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1. EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE N° 06
DATOS INFORMATIVOS
I.E : “20811-Chilcapampa”
ÁREA : EDUCACIÓN RELIGIOSA
GRADO : Tercero, Cuarto y Quinto
CICLO : VII CICLO
DOCENTE : Hely Huancas Masape
TIEMPO : DEL 30 DE AGOSTO AL 17 DE SETIEMBRE
TÍTULO : Participamos en la misión por una salud integral, a ejemplo de Jesús”
COMPETENCIA CAPACIDAD DESEMPEÑO
Asume la experiencia del encuentro
personal y comunitario con Dios en su
proyecto de vida, en coherencia con su
creencia religiosa
Transforma su entorno desde el
encuentro personal y comunitario con
Dios y desde la fe que profesa.
Expresa en su proyecto de vida personal
y comunitario coherencia en el uso
responsable de los recursos del
ambiente y el cuidado de la salud física y
espiritual en favor del bien común, a
partir de las enseñanzas de Jesucristo y
de la Iglesia.
Participamos en la misión por una salud integral, a ejemplo de Jesús
VER Ora con el Salmo 116, 1-9
Amo al Señor, porque escucha el clamor de mi plegaria;
Inclinó hacia mí su oído, el día en que lo llamé
Me envolvían los lazos de la muerte, estaba preso en las redes fatales,
me ahogaban la angustia y el pesar, pero invoqué el nombre del Señor:
“¡Ay, ¡Señor, salva mi vida!”.
Alma mía, vuelve a tu descanso, que el Señor cuida de ti.
Ha librado mi alma de la muerte, de lágrimas mis ojos,
y mis pies de dar un paso en falso. Caminaré en presencia del Señor…
Gloria al Padre, al Hijo y al Espíritu Santo. Amén.
Observa la imagen, reflexiona el mensaje.
Responde:

2. 1.- ¿Qué es la salud integral?
La salud integral es la principal condición del desarrollo humano, es el estado del bienestar ideal y
solamente lo alcanzamos cuando existe un equilibrio entre los factores físicos, biológicos,
emocionales, mentales, espirituales y sociales, que permiten un adecuado crecimiento y desarrollo
en todos los ámbitos de la persona
salud integral al estado de bienestar ideal el cual se logra únicamente cuando existe un
correcto balance entre los factores físicos, emocionales, espirituales, biológicos y sociales. Es de esa
forma que las personas logran crecer en todos los ámbitos de la vida y, por lo tanto, se siente sano
tanto física como mentalmente, además de que tendrá plena felicidad.
2.- ¿Qué situaciones afectan la salud integral?
Muchos son los factores que inciden en el bienestar y la salud mental de los adolescentes. La
violencia, la pobreza, la estigmatización, la exclusión y la vida en entornos frágiles o de crisis
humanitaria pueden aumentar el riesgo de que surjan problemas de salud mental
3.- ¿Qué se debe hacer para estar bien de manera física, espiritual, emocional y social?
Las claves para gozar de bienestar emocional
1. Alimentar la mente de manera positiva.
2. Alimentación sana y equilibrada.
3. Organizar el tiempo.
4. Vivir el presente.
5. Relajarse.
6. Dormir bien.
7. Realizar actividad física.
8. Disfrutar de la compañía de seres queridos y conocer gente nueva.
✓ En lo espiritual:
Es estar en paz contigo mismo y con DIOS.
Leer la biblia nos enseña a conocer más su palabra, incrementar la fe, esperanza, unión con nuestro
prójimo-.
4.- ¿Qué comentario puedes hacer sobre como cuidar la salud integral, emocional ,espiritual en
tu comunidad ?

3. JUZGAR
Lee la Palabra de Dios Mt 8, 14-17
Habiendo ido Jesús a la casa de Pedro, encontró a la suegra de este en
cama, con fiebre. Jesús la tomó de la mano y le pasó la fiebre y le pasó
la fiebre. Ella se levantó y comenzó a atenderle.
Al llegar la noche le trajeron muchos endemoniados. Él echó los
demonios con una sola palabra y sanó a todos los enfermos. Así se
cumplió la profecía de Isaías: Hizo suyas nuestras debilidades y cargó
con nuestras debilidades.
Responde las siguientes preguntas
¿Qué opinas de la misión de Jesús?
La misión de Jesús fue hacer posible que nuestras relaciones con Dios, entre nosotros y con la
creación pudieran ser restauradas y que fueran buenas de nuevo. ... Con su muerte y
resurrección, Jesús nos liberó del pecado e hizo posible que nosotros pudiéramos tener una
relación eterna con Dios.
¿Qué debemos hacer para cuidar nuestras emociones?
Hay muchas formas de mejorar o mantener una buena salud emocional.
1. Sea consciente de sus emociones y reacciones. ...
2. Exprese sus sentimientos de manera apropiada. ...
3. Piense antes de actuar. ...
4. Maneje el estrés. ...
5. Aspire al equilibrio. ...
6. Cuide su salud física. ...
7. Conéctese con otros. ...
8. Encuentre propósito y significado.
La espiritualidad tiende a considerarse como la dimensión más esencial del ser humano, o a relacionarse con
aspectos inmateriales de la existencia, como nuestra capacidad de amar o de tener compasión o de sacar
fuerzas de lo más profundo de nosotros mismos. También se asocia con la trascendencia, con la esperanza,
con la inspiración, con el propósito y con el sentido de la vida y con el sentido último de todas las cosas. En
otros casos se ha relacionado la espiritualidad con la capacidad de conectar armónicamente con lo más
profundo de uno mismo, con los demás, con la naturaleza, con Dios o con una realidad superior. O bien se ha
entendido como lo que inspira y alimenta el amor, la ética, la creatividad, la consciencia o la percepción de lo
sagrado.
ACTUAR
Presentación del listado de acciones a favor del cuidado de la salud integral.