El documento habla sobre la vitamina K y sus beneficios para la salud. La vitamina K ayuda al buen funcionamiento del metabolismo óseo y es un complemento esencial para el desarrollo del cuerpo. Algunas fuentes de vitamina K son vegetales verdes como espinaca y brócoli, así como aceites vegetales y cereales integrales. Sin embargo, no se debe consumir en exceso la vitamina K, ya que puede ser perjudicial para la salud.

1. Trabajo de ciencias ingles alumno: Cristian Alejandro Loaiza bedoya Grado 7 Cartago – valle Octubre 21 - 2009

2. Complemento esencial para un optimo desarrollo de su cuerpo. Vitamina antihemorrágica, Ayuda al buen funcionamiento del metabolismo óseo. Aporte de Vitamina K vegetales verdes: espinaca, col verde o rizada, brócoli, lechuga, perejil, espárragos, repollo, aceites vegetales: soja, canola, semillas de algodón, oliva, cereales integrales, hígado, No consumir en exceso. Puede ser perjudicial para Su salud.