1. ENFRENTANDO LA
REALIDAD DE LAS
RELACIONES
INTERPERSONALES
La estación de la vida …Ciclo
vital, “Joven/Adulto”
PR. MILTON ALAÑA. Teólogo Bíblico, Magíster en relaciones familiares.
Diplomado en Resolución de Conflictos y Mediación Familiar. Diplomado en
Finanzas. Con Curso de Especialización en Terapia Sistémica Familiar.

2. • “A nosotros nos toca decidir
individualmente si nuestras vidas
han de ser regidas por la mente o
por el cuerpo. Cada joven por si
mismo debe hacer la decisión de
amoldar su vida, y no se deberían
ahorrar energías para hacerle
comprender las fuerzas con las
cuales tendrá que contender, y las
influencias que moldean el carácter
y determinan el destino” (White, La
educación, p. 202)

3. GOULD: FASES DE LA
VIDA
• 22 a 29. Participar en el trabajo de ser
adultos, obtener competencia como adultos;
ahora es el tiempo de vivir y de crecer para
construir el futuro, se está en guardia contra
las emociones extremas.
• 29 a 35. Confusión de roles,
autocuestionamiento, matrimonio, profesión,
empiezan a preguntarse lo que están
haciendo; hastío de dedicarse a la tarea de
hacer lo que se supone que debe hacerse;
deseo de ser lo que son y de aceptar a sus
hijos por lo que se están convirtiendo,

4. LEVINSON: ESTACIONES
DE LA VIDA
• Edades de 22 a 28. Se ingresa al mundo
adulto: es el momento de hacer elecciones,
definir metas, establecer la ocupación y el
matrimonio; existe conflicto entre el deseo de
explorar y el deseo de comprometerse.
• Edades de 28 a 33. Transición de los 30
años: periodo en que se reelabora y modifica
la estructura vital; para algunos es una
transición suave, mientras que para otros
supone una crisis desgarradora; hay una
necesidad creciente de cambio antes de
verse atrapado por los compromisos.

5. VAILLANT: ADAPTACIÓN
A LA VIDA
• Entre los 25 y los 35 años, los hombres
tendían a esforzarse, a consolidar sus
carreras y dedicarse a la familia nuclear. Las
quejas psicológicas más frecuentes de los
hombres en sus veinte reflejaban un
retraimiento de la intimidad; mientras que las
quejas emocionales de quienes estaban en
sus treinta reflejaban conflictos acerca del
éxito (logro ocupacional excesivo o una
derrota neurótica). Durante este periodo de
consolidación de su carrera muchos
encontraban maestros o modelos de roles no
parentales.

6. ESTO LLEVA A TOMAR “UN ESTILO DE VIDA” QUE SE DEFINE DESPUES
DE LOS 35 (Schwartz, 1976)
• Profesional
Las personas agrupadas bajo esta categoría
organizaban su vida alrededor del trabajo y se
identificaban con sus roles ocupacionales. La
mayor parte de su tiempo y energía lo dedicaban a
su profesión.
• Social
Las personas agrupadas bajo esta categoría
mostraban una vida social intensa, disfrutaban de
muchas relaciones personales y participaban
activamente en pasatiempos, organizaciones y
actividades familiares. Los amigos y las
actividades sociales recibían
prioriza sobre el trabajo.
• Individualista
Las personas de este grupo concentraban su
atención en su propio crecimiento. Disfrutaban de
su libertad y su privada, les gustaba vivir solos y
no tener que rendir cuentas a nadie. Las personas
disfrutaban de pasatiempos, de la lectura, de otras
actividades solitarias y de cursos de superación.

7. ESTO LLEVA A TOMAR “UN ESTILO DE VIDA” QUE SE DEFINE
DESPUES DE LOS 35 (Schwartz, 1976)
• Activista
La vida de las personas de este grupo se concentraba
en causas comunitarias y políticas. Si bien concedían
importancia al trabajo, dedicaban mucho más tiempo a
tratar de crear un mundo mejor.
• Pasivo
En este grupo se encontraban quienes pasaban mucho
tiempo a solas, dedicados a actividades solitarias como
ir de compras o al cine. Su perspectiva de la vida era
sombría y mostraban poca iniciativa para usar su vida
de manera creativa.
• Apoyo
Las pocas personas ubicadas en esta categoría
dedicaban su tiempo a ayudar a los demás. Eran
principalmente mujeres que se sentían muy satisfechas
con su vida.
Resulta obvio que no todas las personas solteras se
ajustan al mismo estilo de vida.

