Este documento trata sobre la alimentación y la digestión. Explica que los nutrientes se clasifican en proteínas, hidratos de carbono, grasas, minerales y vitaminas. Describe el proceso de digestión, donde el aparato digestivo descompone los alimentos en sustancias más simples para absorber los nutrientes. También cubre temas como la conservación de alimentos y la potabilización del agua.
2. Índice
Esquema
El cuerpo de los seres humanos
Nuestro cuerpo de fuera adentro
Nuestra organización interna
La alimentación y los nutrientes
la alimentación y la nutrición
¿qué nutrientes necesitamos
Las dietas
La digestión
La digestión y el aparato digestivo
Cómo es el proceso de la digestión
Avances en la alimentación humana
La potabilización del agua
La conservación de los alimentos
Juegos
Videos
Plantas potabilizadoras
3. Esquema
El ser humano
Tres funciones
vitales
Digestivo
Respiratorio
Circulatorio
excretor
Sistema
Nervioso
Aparato
locomotor
Reproductor
Masculino
Y femenino
alimentos
Que debemos
conservar
Que
Contienen
nutrientes
El aparato
digestivo
4. El cuerpo de los seres humanos
La piel, la grasa, los músculos y los huesos nos dan
forma, nos permiten realizar movimientos y protegen
nuestros órganos internos
Nuestro cuerpo tiene miles de millones de células que
forman distintos tipos de tejidos, que se organizan en
órganos, aparatos y sistemas
Ejemplos: aparato digestivo, aparato respiratorio,
aparato circulatorio, aparato excretor, sistema
nerviosos, aparato locomotor, aparato reproductor
masculino y aparato reproductor femenino
5. La alimentación y los nutrientes
Los nutrientes se clasifican en proteínas, hidratos de
carbono, grasas, minerales y vitaminas.
Una dieta, para ser sana, tiene que ser complete y
equilibrada
Ejemplos: alimento energéticos, son ricos en hidratos
de carbono o grasas
Alimentación reguladores, son ricos en agua,
vitaminas y minerales
Alimentación constructiva o plásticos, son ricos en
proteínas
Alimentación mixtos, son ricos en varios de los
nutrientes de otros grupos
6. La digestión
En la digestión, el aparato digestivo va “rompiendo”
los alimentos en sustancias cada vez más sencillas,
hasta obtener los nutrientes. Estos pasan a los
capilares en el intestino delgado. Con los desechos se
forman las eches.
¿Cómo es el proceso de la digestión?
1º de la boca al estómago
2º en el estómago segrega unas sustancias
3º intestino delgado
4º intestino grueso: extrae el agua a los restos del
quilo.
7. Avances en la alimentación
humana
Algunos métodos para conservar alimentos
son el secado, la salazón, la congelación, la
eliminación de aire, la pasterización, la
uperización y el uso de conservantes y
antioxidantes.
Alimentos congelados : descongelar y
consumir y no volver a congelar
Conservas en lata : comprobar las fechas de
caducidad y desechar latas en mal estado
Alimentos frescos : lavar bien los alimentos
con agua antes de consumirlos.
10. Plantas potabilizadoras
Es una planta que a partir de agua no apta para el
consumo la transforma en apta. Básicamente los
procesos que sigue el agua son:
Decantación (descarta impurezas grandes)
Precipitación (con sales que precipitan impurezas y
toxinas)
Filtrado (a través de varios filtros de arena y piedra)
(ya tendrás agua límpida pero no libre de bacterias
patógenas)
Cloración (para eliminar las bacterias patógenas)
Bombeo para la distribución en grandes ciudades.