide de Necesidades
de Maslow
Terciarios - Autorrealización
-Fama
3.- El deseo de convivir está
- Autoestima
- Apapacho - Sociales
relacionado con la necesidad social.
- Ganancias - Seguridad Somos animales gregarios.
- Placer - Físicas o Fisiológicas
2. - El deseo de la seguridad es la
-Secundarios misma necesidad de seguridad.
- Bondad
- Belleza 1. -La sobreviviencia está relacionado
- Verdad con las necesidades físicas o
- Poder fisiológicas. Si no obtenemos estas no
- Riqueza
sobrevivimos.
Primarios
Trascender
-Convivir
- Seguridad
- Sobreviviencia

69. La pirámide de Deseos expresada en un mapa aritotélico
cartesiano
Belleza
4 Necesidades
Ganancia Riqueza Bondad
Sobrevivir Convivir Fama
Trascender Seguridad
Placer
Halagos
Verdad Poder
5 Deseos
4 Aspiraciones

70. En el mapa de la página anterior podemos ver cómo se
entretejen los tres pisos de los deseos. Por ejemplo:
-para sobrevivir requerimos riqueza y eso nos lleva a la
ganancia.
- Para tener seguridad requerimos poder y eso nos lleva a
los halagos.
- Para convivir requerimos bondad y eso nos lleva a la
fama (¿No es muy famosa por ejemplo la Madre Teresa de
Calcuta por su bondad? ¿O Lady Di? ¿O el Dalai Lama?)
- Para trascender requerimos la verdad, el conocimiento y
eso nos da placer.
Las relaciones, sin embargo, no son lineales. Pueden darse
como aquí las describimos, pero no necesariamente. Puede
obtenerse ganancia de poder y eso darnos trascendencia.

71. Una anécdota
Mi hija me da una lección

72. Paseabamos en un velero por el mar de San Carlos mis hijas, mi
amigo Jesús y yo.
- Qué es lo contrario del apego? - Me preguntó mi hija Natasha,
en ese entonces de 17 años.
-El desapego.
- No se vale definir algo con su contrario - me dijo mi hija.
Ciertamente, es una tautología.
En ese entonces no sabía la respuesta correcta. Después la
investigué. Lo contrario del apego es la libertad. Mientras más
libres somos menos apegos o deseos tenemos. Mientras más
apegos o deseos tenemos más esclavos o prisioneros somos de
ellos. Vivimos en la cárcel de nuestros apegos. Por eso dice
Atisha: “La quintaesencia de la libertad es la superación del
aferramiento”.

73. Nuestros máximos deseos
¿Será cierto?
¿Qué dijo Freud? ¿Qué dice la
evidencia empírica?

74. Para un hombre, su máximo deseo es el

75. Para un hombre, su máximo deseo es el
Sexo

76. Para una mujer, su máximo deseo es primero casarse y ya
que logra ese deseo, entonces su máximo deseo es tener un
hijo…

77. Para una mujer, su máximo deseo es primero casarse y ya
que logra ese deseo, entonces su máximo deseo es tener un
hijo…
Casarse
Tener un hijo

78. ¿Qué desean las mujeres para obtener la felicidad?
- tiempo asoleado
- estar con la familia
- perder peso (estar delgadas)
¿Qué desean los hombres para obtener la felicidad?
- Romance
- sexo
- sus manias
- triunfos de sus equipos en sus deportes favoritos
Parece una broma, pero es el resultado de una investigación
científica

