1. LA
TIMIDEZ

2. Mi timidez al igual que estas personas, ha
sido un gran problema, generalmente cuando me
encuentro en frente de algún publico y no
encuentro manera de expresar lo que quiero
decir.

3. Esto me ha causado varios problemas en repetidas
ocasiones, las cuales no he podido manejar en el
momento que me sucede.

4. Pero con la ayuda de la universidad , compañeros y
amigos y , lecturas sobre el tema , he podido
comprender que a veces es un problema psicológico.

5. Psicológico , por que antes de establecer una
conversación con alguien o estar en frente de personas
, uno mismo se esta bloqueando negativamente ,con
diferentes palabras o frases.

6. Frases como:” yo no puedo hacerlo ” , ” es muy difícil
”, etc , las cuales convencen a la persona de que no
es capaz para llevar a cabo lo que desea hacer.

7. Pero en los últimos días , me he preparado como varias
personas lo han hecho, para mejor y practicar
diferentes formas de expresarme.

8. Esto me ha permitido mantener mas seguridad en si
mismo,para poder desenvolverme ante la gente , y no
demostrar ninguna clase de miedo.

9. Además he estado pensando en forma positiva , lo cual
me ha ayudado a cambiar mis pensamientos de
superación.

10. Esto lo hago cada vez que tengo un espacio libre en mi
rutina diaria , como por ejemplo:
En el bus , trabajanndo , caminando , etc , en
diferentes ocasiones.

11. GRACIAS