Riesgos ocupacionales

1. REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA
LA EDUCACIÓN UNIVERSITARIA
INSTITUTO UNIVERSITARIO POLITÉCNICO “SANTIAGO MARIÑO”
EXTENSIÓN CABIMAS
Realizado por:
Chavez Karina

2. INTRODUCCION
A menudo, se presta menos atención a los problemas de salud laboral que a los
de seguridad laboral, porque generalmente es más difícil resolver aquéllos. Ahora
bien, cuando se aborda la cuestión de la salud, también se aborda la de la
seguridad, porque, por definición, un lugar de trabajo saludable es también un
lugar de trabajo seguro. En cambio, puede que no sea cierto a la inversa, pues un
lugar de trabajo considerado seguro no es forzosamente también un lugar de
trabajo saludable. Lo importante es que hay que abordar en todos los lugares de
trabajo los problemas de salud y de seguridad. En términos generales, la
definición de salud y seguridad laborales que hemos dado abarca tanto la
salud como la seguridad en sus contextos más amplios.

3. -Riesgo Físico:
Se refiere a todos aquellos factores ambientales que dependen de las propiedades
físicas de los cuerpos, tales como carga física, ruido, iluminación, radiación
ionizante, radiación no ionizante, temperatura elevada y vibración, que actúan
sobre los tejidos y órganos del cuerpo del trabajador y que pueden producir
efectos nocivos, de acuerdo con la intensidad y tiempo de exposición de los
mismos.
CLASIFICACION FACTORES DE RIESGOS FISICOS
1 Ruido
Este se puede clasificar en: ruido constante, ruido intermitente y ruido de impacto.
 Ruido constante
Es aquel cuyos niveles de presión sonora no presenta oscilaciones y se
mantiene relativamente constantes a través del tiempo. Ejemplo: ruido de un
motor eléctrico.
 Ruido intermitente
Es aquel en el cual se presentan subidas bruscas y repentinas de la intensidad
sonora en forma periódica. Ejemplo: el accionar un taladro.
 Ruido de impacto

4. Es aquel en el que se presentan variaciones rápidas de un nivel de presión
sonora en intervalos de tiempo menores. Ejemplo: el producido por los
estampadores.
2 Temperaturas extremas
La respuesta del hombre a la temperatura ambiental, depende primordialmente de
un equilibrio muy complejo entre su nivel de producción de calor y su nivel de
perdida de calor.
El calor se pierde por la radiación, la convección y la evaporación, de manera que
en condiciones normales de descanso la temperatura del cuerpo se mantiene
entre 36.1 y 37.2 grados centígrados.
En condiciones de frío, cuando el cuerpo necesita mantener y aun generar calor,
el centro termorregulador hace que los vasos sanguíneos se constriñan y la
sangre se desplace de la periferia a los órganos internos, produciéndose un color
azulado y una disminución de la temperatura en las partes dístales del cuerpo. Así
mismo se incrementa el ritmo metabólico mediante actividades incontroladas de
los músculos, denominadas escalofríos.
3 Ventilación
Es el movimiento de aire en un espacio cerrado producido por su circulación o
desplazamiento por sí mismo. La ventilación puede lograrse con cualquier
combinación de medios de admisión y escape. Los sistemas empleados pueden
comprender operaciones parciales de calentamiento, control de humedad, filtrado
o purificación, y en algunos casos enfriamiento por evaporación.
4 Iluminación
Suplementarias: se utiliza cuando es necesario reforzar la iluminación en un lugar
específico del sitio de trabajo. Ejemplo: la utilizada en las salidas de emergencia.
De emergencia: es la iluminación con que debe contar una institución para proveer
de ésta, cuando los mecanismos de iluminación natural son deficientes, debido a
las condiciones climáticas o se suspende temporalmente la iluminación
suministrada por el fluido eléctrico. Ejemplo: plantas eléctricas.

