Itinerario cuaresmal 2020

1. 1
ORDEN FRANCISCANA SEGLAR ESPAÑA.
COMISIÓN DE FORMACIÓN
ITINERARIO CUARESMAL 2020
INTRODUCCIÓN:
Laudato Si' nos recuerda que "la crisis ecológica es... una llamada a una profunda
conversión interior... que implica el reconocimiento de nuestros errores, pecados,
faltas y fracasos, y nos lleva a un arrepentimiento sincero y al deseo de cambiar". En el
reciente Sínodo Amazónico, el pecado ecológico se definió "como una acción u omisión
contra Dios, contra el prójimo, la comunidad y el medio ambiente". Los siete pecados
capitales (soberbia, avaricia, lujuria, ira, gula, envidia, pereza) pueden ser una forma de
examinar dónde nos hemos alejado de nuestro Creador y de la creación. Os invitamos a
reflexionar cada semana de Cuaresma sobre uno de estos pecados y virtudes, ya sea
en sus familias, Círculos Laudato Si' o comunidades.
ESTRUCTURA DIARIA:
Oración de ofrecimiento por la mañana :
Te adoramos, Señor Jesucristo,
aquí y en todas las Iglesias que hay en el mundo,
y te bendecimos,
porque por tu santa cruz redimiste al mundo
Leer el Evangelio del día, reflexionarlo y hacer un compromiso diario, para pasar del evangelio a
la vida y de la vida al evangelio.
Participación en la Eucaristía o visita al Santísimo y si es imposible hacer al menos la Comunión
Espiritual.
Tener un recuerdo especial, diariamente, a la Virgen María. Rezar el Ángelus por la familia
franciscana y semanalmente la corona franciscana por la paz y la justicia en el mundo.
Realizar las actividades propuestas semanales.
Oración para finalizar el día: La Oración simple de san Francisco de Asís.
DISTRIBUCIÓN SEMANALES:
1ª SEMANA DEL 26 AL 29 DE Febrero:
REFLEXIÓN (Semanal):
o PECADO ECOLÓGICO: La soberbia puede llevar a "colocarnos en el lugar del Señor, hasta
pretender pisotear la realidad creada por él sin conocer límites". La Cuaresma es un tiempo para
reflexionar sobre las formas en que nos hemos colocado en lugar de Dios, en el centro, y así hemos
dañado la creación de Dios.
o VIRTUD ECOLÓGICA: La virtud de la humildad nos recuerda que "somos polvo y en polvo
nos convertiremos". Somos criaturas, no Creador, y estamos llamados a vivir en profunda
comunión con toda tipo de vida.
ACCIÓN REPARADORA: AYUNO Comprométete a renunciar a una cosa esta Cuaresma para
recordarte tu completa dependencia de Dios. Haz de tu ayuno una forma de proteger la creación,
como el ayuno de las compras innecesarias o el uso del auto, o comer más alimentos a base de
plantas

2. 2
CELEBRAR LA EUCARISTÍA COMO ACCIÓN DE GRACIAS POR MI VOCACIÓN. Sería muy bonito hacerlo
en Fraternidad Local
ANALIZAR EL ARTÍCULO 14 DE LAS CCGG DE LA OFS
2ª SEMANA DEL 1 AL 7 DE MARZO:
.
REFLEXIÓN (Semanal):
o PECADO ECOLÓGICO: La lujuria es la incapacidad de apreciar a alguien o algo más allá de
sus apariencias, y desear obtenerlo por su apariencia. Este pecado nos impide formar
relaciones más profundas con la creación y, a través de ella, con Dios.
o VIRTUD ECOLÓGICA: El autocontrol nos invita a dejar que la creación sea lo que es, en
lugar de tratar de darle forma para nuestros propios deseos. Esta virtud puede
ayudarnos a formar una relación más profunda con la creación para aprender de
su sabiduría y apreciar nuestra íntima conexión con ella.
ACCIÓN REPARADORA: ORACIÓN AL AIRE LIBRE Pasa tiempo rezando al aire libre para apreciar la
creación como un regalo de Dios, sagrado por derecho propio.
