1. Como abordar el problema del frenillo corto
Normalmente, la causa de la fimosis y del frenillo corto es que el frenillo y la piel del prepucio son
pequenisimos o bien estan apretados. De vez en cuando la piel se endurece debido a infecciones de
hongos, con sintomas como sangrado y piel quebrada. En un caso asi, visita a tu medico a fin de que
te recete algun medicamento (generalmente se trata de exactamente los mismos antimicoticos que
les recetan a las mujeres), dado a que la infeccion debe tratarse en primer lugar. Si este no es tu
caso, aceptaremos que la dureza y la carencia de elasticidad de la piel y el frenillo se debe a la
fimosis.
Atencion: si tienes problemas de frenillo corto, aumentan las posibilidades de que padezcas un
desgarro de frenillo (haz click aqui para saber mas sobre las roturas de frenillo).
La fimosis y el frenillo corto pueden tratarse de 4 maneras:
Estiramientos
Estiramientos con una crema a base de esteroides (generalmente Diprosone)
Cirugia menor (prepucioplastia o frenuloplastia)
Circuncision
El que elijas depende de ti. Los describire en el este orden:
El principio basico es aplicar presion en la piel de prepucio, tanta como se le aplicaria a una banda
flexible. Detallare 2 ejercicios basicos para la fimosis y el frenillo corto. Si le dedicas cinco minutos
dos veces al dia a estirar la piel va a ser suficiente. Tras empezar los estiramientos, prosigue con
ellos a lo largo de 4 semanas a fin de que el efecto logrado sea permanente.
La ventaja de los estiramientos es que no debes ensenarle a ningun medico tu problema genital y
puedes empezar a solucionarlo ya mismo (bueno, no inmediatamente si esta en un cafe en el trabajo
o bien en tu centro de estudios…).
Ejercicio para la fimosis – 1
Trata de retraer la piel hasta el momento en que sientas alguna incomodidad (tanto como puedas
tolerarlo sin sentir dolor)
Manten la posicion durante treinta segundos, entonces tira cara adelante de nuevo.
2. Relajate.
Repite la operacion durante cinco minutos. Hacerlo en el bano puede ser de ayuda (el calor ayuda a
la dureza a aflojarse un poco).
Ejercicio para la fimosis – 2
Inserta tus dos dedos indices en la abertura de la piel del prepucio y bordea el anillo fimotico. Si no
lo encuentras, trata de retraer la piel y observa que parte causa algun problema—esta es la parte
que buscas.
Tira con tus dedos en diferentes direcciones. Esta bien sentir molestia, mas sin llegar al dolor.
Sosten el prepucio a lo largo de treinta segundos y tira de nuevo hacia adelante.
Repite la operacion durante cinco minutos. Hacerlo en el bano puede ser de ayuda (el calor ayuda a
la dureza a aflojarse un poco).
Estiramiento del frenillo
Localiza el anillo fimotico (como en el ejercicio dos)
Sujeta el final del frenillo, el cual se une al anillo fimotico con tu pulgar y tambien indice.
Distancialo del cuerpo (del balano) hasta el momento en que tense y sientas incomodidad.
Manten la postura durante treinta segundos y sueltalo.
Quizas sea preciso enganchar el pulgar alrededor para eludir que el frenillo se resbale. Nuevamente,
hacerlo en el bano puede http://medicablogs.diariomedico.com/fimosis/ ayudar.
Estiramientos con cremas esteroides
Recurrir o bien no a cremas esteroides depende de ti. Es un medicamento de prescripcion, asi que
precisaras ver a tu medico. Eso si, veras resultados mas velozmente. Utiliza la crema de la siguiente
forma.
3. Estirar como se senala arriba.
Aplicar una fina capa de crema en el anillo fimotico o bien en el frenillo.
Cirugia menor
Para la fimosis, existe un proceso quirurgico llamado prepucioplastia. Un cirujano va a hacer 2
pequenas incisiones en el anillo fimotico y las va a pegar de nuevo para que sea mas grande que
antes. Esto puede hacerse con anestesia local. La restauracion tarda unas cuatro semanas.
En el caso del frenillo corto, el proceso quirurgico lleva por nombre frenuloplastia. Es similar a la
prepucioplastia: se hacne una o 2 incisiones y se juntan haciendo el espacio mayor. Se puede tener
una prepucioplastia y frenuloplastia al mismo tiempo; si optas por la frenuloplastia y tienes fimosis,
dile tu condicion a fin de que deje la piel algo mas suelta por el balano. Esto puede hacerse con
anestesia local. La recuperacion tarda unas cuatro semanas.