5. 5 Presión
Las variaciones de la presión atmosférica no tienen importancia en la mayoría de
los casos. No existe ninguna explotación industrial a grandes alturas que
produzcan afección a los trabajadores, ni minas suficientemente profundas para
que la presión del aire pueda afectar o incomodar al trabajador. La presión es el
efecto continuo de las moléculas contra una superficie y pueden ser altas o bajas.
6 Radiaciones
La radiación es una energía que se trasmite, emite o absorbe en forma de ondas o
partículas de energía. Las ondas electromagnéticas, son una forma eléctrica y
magnética, se agrupan en forma de fuerza acuerdo frecuencia y longitud de onda.
7 Vibración
Se puede definir como cualquier movimiento que hace el cuerpo alrededor de un
punto fijo. El movimiento de un cuerpo en vibración tiene dos características la
frecuencia y la intensidad.
Frecuencia: indicación de velocidad.
Intensidad: amplitud de movimiento.
La transmisión de vibraciones al cuerpo y los efectos sobre el mismo dependen
mucho de la postura y no todos los individuos presentan la misma sensibilidad.
Efectos del ruido.
Se han descrito dos grandes categorías de efectos: los auditivos y los no
auditivos.
Efectos auditivos
Normalmente la sensibilidad auditiva disminuye con la edad, proceso llamado
presbiacusia. Por lo tanto al analizar los datos de perdida de audición se debe
tener en cuenta los efectos de la edad.
El desplazamiento del umbral inducido por el ruido es la cantidad de perdida de
audición atribuible únicamente al ruido, una vez que se ha descontado la
producida por la presbiacusia.

6. Suele considerarse trastorno auditivo cuando los individuos comienzan a tener
dificultades para llevar una vida normal (comprensión del habla).
Desplazamiento temporal del umbral (DTU): Es llamado también fatiga
auditiva, es temporal
Desplazamiento permanente del umbral (DPU) :Esta pérdida usualmente se
inicia en la banda de los 4.000 Hz, es de tipo neurosensorial y afecta por lo
tanto la conducción aérea y la conducción ósea .
Métodos de control del ruido.
1. En la fuente
 Sustitución de procesos, por ejemplo soldar en vez de remachar.
 Reemplazo de maquinas ruidosas por otras modernas.
 Reducción de la transmisión sonora a través de los sólidos, mediante el uso
de montajes flexibles, secciones flexibles en cañerías, acoplamientos
flexibles de ejes, secciones de tela en conductos y pisos de caucho.
 Reducción del ruido producido por flujo gaseoso, mediante silenciadores,
ventiladores que disminuyan turbulencia, disminución del flujo de aire y
reducción de la presión.
 Uso de amortiguadores en las piezas de las máquinas.
 Mantenimiento preventivo de equipos y herramientas.
2. En el medio
 Disminuir la transmisión de l ruido a través del aire, utilizando materiales
absorbentes tales como pantallas de icopor, caucho o corcho.
 Uso de cabinas cuando existen varios focos de ruido. Mediante este
método se puede encerrar al operario en una cabina construida con
materiales absorbentes, como fibra de vidrio, polietileno y corcho. Es
preferible que estas cabinas tengan forma octogonal para reducir el efecto
sonoro producido por la reflexión de las ondas sonoras.

7.  Planificación de la produccion para disminuir los puestos de trabajo
sometidos a ruido.
 Elaborar los trabajos que ocasionen mayor ruido en las horas que hay
menos cantidad de personas expuestas.
3. En el receptor
 Si han fracasado los sistemas de control en la fuente y en el medio, se
recurrirá al uso de dispositivos protectores del oído. El Éxitos de estos
implementos depende de la motivación y la educación que se dé al
trabajador, para promover su uso correcto. Por lo tanto requiere de un
programa de supervisión y dirección que incluya ña explicación clara acerca
de los beneficios que el trabajador va a recibir.
Patologías de las vibraciones.
Los efectos más usuales son:
Traumatismos en la columna vertebral.
Dolores abdominales y digestivos.
Problemas de equilibrio.
Dolores de cabeza.
Trastornos visuales.
De acuerdo con la frecuencia de la vibración, pueden ocasionar los siguientes
efectos sobre el organismo:
Alta frecuencia: Trastornos osteo-articulares identificables
radiológicamente, tales como:
 Artrosis hiperostosante del codo
 Lesiones de muñeca como malacia del semilunar o osteonecrosis de
escafoides carpiano.
 Afecciones angioneuróticas de la mano, calambres, trastornos de

