Este documento describe la kinesiología, el cuerpo integral y los movimientos del cuerpo y la motricidad. Define la kinesiología como una terapia natural basada en la correlación entre el cuerpo y la mente. Explica los tipos de kinesiología y cómo se producen los movimientos a través de la contracción muscular. Finalmente, define la motricidad como movimientos complejos coordinados por el sistema nervioso central e involucra procesos internos como la energía y contracciones musculares.
KINESIOLOGIA, CUERPO INTEGRAL, MOVIMIENTOS DEL CUERPO Y MOTRICIDAD
1. KINESEOLOGIA, CUERPO INTEGRAL, MOVIMIENTOS
DEL CUERPO Y MOTRICIDAD
Integrantes:
1.- Vega Soto Alexis.
2.- Sabori Acosta Liliana.
3.- Chávez García Zulema Yahaira
4.- Carrazco Medina Fernanda Patricia
5.- Francisco Javier Munguía Miranda
2. Se define como tal a
una terapia natural
cuya base principal
es que el cuerpo y la
mente guardan una
correlación. Por lo
tanto, se basa en la
teoría de que cuidar
uno de ambos
aspectos supone un
beneficio importante
para el otro. Se trata
por tanto de una
terapia que podemos
englobar en el
campo de interacción
cuerpo-mente.
¿Qué es la kinesiología?
Ante una situación de estrés, la reacción que más habitualmente
toman los músculos y articulaciones del cuerpo es la de tensarse,
lo cual a medio y largo plazo provoca un debilitamiento de los
mismos. Pues bien, la kinesiología busca devolver el equilibrio a
esos músculos, buscando el factor que ha desencadenado la
situación de estrés.
3. Tipos de kinesiología
1.- La terapia preventiva;
Tal y como su propio nombre indica, ayuda
al paciente a evitar una determinada
enfermedad y, en caso de que esta se dé,
que los síntomas sean lo más leves
posible.
2.- La terapia curativa;
Aquella que reduce los síntomas propios
de una dolencia.
4. 3.- Específica:
Esta terapia se centra en cuidar zonas
concretas del cuerpo, como por ejemplo un
músculo que esté dolorido.
4.- Aplicada:
Esta es la vertiente más extendida en la
actualidad; funciona mediante la aplicación
de distintas pruebas musculares.
4.- Aplicada:
Esta es la vertiente más extendida en la
actualidad; funciona mediante la aplicación
de distintas pruebas musculares.
5. 6.- Activa:
Es aquella terapia natural en la que el
paciente toma un papel activo en la sesión;
así, se encarga de mover los diferentes
grupos musculares del organismo. El
terapeuta suele hacer uso de diferentes
máquinas para fomentar el movimiento de
dichos músculos.
5.- Pasiva:
Tal y como su propio nombre señala, es el
propio terapeuta el que se encarga de
realizar los movimientos a los músculos
del paciente.
6. El cuerpo como concepto integral
El ser humano no es sólo un ente biológico, es cuerpo,
mente y emociones. El ser humano es un ser integral que
para gozar de un rendimiento óptimo y máxima eficacia
personal, profesional o académica, requiere que sus
estados físico, mental y emocional actúen en equilibrio,
coherentemente y en harmonía, o lo que es lo mismo,
gocen de bienestar.
Una persona integral se refiere a aquella que posee como
cualidad una amplia gama de aptitudes. O el hacer lo que
consideramos bien para nosotros sin afectar a los demás.
¿Qué es una persona integra?
7. Un ser humano integral, es aquel que:
Logra consciencia plena de lo que es como ser
pensante debido a que piensa con claridad y
orden la información que recibe y procesa,
explica los hechos, da razón de lo que siente,
de lo que hace, de lo que piensa.
• Además de razonar con orden y método, de
utilizar el qué con claridad en sus ideas, es
consciente de su motivación, del interés que le
impulsa, de su afecto, de sus valores, del por
qué piensa, siente y hace.
• Da razón de lo que piensa, siente y actúa, del
por qué siente, piensa y actúa, del para qué
piensa, siente y actúa; tiene objetivos, metas,
posee claridad de su misión, está motivado y
sabe por debe que hacer.
8. • Tiene clara sus ideas, motivos y planes
de acción, claridad en el por qué y para
qué de los mismos, pero además sabe
cuáles son sus limitaciones,
impedimentos en sus razonamientos, en
sus intereses y motivos, en sus
posibilidades de actuar.
• Reconoce cuáles son sus impedimentos
y deficiencias en sus niveles de pensar,
sentir y actuar, pero es capaz de
enfrentar sus dificultades empleando
alternativas, creatividad y actuar mejor
para superar sus falencias o debilidades.
• Sabe cuándo iniciar y terminar sus
procesos del pensar, sentir y actuar y por
qué lo hace, es consciente de lo que
hace, por qué y para qué lo hace.
• Un ser integral reconoce lo que es, lo
que tiene, lo que hace y lo orienta y
aplica en donde esté de acuerdo a
principios y valores
9. 1.- Serás una persona confiable para los demás, porque los
demás, saben que no vas a tomar el atajo de utilizar mentiras para
salir de una situación incómoda.
