taller

1. TALLER COMPLEMENTO
DIDIER ESNAYDER LLANOS SANCHEZ
ANALISIS PRUEBA ATLETICA 100 mts.
Cualitativo Didier llanos
Este análisis fue aplicado a dos atletas que recorrieron una distancia de 100 mts
planos donde hallamos los siguientes resultados.
Dividimos la pista en 3 tramos cada tramo media aproximadamente 33,3 logramos
evidenciar que el corredor tiene una buena potencia en la largada ya que recorre las
cuatro primeras zancadas en posición de pies metatarsiana esto favorece de acuerdo
a la técnica de carrera de los 100 metros ya que mejora la fase de impulsión y recobro
al momento de minimizar el contacto con el suelo el corredor tiene una buena
brazada como lo podemos evidenciar en el fotograma su Angulo en el momento de
flexión es de 90°, de igual forma en la flexión de rodilla y extensión tiene buena al
momento de la aceleración
Cualitativo Edna sarmiento
Logramos evidenciar que la corredora tiene una buena frecuencia de zancada y de
brazada pero en los tres momentos de la zancada impacto apoyo e impulsión ella
está realizando en el momento del apoyo esta ubicando toda la planta del pie en el
suelo y no está realizando este movimiento es posición metatarsiana ya que esto
reduce la impacto y mejora la distancia de la zancada y el apoyo del pie aunque más
evidenciado en su pierna izquierda que la derecha. Su brazada no está realizando su
flexión de codo a 90° para evitar la fuerza de rozamiento contra el viento de igual
forma sus brazos esta ligeramente alejados de su tronco por esto también ejerce
fuerza de rozamiento también los brazos en punto quedan los dos en extensión de
manera que pierde la secuencia de brazada, en cuento al tiempo el primer tramo fue
el más lento fue subiendo el ritmo donde el segundo realizo un buen tiempo y para el
remate le falto mas explosividad
Cuantitativo
Flexión de rodilla:
90°
Extensión de rodilla: 141°
Flexión de codo:
90°
113°
141°
86°

2. Datos:
100 metros planos
Distancia 100 mts
Corredor: Didier esnayder llanos Sánchez Edna roció sarmiento Vargas
Tramos distancia: 33,3 mts

5. Análisis de Resultados
Didier llanos
Tiempo total recorrido: 14,16 seg
Tramo 1: 5,12 seg
Tramo 2: 9,04 seg
Tramo 3: 14,16 seg
Edna sarmiento
Tiempo total recorrido: 15,48 seg
Tramo 1: 5,57 seg
Tramo 2: 10,00 seg
Tramo 3: 15:48 seg
Velocidad
V = d/t
Velocidad
V = d/t
v = 100 mts/ 14,16seg
v = 100 mts/ 15.48 seg
v = 7.0621 mts/seg
total
velocidad
Didier llanos
S = d/ t2 – t1
S = 100 mts / 14,16seg – 0
S = 100 mts/14,16seg
S = 7.0621 mts/seg
media
v = 6.4599 mts/seg velocidad
total
Edna sarmiento
S = d/ t2 – t1
S = 100 mts / 15.48seg – 0
S = 100 mts/15.48seg
velocidad
S = 6.4599 mts/seg velocidad
media
Tramo 1
S = 33,3 mts/ 5,12seg-0
Tramo 1
S = 33,3 mts/ 5,57seg-0
s = 33,3 mts/ 5,12seg
s = 33,3 mts/ 5,57seg
s = 6,50 mts/seg
s = 5,97mts/seg

6. Tramo 2
S = 33,3mts/ 9,04seg- 5,12seg
S = 33,3 mts/3,92seg
S = 8,4948 mts/seg
Tramo 3
S = 33,3 mts/14,16seg-9,04seg
Tramo 2
S = 33,3mts/ 10,00seg- 5,57seg
S = 33,3 mts/4,43seg
S = 7,5169 mts/seg
Tramo 3
S = 33,3 mts/15,48seg-10,00seg
S = 33,3mts/5,12seg
S = 33,3mts/5,48seg
S = 6.5039mts/seg
S = 6.0766 mts/seg
Zancadas
14 zancadas primer tramo
18 zancadas primer tramo
12 zancadas segundo tramo
15 zancadas segundo tramo
12 zancadas tercer tramo
16 zancadas tercer tramo
Total 38 zancadas promedió de Total 49 zancadas promedió de
2.6315 mts x zancada
2.0408 mts x zancada
Conclusiones
Los corredores aunque realizaron una buena técnica de carrera es
algunos puntos cometieron los mismo errores como en las posturas
plantares de los pies las brazadas son amplias y no tienen continuidad
aunque sus posiciones en carrera generan los mismos ángulos el
rendimiento y la zancada del corredor es más amplia por esto realiza
un mejor tiempo al momento de cruzar los 100 metros y la evidencia
es la reducción en el promedio de zancadas