Síndrome de la Fatiga Informativa.
El cerebro procesa enormes cantidades de datos y no puede depurarlos, es decir, no tiene la capacidad de absorber y procesar toda la información a la que está expuesto todos los días.
2. INDICE
Concepto
Síntomas
Impactos en la Persona
Manera de desahogarse del Tsunami
Informativo
Fuentes de Consulta
Datos de la Autora
3. IDENTIFICA SI LO TIENES…
Dolor de estómago y cabeza
Pérdida de visión
Dificultad para poner atención
Ansiedad
Estrés
4. En diferentes
encuestas se detalla
que la saturación de
información impacta
negativamente a las
personas al retrasar
decisiones
importantes, reducir la
capacidad de toma de
decisiones efectivas.
5. Maneras de “desengancharse” del
tsunami informativo y cibernético.
Ahondar en el trato humano y
pausado
Adoptar un hobby alejado de
los gadgets tecnológicos.
Salir a la calle.
6. Maneras de “desengancharse” del
tsunami informativo y cibernético.
No dedicarse a leer y contestar el correo
en cualquier momento, sino solo a
determinadas horas de la jornada laboral,
de manera que sea una parte de tu
agenda y no te interrumpa
constantemente.
7. “La información es imprescindible en la vida
moderna, pero en exceso es asfixiante y
resulta difícil de procesar. Al final, más es
menos".
8. Fuente de Información
Bienestar 180 El sitio que mejora tus hábitos de vida. Disponible en:
http://bienestar.salud180.com/salud-dia-dia/tienes-fatiga-informativa
Consulta 20/02/2015
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Consulta 20/02/2015
9. Datos de la Autora
Lic. Deisí Carolina Duarte
Caballero
Psicóloga Laboral
Deisiduarte@gmail.com
«A veces sentimos que lo que
hacemos es tan solo una gota en
el mar, pero el mar seria menos
si le faltara esa gota»
Madre Teresa de Calcuta