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Martes/ 23/Abril /2013
Ciudadanía y Proyecto de Vida
Análisis:
JUGADOR
 Disciplinarme.
 Imponerme metas.
 Dar uso a las habilidades tanto mentales como físicas.
 Por lo general el jugador ejecuta su forma de juego habitual, sin tener en cuenta la
importancia que representa el partido y las habilidades que puede tener el exponente. Así
mismo sucede con nosotros, en pocas ocasiones nosotros reflexionamos y después actuamos,
por lo general primero actuamos y después reflexionamos.
 Nosotros no podemos cambiar nuestros hábitos, nuestra forma de pensar, la que podamos
tener de algo lo que sentimos.
 Siempre encontramos dificultades para iniciar nuevas tareas y para enfrentar nuevos desafíos.
 Por lo general el jugador de futbol en pocas ocasiones cambia sus estrategias, sus tácticas,
siempre los mismos giros, los mismos movimientos acerca del desarrollo del juego (nuestras
vidas)
 Nosotros (yo) debemos subir nuestro nivel de rendimiento ya sea en el trabajo, en actividades
o en situaciones vitales buscando afrontarlas con la posibilidad de alcanzar un resultado
positivo.
 En michas ocasiones nosotros (yo) no percibimos el peligro, entre mas no adviertan de lo mal
que podemos pasar en algunas ocasiones igual nos arriesgamos a vivir la experiencia.
 Como jugador nosotros (yo) vivimos la ignorancia de la realidad. Los peligros reales del mundo
no son comprendidos.
 Los jugadores (yo) mantienen una relación positiva y correcta con las personas que te rodean
y pocas veces nos dan a conocer nuestros errores.
Miércoles/24/Abril/2013
Ciudadanía y Proyecto de Vida
Marco Teórico
Tema: Danza Esmeraldeña
¿Por qué? (descripción)
Porque es algo autóctono de nuestra provincia y es representativo de nuestras raíces negras.
Además es una de las manifestaciones culturales más vistosas y apreciadas por las comunidades.
¿Por qué? (justificación)
Para buscar las formas y metodologías de no perder nuestras costumbres que nos fueron heredadas
por nuestros ancestros, los negros esclavos fueron los gestores de esta contagiosa danza.
Ciudadanía y Proyecto de Vida
Análisis:
Tema: La rana sorda.
Esto nos enseña que con nuestras palabras podemos dar fuerzas o destruir a otra persona, por eso
debemos pensar y medir nuestras palabras antes de hablar.
Moraleja: Uno es amo de lo que calla y esclavo de lo que dice.
Tema: el cometa Halley
Es malo o mejor dicho no es debido hablar, distorsionar o hacer comentarios de los demás sin ni
siquiera saber la realidad del caso o situación ya que podemos dañar y causar problemas a dicha
persona en su ámbito laboral, familiar o sentimental.
Moraleja: Aprender a escuchar e interpretar lo que nos dicen.
Rumores
Malos
Dañan dignidad HOGARES Causa problemas
Trabajo Estudio Familia
Análisis:
Tema: Reportaje a Dios.
¿Qué comprendió de la lectura?
Que a pesar de todo lo que tenemos nos quejamos y no aprendemos a valorar y a ser felices con
lo que tenemos, que sin darnos cuenta vivimos a la carrera y luego pensamos en retroceder el
tiempo y empiezan los arrepentimientos. Vivimos preocupados en lo material y olvidamos lo
espiritual. Lo más importante y esencial es ser felices con lo que tenemos y junto a los que
amamos.
La frase que más me gusto.
Pasan años para construir la confianza pero solo segundos para destruirla.
Enseñanza en mi vida.
Que aunque los demás no me demuestren sus sentimientos como yo quiero eso no quiere decir
que no me quieran.
Aprender a valorar lo que tengo y a los que tengo a mi alrededor y a luchar por lo que quiero son
necesidad de ser infeliz.
Moraleja: Saber valorar lo que tenemos sin envidiar lo de los demás.
Ciudadanía y Proyecto de Vida
¿Qué son las técnicas de estudio?
Las técnicas de estudio son tips para facilitar y mejorar la actitud frente al estudio,
integrando la atención y la concentración, distinguiendo lo principal de lo secundario.
Implican no sólo lo visual y auditivo, sino también la escritura, reduciendo la dispersión o
haciéndola evidente para el propio sujeto.
La lectura comprensiva, el resumen, subrayar los textos, realizar mapas conceptuales,
esquemas, identificar ideas centrales, etc., son las mejores actividades para estudiar
temas largos o difíciles. Al clasificar y ubicar los conceptos en lugares diferentes, unidos por
flechas que los relacionan se crea una imagen visual que ayuda a recordar por mucho
tiempo el concepto aprendido. También el subrayado forma una caracterización en las frases
destacadas que en la relectura se enfatizan y permiten comprenderlas mejor.
¿Cuales son tipos de técnicas de estudio?
La experiencia de generaciones de estudiantes ha ido consolidando el prestigio y la práctica
de algunos procedimientos sencillos y efectivos para favorecer el aprendizaje:
Subrayado: es una manera sencilla y rápida, exige seguir con atención el texto y evaluar
continuamente qué es lo que el autor quiere decir y qué es lo más importante de cada
párrafo. Exige una primera lectura para identificar ideas y, al menos, una segunda para
repasarlas
Acudir al subrayado de las ideas principales.
Notas marginales: son las palabras, frases o comentarios claves que se escriben,
cuando se hace lectura rápida y se realiza en el propio texto, lo que la hace accesible
y práctica.
Resumen: son anotaciones textuales; sólo se anota lo fundamental.. Se recomienda
leer párrafos completos para determinar cuáles son los contenidos esenciales y
reescribirlos, sin que se pierdan las conexiones entre las ideas principales del autor.
Síntesis: esta técnica es más ágil y menos precisa que el resumen; se realiza con
palabras propias.
La síntesis es un resumen de lo escrito por algún autor, pero con otras palabras
Esquema de contenido: es una manera eficaz de favorecer la comprensión y
síntesis de un texto, expresando su contenido en forma esquemática.
Las combinación de diferentes técnicas: Muchos asocian el concepto de estudio
con la lectura y la memorización, y la práctica demuestra que el mejor camino
consiste en la combinación de diferentes técnicas y medios
con las lenguas extranjeras, resulta extremadamente útil acompañar las lecciones de
los libros de texto con películas, música y videojuegos. Justamente es a través de los
gustos personales que se logra interiorizar un idioma de manera infalible, dado que se
convierte en una herramienta indispensable para el ocio, y es ahí cuando el
estudiante deja de asociar los contenidos con el aburrimiento.
Espacio físico: Un aspecto a tener en cuenta a la hora de comenzar a desarrollar
una técnica de estudio es el espacio físico donde se encuentra el estudiante.
Es importante que sea luminoso, que cuente con buena ventilación y que no haya un
ruido excesivo. Tampoco deben olvidarse los materiales necesarios para el estudio,
como los libros de texto, papeles, marcadores y bolígrafos.