HACER UN PEQUEÑO RETIRO PERSONAL Y MEDITAR: MI PROYECTO DE VIDA (Sería muy
importante incluir mi actitudes con referencia a la creación, establecer objetivos y compromisos)
ANALIZAR LOS ARTÍCULOS 9, 10 y 11 DE LAS CCGG DE LA OFS
3ª SEMANA DEL 8 AL 14 DE MARZO:
REFLEXIÓN (Semanal):
o PECADO ECOLÓGICO: ENVIDIA. En nuestras sociedades, la búsqueda de la felicidad está a menudo
ligada a tener el último dispositivo o a perseguir la próxima gran compra. Este pecado nos convence
de que nuestra felicidad se define por la posesión de objetos y que podemos comprar nuestra
felicidad a expensas de los recursos finitos de la tierra.
o VIRTUD ECOLÓGICA: La gratitud es "un reconocimiento del mundo como un don recibido del
amor del Padre, que provoca como consecuencia actitudes gratuitas de renuncia y gestos
generosos". ¿Cómo podríamos estar agradecidos por lo que tenemos ante nosotros? ¿Cómo
podemos transmitir las abundantes bendiciones que se nos han dado?
ACCIÓN REPARADORA: REDESCUBRIMIENTO DE LA FELICIDAD ¡Reorienta lo que te hace feliz!
Esta semana, comprométete a no comprar nada excepto las necesidades mínimas. Dónate
generosamente a la Tierra y a tu fraternidad pasando tiempo con la creación.
MEDITAR LA PASIÓN DE JESUCRISTO SEGÚN SAN LUCAS. Descubriendo realidades muertas en mi
entorno anotarlas en un papel.( situaciones de falta de Paz, de Justicia, de Amor, de Alegría, de
Unión, de Perdón, de Luz,…, oración simple de san Francisco)Sería interesante compartir en
Fraternidad
ANALIZAR LOS ARTÍCULOS 18 y 20 DE LAS CCGG DE LA OFS
4ª SEMANA DEL 15 DE MARZO AL 21 DE MARZO:
REFLEXIÓN (Semanal):
o PECADO ECOLÓGICO: La gula, a menudo definida como comer y beber en exceso, se puede ver en
nuestra epidemia de residuos. Alrededor de un tercio de los alimentos del mundo se pierde o se
tira cada año. El Papa Francisco nos recuerda que "el alimento que se desecha es como si se robara
de la mesa del pobre".
o VIRTUD ECOLÓGICA: TEMPLANZA Laudato Si' nos invita a "pasar del consumo… a la capacidad de
compartir". Todos debemos consumir recursos para sobrevivir y podemos hacerlo entendiendo que
no somos los únicos que necesitamos esos recursos, y que tomar más de lo que nos corresponde
nos dejará inevitablemente sin nada.

3. 3
ACCIÓN REPARADORA: COMER Y BEBER SENCILLAMENTE Busca formas de comer más sencillas,
como esforzarte por llevar una dieta local basada en plantas. ¿Cuáles son las formas en que
también puedes reducir los residuos en tu hogar o Fraternidad? ¿Puedes prescindir de las
bebidas enlatadas o embotelladas esta semana?.
MEDITAR. ¿QUÉ ME PIDE LA IGLESIA PARTICULAR HOY?. En mi idea de “Reparar la Iglesia que
amenaza ruina” como actuar (Objetivos y acciones concretas) Sería interesante hacerlo en
Fraternidad Local.
ANALIZAR EL ARTÍCULO 17 DE LAS CCGG DE LA OFS.
5ª SEMANA DEL 22 DE MARZO AL 28 DE MARZO:
REFLEXIÓN (Semanal):
o PECADO ECOLÓGICO: IRA Puede ser fácil juzgar o incluso despreciar a otros que no
comparten tu misma preocupación por el planeta. Fíjate en los pensamientos o sentimientos
que surgen cuando tus esfuerzos son desestimados o tu perspectiva parece ser mal entendida.
o VIRTUD ECOLÓGICA: PACIENCIA Por muy desafiante que sea, Laudato Si' nos llama a todos a
embarcarnos “en un camino de diálogo que requiere paciencia, ascesis y generosidad, recordando
siempre que «la realidad es superior a la idea»”.
ACCIÓN REPARADORA: DIÁLOGO Entabla una conversación difícil sobre tu preocupación por el
planeta. Esto podría ser hablar con tu fraternidad sobre una auditoría energética o la desinversión
de combustibles fósiles. Antes de la conversación, reza por la gracia de la paciencia y la escucha.
