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LA ESCUCHA

Isabel Fernández Hidalgo
IFH Consulting

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Escuchar para comprender vs Escuchar para responder.

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Escuchar para comprender vs Escuchar para responder.

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• •Historia
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• •Formación profesional
Formación profesional
• •Fisiología / /Corporalidad
Fisiología Corporalidad
• •Modelos
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mentales/Creencias
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• •Valores / /Inquietudes
Valores Inquietudes
• •Manejo de experiencias
Manejo de experiencias
• •Emocionalidad
Emocionalidad

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Y, ¿desde dónde interpretamos?
Cinco niveles de profundidad de la escucha.

1
1
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El oír
El oír

El preámbulo de la escucha

Acceder al sentido del hablar del otro
Acceder al sentido del hablar del otro

¿Qué acción está haciendo con
este hablar? (agradecimiento,
petición, reconocimiento,
etc… )
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Escuchar las inquietudes detrás del
Escuchar las inquietudes detrás del
hablar del otro
hablar del otro

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Escuchar su estructura de coherencia
Escuchar su estructura de coherencia

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“El secreto del escuchar sublime es saber escuchar el
“El secreto del escuchar sublime es saber escuchar el
bien” (Moisés Cordovero, Safed, ssXVI)
bien” (Moisés Cordovero, Safed, XVI)

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Observación y Reflexión

¿Qué haces tú
para escuchar al otro?
Durante los próximos días…
•Escucha tu forma de escuchar
•Pide a personas de tu entorno cercano que valoren tu
forma de escuchar
¿Cuál es tu bloqueo favorito?.
Bloqueos que actúan como interruptores de la capacidad de escucha. Identifica cuáles
son tus favoritos, los que más utilizas.
1. Compararse con el interlocutor : “Pues si vieras lo que me pasó a mí …”
2. Leer el pensamiento : “Dice esto pero seguro que lo que quiere decir …”
3. Ensayar la respuesta : “Primero yo diré esto, luego él me dirá que…, luego yo le diré
que…”
4. Filtrar expectativas : Atiendo a aquello que espero o me interesa dejando a un lado
todo lo demás.
5. Juzgar : Etiqueto a mi interlocutor y de lo que dice me quedo con aquello que
confirma mis ideas sobre él.
6. Soñar : Me lanzo a asociar ideas a partir de lo que me dice, en vez de centrarme en
lo que está diciendo.
7. Identificarse : Relaciono lo que me dicen con mi experiencia pasada
8. Aconsejar : Antes de que finalice lo que está diciendo, ya busco soluciones y le doy
los consejos adecuados.
9. Discutir : En cuanto no estoy de acuerdo con algo, entro al debate.
10. Presuponer que tengo la razón : armo un discurso coherente para defender mi
razón en vez de escuchar su parte de razón.
11. Cambiar de tema : derivo el tema hacia otro tema de mi interés.
12. Buscar la aprobación : Quiero ser aceptado y caer bien a todos, por lo que apruebo
sus ideas.

