obesidad en niños

1. OBESIDAD INFANTIL
MARIANA DENISS LÓPEZ MENDARTE

2. COMER PARA VIVIR,
O VIVIR PARA COMER

3. OBESIDAD
 Acumulación anormal o excesiva de grasa que
puede ser perjudicial para la salud.
 Se debe a un desequilibrio entre la ingesta y el
gasto de energía

4.  La obesidad en niños tiene que ver con:
 sus hábitos alimenticios
 su actividad física
 su genética

5. Calculo del índice de masa corporal
 Para poder conocer cual es el peso ideal de un niño es necesario recurrir al
IMC
 Peso en kilogramos/ talla en metros al cuadrado (m2)

6.  Datos del ENSANUT (Encuesta Nacional de Salud y
Nutrición) indican que uno de cada tres adolescentes de
entre 12 y 19 años presenta sobrepeso u obesidad. Para
los escolares, la prevalencia combinada de sobrepeso y
obesidad ascendió un promedio del 26% para ambos sexos,
lo cual representa más de 4.1 millones de escolares
conviviendo con este problema.

7. EL 70% DE NIÑOS CON SOBRE PESO SERÁN
OBESOS EN LA EDAD ADULTA

8. Consecuencias
 Problemas con los huesos y articulaciones
 Dificultades para desarrollar algún deporte u otro ejercicio físico debido a la
dificultad para respirar y al cansancio.
 Alteraciones en el sueño
 Madurez prematura. Las niñas obesas pueden entrar antes en la pubertad,
tener ciclos menstruales irregulares, etc.
 Hipertensión, colesterol, y enfermedades cardiovasculares

9.  Disturbios hepáticos
 Desánimo, cansancio, depresión, decaimiento.
 Baja autoestima, aislamiento social, discriminación.
 Trastornos que derivan en bulimia y anorexia nerviosas
 Problemas cutáneos
 Ocurrencia de diabetes

11. Prevención
 Aumentar el consumo de frutas y hortalizas, legumbres, cereales integrales y
frutos secos
 Reducir la ingesta total de grasas y sustituir las saturadas por las insaturadas
 Reducir la ingesta de azúcares
 Mantener una actividad física
 Cambio de hábitos alimenticios en la familia.
 Intervención nutricional

12. ¡CUIDALOS!

13. REFERENCIAS
 http://www.who.int/dietphysicalactivity/childhood_what_can_be_done/es/
CONSULTADO 8/04/16
 OBESIDAD INFANTIL 1°ED BUENOS AIRES GRUPO IMAGINADOR DE EDICIONES
 http://www.unicef.org/mexico/spanish/17047.htm CONSULTADO 8/04/16