El documento describe los objetivos y contenido de una sesión sobre salud. Define la salud como un estado de bienestar físico, mental y social. Explica que factores como las condiciones de vida, el trabajo, los hábitos, el medio ambiente y el acceso a la atención médica afectan la salud de las personas. Además, señala que los microorganismos como bacterias, virus y parásitos pueden causar enfermedades y que para prevenirlas y mantener la salud no siempre son necesarios los medicamentos.

3. OBJETIVOS
• Conocer el significado de la salud y los
factores que la afectan.
• Comprender que para estar bien de salud no
necesariamente los medicamentos son la
solución.

4. DINAMICA 1: “Hablando clarito”
¿QUÉ ENTIENDEN POR SALUD?
¿QUÉ FACTORES CREEN QUE
INFLUYEN EN LA SALUD DE
LAS PERSONAS?

5. SALUD ES CONTAR CON
BIENESTAR FISICO, MENTAL
Y SOCIAL
1.- ¿Qué se entiende por salud?
a) El bienestar físico
b) El bienestar mental
c) El bienestar social

6. Factores externos que condicionan la
salud:
- Condiciones de vida y trabajo
- Conductas individuales
- Factores psicosociales
- Medio ambiente
- Acceso a atención de servicios de
salud.

7. Microorganismos o agentes causantes de
enfermedades infecciosas:
- Bacterias
- Virus
- Parásitos
- Hongos

9. RECUERDA:
“Nuestra salud es muy valiosa,
cuidémosla”

10. PARA PREVENIR
ENFERMEDADES Y
MANTENER LA SALUD NO
SIEMPRE LOS
MEDICAMENTOS SON
NECESARIOS

11. Recomendaciones para prevenir
enfermedades y mantener buena
salud
Bienestar físico:
Prepara higiénicamente tus
alimentos para evitar enfermedades
como la diarrea, los parásitos, etc.
Desinfecta el agua aplicando una
gota de lejía por cada litro y déjala
reposar por 20 a 30 minutos.

12. Consume una dieta balanceada.
Lávate las manos antes de comer y
después de ir al baño, así evitaras la
transmisión de muchas
enfermedades.
Báñate diariamente y mantén tu ropa
limpia.
Realiza actividades físicas
regularmente.

13. Bienestar mental:
Practica la lectura diaria.
Comunica tus sentimientos.
Escucha música
Arma rompecabezas
Llena un crucigrama
Juega ajedrez, etc.

14. Bienestar social:
Conversa y comparte con tu familia
y amigos
Organízate con el vecindario para
realizar actividades saludables,
como: salir de paseo, reuniones, etc.

15. RECUERDA:
“El medicamento puede ayudarnos a
superar enfermedades, pero por si solo
no puede garantizar la salud”

16. ACTIVIDAD PROGRAMADA
Practica hábitos saludables que
contribuyan a tu bienestar físico,
ejem: actividades deportivas,
alimentación balanceada, etc.

17. Preguntas:
1.- Según la Organización Mundial de la
Salud (OMS) ¿Qué tipos de bienestar
contempla el concepto de salud?

18. 2.- La Sra. Karla trabaja todos los días de
8 de la mañana a 8 de la noche.
¿Tener trabajo garantiza una buena
salud? ¿Qué otros factores
condicionan tener una mejor salud?

19. 3.- María es una niña sometida a
constantes maltratos verbales y
físicos en su casa. ¿Qué parte de su
bienestar esta en riesgo?

20. 4.- Pedrito esta enfermo, tiene tos y
fiebre. ¿Qué parte de su bienestar
esta afectado? ¿Qué
microorganismos pudieron causar
este malestar?

21. 5.- En el distrito de la perla hay buenos
hospitales, médicos y farmacias con
lo ultimo en medicamentos. ¿Esto es
suficiente para estar sanos? ¿Qué
dices?

22. 6.-Menciona un ejemplo práctico que nos
ayude a mantenernos bien de salud.