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Escuchar para comprender

  • 1. LA ESCUCHA Isabel Fernández Hidalgo IFH Consulting Taldeka Consultores
  • 2. Escuchar para comprender vs Escuchar para responder. Proyect a o e nd i hac smo rse al mi raeosas i st a s c D tr o o mp ti e . r Contar que a ti lo t e p a só ESCUCHAR Dar nsejos co NO ES l sabe uo or ue se interloc t umir q ecir el As va a d cirlo e que rse a d anta y adel J gar uz Dar solu de d cion ar p es, or s otro up e e s cap uest n vez la su o az d ya e e n q ue e l cont rar Discutir Gafas graduadas 2
  • 3. Escuchar para comprender vs Escuchar para responder. io. enc sas. si l u a r en acer p ta H Mirar ojos sincera mente a lo s Es larse. ESCUCHAR mpo ti e Estar ar ente D pres ES Cal s er y dagar In me dónde desde habla Gafas graduadas e e nt i pac Esta r ate y lo n q ue s ie n t o s te el a lo que inte dice rloc ut o r 3
  • 4. Escuchar. OIR ESCUCHA R • •Historia Historia • •Formación profesional Formación profesional • •Fisiología / /Corporalidad Fisiología Corporalidad • •Modelos Modelos mentales/Creencias mentales/Creencias • •Valores / /Inquietudes Valores Inquietudes • •Manejo de experiencias Manejo de experiencias • •Emocionalidad Emocionalidad IR CONSTRUIR VER B CI interpretación R EOLER P SENTIR Y, ¿desde dónde interpretamos?
  • 5. Cinco niveles de profundidad de la escucha. 1 1 2 2 El oír El oír El preámbulo de la escucha Acceder al sentido del hablar del otro Acceder al sentido del hablar del otro ¿Qué acción está haciendo con este hablar? (agradecimiento, petición, reconocimiento, etc… ) Me 3 3 Escuchar las inquietudes detrás del Escuchar las inquietudes detrás del hablar del otro hablar del otro 4 4 Escuchar su estructura de coherencia Escuchar su estructura de coherencia 5 5 “El secreto del escuchar sublime es saber escuchar el “El secreto del escuchar sublime es saber escuchar el bien” (Moisés Cordovero, Safed, ssXVI) bien” (Moisés Cordovero, Safed, XVI) “Tom ate un día lib due re “ le l a tr ipa l sentab pr e nos im u os son “Tod ersona es… o acto de otra p Tod e
  • 6. Tarea Observación y Reflexión ¿Qué haces tú para escuchar al otro? Durante los próximos días… •Escucha tu forma de escuchar •Pide a personas de tu entorno cercano que valoren tu forma de escuchar
  • 7. ¿Cuál es tu bloqueo favorito?. Bloqueos que actúan como interruptores de la capacidad de escucha. Identifica cuáles son tus favoritos, los que más utilizas. 1. Compararse con el interlocutor : “Pues si vieras lo que me pasó a mí …” 2. Leer el pensamiento : “Dice esto pero seguro que lo que quiere decir …” 3. Ensayar la respuesta : “Primero yo diré esto, luego él me dirá que…, luego yo le diré que…” 4. Filtrar expectativas : Atiendo a aquello que espero o me interesa dejando a un lado todo lo demás. 5. Juzgar : Etiqueto a mi interlocutor y de lo que dice me quedo con aquello que confirma mis ideas sobre él. 6. Soñar : Me lanzo a asociar ideas a partir de lo que me dice, en vez de centrarme en lo que está diciendo. 7. Identificarse : Relaciono lo que me dicen con mi experiencia pasada 8. Aconsejar : Antes de que finalice lo que está diciendo, ya busco soluciones y le doy los consejos adecuados. 9. Discutir : En cuanto no estoy de acuerdo con algo, entro al debate. 10. Presuponer que tengo la razón : armo un discurso coherente para defender mi razón en vez de escuchar su parte de razón. 11. Cambiar de tema : derivo el tema hacia otro tema de mi interés. 12. Buscar la aprobación : Quiero ser aceptado y caer bien a todos, por lo que apruebo sus ideas.