8.  la sensibilidad. Expresión vascular manifestada por crisis del tipo de dedos
muertos llamado Síndrome de Raynaud.
 Aumento de la incidencia de enfermedades estomacales.
Medidas preventivas.
La reducción del ruido en su origen, Que pasa necesariamente por la reducción de
su producción que en muchas ocasiones es de muy bajo coste económico:
Reducción de vibraciones, mediante aislamiento elástico de las máquinas evitando
la transmisión de las vibraciones a las estructuras. Reducción de los golpes,
Amortiguando o evitando la caída de objetos o variando (si es posible) el proceso
de trabajo. La reducción del ruido en su propagación, que pasa por el aislamiento
del local. Aislamiento del local, mediante tabiques intermedios insonorizantes Uso
de protectores personales; las orejeras, los tapones y los cascos. Atenuar el ruido
ambiental colocando carcasas de protección en las impresoras, los ventiladores,
los sistemas de refrigeración, etc. Un nivel de ruido molesto interfiere en la calidad
de la comunicación de las personas y en la capacidad de concentración para el
trabajo.
- Riesgo Químico:
Son todos aquellos elementos y sustancias que, al entrar en contacto con el
organismo, bien sea por inhalación, absorción o ingestión, pueden provocar
intoxicación, quemaduras o lesiones sistémicas, según el nivel de concentración y
el tiempo de exposición.
Clasificación.
SEGÚN EL ESTADO FÍSICO DE LA MATERIA
Los materiales se encuentran en la naturaleza en estados sólidos, líquidos,
vapores, gases y plasma atómico. Cada material o sustancia dependiendo de su
composición, estructura química y de sus características físicas, presentará un
comportamiento que podría ser estable en condiciones normales y aún extremas,

9. de temperatura ambiente y presión o ser inestable si estas condiciones son
variadas. Veamos:
•
GASES Y VAPORES
. Tienen la propiedad de mezclarse con el aire y no volverse a separar
espontáneamente. Son fluidos amorfos que ocupan el espacio que los contienen y
pueden cambiar de estado físico únicamente por la combinación de la presión y la
temperatura.
SUSTANCIAS LÍQUIDAS
presentes en la naturaleza son innumerables y cada una posee características
particulares dependiendo de los elementos que la constituyen, siendo
químicamente reactivas o no reactivas, de alta o baja volatilidad, alcalinas o
ácidas, con alta o baja solubilidad, saturadas o insaturadas. Como ejemplo
de sustancias líquidas de importancia para la salud ocupacional, podemos
mencionar: los disolventes y otros derivados , pueden causar enfermedades y
accidentes fatales.
SUSTANCIAS SÓLIDAS
En su gran mayoría son estructuras físico – químicas rígidas y por eso su
comportamiento tiende a ser estable en condiciones normales. Sin embargo,
existen metales que pueden ser tóxicos y ser asimilados por los tejidos blandos
del cuerpo como el mercurio, arsénico, antimonio, cadmio, zinc, talio, litio, cobre y
boro, o aquellos que incorporados al organismo se localizan en los huesos como
el plomo, el bario, uranio, estroncio, radio, torio, galio, y los fluoruros. Algunos de
estosmetales son inestables y por tanto pueden ser explosivos, ejemplo de estos l
oscompuestos nitro y nitroso, o también ser radioactivos como el radio, uranio,
cobalto,entre otros.

