Este documento discute varios temas relacionados con el desarrollo físico y salud de los niños en edad escolar. Explica que los niños crecen entre 2.5 a 7.5 cm por año y aumentan de peso entre 2 a 4 kg, necesitan un promedio de 2400 calorías diarias, y deben comer carbohidratos complejos. También cubre temas como la obesidad, habilidades motrices, salud dental y riesgos de accidentes durante esta etapa.

1. Lic. Rosa Isela Gil Miranda

2.  Los niños en edad escolar crecen de 2.5 a 7.5 cm
cada año y aumentan entre 2 y 4
kilogramos, duplicando el peso promedio de su
cuerpo.
 De los muchos tipos de desordenes del
crecimiento, uno se presenta por la deficiencia del
cuerpo para producir suficiente hormona del
crecimiento.
 La hormona humana del crecimiento es efectiva para
mejorar el aumento de la estatura a corto plazo y en
la actualidad se dispone de una forma sintética de la
misma.
 Sus resultados aun no son 100% confiables, y
presentan riesgos.
 Existen padres de familia que abusan de ella al ver a
su hijo bajo de estatura sin comprobar el nivel de
hormona del crecimiento que produce, pues no
siempre es anormal.

3.  Para ayudar al crecimento continuo y al
constante ejercicio de estos años, los niños
necesitan, en promedio 2400 calorías diarias.
 El desayuno debe suministrar un cuarto del total
diario que se requiere de calorías; un desayuno
saludable y balanceado hace que estén más
alerta y sean más productivos en el colegio.
 La ingesta diaria de alimentos debe incluir altos
niveles de carbohídratos complejos que se
encuentran en: papas ,pasta, pan y cereales. Los
carbohídratos simples, que se hallan en los
dulces, deben mantenerse en una dosis mínima.

4.  Se acostumbra creer que el azúcar hace a los
niños hiperactivos, interfiere con el
aprendizaje o que tiene otros efectos
negativos sobre el comportamiento o el
estado de ánimo. Sin embargo, recientes
investigaciones sugieren que ni el azúcar ni
el endulzante artificial afectan
significativamente el comportamiento, el
funcionamiento cognoscitivo o el estado de
ánimo de la mayoría de los niños.
 DESNUTRICION: afecta los procesos
cognoscitivos y el desarrollo psicosocial de
los niños. Pueden padecer ansiedad,
aislamiento y depresión.

5.  La mayoría de los dientes definitivos salen a
comienzos de la niñez intermedia. Los dientes
primarios comienzan a caerse y son
reemplazados por los permanentes a un ritmo de
cuatro dientes por año durante los siguientes 5
años. Los primeros molares brotan casi a los seis
años; los segundos a los 13 y los terceros- la
muela del juicio cerca de los 20 años.
 La mayoría de las caries en los niños se presenta
en las superficies de masticación y gran parte de
ellas se pueden prevenir con el uso de sellantes
adhesivos, películas plásticas que se endurecen
después de adherirse a los dientes.

6.  la obesidad es un problema actual que debemos
atender.
 Suele ser el resultado de una tendencia
heredada, agravada por la falta de ejercicio y
demasiado consumo de alimentos.
 Las personas padecen sobrepeso cuando ingieren más
calorías de las que gastan.
 El ambiente también influye, ya que los niños tienden
a comer las mismas clases de alimentos que la gente
que les rodea y desarrolla los mismos hábitos.
 Los niños con sobrepeso sufren problemas
emocionales debido a la burla de compañeros y
familiares.
 El tratamiento básico para la obesidad incluye una
dieta restringida, más ejercicio y modificación del
comportamiento.

7.  Infortunadamente, los niños que tratan de perder
peso no siempre son los que necesitan hacerlo.
 La preocupación por la IMAGEN CORPORAL, el
aspecto físico que una persona cree que tiene
comienza a ser importante a esta
edad, especialmente para las niñas y puede conducir
a desórdenes en la alimentación que se vuelven más
comunes en la adolescencia.
 Los niños tienden a desarrollar desagrado por la
obesidad entre los 6 y los 9 años, principalmente por
cuestiones sociales.
 La preocupación por la imagen del cuerpo se puede
relacionar con el despertar de la atracción sexual, el
cual se ha encontrado que comienza a la edad de 9 a
10 años.