79. Los
hombres
y
las
mujeres
tenemos
posicionadas
desos
dis5ntos
en
el
cerebro

80. h6p://billol25.files.wordpress.com/2008/04/cerebro_mujer.jpg

81. h6p://img81.imageshack.us/img81/9505/hombrecerebrozk4.jpg

82. La fórmula de la felicidad
¿El fórmula para la felicidad? Email esta historia de enero 6, 10:24 ET LONDRES
(Reuters) - si usted es feliz y usted lo sabe entonces es claramente un resultado de: P +
5E + 3H. Un par de investigadores británicos dijo el lunes que habían resuelto una
ecuación simple para cuantificar la felicidad que podría poner una figura exacta en el
estado emocional. Después de entrevistar a 1000 personas, los investigadores --
psicólogo y "coche self-styled de la vida" -- concluyeron que la felicidad iguala P + Ë + 3H.
En la ecuación, P significa las características personales (perspectiva en vida, la
adaptabilidad y la resistencia); E la existencia (salud, amistades y estabilidad financiera) y
H representa una orden más alta (autoestima, expectativas y ambiciones). El psicólogo
Carol Rothwell co-autor del informe con Pete Cohen. Pidieron que los entrevistados -- una
mezcla de los hombres y de las mujeres todos sobre 18 años de viejo -- eligieran cinco
panoramas que los hicieron más felices o menos felices de una lista de 80 diversas
situaciones. También hicieron una serie de preguntas acerca de sus propias naturalezas,
outlooks y situaciones. No asombrosamente, los resultados demostraron que los hombres
y las mujeres encontraron felicidad de diversas maneras. El tiempo asoleado, estando con
la familia y el peso perdidoso era más de una influencia en la felicidad de las mujeres,
mientras que es romance, sexo, manías y las victorias de sus equipos de los deportes del
favorito eran más importantes para los hombres. "ésta es la primera ecuación que permite
a la gente poner una figura en su estado emocional," Rothwell dicho. "los resultados
demuestran que ciertos acontecimientos, tales como promoción del trabajo, pueden
afectar positivamente su felicidad total." El estudio fue comisionado por una compañía del
día de fiesta que deseó entender qué hizo a gente más feliz.

83. Los deseos cambian con la edad
No son algo estático, sino dinámico
Cuando conseguimos uno,
inmediatamente surge otro

84. Una adolescente lo que quiere es la libertad y pone en riesgo su
seguridad..
Esa misma mujer ya de ancianita lo que quiere es seguridad y renuncia a
toda su libertad. Lo que quiere es estar encerrada en su casa.
Una mujer quiere primero un marido, pero cuando tiene un hijo, el
marido pasa a un segundo plano y todo su foco de atención es ahora su
hijo.
Una persona quiere un empleo, pero cuando lo tiene reniega de las horas
que pasa en él y el poco tiempo que tiene para su familia o para
divertirse.
En el Samsara nunca estaremos satisfechos. Nunca estaremos
conformes. Cuando obtenemos lo que queremos surge algo nuevo, algo
diferente. Precisamente anhelamos lo que no tenemos, no lo que ya
tenemos.
El Buda dijo que ni con una lluvioa de monedas de oro es posible
satisfacer los deseos de los seres humanos. La especie humana se
clasifica precisamente como una especie que desea.

85. El conductismo es uno de los tres métodos* para liderear a
seres humanos, mediante el premio y el castigo. Pero está
comprobado que el ser humano responde más ante la
promesa del premio y la amenaza del castigo, que ante el
premio y el castigo mismo.
Cuando tratamos de gobernar a alguien mediante puros
premios nos damos cuenta que el ser humano no tiene
llenadera, es insaciable. El ser humano no tiene precio No
hay manera de comprar a alguien, por muy alto que se
venda. Porque apenas lo “compremos”, lo primero que va a
anhelar es su libertad.
También no podemos manejar a alguien mediante puros
castigos, porque el ser humano tiene dignidad y va a llegar
* Los otros dos métodos son el cognoscitivismo y el humanismo.

86. el día en que nos diga “a mí mátame, pero no voy a hacer lo que
tu me digas”. O lo va a hacer mientras le estemos dando el dulce o
el latigazo, pero en el momento en que nos volteémos regresará a
su status o condición anterior, o se burlará de nosotros, o
encontrará mil maneras de sabotear o boicotear lo que le
encargamos… El ser humano es incomprable e indomable…
Como dijo Víctor Frankl, no hay prisión o mazmorra o calabozo
al que te puedan meter sin que conserves tu libertad interior.
Pueden quitarte tu libertad exterior, pero no la interior. Pueden
sobornarte con lo más apetitoso de este planeta, pero nunca
podrán comprar tu libertad.
Por eso quizá dijo Aristóteles que el mal es imperfecto. No hay
manera de que te pudran, te corrompan, por muy pervertido que
seas, siempre tienes algo de conciencia en tu cerebro y algo de
bondad en tu corazón, así seas el ser más sucio y corrupto del
mundo, el peor criminal, el mayor asesino, el más pervertido.