Fichaje: es recolectar y almacenar información. Cada ficha contiene una serie de
datos variable pero todos referidos a un mismo tema.
Toma de apuntes: es anotar los puntos sobresalientes de una clase o conferencia.
Mantiene la atención y se comprende mejor. Hace posible el repaso y el recuerdo.
Estas técnicas suponen la comprensión de lo leído o escuchado. Comprender es
lo primero y fundamental. Si no se comprende lo leído, lo subrayado, las notas
marginales o el resumen, eso carecerá de valor.
Con el tiempo es importante descubrir cuál es el método más apropiado para
interiorizar los conceptos que se estudian. Es importante que se consiga la técnica
que brinde mayor y mejor resultado y ponerla en práctica cada vez que se
decida estudiar. Así se van formando los hábitos y se logra poner al máximo la
capacidad de aprendizaje.
Ciudadanía y Proyecto de Vida
Análisis:
Tema: La afectividad de Pedro y sus padres.
El papel de las instituciones en las que se desenvuelve.
Darle un final a la historia.
Pedro a pesar de todo siempre conto con el apoyo de su madre y no se dejo llevar por lo que sus
malas amistades le decían nunca dejo de escuchar los consejos de su madre los puso en práctica y
así se convirtió en un buen hombre en todos los ámbitos tanto laboral, como familiar y
sentimental.
Moraleja: Es bueno escuchar consejos de personas adulta y mucho más si son
nuestros padres.
Ciudadanía y Proyecto de Vida
Análisis:
Tema: El caso de Miguel.
¿Qué pienso de Miguel después de lo que dicen de él?
Es una persona reservada que no le gusta dar a notar sus problemas ni lo que siente, pero las
personas lo mal interpretan diciendo que el es soberbio y creído, la realidad es que lo critican sin
ni siquiera saber lo que en realidad le sucede o pasa por su cabeza.
Moraleja: No critiques sin saber la realidad de los demás.
MIGUEL
ARTISTA
RESERVADO
AMARGADO
ASESINO
TIMIDO
SOLITARIO
IMAGINATIVO
MUY
INTELIGENTE
AGRESIVO
RESPONSABLE
Ciudadanía y Proyecto de Vida
Tema: Como nos afecta los tipos de comunicación.
Pasiva Agresiva
Perdida de interés. Efusiva
No presta atención. Tono de voz alto
Unidireccional. Palabras insultantes
Ánimos acalorados
Impulsividad
Discusión
Falta de respeto
Acertada
Agradable
Positivo
Tono de voz moderado
Entendimiento
Respeto
Importancia
Atención mutua
Tema: Descubriendo mis Mascaras.
 Indiferente o Queminportista.
 Nada le importa.
 No se conmueve con nada.
 Nada le afecta.
 Tiene miedo al rechazo.
 Es vulnerable.
Quien no espera vencer esta vencido.
 Agresivo.
 Se defiende antes que los demás lo ataquen.
 Es autoritario y genera miedo.
 Tiene miedo al fracaso.
 Aplica el miedo y la agresión.
 Payaso o chistoso.
 No dejes que el ruido ahogue tu voz interior, ella ya sabe lo que realmente tú quieres ser.
 Nos hace ver que todo es alegría, risa, se burla de todos, nada va en serio, es superficial y
jocoso, miedos, antepone el chiste para evitar ser descubierto.
 Yo no fui, yo no sé.
 Nunca sabe nada, hace las cosas y aparece como ingenuo e inocente.
 Siempre culpa los demás y se presenta como víctima.
Critico.- la verdad que nos libra suele ser la que menos queremos escuchar.
No está de acuerdo con lo que otros dicen y hacen, siempre esta cuestionando los demás,
aparece como sabelotodo y desde esa posición desvaloriza todo lo que rodea. En realidad
tiene miedo a no poder hacer, pensar y sentir, de acuerdo a las demandas de su entorno, su
temor mayor es no actuar en ecxelencia y no cubrir las expectativas sociales, por eso todo lo
ve mal.
Confundido.- no vamos a los demás como son, si no como somos nosotros.
Nunca toma decisiones porque dice que no está seguro de hacerlo, cambia
permanentemente de ideas y de posición, con él o ella nunca se sabe cuál es el rumbo que
tomara. Realmente el tiene miedo al compromiso, comunicarse e involucrarse con una
determinada forma de pensar, sentir y actuar porque cree que los demás invadirán su vida
por eso no se “deja ver”
Pesimista.- no dejes para mañana lo que puedes hacer hoy.
Todo lo ve con una visión catastrófica, siempre pensando que lo peor vendrá, que es mejor
no hacer nada porque igual saldrá todo mal vive pensando que solo a el o a ella le pasan las
cosas terribles.
Lo que esconde y no dejan ver es el temor ser responsables y comprometerse y por eso
viven paralizados.
Popular.- dime de lo que presumes y te diré de lo que careces.
Aparece como el o la de mayor aceptación entre los jóvenes, siempre minimizan a los que
los rodean, hacen creer a los demás que todos deben comportarse como el o ella para ser
aceptados tienden a burlarse de los que son diferentes y no se someten a sus exigencias.
Lo que realmente no quieren que los demás vean es su inseguridad y temor al rechazo.
Ciudadanía y Proyecto de Vida
Tema: Resolución del conflicto.
El conflicto una diferencia o paradigma
¿Por qué?
 Diferencias personales.
 El uno trata de imponer al otro.
 Objetivo destruir y desacreditar.
 Surge la necesidad de descargar agresividad.
 Laboral.
 Familiar- novios- casados.
 Social.
 Político.
 Despectivo.
Cuando creemos que tenemos la razón.
Stress
Enfadado
Yo tengo la razón AUTOESTIMA BAJA
Adicciones
Yo tengo la razónYo tengo la razón
Altruismo.
Vivir para los demás, buscar la felicidad de los demás (fidelidad, justicia, honestidad, generosidad,
respeto, empatía, responsabilidad, autodisciplina, humildad, perdón.)
 Empatía: ponerse en el lugar del otro.
 Simpatía: agradable – buen sentido del humor – jovial.
 Antipatía: antipático – desagradable – odioso.
 Apatía:queminportista.
Ciudadanía y Proyecto de Vida
COMO QUIERES VIVIR TU VIDA
JUGADOR
JUEGA
GRITA
BAILES
ACTORES
PELEAN
ARBITRO
PONE
PRDEN
INICIO-FIN
DETERMINA
SANCION
IMPARCIAL
ESPECTADOR
OBSERVA
JUZGA
VIVE
EMOCIONES
BARRAS
CRITICO
COMENTADOR
ENTREVISTA
NARRA
CRITICA
INVESTIGA
JUSGA
Ciudadanía y Proyecto de Vida
Tema: Los autos de mi vida.
 Definición.
Autoconcepto: La imagen mental que nos hacemos de nosotros mismos, con las virtudes y defectos que
somos capaces de reconocernos, tanto físicas como psíquicas, es lo que se denomina.
Autorganizacion:se refiere a la capacidad de las organizaciones sociales, consideradas como sistemas
(con todos sus elementos constitutivos).