8. TRABAJO N° 1
• COMPARTA CON SU GRUPO, SU ESTILO DE
VIDA.
• DIGA SIEMPRE SU NOMBRE, ANTES DE
PARTICIPAR
• CUAL O CUALES LO IDENTIFICAN
• SIENTO QUE ME IDENTIFICO “CON”..
• NORMALMENTE ESTE ES MI ESTILO
• TODOS DEBEN COMPARTIR SU EXPERINCIA
• QUE CARÁCTEÍSTICAS DE OTRO ESTILO LE
GUSTARÍA HACER SUYA.
• VERVALICE, DEJE SU TIMIDEZ
• LUEGO ESCUCHE CON ATENCIÓN Y REFUERCE
POSITIVAMENTE
• NO CALIFIQUE A QUIEN ESTÁ HABLANDO,
ESCUCHE CON NATURALIDAD Y REFUERCE LO
POSITIVO

9. FACTORES QUE LAS PERSONAS ENCUENTRAN
ATRACTIVAS EN SUS PAREJAS
CATEGORIA RASGOS
Conversador(a)
EXTRAVERSIÓN Franco(a),
Abierto(a)
Audaz
Sociable
AFABILIDAD Bondadoso(a)
No es celoso(a)
Tiene buen corazón, es Gentil
Cooperador(a)
CONCIENCIA Minucioso(a),
Metódico(a)
Responsable
Escrupuloso(a)
Persistente
ESTABILIDAD EMOCIONAL Equilibrado(a)
No es nervioso(a)
Tranquilo(a)
Sosegado(a)
No es hipocondriaco(a)
CULTURA
Artístico(a)
Sensible
Inteligente
Amable,
refinado(a)
maginativo(a)
W. T. Norton

10. TRABAJO N° 2
• RESALTE SU FORTALEZA (SIENTO QUE ..)
• DIGA SIEMPRE SU NOMBRE ANTES DE
PARTICIPAR
• “VIVO INTENSAMENTE ESTE ASPECTO DE MI
VIDA”.
• RESALTE LO QUE TIENE PARA DAR DE SI. NO
LO QUE ADQUIRIÓ (ESTUDIO, COSAS, ETC)
• QUE LO CONMUEVE
• CONNOTE SIEMPRE POSITIVAMENTE, LO QUE
EXPRESA Y ESCUCHA.
• SEA BREVE, VERAZ Y SICERO POR … AHORA
• NO CALIFIQUE A QUIEN ESTÁ HABLANDO,
ESCUCHE CON NATURALIDAD Y REFUERCE LO
POSITIVO

11. Formas de aproximación
El psicólogo Chris Kleinke pidió a varios
cientos de estudiantes, de la Universidad
California y Massachusetts que
describieran las formas de aproximación
que éllos utilizaban para conocer a
personas del sexo opuesto en situaciones
generales, en las playas, supermercados
y bares. Kleinke dividió las
aproximaciones en tres grupos
1.- “directa”
2.- “inocua” o
3.- “impertinente”

12. Formas de aproximación
Hombres y mujeres coincidieron en preferir a
las formas de aproximación directa e
inocua sobre las impertinentes.
Las más favorecidas fueron:
En situaciones generales: quot;Me siento un
poco apenado, pero me gustaría
conocertequot; (directa).
En la playa: quot;El agua está deliciosa hoy,
¿no te parece?quot; (inocua

13. Formas de aproximación
Las formas impertinentes de aproximación
menos favorecidas eran:
En situaciones generales: quot;¿De verdad
es tu pelo?quot;, quot;¿en tu casa o en la míaquot;?,
quot;me recuerdas a una mujer con la que
salíaquot;.
En la playa: quot;Déjame ver las marcas de tu
sosténquot;.
En el supermercado: quot;¿De verdad comes
esa basura?quot;

14. TRABAJO N°3
• BUSQUE A UNA COMPAÑERA O COMPAÑERO
QUE NO CONCE E INTRODUSCA UN DIALOGO
SIN PREGUNTAR ¿DE DONDE ERES? , SIN
PREGUNTAR NOMBRE
• QUE SU PAREJA DEFINA Y EVALUE SU
ACERCAMIENTO.
• PRUEBE DE NUEVO
RESALTE LO QUE TIENE PARA DAR DE SI. NO
LO QUE ADQUIRIÓ (ESTUDIO, COSAS, ETC)
• QUE LO CONMUEVE
• CONNOTE SIEMPRE POSITIVAMENTE, LO QUE
EXPRESA Y ESCUCHA.
• SEA BREVE, VERAZ Y SICERO POR … AHORA
• NO CALIFIQUE A QUIEN ESTÁ HABLANDO,
ESCUCHE CON NATURALIDAD Y REFUERCE LO
POSITIVO

15. LA … PREGUNTA
• SI TENGO UN ACERCAMIENTO
POSITIVO ¿POR QUÉ NO
RESULTA?
• CONTESTO

17. • “Vuestro éxito no dependerá
tanto de vuestro saber y
talento, como de vuestra
capacidad para conquistar
corazones.” Obreros evangélicos, p. 201.

18. TODO TIENE SU TIEMPO
Eclesiastés 3:1->
• 1Todo tiene su tiempo, y todo lo que se
quiere debajo del cielo tiene su hora
• 2Tiempo de nacer, y tiempo de morir;
tiempo de plantar, y tiempo de arrancar lo
plantado;
• 3Tiempo de matar, y tiempo de curar;
tiempo de destruir y tiempo de edificar; …
….
• 4Tiempo de llorar, y tiempo de reír ….
• 8tiempo de amar, y tiempo de aborrecer;
tiempo de guerra y tiempo de paz.