El documento discute la importancia de la actividad física y el deporte para el desarrollo físico, mental y motriz del ser humano desde la infancia. También explica que la educación física tiene un componente teórico y práctico que contribuye a mejorar la calidad de vida. Además, destaca que los movimientos estimulan las capacidades cerebrales y permiten un mejor desempeño a través del desarrollo de habilidades cognitivas y de coordinación.

1. El ser humano desde que nace siente la a una nueva forma de pensar, de igual
necesidad de desarrollar, de una forma manera el deporte que además de
natural las contingencias propias de su elementos teóricos, contiene una serie
cuerpo en relación con el medio en el de principios, normativas y leyes, por los
que se desenvuelve, esto hace que que se rigen.
busque actividades físicas que le
permitan alcanzar dicho desarrollo. Es
así como se apoya en el deporte que no
es más que una actividad que implica un
esfuerzo físico, mental o ambas.
La educación física no es más que la
instrucción que tiene por objeto la
formación de la persona, desde la
infancia, en donde puede desarrollar sus
capacidades y habilidades motoras para
transformar sus hábitos con el propósito
de obtener una mejor calidad de vida.
Asimismo, es importante destacar
que la educación física no es solo
práctica, sino que también posee una
fundamentación teórica, que contribuirá

2. Importancia de ritmo y coordinación
para el desarrollo físico…
Continuando con lo antes expuesto cerebral quiere decir por las
cabe agregar que con los vibraciones simultáneas, por lo
movimientos del cuerpo se tanto esta actividad es integradora
estimulan capacidades cerebrales y para el desarrollo, estimulación
permiten un mejor y creatividad para todos los
desenvolvimiento ante diferentes procesos de innovación.
sistemas de investigación, estudios
o ámbitos laborales. Esta
Herramienta el Ritmo, potencian
las habilidades cognitivas, iniciando
al practicante en el mundo del
aprendizaje acelerado si se pudiera
decir así. Como bien sabemos, los
movimientos de motricidad fina
ejemplo con las manos y dedos
están conectadas a casi todos los
lóbulos del encortes, por plasticidad

3. Influencia de la actividad física para el
desarrollo del sistema muscular…
Nuestros músculos nunca están aunque no llegan a perder nunca el
completamente relajados. tono muscular, el momento de
Aunque no te des cuenta, a lo largo de mayor relajación coincide con el
todo el día, nuestros músculos sueño. Es por ello que unas horas
presentan un cierto grado de adecuadas de sueño, una correcta
contracción, con el objetivo de postura en la cama y una base de
mantener nuestra postura, descanso adecuada (colchón y
independientemente de cual sea láminas) son imprescindibles para
ésta. De esta forma, el tono el reposo de nuestro sistema
muscular será la fuerza que hace muscular.
cada músculo de nuestro cuerpo
para mantenernos erguidos,
sentados, agachados, con la cabeza
levantada, girada, etc.. y que
normalmente no somos
conscientes. Entonces, ¿Cuándo
descansan los músculos?. Pues,

4. Influencia de la actividad física para el
desarrollo del sistema óseo…
Existe un consenso general de que la continuado (y peor aún si es excesivo)
práctica del ejercicio físico tiene un deteriora notablemente la estructura
efecto beneficioso sobre el sistema y la función de estos órganos,
locomotor integrado, es decir, no llegando a producir enfermedades
solamente sobre los tendones, los importantes como la artrosis y la
huesos y las articulaciones. Sin tenosinovitis crónica.
embargo, esta afirmación tiene
mucho de empírica, o intuitiva.
En efecto, si bien es cierto que el
movimiento es un factor de primer
orden para que los tendones y las
articulaciones se mantengan «en
forma», e incluso contribuye
significativamente a la recuperación
de su función luego de
inmovilizaciones prolongadas, no
menos verdadero resulta que el uso

5. ¿Que es tenosinovitis?
La tenosinovitis es una inflamación que puede tener tenosinovitis.
de la membrana sinovial, una
vaina que cubre los tendones. Los
tendones son las cuerdas que
conectan a los huesos con los
músculos en el cuerpo. La
tenosinovitis puede ocurrir en
cualquier tendón con una capa
sinovial. Sin embargo, mas
frecuentemente ocurre en las
manos, las muñecas o en el pie.
Usualmente esta enfermedad
puede ser tratada fácilmente;
contacte a su medico si usted cree