 Aplicación en Nuestra Vida (lo que se debe hacer).
Lo podemos aplicar en la manera de aprender a tomar nuestras propias decisiones de una manera concreta y
acertada y lo mas importante por nosotros mismos.
 Mis Compromisos
1. Hacer un compromiso de vida.
2. Logar equilibrar mi vida.
3. Organizar mis actividades de una manera correcta.
LOS AUTO DE MI VIDA
Consérvese así mismo
Amar
Valorarse Autoconocimiento Identificarnos
Conocerse Autoestima Autoimagen
Capaz
Aceptarse Autonomía Los autos de mi vida Autoeficiencia
Para el buen vivir
Decisiones Eficaces
Autoevaluación Autoconcepto
Independencia
Autoorganización Creer en lo que soy
Examinarse
Organizar Planificar
Los autos de la ciudadanía para el buen vivir
Autoestima: es valorarse y respetarse así mismo.
Autoconocimiento: Es conocer nuestras virtudes y defectos.
Auto eficiente: ser capaz de valerse por sí solo.
Autoimagen: es la imagen q cada uno tiene de sí mismo.
Autonomía: es la capacidad de tomar decisiones sin intervención
ajena, ser independiente
Auto concepto: es el conjunto de características que forma la
imagen que tenemos de nosotros
.
Auto organización: es la forma espontanea en la que nos
ordenamos para tener mayor claridad de nuestros objetivos.
Auto evaluación.- es evaluar nuestras actitudes Es un tipo de
evaluación que toda persona realiza de forma permanente a lo largo
de su vida.
Auto eficiencia.- surge de las expectativas del sujeto frente a la
realización de las tareas, en el sentido de creencias sobre las
habilidades para realizarlas con éxito.
PROYECTO DE VIDA
1. EL PUNTO DE PARTIDA: MI SITUACIÓN
Mi situación actual: soy madre de familia, estudiante, en proceso de
educarme para ser una profesional capacitada con la mejor educación y
así servir y ayudar a los que lo necesiten, ser una mejor persona con un
futuro excelente y así enseñarle lo mejor a los míos.
 MIS FORTALEZAS
Responsable
Respetuosa
Amorosa
Me intereso por los demás
Alegre
Honesta
Generosa
Amada
 MIS DEBILIDADES
Muy sensible
Muy confiada
Mal genio
Me muestro tal como soy muy rápido
2. AUTOBIOGRAFÍA
Nací el 14 de marzo de 1991 en la ciudad de esmeraldas, fui registrada en la
provincia del oro.
Mi madre es Amalia Tenorio Olmedo. Está a punto de graduarse en leyes.
Mi padre Jaime Loarte Calderón vive en la provincia del Oro.
Estuve en el jardín de la providencia, me enseñaban religión aparte de las
materias tradicionales del mismo fue una buena época.
En la escuela estuve en la “5 de Agosto” cruce toda mi primaria en esta.
Aprendí mucho hice muchos amigos, me destaque entre las mejores alumnas,
al culminar la primaria fui abanderada fue muy especial mi mama estaba muy
orgullosa de mi celebre en mi casa con mis amigos y mi familia.
Me gradué en el colegio Eugenio Espejo con muy buenas notas, bueno ahí
también conocí y aprendí mucho.
Actualmente tengo 2 niños soy orgullosamente madre soltera vivo en casa de
mi mama con mis hermanos, mi abuela y mi padrastro
.
Soy estudiante en la universidad Luis Vargas Torres en la carrera de trabajo
social y estoy cursando el curso de nivelación.
 ¿Quiénes han sido las personas que han tenido mayor influencia en mi
vida y de qué manera?
Mi madre.- siendo mi ejemplo a seguir en mi vida, aconsejándome y
dándome la educación.
Mi abuela.- en la disciplina ya que ella nos cuidaba mientras mi mama
trabaja me ayudaba en las tareas y siempre preocupándose para que
estemos bien alimentados
Mis hijos: ya que son mi razón de seguir adelante porque quiero lo mejor
para ellos y quiero y debo empezar dándoles un buen ejemplo.
Mi pareja: porque es, el que me da apoyo emocional y económico y siempre
me da afueras para no decaer.
 ¿Cuáles han sido mis intereses desde la edad temprana?
Ser una excelente profesional, tener una familia unida y amorosa y ser un
ejemplo para mis hijos.
 ¿Cuáles han sido los acontecimientos que han influido en forma
decisiva en lo que soy ahora?
Ser madre.
 ¿Cuáles han sido en mi vida los principales éxitos y fracasos?
Ser buena estudiante, ser madre y el apoyo de mi familia.
No haber tenido los recursos necesarios para estudiar lo que yo quería.
Perder tiempo en el tecnológico.
No haber entrado a la u cuando recién me gradué.
 ¿Cuáles han sido mis decisiones más significativas?
Dejar el tecnológico y entrar a la u, ser madre.
3. RASGOS DE MI PERSONALIDAD
 Soy frontal
 No me gusta la hipocresía
 Soy sensible
 Respetuosa
 Me preocupo por los demás Alegre
 Soy cariñosa
 Un poco impaciente
Enuncie 5 aspectos que más le gustan y 5 que no le gustan, con relación
a:
ASPECTO FÍSICO
Me gusta No me gusta
Mi cintura Me conformo con lo que dios me dio
ya que no tengo que estar bien por los
Mi piel demás si no sentirme bien conmigo
Mis piernas mismo
Mis ojos
Mis pompis
RELACIONES SOCIALES
Me gusta No me gusta
Hacer nuevas amistades El exceso de alcohol
Me gusta mucho bailar Los chismes
Las conversaciones Que me mientan
compañerismo No me gusta que me ofendan
Tener nuevas experiencias Que me desintegren
VIDA ESPIRITUAL
Me gusta No me gusta
Estar cerca de dios Otras religiones que no sea la católica
Estar bien conmigo La creencia de las brujas y los espíritu
Emocional No creo en la magia
Creo en el divino niño La violencia intrafamiliar
La naturaleza Que critiquen mis creencias
. VIDA EMOCIONAL
Me gusta No me gusta
Mis sentimientos No me gusta ser tan sensible
El amor que puedo brindar No me doy cuenta si lastimo a alguien
El amor que me dan Mi necedad
Ser sincera Me siento mal por todo
Mi ternura Caprichosa y resabiada
ASPECTOS INTELECTUALES
Me gusta No me gusta
Que soy inteligente Tener pensamientos negativos
Me desarrollo bien en los estudios Ser desconfiada
Aprender cosas nuevas La palabra no puedo
Los poemas Ser amargada
Que me cierro cuando me enojo
Llorar por todo y nada
ASPECTOS VOCACIONALES
Me gusta No me gusta
La psicologia Enfermeria
Ayudar a otros Cultura física
El baile Físico matemático
La actuación Derecho
La belleza La geografía
4. ¿QUIÉN SOY?
 ¿Cuáles son las condiciones facilitadoras o impulsadoras de mi
desarrollo? (tanto personales como las existentes en el medio)
Mi inteligencia, mis ganas de progresar y ser una mejor persona.
