El documento describe las múltiples habilidades cognitivas y beneficios que el ajedrez puede desarrollar en las personas, especialmente en los adultos mayores. El ajedrez mejora la memoria, la resolución de problemas, la capacidad de pensamiento crítico y creativo, y ayuda a prevenir trastornos como el Alzheimer. Además, el ajedrez es una actividad recreativa accesible para personas de todas las edades y condiciones que puede mejorar su calidad de vida.

3. El ajedrez es un juego único sin limitaciones, que cualquierEl ajedrez es un juego único sin limitaciones, que cualquier
persona puede aprender y practicar. No importar la edad,persona puede aprender y practicar. No importar la edad,
religión, sexo, condición social, es decir todo el mundo puedereligión, sexo, condición social, es decir todo el mundo puede
aprender a jugar ajedrez. Es una actividad que después de unaprender a jugar ajedrez. Es una actividad que después de un
tiempo de practicarse sistemáticamente, ayuda a elevar eltiempo de practicarse sistemáticamente, ayuda a elevar el
Coeficiente Intelectual, mejora la capacidad para resolverCoeficiente Intelectual, mejora la capacidad para resolver
problemas, desarrolla habilidades lectoras, de lenguaje,problemas, desarrolla habilidades lectoras, de lenguaje,
matemáticas y de memorización. Favorece el desarrollo de lamatemáticas y de memorización. Favorece el desarrollo de la
creatividad y originalidad, ayuda a las personas a tomarcreatividad y originalidad, ayuda a las personas a tomar
decisiones más precisas y rápidas, precisamente en losdecisiones más precisas y rápidas, precisamente en los
momentos en que están bajo más presión. Por estasmomentos en que están bajo más presión. Por estas
cualidades, jugar ajedrez, no solo permite aprovechar lascualidades, jugar ajedrez, no solo permite aprovechar las
ventajas de su práctica. A los adultos mayores lesventajas de su práctica. A los adultos mayores les
proporciona una actividad recreativa de vinculación social,proporciona una actividad recreativa de vinculación social,
que les ayuda en el fortalecimiento de sus procesosque les ayuda en el fortalecimiento de sus procesos
cognitivos.cognitivos.

5.
Sin embargo el ajedrez, a pesar de los artículos, estudiosSin embargo el ajedrez, a pesar de los artículos, estudios
científicos y el hecho de que la mayoría de las personascientíficos y el hecho de que la mayoría de las personas
reconocen sus beneficios; catalogándolo como una actividadreconocen sus beneficios; catalogándolo como una actividad
que permite ejercitar altas capacidades intelectuales, no seque permite ejercitar altas capacidades intelectuales, no se
práctica todavía tan masivamente como debiera, ni lopráctica todavía tan masivamente como debiera, ni lo
suficiente como para modificar de manera sustantiva lassuficiente como para modificar de manera sustantiva las
practicas sociales, los patrones de conducta, y el desarrollopracticas sociales, los patrones de conducta, y el desarrollo
agudo del intelecto en la sociedad.agudo del intelecto en la sociedad.

7. El adulto mayor de manera natural, sufre una disminución deEl adulto mayor de manera natural, sufre una disminución de
sus capacidades mentales e intelectuales, por tanto se vuelvesus capacidades mentales e intelectuales, por tanto se vuelve
muy conveniente el aprovechamiento del ajedrez y susmuy conveniente el aprovechamiento del ajedrez y sus
beneficios: en la capacidad organizativa del pensamiento y elbeneficios: en la capacidad organizativa del pensamiento y el
desarrollo de aptitudes, como el razonamiento lógico y losdesarrollo de aptitudes, como el razonamiento lógico y los
procesos que estructuran el pensamiento. Son muy pocas lasprocesos que estructuran el pensamiento. Son muy pocas las
actividades que estimulan el intelecto y desarrollan lasactividades que estimulan el intelecto y desarrollan las
capacidades reales del cerebro, la práctica del ajedrez es unacapacidades reales del cerebro, la práctica del ajedrez es una
de ellas, por eso es importante promocionar el juego comode ellas, por eso es importante promocionar el juego como
una actividad recreativa adecuada al tiempo libre, que aportauna actividad recreativa adecuada al tiempo libre, que aporta
beneficios y valores incuestionables, mejorando la calidad debeneficios y valores incuestionables, mejorando la calidad de
vida de quienes lo práctican.vida de quienes lo práctican.