87. Como dijo el buda: todos tienen un buda en su interior, todos son
budas, solo que no lo saben, sólo que no lo han realizado (ver la
historia de Angulimala). Y estar atrapado en la telaraña de los
deseos nos impide abrir los ojos, como dijo Jesucristo.
“Tenéis ojos, pero no Todos ustedes son Budas
veis. Tenéis oídos, pero No hay nada que
no oís. Vuestro corazón necesitan alcanzar.
está embotado y por Solamente abran sus
eso no oís ni veis”. ojos.
Jesús el Cristo Sidarta Gautama

88. Los deseos y la ética
¿Qué hacemos para conseguir
nuestros deseos?
Alineación o violación de principios
Cuando conseguimos nuestros deseos
violando principios pagamos un
precio

89. Tener deseos o apegos en sí es lo que nos ata al Samsara. Si
estamos feliz con esta vida humana no hay ningún problema en
tener deseos o pasiones. Si todavía tenemos ilusiones,
esperanzas, confiamos en nuestros deseos, nuestra vida tiene
sentido, tenemos futuro, si sabemos que hacer, a dónde ir y un
modelo de vida que nos gusta. ¡Adelante! ¡Dale rienda a la vida!
¡Disfrútala! ¡Gózala! ¡Diviértete! ¡Se feliz! No hay nada de malo
en ello. Se fiel a tus pasiones, a tus ilusiones, a tus sueños. Como
dijo Alejandro Magno, tu medida como ser humano será el
tamaño de tus deseos y tu capacidad para aterrizarlos, para
convertirlos en realidad, para que no se queden en utopías.
Si en cambio, como dice Osho en el comentario sobre el primer
sutra de Patanjali si estás desilucionado, si ya no tienes
esperanza, si eres consciente de la completa futilidad de todo
deseo, si ves la vida como carente de sentido, si todo lo que has

90. estado haciendo está muerto, si nada queda en el futuro. Si estás,
como dijo Kierkeggard, en un absoluto desespero, lo que se
llama angustia. Si estás angustiado, sufriendo, sin saber qué
hacer, sin saber a dónde ir, sin saber a quién mirar, al borde
mismo de la locura o del suicidio o de la muerte. Si todo el
modelo de tu vida se ha vuelto fútil. Si todas las direcciones se
han vuelto confusas. Si todos los caminos han desaparecido. Si
el futuro es oscuro y cada deseo se vuelve amargo. Si con cada
deseo sólo has conocido desencanto. Si todo ir en pos de
esperanzas y sueños ha cesado. Si cualquier cosa que haces se
covierte en un infierno… Ahora, como dice Patanjali, la
disciplina del Yoga.
En este caso requieres tomar refugio en el Buda, en el Dharma y
en la Sangha. Es lo único que te dará consuelo, paz y un sendero
seguro, con amor y con verdad. Busca los tres sermones del

91. Buda y una escuela y un lama que te cree una nueva esperanza,
que te suprima todos los deseos mundanos por un solo deseo, el
deseo de ya no tener deseos.
Para lograr ello requerimos cinco cosas:
1. Cultivar el ayuno, la renuncia
2. Cultivar la paciencia, la espera
3. Una correcta atención de la realidad. Debemos entrenar
nuestra mente en atención unipuntual (meditación) y en
retrocognición (vipashana) para entender el funcionamiento del
karma.
4. Una correcta visión de la realidad. Para entender que todo es
vacuo, vacio, que no existe la dualidad y que nada es digno de
desearse porque nada tiene existencia inherente, ni por sí mismo
es fuente de felicidad.
5. Un correcto esfuerzo, disciplina, coraje, fuerza de voluntad,
carácter. Alinearnos a principios éticos.

92. Osho advierte que que cuando nos preguntamos ¿estás
absolutamente insatisfecho? Todo el mundo contestará: “sí!. Pero
esa insatisfacción no es real. Estás insatisfecho con esto, con
aquello, pero no estas TOTALMENTE insatisfecho. Todavía
albergas esperanzas. Estás insatisfecho con tus expectativas
pasadas, pero con las futuras aún estás esperando. Tu
insatisfacción no es total. Todavía estás suspirando por alguna
satisfacción, por alguna gratificación.
A veces te sientes desesperado, pero esa desesperación no es
auténtica. Te sientes desesperado porque no has logrado ciertos
anhelos; ha habido esperanzas no satisfechas. Pero la esperanza
aun está ahí, la esperanza no ha desaparecido. Aun esperas.
Estas insatisfecho con esta esperanza, con esta ilusión, pero no
estás desencantado del esperar en sí.
En otras palabras, todavía esperas a tu próxima pareja, a tu
próximo cónyuge, a tu próximo empleo, a tu próxima fiesta,