 ¿Cuáles son las condiciones obstaculizadoras o inhibidoras para mi
desarrollo? (tanto personales como las existentes en el medio):
La economía.
Todos los cambios que se están dando en la educación en el ecuador
ayudan pero también limitan.
 ORGANICE LA INFORMACIÓN OBTENIDA TENIENDO EN CUENTA
LOS SIGUIENTES ASPECTOS:
a) Es posible el cambio.- si es posible y necesario aunque se nos
presenten obstáculos hay que vencerlos y salir adelante para lograr
nuestros propósitos a seguir.
b) Es factible el desarrollo.- Si porque me he propuesto cumplir mis
metas aunque es un proceso muy largo y difícil tengo que ser paciente
hasta lograrlo.
c) No es posible cambiar (justificar porque no).- no es posible cambiar
pero si mejorar siendo mejores personas.
 ¿Cuál será el plan de acción a seguir?
Demostrar que puedo llegar hasta donde me lo proponga, cumpliendo mis
metas y obteniendo lo que mas quiero en este momento mi licenciatura.
5. ¿QUIÉN SERÉ? CONVERTIR SUEÑOS EN
REALIDAD.?
 ¿Cuáles son mis sueños?
Ser un ejemplo de madre, excelente profesional y sobre todo ejemplo para mis
hijos.
 ¿Cuáles son las realidades que favorecen mis sueños?
Saber qué es lo que quiero para mi vida en el presente y futuro; y
esforzarme por ello.
 ¿Cómo puedo superar los impedimentos que la realidad me plantea
para realizar mis sueños?
Luchando por lo que quiero sin dejarme vencer por nada ni por nadie.
 ¿Cómo puedo potenciar o enriquecer mis condiciones para
facilitarlos?
Estudiar mucho y ser dedicada poner en práctica lo que aprendo en el dia a
día y ser mejor como persona.
 ¿Cómo puedo enfrentar las condiciones obstaculizadoras?
No dejarme vencer ni hacer caso a comentarios que me hagan daño
luchandocon actitud y fuerza de voluntad hasta lo último aunque parezca
que ya no se puede tomar las mejores decisiones pensando antes de actuar
y estar segura de lo que quiero.
.
 ¿Cómo sé que logré realizar lo que quería?
Cuando vera los fruto de mis esfuerzos que me de cuenta que mi lucha y
empeño valieron la pena para decir ya soy una profesional y qué lo mas
importante que son mis hijos se sientan orgullosa de su madre, yo.
 ¿Cuáles serán las soluciones a mis problemas?
No darme por vencida, sentirme bien conmigo misma por lo que tengo hasta
ahora y seguir luchando por lo que quiero.
 ¿Cuáles serán las acciones derivadas a seguir?
Esforzarme día a día para lograr lo que quiero que es sacar mi título y ser una
excelente profesional y dar mi servicio a los demás.
6. MI PROGRAMA DE VIDA
 El propósito de mi vida. es... terminar mi carrera obtener mi título, ser una
expelente profesional, tener una familia unida y amorosa.
 Analizo mi realidad para realizar el plan de acción:
 ¿Cuál es mi realidad?
Es un buen medio de aprendizaje que me sirve para mejorar en lo
personal y profesional
 ¿Qué tengo?
El apoyo de los que amo y lo económico pues lo vamos resolviendo día
a día aunque le agradezco mucho a mi pareja porque me ayuda más de
lo que puede.
 ¿Qué necesito?
 Un mundo donde no haya violencia, ni irresponsabilidad, ni tantas
muertes injustas, y mucho menos gente disculpando el termino
mediocre que cree que no puede salir adelante, solo hay que
proponérselo
 ¿Qué puedo hacer?
Ser perserverante, responsable y paciente para logra lo que quiero,
plantearme metas y cumplirlas.
 ¿Qué voy a hacer?
A creer en mí que si soy capaz de llegar hasta donde quiero y más si me
lo propongo por supuesto con responsabilidad.
Proyecto de vida
Propósitos Metas Objetivos
Con migo
misma
Ser mejor persona
Ser una
profesional
Respetarme, para
que me respeten y
ser amada
Obtener mi titulo
de tercer nivel
Cumplir todas mis
metas
No darme por
vencida
Luchar hasta ser
mejor
Con el trabajo
Ser responsable
Ser eficiente
Ser puntual
Desempeñarme
de la mejor
manera
Tener un buen
trabajo que los
Ingresos y
beneficios me
favorezcan
Ser una excelente
profesional
Mantener mi
trabajo
Tener mi negocio
propio
Con mi familia
Ser amorosa, ser
comprensión
apoyo emocional
y económico
Tener una familia
respetuosa
Unida.
Que haya una
excelente
comunicación
Que mi familia sea
estable
emocionalmente
Que sea
luchadora
Sea feliz
Con el mundo
Ser una mejor
ciudadana
Responsable y
ayudar a ayudar
al medio ambiente
No tener que
preocuparme por
la contaminación
Vivir en un mundo
mejor
Que no halla
violencia
Plan de acción Que Cuando Donde
Ser responsable En todo lo que me
proponga
Desde ahora Desde mi casa
hasta donde
llegue
Esforzarme En mis objetivos Siempre que sea
necesario
En lugar que lo
requiera
Plantearme metas Ser profesional
Tener una familia
unida
Desde ahorita
hasta que sea
necesario
Comenzando por
la universidad ,
después
trabajando, y en
mi casa
Tener objetivo Saber que quiero En el momento
que lo necesito
Sea necesario
Indicadores
de logros
Los recursos
que
necesitan
son
Cuento con
ellos
Si.- x
No.-
Algunos
obstáculos
que
posiblemente
tenga que
enfrentar
son:
La forma de
superarlos
será
Cuando
termine mi
carrera, un
contrato y a
mi familia feliz
Esforzarme y
ser
responsable,
Con mi
familia
aunque no
siempre
Con i pareja
La economía
Cansancio y a
veces mis
hijos
No dejarme
vencer y
seguir
adelante
haciendo oído
sordos a lo
que no me
haga bien
escuchar
ASÍ SOY YO
Soy una persona alegre, responsable, respetuosa, amorosa aunque un poco
malgenio con defectos y virtudes que con el tiempo aprenderé a mejorar, pero
así soy.
 Yo creo que soy y dejo que los otros vean de mí
Soy muy sensible, aunque suelo demostrar lo contrario para no salir
lastimada.
 CARACTERÍSTICAS
 Soy orgullosa de mi misma.
 Soy inteligente
 Amorosa
 Responsable
 Cariñosa
 frontal
 Caprichosa
 Sensible
 Muy amiga
 DEFECTOS
 Soy muy confiada
 Celosa
 Orgullosa
 Un poco caprichosa
 VALORES
 Responsable
 Honesta
 Respetuosa
 ¿Qué piensan los demás de mí?
 Que soy un poco egoísta
 Muchos creen que soy amargada
 Orgullosa
 ¿Qué les oculto a los demás?
 Que soy vulnerable
 Que todo me afecta
 Y que soy confiada
 ¿Qué piensan los demás de mí y no me he dado cuenta?
