Comprender, cómo funciona la mente humana y su relación con las emociones, es muy importante para construir estrateg

1. LA TRIADA QUE ACOMPAÑA AL
HOMBRE DURANTE SU VIDA
ES EL SUFRIMIENTO, LA CULPA O
REMORDIMIENTO Y LA MUERTE.
“Las palabras y las acciones diarias de un sujeto,
son el reflejo y espejo de los pensamientos,
sentimientos y emociones que forman parte de su
conducta y personalidad.”
EULER RUIZ

2. INTRODUCCIÓN
“QUIEN TIENE UN POR QUÉ
PARA VIVIR (MOTIVO), PUEDE
SOPORTAR CASI CUALQUIER
SITUACION POR DIFICIL QUE
SEA.” (F. NIETZCHE)

3. ¿QUIÉN PUEDE DECIR, QUE
NO HA SUFRIDO, QUE NO HA
SIDO RECHAZADO, QUE NO SE
HA SENTIDO CULPABLE O CON
REMORDIMIENTO ALGUNO, Y
QUE NO MORIRA?

4. TODOS LOS SERES
HUMANOS DEBEMOS DE
ENFRENTAR ESTA TRIADA
PARA NUESTRO
CRECIMIENTO ESPIRITUAL
Y EN LOS VALORES DE
ACTITUDES.

5. AQUELLAS PERSONAS QUE
TIENEN “UN POR QUÉ PARA
VIVIR”, PESE A LA ADVERSIDAD,
RESISTIRAN Y SE MANTENDRAN
SIEMPRE DE PIE. NO IMPORTA
LAS CIRCUNSTANCIAS A LAS
CUALES TENGAN QUE
ENFRENTARSE DIARIAMENTE.

6. EL SUFRIMIENTO ES OTRA
CARA DE LA EXISTENCIA
HUMANA, Y SIN ESTA, LA
VIDA NO SERIA COMPLETA E
INTERESANTE.

7. LA FELICIDAD ES LA
AUSENCIA Y ACEPTACION
DEL SUFRIMIENTO, ES HACER
LAS COSAS QUE NOS GUSTA
HACER, SIN ESPERAR UNA
RECOMPENSA, ES SOLO EL
PLACER DE AYUDAR, O DE
HACER ALGO CON LO QUE
NOS SENTIMOS BIEN.

8. ALGUNAS PERSONAS SON
INFELICES, PORQUE NO SABEN
QUE ES LO QUE ESTAN
HACIENDO, PERO EN TODO SER
HUMANO EXISTE LA ASPIRACION
DE SER FELIZ. NADIE SUSPIRA
POR SUFRIR; TODOS ESTAMOS
CREANDO EL SUFRIMIENTO
PORQUE NO SABEMOS LO QUE
ESTAMOS HACIENDO.

9. Recuerda que, el gozo no está en haber
realizado algo, el gozo está en haber hecho
lo que deseaste hacer, lo que deseaste con
total intensidad, que mientras que lo hacías
te olvidaste de todo, del mundo entero; en
eso enfocaste todo tu ser.
Y ahí está tu felicidad, tu alegría, tu gozo,
tu dicha, y tu recompensa, no en lo
realizado, no en lo que haya perdurado.

10. Se ha hecho a un lado, todo el valor
intrínseco de la creatividad y destruido a
millones de personas porque no se puede
dar premios Nobel a millones de personas.
Y se ha creado en todos el deseo de ser
reconocidos, así pues nadie puede trabajar
en silencio y en paz, disfrutando de lo que
hace.

11. La vida consiste en pequeñas cosas. Para
esas pequeñas cosas no hay recompensas, ni
títulos otorgados por los gobiernos, ni
grados universitarios.
Hoy en día, todo el mundo necesita y
quiere aprobación y reconocimiento. La
estructura actual de la sociedad, es de tal
modo que a menos que tengamos
reconocimiento, pensamos que somos útiles.