9. ALGUNAS DE LAS CAPACIDADESALGUNAS DE LAS CAPACIDADES
QUE DESARROLLA LA PRÁCTICA DEL AJEDREZQUE DESARROLLA LA PRÁCTICA DEL AJEDREZ
• Eleva el coeficiente intelectualEleva el coeficiente intelectual
• Ayuda a prevenir el Alzheimer, la demenciaAyuda a prevenir el Alzheimer, la demencia
senil y otras enfermedades de deteriorosenil y otras enfermedades de deterioro
mental y neurológico.mental y neurológico.
• Ejercita ambos hemisferios cerebralesEjercita ambos hemisferios cerebrales
• Mejora el pensamiento crítico y creativo.Mejora el pensamiento crítico y creativo.
• Potencia la memoriaPotencia la memoria

11. OTRAS CAPACIDADES QUE SE POTENCIAN ALOTRAS CAPACIDADES QUE SE POTENCIAN AL
INCORPORAR EL AJEDREZ A NUESTRAS VIDASINCORPORAR EL AJEDREZ A NUESTRAS VIDAS
• Nos ayuda a resolver problemas de una mejorNos ayuda a resolver problemas de una mejor
manera.manera.
• Incrementa la capacidad lectoraIncrementa la capacidad lectora
• Facilita la concentraciónFacilita la concentración
• Hace crecer las estructuras de las neuronasHace crecer las estructuras de las neuronas
implicadas en la recepción de estímulos.implicadas en la recepción de estímulos.
• Enseña a planificar y a prevenir.Enseña a planificar y a prevenir.
• Nos ayuda a identificar los puntos debiles enNos ayuda a identificar los puntos debiles en
las distintas situaciones que se nos presentanlas distintas situaciones que se nos presentan
el día a día.el día a día.

13. El Programa tiene como objetivo, fortalecer lasEl Programa tiene como objetivo, fortalecer las
capacidades cognitivas y recreativas del Adulto Mayor acapacidades cognitivas y recreativas del Adulto Mayor a
partir de la práctica del ajedrez.partir de la práctica del ajedrez.
La finalidad es enseñarles a jugar correctamente, paraLa finalidad es enseñarles a jugar correctamente, para
que disfruten del juego milenario, obtengan losque disfruten del juego milenario, obtengan los
beneficios de su práctica y lo utilicen en su tiempo libre.beneficios de su práctica y lo utilicen en su tiempo libre.
Al mismo tiempo podrán enseñerlo a la gente de suAl mismo tiempo podrán enseñerlo a la gente de su
entorno y disfrutar jugando con otras personas.entorno y disfrutar jugando con otras personas.

15. PropósitosPropósitos
Mejorar el nivel y estilo de vida de los adultos mayores,Mejorar el nivel y estilo de vida de los adultos mayores,
mediante el aprovechamiento de los efectos del ajedrezmediante el aprovechamiento de los efectos del ajedrez
sobre su capacidad reflexiva y creativa, fomentando elsobre su capacidad reflexiva y creativa, fomentando el
pensamiento crítico.pensamiento crítico.
Mejorar mediante la práctica del ajedrez, el rendimientoMejorar mediante la práctica del ajedrez, el rendimiento
intelectual y cognitivo, y ayudando a prevenir diversasintelectual y cognitivo, y ayudando a prevenir diversas
afecciones propias de la senilidad.afecciones propias de la senilidad.
Promover el ajedrez como una actividad entretenida y dePromover el ajedrez como una actividad entretenida y de
distracción, muy útil en el tiempo libre de los adultosdistracción, muy útil en el tiempo libre de los adultos
mayores.mayores.