No lo se porque no me he dado cuenta.
MI MISIÓN
Terminar mi carrera, obtener mi titulo de tercer nivel, ser una de las mejores
estudiantes egresadas, ser una excelente profesión, tener un buen trabajo
estable y con excelentes ingresos para poder darle lo mejor a mis hijos, ser
ejemplo para los míos en especial para mis hijos, ser una buena madre con
valores .
MI VISIÓN
Lograr mis metas, obtener beneficios de ellas y sentirme orgullosa de lo que
logre y consiga por mis esfuerzos.

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Portafolio proyecto de vida y buen vivir...

  • 1.
  • 2. Martes/ 23/Abril /2013 Ciudadanía y Proyecto de Vida Análisis: JUGADOR  Disciplinarme.  Imponerme metas.  Dar uso a las habilidades tanto mentales como físicas.  Por lo general el jugador ejecuta su forma de juego habitual, sin tener en cuenta la importancia que representa el partido y las habilidades que puede tener el exponente. Así mismo sucede con nosotros, en pocas ocasiones nosotros reflexionamos y después actuamos, por lo general primero actuamos y después reflexionamos.  Nosotros no podemos cambiar nuestros hábitos, nuestra forma de pensar, la que podamos tener de algo lo que sentimos.  Siempre encontramos dificultades para iniciar nuevas tareas y para enfrentar nuevos desafíos.  Por lo general el jugador de futbol en pocas ocasiones cambia sus estrategias, sus tácticas, siempre los mismos giros, los mismos movimientos acerca del desarrollo del juego (nuestras vidas)  Nosotros (yo) debemos subir nuestro nivel de rendimiento ya sea en el trabajo, en actividades o en situaciones vitales buscando afrontarlas con la posibilidad de alcanzar un resultado positivo.  En michas ocasiones nosotros (yo) no percibimos el peligro, entre mas no adviertan de lo mal que podemos pasar en algunas ocasiones igual nos arriesgamos a vivir la experiencia.  Como jugador nosotros (yo) vivimos la ignorancia de la realidad. Los peligros reales del mundo no son comprendidos.  Los jugadores (yo) mantienen una relación positiva y correcta con las personas que te rodean y pocas veces nos dan a conocer nuestros errores.
  • 3. Miércoles/24/Abril/2013 Ciudadanía y Proyecto de Vida Marco Teórico Tema: Danza Esmeraldeña ¿Por qué? (descripción) Porque es algo autóctono de nuestra provincia y es representativo de nuestras raíces negras. Además es una de las manifestaciones culturales más vistosas y apreciadas por las comunidades. ¿Por qué? (justificación) Para buscar las formas y metodologías de no perder nuestras costumbres que nos fueron heredadas por nuestros ancestros, los negros esclavos fueron los gestores de esta contagiosa danza.
  • 4. Ciudadanía y Proyecto de Vida Análisis: Tema: La rana sorda. Esto nos enseña que con nuestras palabras podemos dar fuerzas o destruir a otra persona, por eso debemos pensar y medir nuestras palabras antes de hablar. Moraleja: Uno es amo de lo que calla y esclavo de lo que dice. Tema: el cometa Halley Es malo o mejor dicho no es debido hablar, distorsionar o hacer comentarios de los demás sin ni siquiera saber la realidad del caso o situación ya que podemos dañar y causar problemas a dicha persona en su ámbito laboral, familiar o sentimental. Moraleja: Aprender a escuchar e interpretar lo que nos dicen.
  • 5. Rumores Malos Dañan dignidad HOGARES Causa problemas Trabajo Estudio Familia Análisis: Tema: Reportaje a Dios. ¿Qué comprendió de la lectura? Que a pesar de todo lo que tenemos nos quejamos y no aprendemos a valorar y a ser felices con lo que tenemos, que sin darnos cuenta vivimos a la carrera y luego pensamos en retroceder el tiempo y empiezan los arrepentimientos. Vivimos preocupados en lo material y olvidamos lo espiritual. Lo más importante y esencial es ser felices con lo que tenemos y junto a los que amamos.
  • 6. La frase que más me gusto. Pasan años para construir la confianza pero solo segundos para destruirla. Enseñanza en mi vida. Que aunque los demás no me demuestren sus sentimientos como yo quiero eso no quiere decir que no me quieran. Aprender a valorar lo que tengo y a los que tengo a mi alrededor y a luchar por lo que quiero son necesidad de ser infeliz. Moraleja: Saber valorar lo que tenemos sin envidiar lo de los demás.
  • 7. Ciudadanía y Proyecto de Vida ¿Qué son las técnicas de estudio? Las técnicas de estudio son tips para facilitar y mejorar la actitud frente al estudio, integrando la atención y la concentración, distinguiendo lo principal de lo secundario. Implican no sólo lo visual y auditivo, sino también la escritura, reduciendo la dispersión o haciéndola evidente para el propio sujeto. La lectura comprensiva, el resumen, subrayar los textos, realizar mapas conceptuales, esquemas, identificar ideas centrales, etc., son las mejores actividades para estudiar temas largos o difíciles. Al clasificar y ubicar los conceptos en lugares diferentes, unidos por flechas que los relacionan se crea una imagen visual que ayuda a recordar por mucho tiempo el concepto aprendido. También el subrayado forma una caracterización en las frases destacadas que en la relectura se enfatizan y permiten comprenderlas mejor.
  • 8. ¿Cuales son tipos de técnicas de estudio? La experiencia de generaciones de estudiantes ha ido consolidando el prestigio y la práctica de algunos procedimientos sencillos y efectivos para favorecer el aprendizaje: Subrayado: es una manera sencilla y rápida, exige seguir con atención el texto y evaluar continuamente qué es lo que el autor quiere decir y qué es lo más importante de cada párrafo. Exige una primera lectura para identificar ideas y, al menos, una segunda para repasarlas Acudir al subrayado de las ideas principales.
  • 9. Notas marginales: son las palabras, frases o comentarios claves que se escriben, cuando se hace lectura rápida y se realiza en el propio texto, lo que la hace accesible y práctica. Resumen: son anotaciones textuales; sólo se anota lo fundamental.. Se recomienda leer párrafos completos para determinar cuáles son los contenidos esenciales y reescribirlos, sin que se pierdan las conexiones entre las ideas principales del autor. Síntesis: esta técnica es más ágil y menos precisa que el resumen; se realiza con palabras propias.
  • 10. La síntesis es un resumen de lo escrito por algún autor, pero con otras palabras Esquema de contenido: es una manera eficaz de favorecer la comprensión y síntesis de un texto, expresando su contenido en forma esquemática. Las combinación de diferentes técnicas: Muchos asocian el concepto de estudio con la lectura y la memorización, y la práctica demuestra que el mejor camino consiste en la combinación de diferentes técnicas y medios con las lenguas extranjeras, resulta extremadamente útil acompañar las lecciones de los libros de texto con películas, música y videojuegos. Justamente es a través de los gustos personales que se logra interiorizar un idioma de manera infalible, dado que se convierte en una herramienta indispensable para el ocio, y es ahí cuando el estudiante deja de asociar los contenidos con el aburrimiento.
