1. DETERMINAR NORMAS
MEDIANTE LA
COMUNICACIÓN A
LOS ESTUDIANTES DE
NIVELACION PARA
UNA BUENA
NUTRICION SEGUNDO
PERIODO 2014
(UNESUM)
NOMBRES:
GEMA ZAMBRANO
GLORIA BERMEO
REBECA PILAY
ALEJANDRA SANTANA

2. Formulación del Problema
¿Cómo afecta la falta de información sobre
temas de nutrición a los estudiantes de
nivelación segundo periodo 2014(UNESUM)?

3. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA
La falta de información sobre temas de nutrición
afecta a los estudiantes de nivelación en su
rendimiento académico y en su salud, provocando
graves enfermedades.

4. Objetivo
General
Concientizar a los estudiantes de nivelación de la UNESUM
sobre lo importante que es llevar una buena nutrición.
Especifico
 Realizar investigación previa para obtener información
específica del tema.
 elaborar afiches y trípticos sobre la nutrición
 dar a conocer la información y el mensaje mediante la
entrega de trípticos a los estudiantes de la nivelación.

5. ¿Que es la nutrición?
La Nutrición es la ciencia acerca de cómo los
alimentos se relacionan con la salud de las
personas.

6. FUNCIONES DE LA NUTRICIÓN
+Aportar la energía precisa para realizar todas las funciones
vitales.
+ Construcción y manutención de estructuras desde el nivel
celular al corporal.
+ Regulación de los procesos metabólicos para que todo se
presente de forma armónica.

7. Mala Alimentación de los Estudiantes
Universitarios
Estos problemas de mala nutrición aumentan cada vez más y
no se enmarcan solamente en los problemas de bajo peso
o desnutrición y anemia. El no saber alimentarnos nos enferma
y acorta nuestra expectativa de vida.

8.  Incluir en el desayuno: un lácteo, un cereal y una fruta.
 Beber una buena cantidad de agua, en torno al litro y medio.
Evitar el alcohol.
 Disminuir el consumo de fritos, huevos y carnes grasas.
 Disminuir el consumo de dulces, bollería, bebidas azucaradas y
sal.
 No picotear entre horas. Si no se puede evitar, comer frutas.
 Evitar consumir comida rápida (comida chatarra).
 Obtener una dieta balanceada que aporte calorías.
 Practicar ejercicio moderado y constante, como caminar una
hora al día.
NORMAS PARA UNA BUENA NUTRICIÓN

9. DATOS ESTADÍSTICOS
10%
3%
19%
13%29%
26%
NUTRICION
DESAYUNAN DIARIAMENTE
CONSUMEN ALIMENTOS SEGÚN LA
PIRAMIDE ALIMENTICIA
CREEN QUE LA SOCIEDAD NO SE
ALIMENTA ADECUADAMENTE
TIENEN CONOCIMIENTO SOBRE
ENFERMEDADES QUE SE PRODUCEN
POR TENER UNA MALA
ALIMENTACION
COSUMEN COMIDA RAPIDA
(COMIDA CHATARRA)
COMEN FRUTAS Y VERDURAS

10. CONCLUSIONES
Se concluye del presente trabajo de investigación que:
+Mediante las encuestas realizadas y todo el trabajo en
conjunto hemos determinado que una gran parte de
estudiantes no cuentan con una debida alimentación.
+La entrega de los trípticos llamo la atención de los estudiantes
ya que su contenido informa y comunica de manera general
sobre nutrición.