10. Vías de penetración.
INHALACIÓN
Es la vía de penetración más frecuente en el lugar de trabajo, ya que las
sustancias contaminantes pueden estar mezcladas con el aire que respiramos.
Desde los pulmones y transportadas por la sangre pueden afectar a otros órganos
como el cerebro, hígado, riñón, entre otros, o atravesar la placenta y producir
malformaciones fetales en las mujeres embarazadas.
INGESTIÓN
Introducción del tóxico a través de la boca, por contaminación de alimentos o
bebidas, o cuando tras haber manipulado un producto peligroso, se llevan las
manos a la boca para fumar, comer o incluso para secarse.
POR LA PIEL
Algunos productos, como los irritantes y los corrosivos, producen daño al ponerse
en contacto con la piel, las mucosas o los ojos, o a través de pequeñas lesiones
cutáneas. Otras sustancias, solubles en las grasas, actúan en la piel y, además,
pueden penetrar a través de ésta, en porcentajes que representan entre el 30 y
40% de la del total absorbido, y se distribuyen por todo el organismo.
Control de contaminantes químicos.
METODOS GENERALES DE CONTROL:
El momento más oportuno para la instalación de cualquier método de control es
durante la construcción de la instalación productiva necesario tener en cuenta la
influencia de un área de trabajo sobre otra, una actividad laboral sobre otra, etc.
PARA EL CONTROL DE LOS CONTAMINANTES O SU ELIMINACION SE
PUEDE ACTUAR SOBRE TRES AREAS DIFERENTES
Foco de generación del contaminante: impedir que se forme, o si se forma impedir
que este llegue hacia la Atmósfera del puesto de trabajo.

11. Medio de difusión: para evitar que el contaminante ya generado se extienda por la
atmósfera y alcance niveles peligrosos de contaminación.
Receptor: protegiendo al operario para que el contaminante no penetre en su
organismo.
- Riesgo Biológico
Son microorganismos, con la inclusión de los genéticamente modificados y
cultivos celulares susceptibles de originar cualquier infección, alergia o toxicidad
Clases de agentes biológicos.
VIRUS Parásitos intracelulares compuestos de material genético, rodeados de una
cubierta proteica protectora. Fuera del huésped son inertes, pero dentro entra en
una fase dinámica en la que pueden replicarse, llevando a cabo lo que no pueden
hacer por si solos. Se propagan pasando de una persona a otro, causando nuevas
enfermedades. Las enfermedades virales pueden ser endémicas o epidémicas.
Ejemplos son: Fiebre Amarilla, Rabia, SIDA, Hepatitis, Gripe Aviar, Influenza
HONGOS Microorganismos de carácter vegetal que se desarrollan constituyendo
filamentos. Penetran en el organismo a través de la piel o de distintos órganos
como el aparato respiratorio. Producen enfermedades como las candidiasis, que
afectan a la piel.
BACTERIAS Son microbios unicelulares, de muy pequeños tamaños (alrededor
de 5 milésimas de milímetro). Algunas producen esporas resistentes a las
condiciones adversas del medio en el que se encuentran, (incluso soportan 100 º
C de temperatura) que penetran en el organismo convirtiéndose de nuevo en
bacterias y produciendo una enfermedad. Ejemplos de enfermedades producidas
serían Tétanos, tuberculosis. Cólera, lepra, peste, disentería, sífilis, fiebre tifoidea,
brucelosis, muchas formas de neumonía
PROTOZOOS Son organismos unicelulares que pueden penetrar en el hombre
produciendo infección. Pueden producir quistes. Resisten incluso varias semanas

