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La salud
IRENE

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¿Què es la salud?
La salud es la mayor parte de nuestro cuerpo, nuestro cuerpo funciona
correctamente y nos sentimos bien,pero para que nuestra salud sea real
nuestro cuerpo debe funcionar bien. También necesitamos un buen
estado mental. Podemos definir la salud como un estado de completo
bienestar físico,mental y social. Cuando nuestro organismo deja de
funcionar correctamente alguna de sus funciones, se produce un
trastorno al que llamamos enfermedad.

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La importancia de la prevención.
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Cuando estamos enfermos vamos al médico para que nos cure.Pero podemos hacer mucho mas
para estar sanos:podemos tener unos hábitos saludables. A todas las acciones que realizamos
para mantenernos en buen estado de salud y evitar enfermedades se llama la prevención.Incluye
todos los hábitos saludables:la higiene,el descanso,el deporte....

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Los tipos de enfermedades.
Enfermedades agudas:Aparecen rápidamente y duran poco tiempo.
Enfermedades crònicas:Se manifiestan con lentitud,poco a poco y duran
mucho tiempo.Enfermedades infecciosas:Están causadas por virus y por
microbios.
Enfermedades no infecciosas:Están provocadas por otras causas,como
intoxicasciones,accidentes,alimentación inadecuada,etc.
Espárodicas:Afectan a pocas personas.
Epidémica:afectan a la vez a muchas personas.
endémicas:Se dan solo en algunas zonas o regiones.

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El alcohol.
El alcohol es una sustancia muy extendida por
nuestra sociedad.El alcohol se consume con las
bebidas alcohólicas.Pasa a la sangre a través del
aparato digestivo y llega al cerebro, sobre el que
actúa su funcionamiento.Dependiendo de la
cantidad de alcohol que consuma,una persona
puede experimentar pérdida de reflejos o de
visión,hasta llegar a la embriaguez,lo que se
conoce como borrachera.En este estado se pierde
el controlde los propios actos y se puede perder el
conocimiento.El abuso de alcohol da lugas a una
enfermedadcrónica,el alcoholisno.

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El tabaco.
El consumo de tabaco es uno de los hábitos mas dañinos para la salud que
puede adquirir una persona.El aparato respiratorio y al circulatorio,además de
varios tipos de cáncer,sobre todo,el de pulmòn.
Los fumadores pasivos son los personas que aspiran el humo del tabaco por
permanecer en ambientes en los que se fuma.

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Las drogas.
Las drogas son sustancias que modifican el funcionamiento de
cerebro,de modo que provocan cambios en las sensaciones de la
persona,en su estado de ánimo o en su comportamiento.
Existen numerosos tipos de drogas,que provocan diversos efectos.El
alcohol y el tabaco,por ejemplo,son drogas.Otras drogas son la
heroína,la cocaína, la marihuana , las pastillas... de loSe consumen
fumadas inyectadas,comidas,inhaladas....Todas ellas son perjudiciales
para la salud.Las personas que consumen drogas,a menudo
desarrollan la dependencia hacia ellas, es decir, no pueden dejar de
tomarlas, a pesar de ser coscientes de lo que las perjudica.

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Los accidentes de tráfico
Los accidentes de tráfico son la causa de numerosas lesiones y muertes.Para evitarlo,los
conductores deben cumplir las normas de circulación.Sobre todo,es importante respetar
los límites de velocidad y la distancia de seguridad con otros vehículos.Los pasajeros
deben ponerse el cinturón de seguridad y,en el caso de los niños,usar sillas o alzadores
adecuados.Los atropellos también son accidentes de tráfico.Para evitarlos,los peatones
deben cruzar siempre por los pasos de peatones después de asegurarse de que los
vehículos se han detenido.