93. a tu próxima apuesta en la ruleta, a tus próximas vacaciones, a tu
próxima oportunidad, a un golpe de suerte, a que cambie el
entorno, a que acabe la temporada de las vacas flacas, a que
cambie el gobierno, a que surja una nueva generación… es decir
tienes expectativas, esperanzas, ilusiones, sueños, anhelos,
todavía tienes veladoras encendidas, todavía hay fuego de anhelo
en tu corazón.
En ese caso el deseo no ha muerto, todavía vive, no te has
liberado, sigues prisionero en el Samsara, todavía te gusta esta
vida y esperas algo de ella. No eres un renunciante, no eres un
asceta (una persona que se dedica exclusivamente a la practica
espiritual), todavía tienes refugios samsáricos (¡ve por ellos!),
todavía no has tomado Refugio en la Triple Joya… ¡sigue
leyendo!

94. El problema no son los deseos, sino que para conseguirlos
somos capaces de todo, de violar principios, de mentir, de
robar, incluso, en casos extremos, hasta de matar.
Los deseos nos ciegan, obnubilan nuestra mente, nos
obsesionan, nos arrastran por la calle de la amargura, nos
hacen cometer locuras, nos hacen atentar incluso contra
nosotros mismos.
Hay, en principio, dos maneras de conseguir nuestros deseos:
1) Violando principios
2) Alineados a principios
En el primer caso lo podemos hacer por cínicos, por
ignorantes, por estrategia (el fin justifica los medios), por
sentido común. Obtendrémos ganancias fáciles, rápidas y

95. tangibles, pero siempre pagaremos un precio. Mientras más
tengamos mentalidad de escasez más violaremos principios
para conseguir nuestros deseos. Los frutos que consigamos
serán pequeños y perecederos.
La otra forma de conseguir nuestros deseos es alineados a
principios, lo cual puede significar que éstos se cumplan o
logren en el largo plazo, para lo cual debemos cultivar la
paciencia. Se requiere más esfuerzo, pero los logros serán
mayores, las ganancias más grandes y duraderas.

96. Violar Principios Respetar o alinearnos a
Principios
Lo más fácil
Lo más difícil
Ganancia fácil, rápida, de corto plazo, sin
esfuerzo Ganancia difíciles, lentas, de largo
plazo, con esfuerzo
Por ejemplo: llegamos tarde, cuando nos
pasamos un alto, cuando decimos una cosa Por ejemplo: pagar nuestras deudas,
y hacemos otra, cuando no cumplimos llegar a tiempo, tener un fin en mente
nuestras promesas 1% del tiempo estamos alineados a
99% del tiempo estamos violando principios
principios Sentido estratégico, prospectivo,
Sentido común, baja educación, mala carácter, decisión, esfuerzo,
percepción de la vida, por estrategia (el fin dedicación, voluntad
justifica los medios), por ignorancia, por Mentalidad de abundancia
capricho, por emociones perturbadas
(rebeldía, enojo, rencor) Conciencia, ejercicio introspectivo
Mentalidad de escasez Libertad
Inconciencia
Esclavitud a su misma inercia o dinamica,
no se autocontrola

97. ¿Qué prefieres?
Un deseo o todos los deseos

98. Todos los deseos: Un Sólo deseo: La
poder, riqueza, renuncia a todos los
conocimiento, deseos para obtener
belleza, bondad el desarrollo
espiritual (la
renuncia, el ayuno)

99. ¿Qué es mejor? ¿Qué prefieres?
Conquistar todos los deseos Conquistar un sólo deseo
- La conquista del mundo. -La conquista interior: el despertar,
la liberación y la iluminación.
- Autos, joyas, diversiones, casas,
vacaciones, dinero, poder, títulos, - La renuncia y el ayuno a todo lo
viajes, vestidos, perfumes, placeres mundano.
mundanos, sexo, comidas y bebidas
- El control de tu mente, la virtud, la
exóticas, premios, halagos,
sabiduría y el amor universal
reconocimientos, homenajes, amor,
hijos, amantes, amigos, vicios. - La felicidad interior.
-La felicidad exterior.
Tienes que elegir: ¡Elige!
Es la elección más importante de tu vida. La única regla es que no puedes tener las dos cosas, porque son incompatibles.
Inspirado en la película Samsara. El discípulo

100. Nos refugiamos en nuestros deseos porque creemos que
estos nos dan seguridad, protección, confianza
Pero ¿realmente podemos confiar en ellos? ¿realmente
son confiables? ¿Realmente son refugios seguros?
Veamos…