Notas del editor

  1. La escucha no sólo depende del oyente La escucha también es el resultado de las acciones de la persona oradora (de la manera que esta habla ) El habla puede abrir y cerrar la escucha del otro Si hablo desde el respeto y el genuino interés por escuchar las inquietudes del otro, éste se abrirá a escuchar lo que yo digo Si hablo desde la invalidación del otro, desde la descalificación de las diferencias que tenemos, éste activará sus mecanismos de defensa frente a lo que le diga y dejará de escucharme. ¿Cómo hablar para que el otro me escuche? El HABLAR EFECTIVO sólo se logra cuando es seguido del ESCUCHAR EFECTIVO
  2. Hablamos para ser escuchados. El escuchar valida el hablar. (cantar en la ducha ) Escuchar nos ocurre, no lo producimos. No somos responsables del escuchar que nos ocurre. Pero podemos aprender a hacernos responsables de nuestra escucha. El escuchar es activo ( no somos un receptor pasivo ). Interpretamos de acuerdo a cómo somos. Escuchamos desde nuestra historia social y personal El hablar no garantiza el escuchar: uno dice lo que dice y los demás escuchan lo que escuchan Hay tantas escuchas como personas. Nadie escucha igual. Todos escuchan distinto. Existe una brecha entre el hablar y el escuchar de la que debemos hacernos cargo. El escuchar efectivo busca reducir esa brecha
  3. La comprensión del otro es una apertura a la diferencia Hasta ahora la comunicación efectiva se ha sustentado en lo que mantenemos en “común”. Cuando escuchamos así sólo nos escuchamos a nosotros-as mismos-as. Cuando lo que predomina es la diferencia, la comunicación se ve “tocada”. Reaccionamos frente a la diferencia a través de la invalidación o descalificación de la otra persona. Escuchar a otro diferente requiere de una disposición particular: el Respeto. El respeto es la aceptación del otro como diferente, legítimo y autónomo. Nuestra historia ha sido hasta ahora una historia basada en un bloqueo en nuestra capacidad de escucharnos. No sabemos escuchar nuestras diferencias, sin invalidarnos. De no aprender a escucharnos, comprometeremos la subsistencia de la especie humana y la preservación del planeta INQUIETUDES Inquietud es lo que mueve a la acción a la persona. ¿Qué le inquieta, le motiva, para qué hace o dice lo que dice…? Al preguntarnos por sus inquietudes nos abrimos al otro, a las distintas posibilidades que existen de generar resultados satisfactorios. Todo actuar es una forma de “hacerse cargo” de una inquietud. La inquietud no siempre es expresada en el hablar. Pero se puede aprender a escucharla. (También escuchamos emociones, gestos, sueños, posturas, historia, oportunidades, desafíos, etc …) INTENCIONES Intención es el sentido que asigno a lo que otra persona hace o dice. Ej.: ¿Qué pretende esta vez? Este lo que quiere es… Desde la intención tendemos a cerrarnos en una sola forma de explicar el comportamiento de las personas y por tanto dificultamos la búsqueda de soluciones y la construcción de relaciones más satisfactorias. La palabra es acción y posee poder de transformación Escuchar al otro es permitir que la palabra del otro pueda transformarme Modifique el sentido que le doy a lo que está sucediendo Me lleve a tomar acciones que antes no eran posibles Toda conversación tiene el potencial de la transformación Cada vez que entro en una conversación “ sin estar abierto-a al cambio”, comprometo mi escucha. La sinergia propia de los EAR expresa la capacidad de transformación que me proporciona el hablar del otro y que, a su vez, mi propio hablar es capaz de activar en los demás. Somos altamente incompetentes en nuestra capacidad de escucha.( pagamos un precio muy alto en relaciones, en efectividad y bienestar ) Queja e impotencia de los hijos : Sabes? Tu Siempre dices NO si te pido permiso Ante algunos-as jefes-as: Por un oído le entra y por otro le sale.
  4. Tarea: Escucha tu forma de escuchar. También puedes preguntar a las personas de tu entorno. Yo pregunté a mis hijos y me llevé un gran regalo. A partir de ahí comenzó un área de trabajo importante en mi vida: Mejorar permanentemente el nivel de mi escucha. Según sea el nivel de escucha y conversación así será la calidad de la relación. Si las personas que más me importan dicen que no se sienten escuchadas por mí… ¿Qué tipo de relación estoy creando? En mi caso fue el cansancio físico, la carga de trabajo, el no separar el trabajo del tiempo de familia, y otros elementos los que me impedían realizar una escucha de calidad. Tomé una serie de decisiones que me han llevado a unos resultados diferentes. Incluso podría llegar a decir que si aprendemos a escuchar el 80% de nuestras dificultadas se solucionarían.
  5. Reflexiona y aporta en el foro si lo deseas. ¿Qué te pasa a ti al escuchar?