4. DEFINICIÓN
■ La Asociación Internacional de Análisis
Transaccional (ITAA) define al Análisis
Transaccional como una teoría
psicológica y social, basada en contratos
de cambio para crecimiento y cambio
personal.
5. LOS ORÍGENES
■ El Dr. Eric Berne (1910-1970), médico-
psiquiatra, fue el fundador del Análisis
Transaccional.
■ Modelo de "psiquiatría social" basada en el
estudio de las interacciones entre las personas,
6. FILOSOFÍA Y PRINCIPIOS
■ “Todos nacemos bien”.
■ Todos tenemos un potencial.
■ Todos podemos cambiar en pos
de la autonomía.
■ “Yo estoy bien y tú estás bien”.
8. LAS METAS
■ Permitir que las personas alcancen su
autonomía, a través de la recuperación de
nuestras capacidades de:
■ Consciencia
■ Espontaneidad
■ Intimidad
9. PRINCIPIOS DE APLICACIÓN
■ COMUNICACIÓN clara, directa y pertinente entre
terapeuta-paciente.
■ ESTADOS DEL YO: Padre, Adulto y Niño
consciencia e integración de los mismos
■ CONTRATOS DE CAMBIO .
■ El manejo consciente de las TRANSACCIONES y las
CARICIAS, elementos fundamentales de la motivación
humana.
■ La comprensión y utilización de INSTRUMENTOS.
10. ESTADOS DEL YO
■ Son sistemas coherentes de sentimientos y pensamiento, manifestados por
unos correspondientes patrones de conducta.
■ *PADRE (P): Es la parte de nuestra personalidad regida por el PRINCIPIO
DEL DEBER, que nos señala como DEBE hacerse la vida. Aquí
encontramos las normas, la moral, la influencia socio-cultural y familiar,
modelos y costumbres.
■ *ADULTO (A): Parte de nuestra personalidad regida por el PRINCIPIO DE
LA REALIDAD, de lo que CONVIENE hacer. Es la parte que razona,
analiza, calcula probabilidades, se da cuenta, pide y da información, es fría,
calculadora; prácticamente carece de emociones.
■ *NIÑO (N): Parte de nuestra personalidad regida por el PRINCIPIO DEL
PLACER, hace lo que le GUSTA. Aquí se encuentran fundamentalmente
las emociones, la intuición, la parte mágica y la parte creativa.
■ Cada estado del yo tiene una parte positiva y adecuada llamada “OK” y otra
negativa e inadecuada llamada “No OK”.
11. INSTRUMENTOS UTILIZADOS
■ Esquema de la Personalidad, Análisis Estructural y Funcional 🡺
egograma
■ El análisis de las transacciones.
■ Estímulos sociales o caricias
■ Las posiciones existenciales: diagrama de posiciones existenciales.
■ La estructuración del tiempo.
■ Emociones auténticas y sustituciones (rebusques) 🡺 emociograma
■ Juegos psicológicos (Diagrama transaccional; La fórmula de Berne;
El triángulo dramático).
■ Argumento y metas de la vida.
■ Miniargumento.
■ Dinámica de grupos.
12. CAMPOS DE APLICACIÓN
■ Psicoterapia
■ Orientación
■ Empresa y organizaciones
■ Trabajo social.
■ Relación de ayuda
■ Pedagogía
■ Formación
13. PRÁCTICA
AUTOANÁLISIS DE LOS ESTADOS DEL YO.
1. Recuerda ejemplos en que hayas puesto en juego a
nuestro padre interior.
1. Recuerda cosas que realizaste hoy y que te recuerdan a
las que hacias de niño.
1. Recuerda alguna situación en que controlaste tus
impulsos.
1. Analizalo en una frase.
14. ■ RECUERDA ALGÚN PROBLEMA QUE TENGAS
PENDIENTE DE RESOLVER Y QUE REQUIERA DE
UNA DECISIÓN POR NUESTRA PARTE:
■ Ver lo que te dicta tu padre interior
■ Experimentar lo que siente nuestro niño interior.
■ Observa lo que opina nuestro adulto interior.
■ Seguramente nuestros estados del yo están en
conflicto: descubre en qué consiste ese
conflicto.
■ Toma una decisión.
15. PRÁCTICA PARA CASA:
CONTACTAD CON TU INFANCIA:
■ Observa fotografías de tu niñez y
adolescencia y deja que te sensibilicen:
◻ ¿Cómo fueron esos momentos?
◻ ¿Qué hay en esas fotos que aún ves en ti?
■ Intenta dialogar con ese niño que llevas
dentro, escuchalo y tomalo.
16. ■ Repasa los recuerdos de tu casa, de las
personas que intervinieron en tu infancia,
recuerda sin esfuerzo dichos o hechos que te
impactaron. ¿Cómo sentiste a esas personas?,
¿las ves cercanas o distantes?, ¿frías o
afectuosas?
■ No las niegués, permiteles que ocupen su lugar,
pero mantenlas en el pasado, porque ese es su
sitio, y así impediras que todavía manden en el
presente
17. CON LA MOCHILA A CUESTAS
“No conozco ningún hecho más alentador
que la incuestionable capacidad del hombre
para dignificar su vida
por medio del esfuerzo consciente.”
Henri David Thoreau