8.  Durante estos años, las habilidades motrices de
los niños suelen mejorar continuamente. Los
chicos son cada vez fuertes, rápidos y con mejor
coordinación, y encuentran un gran placer en
poner a prueba su cuerpo y las nuevas destrezas
que han aprendido.
 Cerca del 10% del juego de los niños en edad
escolar es el JUEGO RUDO que parece ser
universal. Desde los 7 hasta los 11 años, este
disminuye a medida que los niños particiapan
más en los juegos con reglas.
 El JUEGO RUDO es una actividad vigorosa que
incluye lucha, golpes y estrelladas, con
frecuencia acompañadas de risa y gritos.

9.  Las niñas tienen más destreza en la precisión del
movimiento; los muchachos son superiores en
acciones de fuerza menos complejas.
 Pueden saltar.
 Pueden hacer lanzamientos con avance y
desplazamiento apropiado del peso.
 Pueden hacer equilibrio en un pie, sin mirar.
 Pueden caminar sobre vigas de equilibrio de 5
cm de ancho.
 Pueden saltar y brincar en un pie con
precisión, dentro de pequeños cuadrados.
 Pueden realizar con precisión ejercicios a
manera de títeres.

10.  Tienen una precisión de agarre de 12 libras.
 El número de juegos en que participan ambos sexos a esta
edad es el máximo.
 Pueden realizar saltos rítmicos alternando los pies, en una
secuencia de 2-2, 2-3 o 3-3.
 Las niñas pueden lanzar una bola pequeña a una distancia
de 12 metros.
 Los muchachos pueden correr a una velocidad de 4.95
metros por segundo.
 Los muchachos pueden lanzar una bola pequeña a una
distancia de 28 metros.
 Pueden calcular e interceptar el trayecto de bolsas
pequeñas lanzadas desde cierta distancia.
 Las niñas pueden correr a una velocidad de 5.10 metros
por segundo.
 Los varones pueden saltar hasta 1.50 metros de distancia;
las chicas 15 cm menos.
 Las diferencias en las capacidades motrices de varones y
chicas aumentan a medida que se acerca la pubertad, en
parte, debido a que la fuerza de los muchachos es mayor
y, en parte, a las expectativas y a la experiencia cultural.

11.  La niñez intermedia es un período relativamente
saludable; la mayoría de los niños están vacunados contra
las principales enfermedades y la tasa de mortalidad es la
más baja del ciclo de vida.
 Los niños de hoy son menos activos que en años anteriores.
Desarrollar hábitos y detrezas de bienestar físico para toda
la vida puede reducir los riesgos cardiovasculares mediante
el control de la presión arterial y del colesterol.
 Las infecciones respiratorias y otras condiciones médicas
agudas son comunes, pero la mayoría de los niños de esta
edad están libres de condiciones médicas
crónicas, aunque la presencia de estas afecciones ha
aumentado.
 El entendimiento que los niños tienen acerca de la salud y
enfermedad se relaciona con su nivel cognoscitivo.Las
creencias culturales afectan las expectativas con respecto
al cuidado médico.

12.  El tartamudeo es muy común en la niñez
intermedia, especialmente entre los muchachos.
La visión se vuelve más aguda; menos del 16% de
los niños tienen defectos de audición o visión. El
asma tiene un impacto desproporcionado en los
niños pobres y de grupos minoritarios, quizá
debido a un inadecuado cuidado en la salud. Los
niños que pueden portar el VIH no necesitan
estar aislados, a menos que presenten síntomas.
 Los accidentes son la principal causa de
mortalidad en la niñez intermedia. La mayoría
de los accidentes se presentan en automóviles,
el hogar y dentro o cerca de la escuela.