Este documento presenta una unidad didáctica de 5 sesiones de judo para un grupo de 22 alumnos de entre 13 y 14 años. La unidad cubre conceptos, objetivos, contenidos y el desarrollo de cada sesión, comenzando con el conocimiento del espacio y terminando con la técnica de pie O-goshi. El enfoque didáctico es progresivo e incluye descubrimiento guiado e instrucción directa para enseñar habilidades motoras y valores a través de la práctica del judo.

1. UNIDAD DIDÁCTICA DE JUDOIrene Ortiz López 74370009-S

2. ÍNDICEContextoIntroducciónMarco didácticoObjetivos didácticosContenidosEstilo de enseñanzaTemporizaciónDesarrollo de las sesionesBibliografía

3. 1. CONTEXTONos encontramos en el ámbito escolar

4. Tiempo real  45 minutos (5 inicio y 10 final)

5. Grupo de 22 alumnos sin conocimientos

6. Entre 13 y 14 años

7. Gimnasio de 20x20 sin obstáculos

8. Colchonetas para cubrir el suelo

9. Cinturón y chándal ancho por alumno1. CONTEXTORealizaremos 5 sesiones:1 sesión Conocimiento del espacio2 sesión Caídas y volteos. Ushiro-ukemi, Yoko-ukemi y Zempo-ukemi3 sesiónTécnicas suelo. YoKo-shiho-katame y Honkesa-gatame4 sesión Técnica de pie O-soto-toshi.5 sesión Técnica de pie. O-goshi

10. 1. CONTEXTOLa unidad didáctica se ha situado en el segundo cuatrimestre por:

11. Los alumnos se encuentran mas centrados

12. El trato entre ellos es mejor (mas amistad)

13. Queremos conseguir el afianzamiento de dicha relación2. INTRODUCCIÓNGrupo de 22 alumnos  entre 13 y 14 años (se encuentran en un momento de cambio tanto a nivel psíquico como a nivel motor)

14. Introducimos el judo por:

15. No es conocido en centros educativos

16. Es muy completo (interviene el cuerpo, inteligencia y voluntad)2. INTRODUCCIÓNRealizaremos 5 sesiones en progresión:1. Conocimiento del espacio  importante la noción del espacio 2. Caídas y volteos  perder el miedo y evitar lesiones3. Yoko-shiho-gatame y Honkesa-gatame  simple ejecución y menor riesgo de lesión4. O-soto-toshi  simple ejecución y menor riesgo de lesión5. O-goshi  simple ejecución y menor riesgo de lesión

17. 2. INTRODUCCIÓNLos posibles beneficios son:

18. No frustrarlos (reto progresivo y siempre superable)

19. Sociabilización de los alumnos

20. Aceptación de valores morales y éticos

21. Continuidad en el deporte

22. Mejorar los aspectos coordinativos, ampliación del esquema motor …3. MARCO DIDÁCTICO-Buscamos: - Desarrollar los principios motrices básicos - Favorecer la sociabilización - Lograr cierto grado de emancipación y autonomía - Aumentar su potencial resolutivoBeneficioso por: - El esquema motor no está definido y con esto conseguimos fomentarlo, ampliarlo y dar piezas para completarlo

23. 3. MARCO DIDÁCTICOLos contenidos se presentarán en dificultad progresiva, buscando que los alumnos lo vean como un reto progresivo y no como una barrera insuperable (conseguimos mayor motivación)

24. Aplicación de principios básicos del judo (dominio de situaciones jugadas)4. OBJETIVOS DIDÁCTICOSAmpliar el acervo motor de habilidades motrices deportivasFomentar la realización personal, haciendo sentirse útiles y productivosFavorecer la sociabilización, en lo que se refiere a la cooperación e integraciónOrientar deportivamente para la realización de actividades extraescolaresRelacionar las acciones motrices del judo con la educación física de baseCoordinar diferentes habilidades motrices básicas para la ejecución de una acciónReaccionar ante situaciones que provocan el desequilibrio posturalAprender a luchar para conquistar un espacio y para lograr una posición ventajosa respecto al adversarioFacilitar las acciones de caída en situaciones de luchaParticipar en la actividad de manera activa y reflexiva, colaborando con el compañero en la búsqueda de soluciones al problemaParticipar en el juego, entendiendo y respetando sus normas como un medio para un mejor desarrollo del mismo

25. 5. CONTENIDOSConceptuales:- Orientación del cuerpo en el espacio - Formas y posibilidades del movimiento - Regulación del juego (normas y reglas básicas) - Concepto de ataque, defensa, contra… - Nombre de las técnicas aprendidas - Principio de ayuda y prosperidad mutua