12. a la intemperie. Son introducidos en el organismo por alimentos contaminados.
Ejemplos de enfermedades por protozoos son la amibiasis.
PARÁSITOS, GUSANOS Desarrollan algunas de las fases de su ciclo de vida en
el interior del cuerpo humano. (huevo, larva y adulto) Penetran en el organismo
por vía dérmica, respiratoria o digestiva. Se fijan, en los pulmones, intestinos o a
otros órganos siguiendo su ciclo de reproducción, poniendo huevos que son
expulsados al exterior en forma de larvas y así repiten el ciclo. Ejemplos son las
lombrices intestinales o la solitaria (tenia)
CULTIVOS CELULARES Son microorganismos que se mantienen artificialmente
vivos en el laboratorio, separando de su organismo huésped a un grupo de células
que se alimentan, crecen, reproducen y mueren. Ejemplo: Hongos para la
fabricación de quesos, fermentos para yogurt.
MICROORGANISMOS GENÉTICAMENTE MODIFICADOS Son organismos que
suponen la manipulación humana de la información genética que tienen
determinados seres vivos, para que estos trabajen en beneficio de la sociedad.
Ejemplos: animales. vegetales y las vacunas, como la de hepatitis B.
Alteraciones de la salud
 Resfrió, gripe, escarlatina Puede contraerse en cualquier lugar
 Tifoidea,angina, Médicos, personal: paramédico, de laboratorio clínico,
patólogos, forenses epoliomielitis, investigadores
 Hepatitis infecciosa Personal médico y paramedico, de dialisis,
transfusiones sanguíneas
 Carbunco Personal que maneja animales o carnes, cuero o pieles de
animales infectados
 Tétanos Manipuleo de yute, metales oxidaddos o zonas sucias
 Tiña Ganaderos, criadores de perros, gatos, animales domésticos
(dermatomicosis)
 Brucellosis Personal que trabaja con ganado,cerdo, en la crianza,
mataderos ,veterinarios

13.  tuberculosis Personal sanitario, personal expuesto a silice, hacinamiento en
fabricas y personas expuestas a polvos órganicos
Métodos de control y protección.
MEDIDAS DE INGENIERIA:
Evitar la exposición a los agentes biológicos
Reducir al máximo nivel la exposición del trabajador al agente biológico
Implementar procesos aislados
Verificar los sistemas de ventilacion
MEDIDAS ADMINISTRATIVAS:
Controlar la exposición de los trabajadores a los agentes mediante programas
detrabajo con la finalidad de minimizar los riesgos
Establecimiento de procedimientos de trabajos adecuados para evitar o minimizar
el contacto con agentes biológicos
Establecimientos de planes para hacer frente a accidentes que puedan derivar
exposiciones a agentes biológicos
Llevar un registro del personal autorizado para la ejecución de actividades que
impliquen un riesgo especial por el manejo de agentes biológicos
Vías de entrada.
Respiratoria.
Digestiva (oral y fecal).
Piel y mucosas
- Riesgo Psicosocial.
Se definen como aquellas condiciones presentes en una situación laboral
directamente relacionadas con la organización del trabajo y su entorno social, con

14. el contenido de trabajo y la realización de la tarea y que se presentan con
capacidad para afectar el desarrollo del trabajo y la salud (física, psíquica o social)
del trabajador. Así, unas condiciones psicosociales adversas están en el origen
tanto de determinadas conductas y actitudes inadecuadas en el desarrollo del
trabajo como de determinadas consecuencias perjudiciales para la salud y para el
bienestar del trabajador.
Causas.
el estrés, el acoso y el malestar físico y psíquico que sufren muchos trabajadores
son resultado de una mala organización del trabajo y no de problemas
individuales, de personalidad o que responden a circunstancias personales o
familiares.
Factores que determinan la situación laboral.
Las condiciones ambientales son fundamentalmente los agentes físicos (ambiente
lumínico - reflejos, deficiente iluminación -, ambiente termohigrométrico -
temperatura, humedad -, ruido, vibraciones, radiaciones...), los agentes químicos
(humo, polvo, vapores, disolventes, desinfectantes...) y los agentes biológicos
(hongos, virus, bacterias...) que rodean al trabajador en su lugar de trabajo, y que
pueden generar insatisfacción, falta de confort e incluso afectar la salud del
trabajador.
Medidas preventivas.
 Fomentar el apoyo entre los trabajadores y sus superiores en la realización
de las tareas; por ejemplo, potenciando el trabajo en equipo y la
comunicación efectiva. Ello puede reducir o eliminar la exposición al bajo
apoyo social y bajo refuerzo.
 Incrementar las oportunidades para aplicar los conocimientos y habilidades
y para el aprendizaje y el desarrollo de nuevas habilidades; por ejemplo, a
través de la eliminación del trabajo estrictamente pautado. Ello puede
reducir o eliminar la exposición a las bajas posibilidades de desarrollo.

