2. Se considera que una dieta alimentaria
equilibrada contiene cantidades
suficientes de calorías y nutrientes
esenciales para el crecimiento y
desarrollo óptimo del organismo en
cada etapa de la vida, así como para
prevenir deficiencias o excesos
nutricionales.
3. TOMAR MANZANILLA. CONSUMIR CARNE Y
IMPORTANCIA DE AVES CON POCA
DORMIR BIEN. GRASA.
COMER EN LO POSIBLE COMER HUEVOS Y
FRUTAS. FRUTAS.
SE RECOMIENDA EL CONSUMO DE
UTILIZAR ACEITE DE HASTA DOS VASOS DE
OLIVA. VINO TINTO AL DIA.
MAYOR CONSUMO DE CONSUMIR HARINAS
PESCADO QUE DE PREFERENTEMENTE
CARNE. INTEGRALES.