3. HIPERCOLESTEROLEMIA
El valor en el
nivel de
colesterol en
sangre, se
considera
patológico
cuando supera
los 250mg/dL.
La
hipercolestero-lemia
es una
elevación de la
cantidad de
colesterol en
sangre.
6. 2. Infarto Agudo de
Miocárdio.
Se produce por el
impedimento de la
llegada de sangre al
tejido miocárdico.
Produciéndose una
isquemia, es decir, la falta
de oxígeno a causa de la
ausencia de riego
sanguíneo.
7. 3. Insuficiencia
Cardiaca.
Se produce por la
incapacidad del
corazón para
mantener el aporte
de sangre
suficiente a los
diferentes tejidos
y órganos.
8. 4. Hipertensión
Arterial.
Se produce por una
elevación crónica de la
presión arterial lo que
con lleva que el
paciente se vea
afectado.
9. 5.
Que conduce a la
obstrucción del
flujo sanguíneo en
Arteriosclerosis
.
Se produce un
endurecimiento y
deformación de la
pared de las
arterias,
denominados
(placas de ateroma)
los vasos
afectados, siendo la
acumulación de
lípidos (grasas).
10. Predisposi
ción
genética,
CAUSAS
La
obesida
d
El
estrés
La falta
de
ejercicio
alimentación
rica en
proteínas
El tabaco,
etc.
14. 1. Alimentación
Entre los
alimentos que
son considerados
que reducir el
colesterol malo,
tenemos las :
frutas
aceites vegetales
(oliva, girasol, maíz
o soya), hortalizas,
legumbres, etc.
pescados
cerealés verduras
TRATAMIENTO
15. POR SU INCIDENCIA EN LOS NIVELES DE
COLESTEROL MALO Y TRIGLICÉRIDOS:
Se encuentran
las papas fritas
leche entera
Hamburguesas
Embutidos
cremas o
pasteles Tocino
ALIMENTOS NO RECOMENDABLES
16. FARMACOLÓGICO
Cabe indicar que
la misma no puede
sustituir a la dieta
como factor
principal, sin
embargo si como
vía
complementaria
Denominadas:
Estatinas,
entre las que se
encuentran:
Lovastatina
Simvastatina
Atorvastatina.
19. • RECOMENDACIONES
GENERALES
1. Cuidado del
peso.
A mayor exceso de peso,
más colesterol produce el
cuerpo, el aumento de un
kilogramo de peso, eleva en
dos puntos el colesterol.
• 2. Reducir el
consumo de
grasa saturada
Las grasa saturada
se localizan en las
carnes rojas, leche
entera, mantequilla,
aceites animales,
vísceras, etc.
20. 3. Consumo
de frutas.
Destacan
las
manzanas
por
contener
fibra
soluble
denominad
a pectina.
4.
Consumo
de avena.
Fibra soluble
denominada
betaglucano,
interfiere la
absorción y
producción de
colesterol malo,
21. 5.
Consumo
de
zanahoria.
La zanahoria permite reducir el
colesterol malo y aumentar el bueno,
conteniendo fibra soluble (pectina).
22. 6. Consumo de
leche descremada.
Agregar medio litro
de leche descremada
a sus dietas
cotidianas, permite
reducir 12 semanas
un promedio de 8%.
7. Hacer ejercicio
físico
Se recomienda 30
minutos de caminata
sostenida diaria,
reducción un
promedio del 10% de
colesterol
23. Se relacionó el
consumo del
café con
mayores
niveles de
colesterol, en
quienes bebían
dos o más
tasas de café
al día
Adolescentes
que fumaban
20 cigarrillos a
la semana,
mostraron
aumentos de
colesterol en
la sangre.
8 . Reducir el 9. No fumar
consumo de café