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La importancia de un buen desayuno

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Alejandra Forti

Alimentación

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LA IMPORTANCIA DE UN BUEN DESAYUNO… El desayuno es altamente recomendado por los profesionales, nutricionistas y médicos y es la comida mas importante del día y es el que nos aporta las energías para el resto del día. Un desayuno saludable debe ser consumido con calma y debe estar compuesto por 3 elementos fundamentales: Cereales Lácteos Frutas

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