12. Mira a la gente que anda detrás de la
aprobación y el reconocimiento, está
sufriendo porque ha hecho concesiones en
todos los puntos y no puede perdonarse a sí
misma por los resultados. Ellos saben que
hubieran podido atreverse a mantener su
integridad, pero han sido cobardes,
mediocres y conformistas.

13. Ante sus propios ojos han fallado, han
perdido el respecto propio y la dignidad.
Eso es lo que acarrea el ser
condescendiente.
¿Por qué lo hace uno? ¿Qué es lo que tiene
que perder? En esta vida tan breve, tan
efímera es mejor vivir totalmente, tanto
como sea posible. No temas llegar al
extremo. No puedes ir más allá, ser total es
el límite. Somos parte de una existencia.

14. Pero para comprender, los procesos de
maduración biológica y psicológica es
necesario que hablemos de los tipos de
inteligencia, como facultades naturales del
ser humano.
Al igual que los animales inferiores, al ser
humano se le doto de una facultad natural
que es la inteligencia, la cual se ha ido
desarrollando a través del tiempo.

15. ¿EN QUÉ CONSISTE LA INTELIGENCIA?
SER INTELIGENTE, ES SER CAPAZ DE
ENFRENTARSE CON ÉXITO A
DIVERSOS CONTEXTOS Y
SITUACIONES, HABITUALES O
ESPORÁDICOS, QUE CONSTITUYEN UN
RETO O UNA DIFICULTAD PARA EL
SUJETO, APLICANDO A SU
RESOLUCION DIVERSAS DESTREZAS
COGNITIVAS Y EMOTIVAS, Y ASI
LOGRAR UNA META DETERMINADA.

16. Es la capacidad de un sujeto, para dirigir su
comportamiento, utilizando la información
captada, aprendida, elaborada y producido
por él mismo.
Ser inteligente, es ser capaz de enfrentarse con éxito
a diversos contextos y situaciones habituales y
extraordinarias, que constituyen un reto o una
dificultad para el sujeto. En donde al aplicar a su
resolución diversas destrezas y habilidades cognitivas
y afectivas pueda lograr y alcanzar una meta
determinada.

17. La inteligencia es un potencial bio-psicológico,
con un estrato neuronal determinado, que con
la carga innata y el aprendizaje en un
contexto determinado, se modula en tipos de
inteligencias.
Por otro lado, está la inteligencia como un
estilo individual de resolver problemas y
procesar información. La inteligencia también
puede verse, como un producto dinámico, que
de hecho nunca esta acabado, sino como algo
en desarrollo, en constante construcción activa
por parte del sujeto.

18. Existen tres tipos de inteligencias:
Inteligencia concreta: Es la aptitud con la
que cuenta un sujeto para realizar
actividades manuales, utilizando datos
empíricos.
Inteligencia abstracta: Es la aptitud de un
sujeto determinado para trabajar con
símbolos, palabras, ecuaciones, es decir, es
la capacidad de utilizar datos y elementos
abstractos como base para dirigir y realizar
actividades.

19. Inteligencia social: Es la aptitud que ha
desarrollado un sujeto para interactuar en
armonía, asertividad y empatía en las
relaciones consigo mismo, y con los demás.
La capacidad de aprendizaje en un sujeto
está determinada también por la madurez y
evolución neurofisiológica del cerebro.
El proceso psíquico del pensar: es el
procedimiento psicológico empleado por un
sujeto para hacer una representación
mental de un objeto sensible.

20. DE ACUERDO CON LO ANTERIOR, ES IMPORTANTE
REFLEXIONAR, CÓMO SE PUEDE UTILIZAR LA
INTELIGENCIA PARA COMPRENDER LOS PROCESOS
PSICOLÓGICOS A LOS QUE ESTÁ SUJETO EL SER
HUMANO EN SU VIDA DIARIA.
YA QUE ESTA FACULTAD, DEBE DE SER APROVECHADA
PARA MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA Y ACEPTAR LAS
COSAS QUE NO SE PUEDEN CAMBIAR. ESTO LLEVA AL
HOMBRE A LA PLENITUD Y A LA FELICIDAD.