15.  Promocionar la autonomía de los trabajadores y trabajadoras en la
realización de las tareas, acercando tanto como sea posible la ejecución al
diseño de las tareas y a la planificación de todas las dimensiones del
trabajo, por ejemplo, potenciando la participación efectiva en la toma de
decisiones relacionadas con los métodos de trabajo. Ello puede reducir o
eliminar la exposición a la baja influencia.
 Garantizar el respeto y el trato justo a las personas, proporcionando
salarios justos, de acuerdo con las tareas efectivamente realizadas y
cualificación del puesto de trabajo; garantizando la equidad y la igualdad de
oportunidades entre géneros y etnias. Ello puede reducir o eliminar la
exposición a la baja estima.
 Fomentar la claridad y la transparencia organizativa, definiendo los puestos
de trabajo, las tareas asignadas y el margen de autonomía. Ello puede
reducir o eliminar la exposición a la baja claridad de rol.
 Garantizar la seguridad proporcionando estabilidad en el empleo y en todas
las condiciones de trabajo (jornada, sueldo, etc.), evitando los cambios de
éstas contra la voluntad del trabajador. Ello puede reducir o eliminar la
exposición a la alta inseguridad.
 Proporcionar toda la información necesaria, adecuada y a tiempo para
facilitar la realización de tareas y la adaptación a los cambios. Ello puede
reducir o eliminar la exposición a la baja previsibilidad.
 Cambiar la cultura de mando y establecer procedimientos para gestionar
personas de forma saludable. Ello puede reducir o eliminar la exposición a
la baja calidad de liderazgo.
 Facilitar la compatibilidad de la vida familiar y laboral, por ejemplo,
introduciendo medidas de flexibilidad horaria. Ello puede reducir o eliminar
la exposición a la alta doble presencia.
 Adecuar la cantidad de trabajo al tiempo que dura la jornada a través de
una buena planificación como base de la asignación de tareas, contando
con la plantilla necesaria y con la mejora de los procesos productivos o de
servicio, evitando una estructura salarial demasiado centrada en la parte

16. variable, sobre todo cuando el salario base es bajo. Ello puede reducir o
eliminar la exposición a las altas exigencias cuantitativas.
- Riesgo Disergonómico:
Son aquellos factores inadecuados del sistema hombre - máquina desde el punto de vista de
diseño, construcción, operación, ubicación de maquinaria, los conocimientos, la habilidad,
las condiciones y las características de los operarios y de las interrelaciones con el entorno
y el medio ambiente de trabajo, tales como: monotonía, fatiga, malas posturas,
movimientos repetitivos y sobrecarga física.
EFECTOS DE LOS RIESGOS DISERGONOMICOS
Irritabilidad.
Intolerancia y comportamiento antisocial
Tendencia a la depresión y preocupación sin motivo
Debilidad general y disgusto por el trabajo
Clasificación.
La postura: Según las funciones que un trabajador tenga en la empresa, se
pueden encontrar distintas posturas: de pie, sentado, inclinado, en cunclillas, etc.
Con el fin de evaluar si existe algún riesgo ergonómico se debe tener en cuenta
también la posición del cuello, las extremidades superiores e inferiores, de la
espalda y de las caderas, haciendo énfasis en la región lumbar.
El manejo de pesos: Por ejemplo de la materia prima, los insumos, de las
herramientas y del producto terminado. El mayor riesgo se produce cuando el
trabajador realiza un levantamiento incorrecto de objetos con un tamaño y
volumen considerable, producto de la falta de educación de entrenamiento y de
un equipo adecuado para efectuar el levantamiento.