101. Falsos refugios porque son impermanentes, dependen de
Renuncia causas, condiciones y circunstancias y no tienen identidad
inherente, por sí misma, desde su propio lado, aunque
El objetivo de nuestra ignorancia nos lleve a proyectarles esas cualidades
y cuando lo hacemos los convertimos en dioses, aunque
domar a la son sólo verdades relativas, podemos disfrutar cuando los
mente, la tenemos pero aceptando siempre que son impermanentes,
palabra y el que no duran para siempre.
cuerpo es poder
lograr la Bienes Amigos
Dinero
renuncia
$
¿A qué queremos Familia
renunciar? Falsas Uno
creencias, falsos Mismo Falsos
ídolos, malas Refugios Arte
compañías, Religión
falsos refugios Poder Sexo
Viajes Diversión Trabajo

102. "Las ideas se tienen, pero en las creencias se vive”
José Ortega y Gasset
Necesidades Humanas
Pirámide o Jerarquía de Necesidades y
Valores

103. Ya vimos que como cualquier ser vivo. Los primeros
deseos o necesidades de un ser humano son: sobrevivir,
seguridad, convivir y trascender.
Si imaginamos a un hombre en la edad de piedra, viviendo
en una caverna. La primera pregunta que nos hacemos es
porqué no se queda calentito descansando entre las pieles
que ha conseguido. La respuesta es porque le empiezan a
rugir las tripas, por el dolor que le produce el hambre. Su
primer impulso es la sobreviviencia. Tiene que salir a cazar
para saciar su hambre, para sobrevivir, para resolver sus
necesidades fisiológicas… ¿Pero qué le impide salir? El
miedo a que se lo coma un tigre, el miedo a la inseguridad,
porque puede ser que en vez de comer sea comido, en lugar
de lograr su objetivo pierda su vida.

104. Por eso el binomio sobrevivencia-seguridad va de la mano,
es una misma moneda. Lograr uno implica poner en riesgo
el otro.
Una vez que ese hombre de la edad de piedra sale a cazar
un venado o un mamut y no se lo comieron, tiene que
regresar a la cueva donde tiene que CONVIVIR con su
mujer, con sus hijos, con sus cuñados, con sus padres, con
sus parientes, con otros miembros de la tribu. Igualmente
para cazar tiene que unirse a otros hombres, porque la
unión hace la fuerza.
Una vez que no se lo comieron (SEGURIDAD) y que
puede comer (SOBREVIVENCIA) y que ya CONVIVIO,
entonces su siguiente objetivo es TRASCENDER. Dicen
que eso se logra: teniendo un hijo, plantando un árbol o

105. escribiendo un libro.
Como somos seres biológicos sabemos que vamos a morir,
no sabemos cómo, cuándo, dónde o porqué o de qué. Pero
sabemos que no somos eternos, pero como no nos
resignamos a ello, nuestro DESEO, es seguir viviendo a
través de nuestros hijos y los hijos de nuestros hijos, a
través de crear vida plantando un árbol y a través de dejar
nuestras ideas u obras para las próximas generaciones,
dejar un legado (por ejemplo Aristóteles hace 2,500 años
que está muerto, bajo tierra, pero sus ideas siguen vivas).
El mayor deseo de un ser humano es trascender y considera
que eso lo logra a través de la belleza, de la bondad, de la
verdad, del poder o de la riqueza.

106. Sin embargo, la teoría es muy bonita, pero la realidad es
mucho más compleja. Si vinculamos la pirámide de
necesidades humanas con la carretera de la vida de Covey
nos daremos cuenta de esa complejidad, ya que en cada
momento de la vida podemos estar en una situación
distinta: en crisis, en auge, metido en medio de problemas,
en desesperación, etc. Y nuestros deseos cambiarán
radicalmente de acuerdo a la situación que estemos
viviendo.

107. Piramide de Necesidades Humanas
Las necesidades
más bajas deben
ser satisfechas
primero
Trascender
Convivir Cualquiera que
ponga en riesgo
una de estas 4
necesidades te
Seguridad generara un
conflicto
Sobrevivir