  • 11. Espacio físico: Un aspecto a tener en cuenta a la hora de comenzar a desarrollar una técnica de estudio es el espacio físico donde se encuentra el estudiante. Es importante que sea luminoso, que cuente con buena ventilación y que no haya un ruido excesivo. Tampoco deben olvidarse los materiales necesarios para el estudio, como los libros de texto, papeles, marcadores y bolígrafos. Fichaje: es recolectar y almacenar información. Cada ficha contiene una serie de datos variable pero todos referidos a un mismo tema.
  • 12. Toma de apuntes: es anotar los puntos sobresalientes de una clase o conferencia. Mantiene la atención y se comprende mejor. Hace posible el repaso y el recuerdo. Estas técnicas suponen la comprensión de lo leído o escuchado. Comprender es lo primero y fundamental. Si no se comprende lo leído, lo subrayado, las notas marginales o el resumen, eso carecerá de valor. Con el tiempo es importante descubrir cuál es el método más apropiado para interiorizar los conceptos que se estudian. Es importante que se consiga la técnica que brinde mayor y mejor resultado y ponerla en práctica cada vez que se decida estudiar. Así se van formando los hábitos y se logra poner al máximo la capacidad de aprendizaje.
  • 13. Ciudadanía y Proyecto de Vida Análisis: Tema: La afectividad de Pedro y sus padres. El papel de las instituciones en las que se desenvuelve. Darle un final a la historia. Pedro a pesar de todo siempre conto con el apoyo de su madre y no se dejo llevar por lo que sus malas amistades le decían nunca dejo de escuchar los consejos de su madre los puso en práctica y así se convirtió en un buen hombre en todos los ámbitos tanto laboral, como familiar y sentimental. Moraleja: Es bueno escuchar consejos de personas adulta y mucho más si son nuestros padres.
  • 14. Ciudadanía y Proyecto de Vida Análisis: Tema: El caso de Miguel. ¿Qué pienso de Miguel después de lo que dicen de él? Es una persona reservada que no le gusta dar a notar sus problemas ni lo que siente, pero las personas lo mal interpretan diciendo que el es soberbio y creído, la realidad es que lo critican sin ni siquiera saber lo que en realidad le sucede o pasa por su cabeza. Moraleja: No critiques sin saber la realidad de los demás.
  • 16. Ciudadanía y Proyecto de Vida Tema: Como nos afecta los tipos de comunicación. Pasiva Agresiva Perdida de interés. Efusiva No presta atención. Tono de voz alto Unidireccional. Palabras insultantes Ánimos acalorados Impulsividad Discusión Falta de respeto Acertada Agradable Positivo Tono de voz moderado Entendimiento Respeto Importancia Atención mutua Tema: Descubriendo mis Mascaras.  Indiferente o Queminportista.  Nada le importa.  No se conmueve con nada.  Nada le afecta.  Tiene miedo al rechazo.  Es vulnerable. Quien no espera vencer esta vencido.  Agresivo.  Se defiende antes que los demás lo ataquen.  Es autoritario y genera miedo.  Tiene miedo al fracaso.  Aplica el miedo y la agresión.
  • 17.  Payaso o chistoso.  No dejes que el ruido ahogue tu voz interior, ella ya sabe lo que realmente tú quieres ser.  Nos hace ver que todo es alegría, risa, se burla de todos, nada va en serio, es superficial y jocoso, miedos, antepone el chiste para evitar ser descubierto.  Yo no fui, yo no sé.  Nunca sabe nada, hace las cosas y aparece como ingenuo e inocente.  Siempre culpa los demás y se presenta como víctima.
  • 18. Critico.- la verdad que nos libra suele ser la que menos queremos escuchar. No está de acuerdo con lo que otros dicen y hacen, siempre esta cuestionando los demás, aparece como sabelotodo y desde esa posición desvaloriza todo lo que rodea. En realidad tiene miedo a no poder hacer, pensar y sentir, de acuerdo a las demandas de su entorno, su temor mayor es no actuar en ecxelencia y no cubrir las expectativas sociales, por eso todo lo ve mal. Confundido.- no vamos a los demás como son, si no como somos nosotros. Nunca toma decisiones porque dice que no está seguro de hacerlo, cambia permanentemente de ideas y de posición, con él o ella nunca se sabe cuál es el rumbo que tomara. Realmente el tiene miedo al compromiso, comunicarse e involucrarse con una determinada forma de pensar, sentir y actuar porque cree que los demás invadirán su vida por eso no se “deja ver”
  • 19. Pesimista.- no dejes para mañana lo que puedes hacer hoy. Todo lo ve con una visión catastrófica, siempre pensando que lo peor vendrá, que es mejor no hacer nada porque igual saldrá todo mal vive pensando que solo a el o a ella le pasan las cosas terribles. Lo que esconde y no dejan ver es el temor ser responsables y comprometerse y por eso viven paralizados. Popular.- dime de lo que presumes y te diré de lo que careces. Aparece como el o la de mayor aceptación entre los jóvenes, siempre minimizan a los que los rodean, hacen creer a los demás que todos deben comportarse como el o ella para ser aceptados tienden a burlarse de los que son diferentes y no se someten a sus exigencias. Lo que realmente no quieren que los demás vean es su inseguridad y temor al rechazo.
  • 20. Ciudadanía y Proyecto de Vida Tema: Resolución del conflicto. El conflicto una diferencia o paradigma ¿Por qué?  Diferencias personales.  El uno trata de imponer al otro.  Objetivo destruir y desacreditar.  Surge la necesidad de descargar agresividad.  Laboral.  Familiar- novios- casados.  Social.  Político.  Despectivo. Cuando creemos que tenemos la razón. Stress Enfadado Yo tengo la razón AUTOESTIMA BAJA Adicciones Yo tengo la razónYo tengo la razón
  • 21. Altruismo. Vivir para los demás, buscar la felicidad de los demás (fidelidad, justicia, honestidad, generosidad, respeto, empatía, responsabilidad, autodisciplina, humildad, perdón.)  Empatía: ponerse en el lugar del otro.  Simpatía: agradable – buen sentido del humor – jovial.  Antipatía: antipático – desagradable – odioso.  Apatía:queminportista.
  • 22. Ciudadanía y Proyecto de Vida COMO QUIERES VIVIR TU VIDA JUGADOR JUEGA GRITA BAILES ACTORES PELEAN ARBITRO PONE PRDEN INICIO-FIN DETERMINA SANCION IMPARCIAL ESPECTADOR OBSERVA JUZGA VIVE EMOCIONES BARRAS CRITICO COMENTADOR ENTREVISTA NARRA CRITICA INVESTIGA JUSGA
  • 23. Ciudadanía y Proyecto de Vida Tema: Los autos de mi vida.  Definición. Autoconcepto: La imagen mental que nos hacemos de nosotros mismos, con las virtudes y defectos que somos capaces de reconocernos, tanto físicas como psíquicas, es lo que se denomina. Autorganizacion:se refiere a la capacidad de las organizaciones sociales, consideradas como sistemas (con todos sus elementos constitutivos).  Aplicación en Nuestra Vida (lo que se debe hacer). Lo podemos aplicar en la manera de aprender a tomar nuestras propias decisiones de una manera concreta y acertada y lo mas importante por nosotros mismos.  Mis Compromisos 1. Hacer un compromiso de vida. 2. Logar equilibrar mi vida. 3. Organizar mis actividades de una manera correcta.
