material salud en el trabajo

1. HIGIENE DE COLUMNA

2. C2
L5
Cóccix

4. C VII
T III
T VII
T XII
L IV

7. SUMADE ESCALAS
0
50
100
150
CUELLO
HOMBRO
DORSAL
LUMBAR
CODO ANTEBRAZO
MANO MUÑECA
CADERA MUSLO
RODILLA
PIERNA
PIE TOBILLO
Serie1
POSTURA
I NADECUADA
LESI ON ESTRÉS EN EL
CUERPO
POSTURA
I NADECUADA
LESI ON ESTRÉS EN EL
CUERPO
POSTURAS

8. MANEJO INADECUADO

9. No!!!
Sí!
Un peso de 25 Kgs representa un esfuerzo de 75 Kgs.
si es manejado de la manera correcta; de 375, si es en
la manera incorrecta.
FUNCION

10. GIMNASIA LABORAL
LA ESENCIA FISIOLÓGICA
DE LA GIMNASIA LABORAL EN EL
TRABAJO ESTA FUNDAMENTADA
EN EL FENÓMENO QUE
DEMUESTRA QUE:
“EL REPOSO NO ES SIEMPRE LA
MEJOR FORMA DE DESCANSO”.

11. • DESPUÉS DE ESTAR MUCHO TIEMPO SENTADOS…