21. Por otro lado, está el pensamiento
humano que se desarrolló gracias a
las formas de aprendizaje que fueron
diseñando y construyendo las
personas en las diferentes
sociedades y culturas a lo largo de la
historia de la humanidad, tales
aprendizajes fueron: aprendizaje
psicomotor o de destrezas,
aprendizaje operante, aprendizaje de
discriminaciones de palabras y
conceptos.

22. COMO PUEDE APRECIARSE A LO LARGO DE LAS
DIFERENTES DIAPOSITIVAS, SE PUEDE DECIR QUE,
PARA QUE EL HOMBRE ENCUENTRE UN MOTIVO
IMPORTANTE QUE LE AYUDA A COMPRENDER Y
DISFRUTAR LOS MOMENTOS GRANDIOSOS QUE OFRECE
LA VIDA, ES IMPORTANTE APROVECHAR TODOS LOS
RECURSOS COGNITIVOS Y AFECTIVOS DE LOS CUALES
LE HA DOTADO LA NATURALEZA.

23. DESDE LA INTELIGENCIA, LA MEMORIA, EL LENGUAJE, LA
IMAGINACION, LA PERCEPCION, LAS EMOCIONES, LOS
SENTIMIENTOS, LAS ACTITUDES, LOS MOTIVOS, ETC.
RECONOZCAMOS QUE NO ES LA CANTIDAD DE
RECURSOS COGNOSCITIVOS Y AFECTIVOS CON LO QUE
CUENTE LA PERSONA, SINO LA CALIDAD Y COMO LOS
APROVECHE EN MEJORAR SUS CONDICIONES DE VIDA Y
SUS RELACIONES SOCIALES CON OTRAS PERSONAS.

24. UNA ACTITUD, ES UNA
TENDENCIA A
RESPONDER A UNA
PERSONA, OBJETO O
SITUACION EN FORMA
POSITIVA O NEGATIVA.

25. TODA ACTITUD TIENE UN ELEMENTO
EMOCIONAL Y OTRO INTELECTUAL.
EL ELEMENTO EMOCIONAL ES UN
SENTIMIENTO A FAVOR O EN CONTRA,
DE AGRADO O DESAGRADO, DE
ACERCAMIENTO O EVITACION DEL
OBJETO DE LA ACTITUD.

26. EL COMPONENTE INTELECTUAL DE LA
ACTITUD ES UNA CREENCIA SOBRE EL
OBJETO. UNA CREENCIA ES LA
ACEPTACION DE UN ENUNCIADO. SI
TENEMOS UNA ACTITUD
DESFAVORABLE HACIA ALGO, TAMBIEN
TENDREMOS CREENCIAS SOBRE ELLO,
QUE PUEDEN SER UN VAGO
ENUNCIADO (POR EJEMPLO, “A ES
MALO”) O MÁS ESPECIFICO (COMO “LA
INFLACION PRODUCE MAYORES
IMPUESTOS”).

27. EL ASPECTO CREENCIA DE UNA
ACTITUD AFECTA A SU ELEMENTO
EMOCIONAL Y VICEVERSA.
LAS CREENCIAS SON LOS
ENUNCIADOS HECHOS PALABRA QUE
ACOMPAÑAN LOS ASPECTOS
EMOCIONALES DE LAS ACTITUDES.

