1. Finalización en el Area
recopilado por : Albert Ruiz (Esp) < beto@futurnet.es >
Ejercicios para entrenar el chute efectivo y eficiente desde
corta distancia
El fútbol moderno impone varias demandas a los jugadores. Por un lado, los tipos de chutes
que los jugadores realizan han cambiado. Los chutes desde larga distancia son menos
frecuentes y el análisis de los partidos muestra que la mayoría de chutes se realizan dentro
del área de penalti. Un factor que influye en el chute es la presión: a medida que el juego se
hace más rápido y los espacios disminuyen, las oportunidades de marcar se vuelven más
valiosas. Ahora mas que nunca, los delanteros deben sacar el máximo provecho de las
ocasiones. Aquí tenemos algunos consejos y ejercicios que ayudan a mantener su
entrenamiento ofensivo al día...
Contenidos :
0 - Consejos sobre el Entrenamiento de Finalizadores
1 - Ejercicios de Calentamiento
2 - Chute bajo Presión
3 - Juegos de Chute
Consejos para el Entrenamiento de Finalizadores
- Haga de las prácticas de chute una parte regular de su programa de entrenamiento.
- Intente recrear las situaciones de partido tan fielmente y a menudo como pueda.
- Incluya cantidad de ejercicios dentro y cerca del área de penalti para practicar el chute
desde corta distancia.
- Organize el entreno eficientemente para que los jugadores tengan más tiempo para
repetir los ejercicios.
- Organize las practicas sistemáticamente : guíe a los jugadores gradualmente de los
ejercicios simples a los difíciles
- Evite que la practica se convierta en aburrida : Tenga preparadas variaciones sobre
antiguos ejercicios.
- Concéntresee en las combinaciones rápidas y precisas para crear ocasiones de gol
- Enseñe un gran repertorio de técnicas de chute
- Prepare una mezcla equilibrada de ejercicios simples, secuencias más complejas y
partidos de entrenamiento en serio.
EJERCICIOS DE CALENTAMIENTO
2. 1 - Cuadrado - Pase y Chute
Preparación
- Coloca 2 porterías con portero frente a frente
a una distancia de 40 metros.
- Divide los jugadores en dos grupos.
- Cada grupo se coloca a la izquierda y derecha
de su portería.
- Cada jugador de la izquierda tiene un balón.
- Marcar una zona de 5 metros en el centro.
Desarrollo
- Los dos grupos participan simultáneamente.
- En cada grupo 2 jugadores combinan para
chutar.
- El jugador A envía un pase a B. B conduce
hacia la zona central y chuta a puerta,
concentrándose en la precisión.
- Después del chute, ambos jugadores se
sitúan en la otra portería y esperan su siguiente
turno.
Aspectos a Controlar
- Pase preciso.
- Buen control de balón.
- Precisión en el chute.
2 - Desdoblamiento