2.- Siempre podrás dormir satisfecho con una conciencia
tranquila.
3.- Atraerás a los demás hacia tu persona, por tus cualidades
personales (si te mueves en el mundo del networking, esta
atracción también te servirá para atraer a más socios a tu negocio,
aunque lógicamente es una consecuencia, y no la razón para ser
íntegro).
4.- Avanzarás hacia tus objetivos y metas en la vida de una
manera mucho más rápida y segura.
5.- Serás una persona con la tranquilidad mental que te da el no
tener un pasado o presente oscuro que temas que en cualquier
momento pueda salir a la luz y romper tu credibilidad.
6.- Tendrás una excelente reputación personal, laboral,
profesional, familiar, lo que hará ampliar tu círculo de influencia y
amistades.
Ventajas de ser una persona integra
10. El movimiento de los músculos
El movimiento es el factor que une las distintas partes de
nuestro cuerpo, gracias a él adquirimos una relación
definida con el mundo exterior y con los objetos,
construyendo así mismo, junto a todos los sentidos el
esquema del cuerpo.
¿Qué es el movimiento del cuerpo ?
11. Cuando el músculo esquelético se contrae produce
movimientos voluntarios. La escritura, la mímica, la
marcha, los movimientos musculares que producen la
ventilación pulmonar, son movimientos producidos por la
musculatura esquelética.
Movimiento voluntario
Los movimientos del tubo digestivo, el corazón o la
dilatación o reducción del calibre de los vasos
sanguíneos, está producida por otros tipos de tejido
muscular. En el caso del corazón, el tejido se llama
tejido muscular estriado cardiaco. En los otros casos el
tejido que actúa se denomina tejido muscular liso. Su
actividad es involuntaria.
Movimiento involuntario
12. El movimiento puede producirse mediante la contracción
conjunta y coordinada de varios músculos.
¿Cómo se produce el movimiento?
La mayor parte de los músculos actúan de esta forma, por ello podemos encontrar músculos:
1. Flexores: Aproximan un hueso a otro.
2. Extensores: Alejan un hueso de otro.
13. 1. Pronadores: Rota una extremidad para que mire
hacia la zona dorsal (detrás). Pronador redondo.
2. Supinadores: Rota la extremidad para que mire hacia
la zona frontal (delante). Supinador corto.
1. Eversión: Mueve la extremidad hacia fuera. Peroneo
anterior.
2. Inversión: Mueve la extremidad hacia dentro. Tibial
anterior
14. 1. Abductores: Separa el apéndice de la línea media del
cuerpo (lo aleja). Deltoides, abduce el brazo.
2. Aductores: Acerca el apéndice a la línea media del
cuerpo. Pectoral mayor, aduce el brazo.
1. Elevadores: Suben una estructura.
2. Depresores: Bajan una estructura.
15. 1. Rotación: Gira el hueso en torno a su eje.
Esternocleidomastoideo
16. Motricidad
Son movimientos complejos y coordinados que realiza
una persona y que implican al sistema locomotor, siendo
coordinados por la corteza cerebral y estructuras
secundarias que lo modulan. El término "motricidad" tiene
otras implicaciones que van más allá de la mera
vinculación con la acción o el movimiento, al relacionarlo
con otras dimensiones de la persona
¿Qué es la motricidad?
Involucra todos los procesos y las funciones del
organismo y el control mental o psíquico que cada
movimiento trae consigo. Por lo tanto, la motricidad
estaría representando algo que no se ve, la parte interna
del movimiento, todo lo que tiene que ver con los
procesos internos de energía, contracciones y
relajaciones musculares, etc.
17. Tipos de motricidad
Gruesa:
La motricidad gruesa es la habilidad que la persona va
adquiriendo desde pequeño para mover armoniosamente
los músculos de su cuerpo y mantener el equilibrio,
además de adquirir agilidad, fuerza y velocidad en sus
movimientos. El ritmo de evolución varía de un sujeto a
otro (pero siempre entre unos parámetros) de acuerdo
con la madurez del sistema nervioso, su carga genética,
su temperamento básico y la estimulación ambiental. Este
desarrollo va en dirección céfalo-caudal es decir primero
cuello, continua con el tronco, sigue con la cadera y
termina con las piernas.
Ejemplos:
• Saltar, andar y correr.
• Gatear, arrastrarse.
• Escalar, estar de pie.
• Hacer muecas, señas y
reírse.
• Balancearse, montar en
bicicleta.
• Nadar, jugar al futbol, etc.
18. Fina:
La motricidad fina hace referencia a movimientos
voluntarios mucho más precisos, que implican pequeños
grupos de músculos. Se refieren a las actividades que
requieren la coordinación ojo-mano y la coordinación de
los músculos cortos para realizar actividades cotidianas.
El control de la motricidad fina es la coordinación de
músculos, huesos y nervios para producir movimientos
pequeños y precisos.
Ejemplos
• Recoger un pequeño elemento con el dedo índice y el
pulgar.
• La escritura.
• Recortar figuras.
• Ensartar cuentas.
• Agarrar un pincel para pintar.
• Separar dulces por colores, etc.