28. EL TERMINO “PREJUICIO” DENOTA UNA
ACTITUD QUE NO ESTA JUSTIFICADA, ES
DECIR, UN “PRE-JUICIO” (JUICIO PREVIO).
EN CIERTA MEDIDA, TODAS LAS
ACTITUDES SON PREJUICIOS, PUESTO
QUE ES RARO QUE CONTEMOS CON
SUFICIENTE INFORMACION DE PRIMERA
MANO PARA JUSTIFICAR PLENAMENTE
NUESTRAS ACTITUDES. EMPERO,
CUANDO SON FUERTES, ADVERSAS Y NO
MUY DE ACUERDO CON LOS HECHOS
EMPIRICOS, SE LES LLAMA PREJUICIOS.

29. NUESTRAS PALABRAS Y
ACCIONES DIARIAS, SON EL
REFLEJO Y ESPEJO DE
NUESTROS PENSAMIENTOS,
SENTIMIENTOS Y
EMOCIONES.

30. LAS REACCIONES EMOCIONALES
QUE NOS DOMINAN SON UNA DE
LAS CAUSAS MÁS COMUNES
POR LAS QUE CAEMOS EN
ESTADOS DE ÁNIMO NEGATIVOS
Y NOS DESBORDAN LOS
PROBLEMAS.

31. TANTO EN LA VIDA PERSONAL
COMO EN LA PROFESIONAL O
LABORAL, ESTAS
CIRCUNSTANCIAS ADVERSAS
AFECTAN NUESTRAS RELACIONES
INTERPERSONALES E
INTRAPERSONALES, INFLUYEN EN
NUESTRO BIENESTAR Y A VECES
INCLUSO ATACAN Y DETERIORAN
LA SALUD MENTAL Y FISICA.

32. CON FRECUENCIA NOS
ENCONTRAMOS CON LA
SIGUIENTE DISYUNTIVA: SI
EXPRESAMOS NUESTRAS
EMOCIONES Y SENTIMIENTOS, ES
FACIL QUE LASTIMEMOS A
OTROS. SI LAS REPRIMIMOS,
NOS ARRIESGAMOS A
LASTIMARNOS A NOSOTROS
MISMOS.

33. POR TANTO, DEBEMOS
APRENDER CÓMO COMPRENDER
LAS RAICES DE NUESTRAS
EMOCIONES Y SENTIMIENTOS,
APRENDER CÓMO SE
DESARROLLAN Y HA
ENCONTRAR LA CALMA
INTERIOR Y LA SABIDURIA
INCLUSO EN SITUACIONES
DIFICILES Y ESPORADICAS.

34. SI EL SER HUMANO ES CAPAZ DE
COMPRENDER Y ACEPTAR LAS
RAICES DE LAS EMOCIONES Y
SENTIMIENTOS, ENTONCES
TENDRÁ LA CAPACIDAD DE
TRANSFORMAR LA CONCIENCIA DE
SÍ MISMO LOGRANDO LA CALMA
INTERIOR Y LA SABIDURIA INCLUSO
EN MOMENTOS DIFICILES.

35. RECONOZCAMOS CON SINCERIDAD, QUE LAS PALABRAS
Y LAS ACCIONES DIARIAS, SON EL REFLEJO Y EL
ESPEJO DE NUESTROS PENSAMIENTOS, SENTIMIENTOS
Y EMOCIONES, QUE DIRIGEN Y CONTROLAN LA
CONDUCTA Y LA PERSONALIDAD.
POR TANTO, SOLO BASTA LLEVAR A CABO UNA
AUTOREFLEXION, ES DECIR, REALIZAR UNA
RETROSPECTIVA DE NUESTRA VIDA, Y TRATAR DE
HACER UN ÁNALISIS DE ALGUNAS SITUACIONES MÁS
RELEVANTES, QUE HAN INFLUIDO DE MANERA
IMPORTANTE, EN SENTIDO POSITIVO O NEGATIVO.