17. El ajedrez es un juego, un arte, una ciencia y un deporte queEl ajedrez es un juego, un arte, una ciencia y un deporte que
practícan dos personas, es el rey de los juegos y es lejos, elpractícan dos personas, es el rey de los juegos y es lejos, el
juego de mesa más popular en el mundo. Se podría decir quejuego de mesa más popular en el mundo. Se podría decir que
es un juego infinito, en donde el azar y la fortuna no tienenes un juego infinito, en donde el azar y la fortuna no tienen
cabida, todo es matemáticas, cálculo, táctica, lógica ycabida, todo es matemáticas, cálculo, táctica, lógica y
estrategia.estrategia.
Se le considera un deporte mental porque esencialmienteSe le considera un deporte mental porque esencialmiente
para jugarlo se aplican la inteligencia y el razonamiento;para jugarlo se aplican la inteligencia y el razonamiento;
además que reúne los requisitos propios de un deporte:además que reúne los requisitos propios de un deporte:
accesible a todos por su carácter divertido, sencillo en susaccesible a todos por su carácter divertido, sencillo en sus
reglas. Como todos los juegos, se rige por normas, fórmulas dereglas. Como todos los juegos, se rige por normas, fórmulas de
competición, presencia internacional y organizacióncompetición, presencia internacional y organización
plenamente deportiva (federaciones, árbitros, entrenadores,plenamente deportiva (federaciones, árbitros, entrenadores,
resultados, rankings), etc. El ajedrez es un juego recreativo,resultados, rankings), etc. El ajedrez es un juego recreativo,
lúdico, científico, deportivo y de competencia.lúdico, científico, deportivo y de competencia.

19. El desarrollo del juego en alta competencia es muyEl desarrollo del juego en alta competencia es muy
complejo, tanto que ni siquiera los mejores jugadores o lascomplejo, tanto que ni siquiera los mejores jugadores o las
más potentes computadoras existentes pueden acercarse amás potentes computadoras existentes pueden acercarse a
considerar todas las variantes y posibilidades que seconsiderar todas las variantes y posibilidades que se
presentan en cada partida: Y aunque sólo se juega en unpresentan en cada partida: Y aunque sólo se juega en un
tablero con sesenta y cuatro casillas y treinta y dos piezas, eltablero con sesenta y cuatro casillas y treinta y dos piezas, el
número de diferentes partidas que pueden jugarse esnúmero de diferentes partidas que pueden jugarse es
inabarcable, es posible que en 2000 años de historia no seinabarcable, es posible que en 2000 años de historia no se
haya repetido ni una sola partida.haya repetido ni una sola partida.

21. El ajedrez es tan mágico que permite por ejemplo, elEl ajedrez es tan mágico que permite por ejemplo, el
emcuentro entre un niño de tres años y un adulto de más deemcuentro entre un niño de tres años y un adulto de más de
100 años. Gracias al INTERNET se juegan diaramente millones100 años. Gracias al INTERNET se juegan diaramente millones
de partidas en tiempo real entre personas que se encuentrande partidas en tiempo real entre personas que se encuentran
en las más variadas y lejanas geográfias, por ejemplo: unen las más variadas y lejanas geográfias, por ejemplo: un
jugador en Nueva Zelandia puede jugar en tiempo real contrajugador en Nueva Zelandia puede jugar en tiempo real contra
otro jugador en Costa Rica. El idioma del ajedrez es único yotro jugador en Costa Rica. El idioma del ajedrez es único y
universal es por ello que cualquier jugador encuentra en eluniversal es por ello que cualquier jugador encuentra en el
tablero un espacio de dialogo para con otro ajedrecista aunquetablero un espacio de dialogo para con otro ajedrecista aunque
hablen idiomas diametralmente opuestos, por las anterioreshablen idiomas diametralmente opuestos, por las anteriores
razones y por muchas otras, el ajedrez ha fascinado a larazones y por muchas otras, el ajedrez ha fascinado a la
humanidad a lo largo de los siglos!humanidad a lo largo de los siglos!
En la imagen siguiente podemos ver al ex campeón del mundoEn la imagen siguiente podemos ver al ex campeón del mundo
Anatoli Karpov jugando con un pequeñito de poco más de tresAnatoli Karpov jugando con un pequeñito de poco más de tres
años. Una partida que alcanzó un buen nivel de juego.años. Una partida que alcanzó un buen nivel de juego.