108. Los grandes hombres Piramide de Necesidades Humanas y Carretera
crean su “Yo soy y mi
circunstancia de la Vida de Covey circunstancia”,
Ortega y Gasset
Max Weber
Flojera, aburrimiento, Alegría, sensación de pertenencia,
escapismo visión autoenfocada
Desorganización,
ENTORNO
ignorancia, inutilidad
Crear
Circunstancias Detectar misión. Sensación de
Tendencias mayordomía, visión de
Restricciones contribución
SUJETO
Condiciones
Falta de conocimiento Trascender Energías impulsoras
proactivas
Significado Inventar metas, emoción, confianza
Sensación de
Convivir Organizarse (estructura), esperanza,
inutilidad Exito conocimiento
Caos, temor, Seguridad
victimismo Reaccionar (agallas), instinto, reñir
Estabilidad
Carencia Sobrevivir
Sobrevivir Potencia
Desesperanza Problemas
Crisis Relisencia
aprendida Colapso

109. Los 5 Vehículos
Espiritual
- Despertar
- Liberación
El asunto es más
- Iluminación
complejo si
Mental (racional)
- Conocimiento (carrera, idioma, computación, N´s) consideramos que
- Sabiduría (sofía, niveles de percepción, S´s)
podemos estar en
Físico
a) Cuerpo
crisis espiritual,
- Salud
- Ejercicio
pero en auge
- Alimentación
- Descanso económico. Que
b) Bienes
- Casa podemos estar muy
- Auto
- TV, PC, Micro, Refrigerador, Muebles bien
Emocional
- Duda-Ignorancia
emocionalmente
- Ego, Vanidad, Orgullo, Soberbia
- Apegos, vicios pero con problemas
- Aversión, ira, enojo
- Depresión, tristeza, celos, envidia de salud. Tenemos
Social 5 vehículos que
- Sentido de pertenencia (familia, equipo, institución, país)
- Ayuda a los demás debemos colocar
sobre esa pirámide.

110. Los grandes hombres
Piramide de Necesidades Humanas y Carretera
crean su de la Vida de Covey “Yo soy y mi
circunstancia circunstancia”,
Ortega y Gasset
Max Weber
Flojera, aburrimiento, Alegría, sensación de pertenencia,
escapismo visión autoenfocada
Desorganización,
ENTORNO
ignorancia, inutilidad
Crear
Circunstancias Detectar misión. Sensación de
Tendencias mayordomía, visión de
contribución
Restricciones
Condiciones Trascender SUJETO
Energías impulsoras
Falta de conocimiento
proactivas
Significado Inventar metas, emoción, confianza
Convivir
Sensación de Organizarse (estructura), esperanza,
inutilidad Exito conocimiento
Caos, temor,
Seguridad
victimismo Reaccionar (agallas), instinto, reñir
Estabilidad
Sobrevivir
Sobrevivir
Problemas
Carretera de la vida de Stephen R. Covey. Los 7
Hábitos de la Gente Altamente Efectiva Crisis
Colapso

111. Ahora si podemos colocar nuestros infinitos deseos sobre
esa pirámide:
Igualmente, dicen que el ser humano es su poder, su ser, su
estar o sentir, su hacer (pensar, hablar y obrar), su tener y su
dar. ¿Cómo acomodaríamos eso en el mapa?
Estar
Sentir Tener
Poder Dar Trascender
Hacer Convivir
Ser
Seguridad
Sobrevivir

112. Piramide de Necesidades Humanas
Liberarse Sabiduria y ecuanimidad Iluminarse
Liberarse del mal karma Despertar
Retrocognición (análisis)
Desarrollo Vision
Liberarse de emociones perturbadas Guia
Espiritual Atencion Unipuntual (meditar) Yoga
Liberarse de prejuicios Fe Dharma
Mision Belleza
Terminar una obra Creencias Comunidad Reproduccion Alegría
Escribir un libror Arte Realizacion
Maestria Libros Tener un hijo Contribución
Buena Fama
Libertad Plantar un árbol
Status social
Competencia
Trascender Verdad
Justicia
Complementariedad Confianza
Reconocimiento Seres Medios de
Pertenencia Autoestima
Organización humanos comunicación
Caridad Amor
Ser aceptado
Socializar
Bondad Sexo Convivir Mail
Amar Ser amado
Tolerancia Compasión Computadora Ser querido
Mascotas Amarse
Poder Relaciones Transporte Amigos
Riqueza Estabilidad
Misericordia Armas
Seguridad Vivienda Sueño
Capacidad de
reaccionar
Hacer ejercicio Descanso Dinero
Vestido Proteccion y
Supervivencia
Medicinas Salud cuidados
Alimentarse Gimnacio
Sobrevivir Alimento
Necesidades
Trabajo Agua
(Comer, Beber) Defectar, Temperatura fisiológicas
orinar Sudar (calor, frio) Aire
Respirar
Objetivos Conocimiento Información Esperanza Instinto (agallas)
Pensar Sentir Creencias
Intuir Ideas
Estudio