36. Y A PARTIR DE ESTE ANALISIS PROFUNDO,
IDENTIFIQUEMOS NUESTRAS ACTITUDES, INTERESES,
MOTIVOS, ACCIONES, ACTOS, DECISIONES, Y ASÍ MISMO
QUÉ TIPOS DE PENSAMIENTOS, SENTIMIENTOS Y
EMOCIONES TENEMOS EN EL INTERIOR DE NUESTRA
MEMORIA.
YA QUE EN FUNCIÓN DE LOS ELEMENTOS QUE
CONFORMAN LA ESTRUCTURA PSIQUICA DE NUESTRA
VIDA, SE FORMA UNA CONDUCTA Y PERSONALIDAD CON
LA CUAL ACTUAMOS Y NOS DESENVOLVEMOS EN EL
MEDIO AMBIENTE.

37. DON JUAN MATUS, MENCIONA QUE EN CUESTIONES DE
PERSONALIDAD, TODA LA ESPECIE HUMANA CAE
DENTRO DE LAS TRES CATEGORIAS SIGUIENTES:
LAS PERSONAS DE LA PRIMERA CATEGORIA:
SON LOS PERFECTOS SECRETARIOS, AYUDANTES Y
ACOMPAÑANTES. TIENEN UNA PERSONALIDAD MUY FLUIDA,
PERO SU FLUIDEZ NO NUTRE. SIN EMBARGO, SON SERVICIALES,
CUIDADOSOS, TOTALMENTE DOMÉSTICOS, E INGENIOSOS
DENTRO DE CIERTOS LÍMITES; GRACIOSOS, DE MUY BUENOS
MODALES, SIMPÁTICOS Y DELICADOS.

38. EN OTRAS PALABRAS, LA GENTE MÁS
AGRADABLE QUE EXISTE, SALVO POR UN ENORME
DEFECTO: NO PUEDEN FUNCIONAR SOLOS.
NECESITAN SIEMPRE QUE ALGUIEN LOS DIRIJA.
CON DIRECCIÓN, POR DURA O ANTAGÓNICA QUE
PUEDA SER, SON ESTUPENDOS. POR SÍ MISMOS,
NO FUNCIONAN, Y SIEMPRE PERECEN.

39. LAS PERSONAS DE LA SEGUNDA CATEGORIA:
NO TIENEN NADA DE AGRADABLE. LOS DE ESTE GRUPO
SON MEZQUINOS, VENGATIVOS, ENVIDIOSOS, CELOSOS Y
EGOCENTRICOS. HABLAN EXCLUSIVAMENTE DE SÍ
MISMOS Y HABITUALMENTE EXIGEN QUE LA GENTE SE
AJUSTE A SUS NORNAS. SIEMPRE TOMAN LA INICIATIVA,
AUNQUE ESTO LOS HAGA SENTIRSE MAL. SE SIENTEN
TOTALMENTE INCOMODOS EN CUALQUIER SITUACIÓN Y
NUNCA ESTÁN TRANQUILOS. SON INSEGUROS Y JAMÁS
ESTÁN CONTENTOS; CUANTO MÁS INSEGUROS SE
SIENTEN, MÁS DESAGRADABLE ES SU COMPORTAMIENTO.

40. EN LA TERCERA CATEGORIA:
ESTÁN LOS QUE NO SON NI AGRADABLES NI SIMPÁTICOS. NO
SIRVEN A NADIE, PERO TAMPOCO SE IMPONEN A NADIE. MÁS
BIÉN, SON INDIFERENTES. TIENEN UNA IDEA EXALTADA DE SÍ
MISMOS BASADA SOLAMENTE EN SUS FANTASÍAS. SI SON
EXTRAORDINARIOS EN ALGO, ES EN LA FACULTAD DE ESPERAR A
QUE LAS COSAS SUCEDAN. POR REGLA GENERAL ESPERAN SER
DESCUBIERTOS Y CONQUISTADOS; TIENEN UNA ESTUPENDA
FACILIDAD PARA CREAR LA ILUSIÓN DE QUE SE TRAEN GRANDES
COSAS ENTRE MANOS; COSA QUE SIEMPRE PROMETEN SACAR A
RELUCIR, PERO NUNCA LO HACEN, PORQUE, EN REALIDAD, NO
TIENEN NADA.

