3. • El jugador de baloncesto o básquetbol debe adoptar en
todo momento una posición adecuada a su formación
técnica individual, que le permita moverse con seguridad y
desplazarse por la cancha según la táctica adoptada por el
equipo.
• El equilibrio del cuerpo es un factor fundamental en la
ejecución de las maniobras individuales. El jugador
distribuye equitativamente su peso sobre ambos pies, un
poco inclinado hacia adelante, con las rodillas flexionadas,
el centro de gravedad bajo, pies separados y dirigidos
levemente hacia afuera, tronco inclinado al frente, cabeza
erguida. La flexión natural de los brazos contribuye a
rápida.
4. El baloncesto, basquetbol o básquetbol (del inglés basketball; de
basket, 'canasta', y ball, 'pelota'),[Nota 1] o simplemente básquet,[1]
es un deporte de equipo que se puede desarrollar tanto en pista
cubierta como en descubierta, en el que dos conjuntos de cinco
jugadores cada uno, intentan anotar puntos, también llamados
canastas o dobles y/o triples introduciendo un balón en un aro
colocado a 3,05 metros del suelo del que cuelga una red, lo que le
da un aspecto de cesta o canasta
Campo de juego
5. • Se le dará al estudiante una evaluación tipo ices sobre el
reglamento de la cancha.
6. • Se evaluara sobre la posición básica del baloncesto.
• Se evaluara sobre el peso del balón de baloncesto
7. • Los balones de baloncesto deben ser, obviamente de
forma esférica. Con una cámara de goma alojada en una
cubierta de cuero, material sintético o goma, según la
calidad de balón. Debe estar recubierta como ya dijimos
de una capa de piel rugosa, que facilite el agarre de los
jugadores, aunque tengan las Manos sudadas.
Generalmente los balones tienen una superficie con 9.366
puntos para el mejor agarre del balón.
El balon