PARTICIPAR EN EL SACRAMENTO DE LA RECONCILIACIÓN. Descubrir mis debilidades, pequeñeces,
pecados,…. En mi examen de conciencia que este presente el tema ecológico.
ANALIZAR EL ARTÍCULO 13 DE LAS CCGG DE LA OFS
6ª SEMANA DEL 29 DE MARZO AL 4 DE ABRIL:
REFLEXIÓN (Semanal):
o PECADO ECOLÓGICO: La avaricia nos atrapa en una lógica de "'usar y tirar'... por el deseo
desordenado de consumir más de lo que realmente se necesita." La codicia nos aleja de la
responsabilidad de nuestro propio consumo, y de entender las limitaciones del planeta.
o VIRTUD ECOLÓGICA: LA CARIDAD Laudato Si' nos recuerda que el amor social es una forma de
caridad. "El amor a la sociedad y el compromiso por el bien común son una forma excelente de la
caridad, que no sólo afecta a las relaciones entre los individuos, sino a «las macro-relaciones,
como las relaciones sociales, económicas y políticas»"
ACCIÓN REPARADORA: EL AMOR SOCIAL ¿Cómo podrías participar en un acto de caridad para el
bien común? Identifica un grupo local que participe en los cambios de política en torno a la crisis
climática y encuentra una manera de apoyarlo.
MEDITAR: DESCUBRIR LOS ROSTROS DEL DOLOR DE NUESTRA SOCIEDAD CON MARÍA AL PIE DE
LA CRUZ. Evangelio según San Juan 19,25-30.
ANALIZAR EL ARTÍCULO 19 DE LAS CCGG DE LA OFS
7ª SEMANA DEL 5 AL 9 DE ABRIL:
REFLEXIÓN (Semanal):
o PECADO ECOLÓGICO: LA PEREZA Existe el riesgo de ser arrastrados por el ajetreo de nuestras vidas
que nos deja demasiado cansados o desmotivados como para ser solidarios. El Papa Francisco
advierte de esta "globalización de la indiferencia" y nos anima a vivir nuestras vidas
respondiendo "tanto clamor de la tierra como clamor de los pobres"
o VIRTUD ECOLÓGICA: LA DILIGENCIA. Esta virtud nos anima a ser fieles en nuestros esfuerzos
diarios para cuidar de nuestras hermanas y hermanos, así como de nuestra casa común.

4. 4
Debemos enfrentar el letargo que puede tentarnos a la inacción recordando que "vivir la
vocación de ser protectores de la obra de Dios es parte esencial de una existencia virtuosa"
ACCIÓN REPARADORA: EL COMPROMISO A LARGO PLAZO Al entrar en la más santa de las
semanas, pide la gracia de continuar este viaje de conversión ecológica más allá de la
Cuaresma. VIVIR EL COMPROMISO DE CUIDAR NUESTRA CASA COMÚN.
PREPARAR UN PROYECTO PASCUAL DE LA FRATERNIDAD LOCAL “SALIR HACIA FUERA” Debemos
incluir (Se puede hacer el sábado de soledad antes de ir a la Vigilia Pascual):
 Las realidades muertas en mi entorno y establecer como resucitar dichas muertes
 Cómo reparar la Iglesia.
 Poner los rostros de dolor y transformarlos.
 Establecer actuaciones de amor social.
ANALIZAR LOS ARTÍCULOS 20, 22, 23, 24 y 26 DE LAS CCGG DE LA OFS
ORACIÓN FINAL DE TODOS LOS DÍAS.
Oh, Señor, hazme un instrumento de Tu Paz.
Donde hay odio, que lleve yo el Amor.
Donde haya ofensa, que lleve yo el Perdón.
Donde haya discordia, que lleve yo la Unión.
Donde haya duda, que lleve yo la Fe.
Donde haya error, que lleve yo la Verdad.
Donde haya desesperación, que lleve yo la Alegría.
Donde haya tinieblas, que lleve yo la Luz.
Oh, Maestro, haced que yo no busque tanto
ser consolado, sino consolar;
ser comprendido, sino comprender;
ser amado, como amar.
PAZ Y BIEN.