41. COMO SE PUEDE APRECIAR EN LAS CATEGORIAS DE LA
PERSONALIDAD DESCRITAS ANTERIORMENTE, CADA
UNO DE NOSOTROS TENEMOS CIERTOS RASGOS,
ACTITUDES Y CARACTERISTICAS QUE MODELAN E
INFLUYEN EN LA CONDUCTA Y PERSONALIDAD
NUESTRA, DESDE LA NIÑEZ Y A LO LARGO DE LA VIDA.
POR TANTO, SOMOS SERES SIMPLES, ES DECIR, CADA
UNO DE NOSOTROS PERTENECE A UNA DE LAS TRES
CATEGORIAS.

42. S. FREUD, ENCONTRÓ QUE LA
BUSQUEDA DE “PLACER” ERA LA
RAIZ DE TODA MOTIVACION HUMANA.
A. ADLER, POSTULÓ QUE LA
PRINCIPAL MOTIVACION ERA “LA
VOLUNTAD DE PODER.”
V. FRANLK, EXPERIMENTÓ “LA
VOLUNTAD DE SENTIDO”, LA CUAL
CONSTITUYE LA PRINCIPAL
MOTIVACION DEL SER HUMANO.

43. NO ES FELIZ, QUIEN AÚN NO HA
COMPRENDIDO POR QUÉ Y PARA QUÉ
VIVE, Y ASI MISMO CUÁL ES EL
SENTIDO DE SU VIDA. Y SIN ESTOS
ELEMENTOS SOLO VA CAMINANDO
POR ESTA HERMOSA VIDA, SIN SABER
A DONDE VA, CUÁNDO VA A LLEGAR,
Y QUÉ HARA UNA VEZ QUE LLEGUE…

44. “El hombre solamente está en
plenitud, cuando está en sintonía con
el Universo. Si no está a tono con el
Universo, entonces está vacío, y de ese
vacío viene el miedo, la codicia y el
aburrimiento por la existencia.”
RUIZ LIMÓN, RAMÓN

45. EN RESUMEN, COMPRENDER QUE ES LO QUE NOS HACE
REACCIONAR ANTE LAS SITUACIONES, Y POR QUÉ
REACCIONAMOS DE TAL MANERA, ESTO ES IMPORTANTE
YA QUE NOS PERMITE SABER QUE TIPO DE EMOCIONES
CONSTRUIMOS Y UTILIZAMOS PARA CONVIVIR CON
NOSOTROS MISMOS Y CON LOS DEMAS.
POR OTRO LADO, ACEPTAR LA TRIADA (SUFRIMIENTO,
CULPA, MUERTE) A LA QUE ESTAMOS SUJETOS EN LA
EXISTENCIA, ES MUY IMPORTANTE.

46. YA QUE A PARTIR DE LA COMPRENSIÓN DE NUESTROS
SENTIMIENTOS, EMOCIONES Y PENSAMIENTOS.
PODEMOS DISEÑAR UNA ESTRATEGIA ADECUADA QUE
NOS PERMITA MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA, Y SOBRE
TODO ENCONTRAR UN POR QUÉ PARA VIVIR, Y ESTO
TRAERA CONSIGO LA PAZ, LA TRANQUILIDAD, LA
ARMONIA, LA FELICIDAD, LA DICHA Y LA PLENITUD.
RECORDEMOS QUE, LO MAS GRANDIOSO Y MARAVILLOSO
DE LA VIDA, ES ESTAR EN ESTE PLANETA TIERRA EN
DONDE CADA DIA SE APRENDE ALGO NUEVO.

47. PALABRAS CLAVE
Ma.DE LA LUZ RUIZ LIMON
CATALINA MURILLO SALINAS