El documento define la calidad de vida como el bienestar físico, mental, ambiental y social de un individuo. Explica que una buena calidad de vida es importante para evitar problemas de salud y alcanzar las metas personales. También recomienda estilos de vida saludables que incluyen no fumar, comer bien, hacer ejercicio, cuidar las relaciones y reducir el estrés. Finalmente, señala que es necesario producir y consumir de forma sostenible para conservar el medio ambiente y lograr una mejor calidad de vida a largo plaz

1. Johan A. Duarte P. C.I.
19´551,540
Educación Ambiental

2. • Calidad de vida es un concepto utilizado para
evaluar la integridad del bienestar físico,
mental, ambiental, social y expectativas de
cada individuo o cada grupo que presenta en
su situación de vida diaria, que involucran sus
emociones, metas y objetivos para satisfacer
sus condiciones de vida y su satisfacción
personal.
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3. • La calidad de vida es importante en su
totalidad, ya que, su ausencia solo nos
causaría preocupaciones, trastornos mentales,
físicos y sociales, impidiéndonos logras
nuestros objetivos hacia una mejor calidad de
vida.
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4. • No fumes.
• Aliméntate bien
• Realiza actividades físicas
• Cuida las relaciones familiares y sociales
• Motívate
• Colócate una meta
• No te estreses
• Y sobre todo, es necesario diseñar modelos de vida en los que los
medios y formas de producción y consumo tengan una
repercusión mínimas en el entorno ambiental, intentando, que
éste se conserve posea la capacidad de restaurarse, Por lo tanto
hay que producir bienes y servicios sin agotar recursos naturales y
aspirar a la calidad de vida, y al bienestar sostenible, interponiendo
la racionalización del consumo, lo cual lleva a replantear el
desarrollo de una mejor calidad vida.
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