  • 24. LOS AUTO DE MI VIDA Consérvese así mismo Amar Valorarse Autoconocimiento Identificarnos Conocerse Autoestima Autoimagen Capaz Aceptarse Autonomía Los autos de mi vida Autoeficiencia Para el buen vivir Decisiones Eficaces Autoevaluación Autoconcepto Independencia Autoorganización Creer en lo que soy Examinarse Organizar Planificar
  • 25. Los autos de la ciudadanía para el buen vivir Autoestima: es valorarse y respetarse así mismo. Autoconocimiento: Es conocer nuestras virtudes y defectos.
  • 26. Auto eficiente: ser capaz de valerse por sí solo. Autoimagen: es la imagen q cada uno tiene de sí mismo. Autonomía: es la capacidad de tomar decisiones sin intervención ajena, ser independiente Auto concepto: es el conjunto de características que forma la imagen que tenemos de nosotros
  • 27. . Auto organización: es la forma espontanea en la que nos ordenamos para tener mayor claridad de nuestros objetivos. Auto evaluación.- es evaluar nuestras actitudes Es un tipo de evaluación que toda persona realiza de forma permanente a lo largo de su vida.
  • 28. Auto eficiencia.- surge de las expectativas del sujeto frente a la realización de las tareas, en el sentido de creencias sobre las habilidades para realizarlas con éxito.
  • 29.
  • 30.
  • 31.
  • 32.
  • 33.
  • 34. PROYECTO DE VIDA 1. EL PUNTO DE PARTIDA: MI SITUACIÓN Mi situación actual: soy madre de familia, estudiante, en proceso de educarme para ser una profesional capacitada con la mejor educación y así servir y ayudar a los que lo necesiten, ser una mejor persona con un futuro excelente y así enseñarle lo mejor a los míos.  MIS FORTALEZAS Responsable Respetuosa Amorosa Me intereso por los demás Alegre Honesta Generosa Amada  MIS DEBILIDADES Muy sensible Muy confiada Mal genio Me muestro tal como soy muy rápido 2. AUTOBIOGRAFÍA Nací el 14 de marzo de 1991 en la ciudad de esmeraldas, fui registrada en la provincia del oro. Mi madre es Amalia Tenorio Olmedo. Está a punto de graduarse en leyes.
  • 35. Mi padre Jaime Loarte Calderón vive en la provincia del Oro. Estuve en el jardín de la providencia, me enseñaban religión aparte de las materias tradicionales del mismo fue una buena época. En la escuela estuve en la “5 de Agosto” cruce toda mi primaria en esta. Aprendí mucho hice muchos amigos, me destaque entre las mejores alumnas, al culminar la primaria fui abanderada fue muy especial mi mama estaba muy orgullosa de mi celebre en mi casa con mis amigos y mi familia. Me gradué en el colegio Eugenio Espejo con muy buenas notas, bueno ahí también conocí y aprendí mucho. Actualmente tengo 2 niños soy orgullosamente madre soltera vivo en casa de mi mama con mis hermanos, mi abuela y mi padrastro . Soy estudiante en la universidad Luis Vargas Torres en la carrera de trabajo social y estoy cursando el curso de nivelación.  ¿Quiénes han sido las personas que han tenido mayor influencia en mi vida y de qué manera? Mi madre.- siendo mi ejemplo a seguir en mi vida, aconsejándome y dándome la educación. Mi abuela.- en la disciplina ya que ella nos cuidaba mientras mi mama trabaja me ayudaba en las tareas y siempre preocupándose para que estemos bien alimentados Mis hijos: ya que son mi razón de seguir adelante porque quiero lo mejor para ellos y quiero y debo empezar dándoles un buen ejemplo. Mi pareja: porque es, el que me da apoyo emocional y económico y siempre me da afueras para no decaer.  ¿Cuáles han sido mis intereses desde la edad temprana? Ser una excelente profesional, tener una familia unida y amorosa y ser un ejemplo para mis hijos.  ¿Cuáles han sido los acontecimientos que han influido en forma decisiva en lo que soy ahora? Ser madre.  ¿Cuáles han sido en mi vida los principales éxitos y fracasos? Ser buena estudiante, ser madre y el apoyo de mi familia. No haber tenido los recursos necesarios para estudiar lo que yo quería. Perder tiempo en el tecnológico. No haber entrado a la u cuando recién me gradué.  ¿Cuáles han sido mis decisiones más significativas? Dejar el tecnológico y entrar a la u, ser madre.
  • 36. 3. RASGOS DE MI PERSONALIDAD  Soy frontal  No me gusta la hipocresía  Soy sensible  Respetuosa  Me preocupo por los demás Alegre  Soy cariñosa  Un poco impaciente Enuncie 5 aspectos que más le gustan y 5 que no le gustan, con relación a: ASPECTO FÍSICO Me gusta No me gusta Mi cintura Me conformo con lo que dios me dio ya que no tengo que estar bien por los Mi piel demás si no sentirme bien conmigo Mis piernas mismo Mis ojos Mis pompis RELACIONES SOCIALES Me gusta No me gusta Hacer nuevas amistades El exceso de alcohol Me gusta mucho bailar Los chismes Las conversaciones Que me mientan compañerismo No me gusta que me ofendan Tener nuevas experiencias Que me desintegren VIDA ESPIRITUAL Me gusta No me gusta Estar cerca de dios Otras religiones que no sea la católica Estar bien conmigo La creencia de las brujas y los espíritu Emocional No creo en la magia Creo en el divino niño La violencia intrafamiliar La naturaleza Que critiquen mis creencias
  • 37. . VIDA EMOCIONAL Me gusta No me gusta Mis sentimientos No me gusta ser tan sensible El amor que puedo brindar No me doy cuenta si lastimo a alguien El amor que me dan Mi necedad Ser sincera Me siento mal por todo Mi ternura Caprichosa y resabiada ASPECTOS INTELECTUALES Me gusta No me gusta Que soy inteligente Tener pensamientos negativos Me desarrollo bien en los estudios Ser desconfiada Aprender cosas nuevas La palabra no puedo Los poemas Ser amargada Que me cierro cuando me enojo Llorar por todo y nada ASPECTOS VOCACIONALES Me gusta No me gusta La psicologia Enfermeria Ayudar a otros Cultura física El baile Físico matemático La actuación Derecho La belleza La geografía 4. ¿QUIÉN SOY?  ¿Cuáles son las condiciones facilitadoras o impulsadoras de mi desarrollo? (tanto personales como las existentes en el medio) Mi inteligencia, mis ganas de progresar y ser una mejor persona.  ¿Cuáles son las condiciones obstaculizadoras o inhibidoras para mi desarrollo? (tanto personales como las existentes en el medio): La economía. Todos los cambios que se están dando en la educación en el ecuador ayudan pero también limitan.  ORGANICE LA INFORMACIÓN OBTENIDA TENIENDO EN CUENTA LOS SIGUIENTES ASPECTOS:
  • 38. a) Es posible el cambio.- si es posible y necesario aunque se nos presenten obstáculos hay que vencerlos y salir adelante para lograr nuestros propósitos a seguir. b) Es factible el desarrollo.- Si porque me he propuesto cumplir mis metas aunque es un proceso muy largo y difícil tengo que ser paciente hasta lograrlo. c) No es posible cambiar (justificar porque no).- no es posible cambiar pero si mejorar siendo mejores personas.  ¿Cuál será el plan de acción a seguir? Demostrar que puedo llegar hasta donde me lo proponga, cumpliendo mis metas y obteniendo lo que mas quiero en este momento mi licenciatura. 5. ¿QUIÉN SERÉ? CONVERTIR SUEÑOS EN REALIDAD.?  ¿Cuáles son mis sueños? Ser un ejemplo de madre, excelente profesional y sobre todo ejemplo para mis hijos.  ¿Cuáles son las realidades que favorecen mis sueños? Saber qué es lo que quiero para mi vida en el presente y futuro; y esforzarme por ello.  ¿Cómo puedo superar los impedimentos que la realidad me plantea para realizar mis sueños? Luchando por lo que quiero sin dejarme vencer por nada ni por nadie.  ¿Cómo puedo potenciar o enriquecer mis condiciones para facilitarlos? Estudiar mucho y ser dedicada poner en práctica lo que aprendo en el dia a día y ser mejor como persona.  ¿Cómo puedo enfrentar las condiciones obstaculizadoras? No dejarme vencer ni hacer caso a comentarios que me hagan daño luchandocon actitud y fuerza de voluntad hasta lo último aunque parezca que ya no se puede tomar las mejores decisiones pensando antes de actuar y estar segura de lo que quiero.