113. Piramide de Necesidades Humanas
Liberarse Sabiduria y ecuanimidad Iluminarse
Liberarse del mal karma Despertar
Retrocognición (análisis)
Desarrollo Vision
Liberarse de emociones perturbadas Guia
Espiritual Atencion Unipuntual (meditar) Yoga
Liberarse de prejuicios Fe Dharma
Mision Belleza
Terminar una obra Creencias Comunidad Reproduccion Alegría
Escribir un libror Arte Realizacion
Maestria Libros Tener un hijo Contribución
Buena Fama
Libertad Plantar un árbol
Status social
Competencia
Trascender Verdad
Reconocimiento Complementariedad Estar, sentirde
Medios
Confianza Justicia
Seres Autoestima
Organización comunicación Pertenencia
humanos Amor
Caridad Ser aceptado
Socializar
Bondad Sexo Convivir Mail
Amar Ser amado
Tolerancia Compasión Ser querido
Poder
Computadora
Relaciones
Mascotas Dar Amarse
Riqueza Transporte Amigos Estabilidad
Poder Seguridad Vivienda
Misericordia Armas
Capacidad de
Sueño reaccionar
Hacer ejercicio Descanso Dinero Tener Vestido Proteccion y
Viajes
Medicinas
Ser Supervivencia Hacer
Salud cuidados
Alimentarse Gimnacio
Sobrevivir Alimento
Necesidades
Trabajo Agua
(Comer, Beber) Defectar, Temperatura fisiológicas
orinar Sudar (calor, frio) Aire
Respirar
Objetivos Conocimiento Información Esperanza Instinto (agallas)
Pensar Sentir Creencias
Intuir Ideas
Estudio

114. Ahora viene la parte negativa, cuando violamos
principios para conseguir nuestros deseos:

115. Piramide de Necesidades Humanas
Escribir un libro
Tener un hijo
Plantar un árbol
Mentiras
Trascender
Caridad
Bondad Amar Violacion
Tolerancia
Asesinato
Compasión
Convivir Ser amado
Amarse
Traicion
Hacer ejercicio
Seguridad
Robos
Supervivencia Salud
Alimentarse
(Comer, Beber)
Sobrevivir Necesidades
fisiológicas

116. No siempre deseamos lo mismo. Esto cambia de acuerdo
a nuestras percepciones o sentimientos interiores y
cambia de acuerdo a nuestra circunstancia, tal como lo
podemos ver en el siguiente mapa:

117. “Yo soy y mi Bien
circunstancia”,
Ortega y Gasset Fortalezas Viento en
SUJETO Popa
Energías impulsoras
proactivas
Oportunidades
Auge
Exito
ENTORNO
Circunstancias
Limbo Tendencias
Personal Restricciones
Condiciones
Estabilidad
Desfavorables Favorables
Malas Purgatorio
Personal
Buenas
Adversas Oportunidades
Los grandes hombres
Amenazas “Resilencia”
crean su
circunstancia
Peligros Mal Max Weber
“Desesperanza Debilidades
Infierno aprendida” Problemas
Personal
Crisis
Colapso

118. Si lo simplificamos. Dicen que el ser humano sólo desea tres
cosas: Salud, dinero y amor.
Para conseguir eso requiere estudios y trabajo.
Y una vez que consigue todo eso su siguiente aspiración es el
desarrollo espiritual.
Eso lo podemos ver en el siguiente mapa.

119. Guía Meditación
Aprender a Espiritual Enseñanzas Sabiduría Absorción
(Despertar, Apoyo Etica
ayunar Liberación,
Iluminación) Atención
Independencia Trascendencia Visión
Sano económica
Salud Riqueza Reproducción
(Alimentación, (Independencia Amor
Aprender a Ejercicios,
Descanso
Financiera)
Vivienda
(Convivir,
Socializar)
esperar Limpieza
Medicinas)
Auto
Ropa Convivencia Sustento
Inteligente Seguridad Acción
Hablar
Aprender a Estudios Trabajo Pensar
(Entrenamiento) (Preparación)
pensar
Esfuerzo
Supervivencia

120. Los estudios nos dan salud. Con salud podemos
trabajar, el trabajo nos da riqueza y con esta podemos
estar bien y conseguir amor.
Los hombres buscan el poder y la riqueza para
conseguir amor, bondad y belleza.
Las mujeres cultivan su belleza, su amor y su bondad
para conseguir poder y riqueza.
Para ambos grupos se requiere distinto tipo de
conocimiento o verdad.