17. Las superficies de trabajo inadecuadas: Esta categoría del riesgo ergonómico
obedece al diseño de los puestos de trabajo; en muchas ocasiones no se tienen
en cuenta los movimientos que deben ejecutar el trabajador, los sitios donde se
ubican los materiales, los insumos y las herramientas, los instrumentos o medios
de percepción de señales, los instrumentos o medios para ejercer el control de
acuerdo a lo que se percibe y las sillas. E s por ello que, cuando las superficies
de trabajo no son las más adecuadas, el trabajador tiene que realizar
estiramientos verticales u horizontales en sentidos laterales, lo que puede
acarrear lesiones osteomusculares.
Los movimientos repetitivos: Ya sean con las manos, los brazos, la columna en
la zona lumbar o los pies, se presentan cuando el trabajador requiere realizar
acciones a través de los medios o sistemas de control, como ejemplo palancas,
pedales, perillas, etc. Estos deben ser evaluados solo en aquellas actividades en
que el trabajador repite continuamente una acción.
Las flexiones: Son movimientos del cuerpo a través de los cuales los huesos y
otras partes se aproximan entre sí, por ejemplo la flexión del brazo, del codo, etc.
El hecho de no disponer de un espacio de trabajo organizado puede obligar al
trabajador a adoptar posturas no acordes con sus características anatómicas, a
manejar y levantar objetos por encima de la norma legal, que pueden producir
estrés y generar tensión muscular acompañada de dolor. Las zonas que más se
resienten son el cuello, los hombros, la espalda y la región lumbar.
El gasto calórico: A la liberación de energía de una persona se le denomina
energía metabólica, la cual está constituida por tres clases de energía: la energía
laboral, la basal y la extralaboral.
Para la energía laboral se utilizan las tablas del instituto Max Planck (ver la
siguiente tabla) las cuales establecen las relaciones de trabajo energía calórica;
estas medidas se encuentran en función de la postura del cuerpo y de la actividad
que desarrolla el trabajador. Para su utilización se deben identificar las funciones
que tiene el trabajador en un cargo y luego se divide cada función en actividades,

18. lo que permitirá identificar la postura, la actividad que desempeña y el consumo
calórico necesario de kilocalorías.
Medidas preventivas.
Rotación de puestos de trabajo y cambio de tareas de los trabajadores.
Realizar pausas de trabajo durante la jornada laboral, que permitan recuperar
tensiones y descansar.
Tener en cuenta la necesidad de espacio libre en el puesto de trabajo, facilitando
más de 2m2 de superficie libre por trabajador.
Tener en cuenta el diseño ergonómico del puesto de trabajo, adaptar el mobiliario
(mesas, sillas, tableros, etc) disponer de planos de trabajo adecuados en altura y
la distancia de alcance de los materiales (herramientas, objetos, etc) a las
características personales de cada individuo (edad, estatura, etc).

19. CONCLUSION
En la mayoría de las organizaciones no es tomado en cuenta este tipo factor de
riesgo, sin conocer las secuelas negativas que acarrea en las empresas, y es uno
de los factores de riesgos más importantes en el área o campo laboral.
Se recomienda realizar evaluaciones de riesgos Psicosociales, de acuerdo el tipo
y el contexto de la organización, puesto que no existe una topología estándar para
dichos procesos.
La falta de comunicación es un factor de riesgo más fácil de controlar, éste no
tiene cargo económico, controlando esta variable no se presentarán problemas de
interrelación y relaciones humanas en una organización.
Hay veces que el personal de una empresa no sabe que debe hacer al momento
de que le pase alguna enfermedad o accidente al momento de estar trabajando y
toda empresa tiene la obligación de informar al personal de como prevenir y que
derechos tiene el trabajador y eso es muy importante porque así puede exigir lo
que te pertenece mientras no hayas echo un accidente solo para que te
incapaciten y así recibas dinero sin trabajar por eso siempre se debe de investigar
para saber que sucedió.