MAESTRIA EN GERENCIA DE LAS FINANZAS Y LOS NEGOCIOS.

1. TROTAR MI PASATIEMPO FAVORITO
JOSE NICOLAS BENALCAZAR
Herramientas Web para la ciencia y la Tecnología
(JKWH-103 Sección EDO2DOV 2014-3

2. ¿Es beneficioso trotar?
Realmente

3. Beneficios Cardiovasculares/Endocrinos
Mejora la capacidad pulmonar y cardíaca
Disminuye Colesterol-
Controla la Hipertensión arterial.
Mejora sistema inmunológico.

4. Beneficios Aparato Locomotor
Niveles de fuerza y resistencia muscular
Densidad ósea
Estabilidad articulaciones
Equilibrio
Composición corporal
Retrasa envejecimiento físico