121. Guía Meditación
Aprender a Espiritual Enseñanzas Sabiduría Absorción
(Despertar, Apoyo Etica
ayunar Liberación,
Iluminación) Atención
Independencia Trascendencia Visión
Sano económica
Salud Riqueza Reproducción
(Alimentación, (Independencia Amor
Aprender a Ejercicios,
Descanso
Financiera)
Vivienda
(Convivir,
Socializar)
esperar Limpieza
Medicinas)
Auto
Ropa Convivencia Sustento
Con violacion Inteligente Seguridad
Con alineacionAcción
de principios a principios Hablar
Estudios
Aprender (pero sube mas
a Trabajo
(Entrenamiento) (sube mas lento)
(Preparación)
Pensar
pensar
rapido) Supervivencia
Esfuerzo

122. Guía Meditación
Aprender a Espiritual Enseñanzas Sabiduría Absorción
(Despertar, Apoyo Etica
ayunar Liberación,
Iluminación) Atención
Independencia Visión
Sano económica
Salud Riqueza Reproducción
(Alimentación, (Independencia Amor
Pareja
Aprender a Ejercicios,
Descanso
Financiera)
Vivienda
(Convivir,
Socializar, Hijos
esperar Limpieza
Medicinas)
Auto
Ropa
relaciones) Familia
Amigos Sustento
Recreación Economía
Vecinos
Comunidad
Acción
Inteligente Mascotas
Hablar
Trabajo Estudios
Aprender a (Preparación) (Entrenamiento) Pensar
pensar
Esfuerzo
Supervivencia

123. 10
9
8 Guía Meditación
Aprender a
7
6
Espiritual Enseñanzas Sabiduría Absorción
5 (Despertar, Apoyo Etica
ayunar 4
3
Liberación,
Iluminación)
2 Atención
1
0
Independencia Espiritual
Visión
Sano mundana
económica
10
10
Salud 9 Riqueza 10 Amor
9
8
(Alimentación,
8
7
(Independencia 9
8
(Convivir, Reproducción
7 6 Financiera) 7 Socializar,
6 Ejercicios,
Vivienda relaciones
Aprender a 5 Descanso
5
4 Auto
6
5 Amigos,
4 Limpieza 3 4
esperar 3
2
Medicinas 2
Ropa
Ahorros
3
familia)
Amarte, amar,
1 2
1 Peso) cosechar Sustento
0 Deudas 1 Que te amen
0 0
10 Acción
10
9 Inteligente 9
8 8
7 7 Sembrar* Hablar
6
Trabajo Estudios 6
5
Aprender a 5
4 (Preparación) (Entrenamiento) 4
Alineacion a
Pensar
3 3
pensar 2
1
2
1
principios
Estudio y/o Esfuerzo
0
* sueños, actitudes, aptitudes, Supervivencia 0
trabajo
paradigmas, incentivos, emocional

124. 5 Areas Vitales del Ser Humano
Espiritual
Amor
Dinero
Estudio Trabajo
Salud

125. 5 Areas Vitales del Ser Humano
Sin amor no hay
crecimiento
espiritual
Espiritual
“Cuando falta el
Sin estudio y Amor dinero, el amor sale
trabajo hay menos por la ventana”,
oportunidades Dinero dicho popular
licitas y eticas de
ganar dinero. Hay Estudio Trabajo
las ilicitas y no “Si no hay salud, no
eticas Salud puede haber estudio
ni trabajo”

126. Si simplificamos, lo
que quiere el ser
humano es salud,
dinero y amor

127. Trascender Trascender mundano Trascender espiritual
Visión de Futuro -ten un hijo
(reproducción)
-Despertar
- Liberación
Riqueza Bomdad
- escribe un libro -Iluminación
Belleza - planta un árbol
-- Otra vida (reencarnación)
Visión Verdad
Poder
-- otra dimensión (cielo,
infierno, purgatorio o limbo)
Estar Tener
Dar
Ser Hacer
Misión
Ocio
Actuar
Estudios Trabajo (Entretenimiento)
(Entrenamiento) (Preparación)
Conciencia social Sensación Relaciones
(religión, moral,
Cuerpo filosofía, paradigmas,
físico Voluntad
Vehículo Volición
ideología)
Pensar Sentir
Razón Emoción
(cerebro) (Corazón)