23. La mayoría de los historiadores concuerdan con que la IndiaLa mayoría de los historiadores concuerdan con que la India
fue la cuna del ajedrez, aunque el origen exacto no sefue la cuna del ajedrez, aunque el origen exacto no se
conoce. El juego evolucionó en el tiempo hasta llegar a serconoce. El juego evolucionó en el tiempo hasta llegar a ser
el que conocemos en la actualidad.el que conocemos en la actualidad.
Hoy es absolutamente normal ver a un par de personas oHoy es absolutamente normal ver a un par de personas o
más, jugando o viendo jugar ajedrez en cualquier lugar, enmás, jugando o viendo jugar ajedrez en cualquier lugar, en
un parque, un jardín o en el espacio que menos nosun parque, un jardín o en el espacio que menos nos
imaginamos.imaginamos.

25. La cognición se define como la facultad para procesarLa cognición se define como la facultad para procesar
información a partir de la inteligencia y las sensaciones, loinformación a partir de la inteligencia y las sensaciones, lo
que deriva en conocimiento adquirido. Esto permite valorarque deriva en conocimiento adquirido. Esto permite valorar
la información y tomar decisiones constantemente.la información y tomar decisiones constantemente.
Las capacidades cognitivas están relacionadas principalmenteLas capacidades cognitivas están relacionadas principalmente
con el intelecto y parten de la memoria, la percepción, elcon el intelecto y parten de la memoria, la percepción, el
cálculo, la resolución de problemas entre otras capacidades,cálculo, la resolución de problemas entre otras capacidades,
que el ajedrez desarrolla.que el ajedrez desarrolla.

27. Con el envejecimiento inicia el deterioro de las capacidadesCon el envejecimiento inicia el deterioro de las capacidades
cognitivas. Uno de los principales cambios está relacionado concognitivas. Uno de los principales cambios está relacionado con
la disminución en la velocidad del desempeño (tanto mentalla disminución en la velocidad del desempeño (tanto mental
como físico). Algo que cambia psicológicamente ycomo físico). Algo que cambia psicológicamente y
emocionalmente al adulto mayor, ya que anteriormente seemocionalmente al adulto mayor, ya que anteriormente se
desenvolvía con total independencia, el mismo marcaba sudesenvolvía con total independencia, el mismo marcaba su
ritmo de vida en cada área: trabajo, diversión, actividadesritmo de vida en cada área: trabajo, diversión, actividades
físicas, etc.físicas, etc.

29. OTRAS ÁREAS Y CAPACIDADES EN LAS QUE EL AJEDREZ PUEDE SEROTRAS ÁREAS Y CAPACIDADES EN LAS QUE EL AJEDREZ PUEDE SER
NUESTRO GRAN ALIADONUESTRO GRAN ALIADO
La PercepciónLa Percepción. Un proceso mental que transforma los estímulos físicos en. Un proceso mental que transforma los estímulos físicos en
información psicológica. Desarrolla la capacidad de reconocer objetos,información psicológica. Desarrolla la capacidad de reconocer objetos,
personas, discernir si las cosas son iguales o diferentes, etc.personas, discernir si las cosas son iguales o diferentes, etc.
La AtenciónLa Atención. Es el esfuerzo para concentrarse, mantenerse focalizado en. Es el esfuerzo para concentrarse, mantenerse focalizado en
una actividad.una actividad.
El CálculoEl Cálculo. Permite pronosticar el resultado de una acción y prever sus. Permite pronosticar el resultado de una acción y prever sus
consecuencias.consecuencias.
La OrientaciónLa Orientación. Nos permite saber sobre el momento que vivimos, de. Nos permite saber sobre el momento que vivimos, de
nuestra identidad y el lugar en el que nos encontramos.nuestra identidad y el lugar en el que nos encontramos.
El RazonamientoEl Razonamiento. Ayuda a relacionar conceptos, hacer deducciones. Ayuda a relacionar conceptos, hacer deducciones
lógicas, comparar, argumentar, etc.lógicas, comparar, argumentar, etc.
La MemoriaLa Memoria. Nos ayuda a clasificar, almacenar y compender un conjunto. Nos ayuda a clasificar, almacenar y compender un conjunto
de datos. Eso nos permite, retener, conservar, archivar, recordar. En elde datos. Eso nos permite, retener, conservar, archivar, recordar. En el
Adulto Mayor, estos procesos se vuelven más lentos y menos eficientes.Adulto Mayor, estos procesos se vuelven más lentos y menos eficientes.

31. DE LA PRESENTACIÓNDE LA PRESENTACIÓN
FINFIN