  • 39. .  ¿Cómo sé que logré realizar lo que quería? Cuando vera los fruto de mis esfuerzos que me de cuenta que mi lucha y empeño valieron la pena para decir ya soy una profesional y qué lo mas importante que son mis hijos se sientan orgullosa de su madre, yo.  ¿Cuáles serán las soluciones a mis problemas? No darme por vencida, sentirme bien conmigo misma por lo que tengo hasta ahora y seguir luchando por lo que quiero.  ¿Cuáles serán las acciones derivadas a seguir? Esforzarme día a día para lograr lo que quiero que es sacar mi título y ser una excelente profesional y dar mi servicio a los demás. 6. MI PROGRAMA DE VIDA  El propósito de mi vida. es... terminar mi carrera obtener mi título, ser una expelente profesional, tener una familia unida y amorosa.  Analizo mi realidad para realizar el plan de acción:  ¿Cuál es mi realidad? Es un buen medio de aprendizaje que me sirve para mejorar en lo personal y profesional  ¿Qué tengo? El apoyo de los que amo y lo económico pues lo vamos resolviendo día a día aunque le agradezco mucho a mi pareja porque me ayuda más de lo que puede.  ¿Qué necesito?  Un mundo donde no haya violencia, ni irresponsabilidad, ni tantas muertes injustas, y mucho menos gente disculpando el termino
  • 40. mediocre que cree que no puede salir adelante, solo hay que proponérselo  ¿Qué puedo hacer? Ser perserverante, responsable y paciente para logra lo que quiero, plantearme metas y cumplirlas.  ¿Qué voy a hacer? A creer en mí que si soy capaz de llegar hasta donde quiero y más si me lo propongo por supuesto con responsabilidad. Proyecto de vida Propósitos Metas Objetivos Con migo misma Ser mejor persona Ser una profesional Respetarme, para que me respeten y ser amada Obtener mi titulo de tercer nivel Cumplir todas mis metas No darme por vencida Luchar hasta ser mejor Con el trabajo Ser responsable Ser eficiente Ser puntual Desempeñarme de la mejor manera Tener un buen trabajo que los Ingresos y beneficios me favorezcan Ser una excelente profesional Mantener mi trabajo Tener mi negocio propio Con mi familia Ser amorosa, ser comprensión apoyo emocional y económico Tener una familia respetuosa Unida. Que haya una excelente comunicación Que mi familia sea estable emocionalmente Que sea luchadora Sea feliz Con el mundo Ser una mejor ciudadana Responsable y ayudar a ayudar al medio ambiente No tener que preocuparme por la contaminación Vivir en un mundo mejor Que no halla violencia
  • 41. Plan de acción Que Cuando Donde Ser responsable En todo lo que me proponga Desde ahora Desde mi casa hasta donde llegue Esforzarme En mis objetivos Siempre que sea necesario En lugar que lo requiera Plantearme metas Ser profesional Tener una familia unida Desde ahorita hasta que sea necesario Comenzando por la universidad , después trabajando, y en mi casa Tener objetivo Saber que quiero En el momento que lo necesito Sea necesario Indicadores de logros Los recursos que necesitan son Cuento con ellos Si.- x No.- Algunos obstáculos que posiblemente tenga que enfrentar son: La forma de superarlos será Cuando termine mi carrera, un contrato y a mi familia feliz Esforzarme y ser responsable, Con mi familia aunque no siempre Con i pareja La economía Cansancio y a veces mis hijos No dejarme vencer y seguir adelante haciendo oído sordos a lo que no me haga bien escuchar
  • 42. ASÍ SOY YO Soy una persona alegre, responsable, respetuosa, amorosa aunque un poco malgenio con defectos y virtudes que con el tiempo aprenderé a mejorar, pero así soy.  Yo creo que soy y dejo que los otros vean de mí Soy muy sensible, aunque suelo demostrar lo contrario para no salir lastimada.  CARACTERÍSTICAS  Soy orgullosa de mi misma.  Soy inteligente  Amorosa  Responsable  Cariñosa  frontal  Caprichosa  Sensible  Muy amiga  DEFECTOS  Soy muy confiada  Celosa  Orgullosa  Un poco caprichosa  VALORES  Responsable  Honesta  Respetuosa  ¿Qué piensan los demás de mí?  Que soy un poco egoísta  Muchos creen que soy amargada  Orgullosa
  • 43.  ¿Qué les oculto a los demás?  Que soy vulnerable  Que todo me afecta  Y que soy confiada  ¿Qué piensan los demás de mí y no me he dado cuenta? No lo se porque no me he dado cuenta. MI MISIÓN Terminar mi carrera, obtener mi titulo de tercer nivel, ser una de las mejores estudiantes egresadas, ser una excelente profesión, tener un buen trabajo estable y con excelentes ingresos para poder darle lo mejor a mis hijos, ser ejemplo para los míos en especial para mis hijos, ser una buena madre con valores . MI VISIÓN Lograr mis metas, obtener beneficios de ellas y sentirme orgullosa de lo que logre y consiga por mis esfuerzos.