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Tipos de enfermedades.
Las enfermedades infecciosas, o infecciosas, reciben diversos nombres dependiendo del
agente infeccioso que las causa:
Infecciones bacterianas:Son las causadas por bacterias,como la neumonía,el tétanos o la
salmonelosis.
Micosis:Son las causadas por hongos,como la candidiasis o el pie de atleta.
Parasistosis:Son enfermedades causadas por protozoos,como la malaria,o por animales
pequeños,como las lombrices intestinales o las pulgas.
Infecciones víricas:Son las causadas por virus,como la gripe,la varicela,el sarampión o el
sida.

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La transmisión de las infecciones.
Para que una persona adquiera una enfermedad infecciosa,debe entrar en contacto con
el agente infeccioso que la causa.Muchas veces es una persona enferma la que
transmite los agentes infecciosos a otras personas.En ese caso se trata de una
enfermedad contagiosa.
Los microbios pueden entrar en nuestro organismo de varias maneras.Las más
frecuentes son:
A través de heridas en la piel que no se desinfectan bien,como ocurre con el tétanos.
Con el agua contaminada,como ocurre con el cólera.
Con los alimentos contaminados,como ocurrecon la salmonelosis.
A través del aire que respiramos,como ocurre con la tuberculosis.
Por picaduras de insectos que, al picar,los inyectas a las personas sanas.Es lo que
ocurre,con el protozoo

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La prevención de las infecciones.
Para evitar las enfermedades infecciosas,lo más efectivo es impedir su transmisión.Para
ello,se deben adoptar hábitos relacionados con la higiene,como los siguientes:
Lavarnos las manos antes de manipular los alimentos que vamos a consumir y lavar
también lo alimentos,sobre todo si lo vamos a tomar crudos, como la fruta y la verdura.
Cocinar bien los alimentos,evitando que queden crudos.De ese modo,nos aseguramos
de que muera cualquier microbio que pueda haber en ellos.
No beber agua si no estamos seguros que es agua potable.
Lavarnos las manos antes de comer y después de ir al baño,cambiar pañales o sonarnos
la nariz.
Ser cuidadosos con las mascotas:llevarlas al veterinario cuando sea necesario, no
besarlas y lavarnos las manos después de tocarlas.
Limpiar y desinfectar heridas.
Limpiar nuestros hogares.
Evitar compartir con otras personas cubiertos,vasos y utensilios.
No caminar descalzos en lugares húmedos, como piscinas o vestuarios deportivos.

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Los medicamentos.
Los medicamentos son sustancias que previenen,alivian o curan enfermedades.Muchos
de ellos se han descubierto a partir de plantas u otros seres vivos.Otros,en cambio,se
han creado en los laboratorios.
Los medicamentos pueden tener también efectos negativos.Por eso, el médico debe
decidir el medicamento más adecuado para cada paciente.

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Las vacunas
Las vacunas son unos medicamentos que se administran a personas sanas para protegerlas
de enfermedades infecciosas.
Una vacuna contiene los agentes que causan la enfermedad, pero muertos o debilitados para que no
sean peligrosos.Estos agentes se introducen en nuestro cuerpo. Nuestro organismo se da cuenta de
la invasión y la combate.Además,recuerda al agente,de modo que si más adelante tiene contacto con
ese mismo agente,lo derrota fácilmente y evita la enfermedad.

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Los antibióticos
Los antibióticos son sustancias que resultan tóxicas para las
bacterias,pero son inofensivas para las personas.Por tanto,son muy
eficaces para compartir las infecciones bacterianas.
Los antibióticos no son útiles para compartir las infecciones causadas
por virus,hongos o protozoos,por lo que no se deben usar estos
casos.
El abuso de antibióticos hace que aumente el número de bacterias
que se hacen resistentes a ellos,de forma de ser eficaces.Por eso,no
debemos usar antibióticos salvo que nos los prescriba el médico.

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La cirugía
Algunas enfermedades,como los apendicitis o algunas fracturas de
huesos,no se curan con medicamentos y deben tratarse medicamentos .En las
operaciones de cirugía ,el cirujano accede al interior de nuestro cuerpo para
curarnos.

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Los trasplantes de órganos.
Algunas enfermedades requieren para su curación de un trasplante para reemplazar
Órganos que están dañados que no se pueden curar.

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